蒋丽娜的企业培训课程

蒋丽娜：积极正念与情压管理

本课程将帮助您认知情绪对生活和工作的重要性，学会觉察自己和他人的情绪反应，并掌握有效的情绪管理方法。通过学习压力管理技巧和积极心理学知识，您将能够化解压力、唤醒内在动力，提升自我效能感和工作绩效。同时，通过管理情绪和培养正念，您

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蒋丽娜：“她时代“的职场女性如何左手带娃，右手拼杀

本课程旨在帮助职场女性实现工作与家庭平衡，提升情绪管理和沟通技巧，增强领导力和学习力，打造幸福生活。通过生动案例与实战演练，学员将掌握内外兼修的技巧，化解家庭矛盾，提升个人魅力和决策力。课程涵盖情绪力觉醒、高情商沟通术、家庭经营

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蒋丽娜：“她时代“女性如何平衡事业与家庭

本课程旨在帮助职场女性管理情绪、提升精力、改善沟通，实现工作与家庭的平衡。通过实用工具和案例分析，帮助女性解决职场和家庭中的挑战，提升自身魅力与决策能力。学员将学习情绪管理、时间管理、高情商沟通等技巧，建立幸福人生平衡轮，实现个

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蒋丽娜：识别和化解员工消极情绪提升正念思维和职场幸福力

本课程致力于帮助企业管理人才更好地管理团队员工的情绪，提升员工工作热情和绩效表现。通过融合多个学科知识，学员将学习如何识别团队员工消极情绪，掌握情绪调整的技术和技巧，提升高情商管理能力。课程强调实战案例学习，注重实用性和实效性，

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蒋丽娜：高情商沟通术与积极平衡人生轮

本次主题沙龙旨在提升高情商沟通术与积极平衡人生轮技能，帮助学员有效沟通、化解冲突、管理情绪，实现工作与生活平衡。通过实战案例、情景演练、工具模型等方式，学员将掌握高情商沟通心法、360度沟通技法、情感账户管理法则等，提升人际关系

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蒋丽娜：婚恋心理与经营之道提升职场与家庭幸福力

本课程将帮助你重拾家庭温暖，实现事业成功与幸福婚恋的双丰收。通过学习婚恋幸福力自测、沟通技巧和目标设定，你将掌握高情商沟通力，提升人际影响力和婚恋经营术。课程注重实战、实用、实效，通过生动案例和行动学习，让你轻松掌握亲密艺术的心

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蒋丽娜：精英女性魅力气质与高情商沟通密训营

本课程旨在帮助职场女性提升个人影响力，塑造优雅干练形象，提升沟通能力与领导力，助力职场晋升与团队管理。通过识别自身优势，修炼气场、形象、声音与高情商沟通，让职场精英女性自信散发魅力，勇敢追求成功。课程实战案例源于职场与家庭实践，

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蒋丽娜：精英女性情压管理与逻辑表达

本课程从情绪调节到演讲表达，全方位提升精英女性的心理素质和表达能力。通过情绪力、表达力、演讲力的培训，帮助女性摆脱压力困扰，提升自我调节能力，实现心态平衡和情绪的快速调适，同时提升在职场汇报和演讲中的表现力。课程特色丰富多样，结

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蒋丽娜：企业幸福心理学EAP课程

本课程旨在提升员工的幸福感，帮助员工克服各种困难，建立积极心态和高情商沟通技巧，实现事业与家庭的平衡。通过对员工的个性化需求和人际关系进行测试和分析，制定针对性的激励和改进计划，帮助员工提高自我接纳、人际关系、自主性、环境可控性

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蒋丽娜：情压管理与高情商沟通艺术全面提升职场与家庭幸福力

本期课程将带领学员深入探讨职场与家庭中的情感账户管理和沟通技巧，帮助学员提升情绪压力管理能力，学会与他人建立良好的人际关系。通过实际案例分析和实操演练，学员将学会管理时间、精力和情感，实现工作与生活的平衡。课程注重实战、实用、实

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蒋丽娜：销售人员阳光心态、情压疏导与韧性成长

本课程致力于帮助销售人员提升个人韧性和情绪管理能力，从根源上解决情绪压力带来的负面影响。通过系统的学习和实践，学员将掌握正念思维、提升逆商，培养果敢毅力和组织共进退的意识。课程融合多个学科知识，结合实战案例和体验学习，让学员在轻

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蒋丽娜：修炼婚恋与亲子，平衡事业与家庭

本课程将深入探讨如何在职场与家庭之间取得平衡，助您解决孩子教育、夫妻关系、亲子沟通等难题。通过提升情商、增进沟通技巧，您将拥有更美满的婚姻、更和谐的家庭关系，培养高情商的孩子。课程内容生动有趣，实用性强，帮助您在欢笑中发现问题并

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蒋丽娜：《积极的正念与韧性成长》

本课程将帮助您应对当下复杂的生活与工作环境，提升心理韧性与积极心态。通过学习情绪管理、压力释放、正念思维等技巧，您将更好地认识自己的情绪反应，改善沟通能力，增强人际关系。同时，课程还将帮助您建立自我效能感，提升工作满意度，为个人

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蒋丽娜：“她时代“的职场女性如何左手带娃，右手拼杀

本课程旨在帮助职场女性实现工作与家庭的平衡，提升情绪管理和沟通技巧，塑造魅力形象，实现高效家庭经营和职场晋升。通过正念减压、沟通技巧训练、家庭管理实战、个人成长提升等环节，帮助职场女性摆脱困境，实现事业与家庭的双赢。课程内容丰富

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蒋丽娜：职场女性婚恋四大危机 —如何避雷，做人生赢家

本期课程专注于解决职场女性在婚恋和家庭中所面临的挑战和困惑，通过探讨婚姻中的四大危机、夫妻沟通技巧、魅力气质提升术等内容，帮助女性掌握婚恋高情商沟通力和婚恋经营术，重建亲密关系，提升人际关系管理能力，培养自信和智慧。课程注重实战

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蒋丽娜：职场精英女性情绪压力管理全面提升绩效和职场幸福力

本课程旨在帮助职场女性学会如何有效管理情绪压力，提升幸福力并实现生活与工作的平衡。通过多种实用工具和技巧，学员将学习如何正确认识压力来源、调整压力应对方式，增强压力承受能力；掌握如何察觉并改善不良情绪，保持积极心态，提升领导力和

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蒋丽娜：职场精英情绪压力管理全面提升绩效和职场幸福力

本课程旨在帮助职场精英有效管理情绪压力，提升幸福力和绩效表现。通过深度分析情绪、压力和挫折之间的关系，学习有效管理个人情绪、压力和挫折感；掌握高情商沟通技巧，化解职场沟通壁垒，营造良好工作氛围；提升个人目标、时间、精力管理，改善

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蒋丽娜：职场身心灵舞动疗愈工作坊释放天性，识别优势，做最好的自己

本期课程将带领您探索舞动疗愈的神奇魅力，通过身体与心灵的连接，释放负面情绪，激活内在能量，提升身心健康。无需舞蹈基础，每个动作都是自我表达，强调创造性和即兴。通过舞动，您将找回内在智慧，放下消极评断，建立积极心态，改善人际关系，

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蒋丽娜：职场幸福力训练营激活团队活力

《员工幸福感提升课程》旨在帮助企业建立稳定积极有幸福感的员工梯队，提升员工敬业度与绩效指数。通过问题诊断、解决方案和实践案例分享，提升员工自我接纳、人际关系、自主性、环境可控性、生活目标和个人发展成长六个维度。课程融合多学科知识

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蒋丽娜：智慧父母P.E.T系列课亲子教育与幸福婚姻（一）

本课程涵盖了P.E.T亲子关系的经营智慧和幸福家庭的高情商沟通与平衡之道。通过案例分析和实用技巧，帮助父母了解孩子成长规律，培养孩子学习兴趣，建立和谐家庭氛围。同时，教授智慧父母的修炼和婚恋沟通技巧，提升家庭成员之间的沟通与信任

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蒋丽娜：智慧父母P.E.T训练营亲子教育与幸福家庭关系经营之道

本期课程将帮助家长学习P.E.T父母效能训练技术，探讨亲子关系的智慧经营和积极管教，助力孩子度过学业焦虑期和青春叛逆期。通过学习婚恋沟通技巧、家庭关系管理策略和情绪管理方法，您将成为一个高情商、高效能的智慧父母，帮助孩子获得更好

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蒋丽娜：智慧父母P.E.T训练营小升初家庭亲子教育与幸福婚姻

本期课程将深入探讨家庭教育，帮助家长应对小升初阶段的挑战，建立和谐亲子关系。通过P.E.T父母效能训练技术，培养孩子独立解决问题和有效沟通的能力，提升家庭幸福指数。课程注重实战操作，通过生动案例和互动学习，帮助家长实现自我成长，

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蒋丽娜：智慧父母对叛逆期子女的教育

《青春期孩子叛逆期教育》课程，帮助父母理解孩子的内心世界，掌握与孩子沟通的技巧和方法。通过正面管教、积极心理学等理论，解析叛逆行为的根源，培养孩子的自控力和情绪管理能力。课程内容来源于家庭实践，注重实战、实用、实效，通过生动案例

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蒋丽娜：PPT制作与呈现

本课程旨在教授商务PPT专业设计与呈现技巧，让您不仅掌握PPT制作的基础，还能学习到PPT演示技巧与呈现方法。通过课程学习，您将学会针对受众进行PPT定位与结构设计，提升PPT逻辑清晰有条理；掌握PPT母版与排版技巧，增强PPT

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蒋丽娜：授课技巧与PPT制作

这门课程将教会你不仅仅是如何使用PPT软件，更重要的是如何设计和呈现出精彩的演示。通过多年设计经验与教学经验的总结，我们将教你商务PPT专业设计与呈现技巧，让你的PPT在内容逻辑清晰有条理的基础上，结合色彩学、美学、动态等手法，

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蒋丽娜：演讲汇报与PPT制作

本课程全方位授课，从演讲设计到PPT制作再到表达技巧，助您成为出色的演说家。学员将学会精准的语言表达，结构化思维设计，以及PPT设计排版技巧和美化方法。通过案例分析和实操演练，提升演讲和汇报能力，让您的每次演讲都充满力量感。不论

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蒋丽娜：内训师授课技巧能力提升

本课程将帮助内训师克服紧张情绪，轻松自如站在讲台上，呈现精心准备的内容。通过多样教学手段吸引学员注意力，提升授课能力，创造专注热烈的学习氛围。解决学员挑战式提问，设备故障等突发情况，打造个人IP影响力，提升演讲能力。课程内容包括

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蒋丽娜：内训综合能力提升-高阶TTT

《精湛内训师TTT高阶加强班》旨在帮助内训师队伍提升技能，激发使命感和自我认同，突破困扰，建立高效产出课程的自驱力。培训涵盖了心理学在培训中的应用、场景化教学、精品课程设计、PPT美化技巧、讲师台风打造等多个方面，通过多元化的教

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蒋丽娜：内训师综合能力提升-初阶

本课程从零开始教会您如何成为一名优秀的内训师，将您的技能经验转化为生动有趣的课件，帮助您开发符合业绩目标和问题解决的课程。通过实用易学的课程设计流程和大量案例体验，您将建立内训师的专业感和基本功，提升沟通和演讲能力，让您能清晰有

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蒋丽娜：内训师综合能力提升

本课程将帮助内训师快速提升课堂呈现能力，解决课程设计和PPT制作中的痛点，提升课程的整体满意度，圆满达成培训预期成效。通过系统的课程设计流程和丰富的案例体验，帮助内训师们掌握进阶技巧和要领，打造专业感，提升基本能力。课程涵盖课堂

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蒋丽娜：360度管理沟通

本课程以短小精悍的方式，通过丰富案例和多场景角度，教授如何解决内部沟通障碍，提升部门联合度和执行效率。从人际心理学层面出发，帮助中基层管理人才、业务精英等提升沟通技巧，成为具有影响力的沟通专家。通过心理学、沟通心理学和职场360

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蒋丽娜：360度管理沟通

本课程将带领学员从沟通的多个角度出发，掌握超级沟通术的实用技巧和工具，提高工作汇报、表扬、指导、洽谈等说服力和影响力。通过案例分析和模型应用，激发员工的无障碍沟通的自信和潜力，让沟通更快更好。无论是对上汇报、对下传达、横向沟通还

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蒋丽娜：打动客户的商务演讲-销讲

本课程致力于提升营销业务人员的演讲和沟通技能，帮助他们在重要客户和关键场景中自信、精准地传达业务信息，化解谈判僵局，提高影响力和谈判说服力。通过学习演讲心法、内容设计、演讲技巧、控场技巧和谈判心理学，学员将能够快速提升自己的演讲

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蒋丽娜：精湛演讲特训营打动客户的营销商务演讲与促单成交

本课程以提升演讲能力为目标，通过深入剖析演讲的心法、内容设计、控场技巧、PPT制作等多个方面，帮助学员全面提升演讲魅力和影响力。课程内容丰富，结合了众多成功人士的演讲案例，让学员能够学以致用，快速提升演讲口才和商务谈判技巧。通过

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蒋丽娜：高情商的服务沟通

本课程《高情商的服务沟通》注重实战案例学习，倡导行动学习，通过情景演练和交互式学习，帮助学员掌握客户体验背后的内在情绪和优质服务的根本所在。课程内容涵盖了高情商服务沟通的心态、技巧、辅助手段和应对策略，帮助提升服务沟通意识，塑造

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蒋丽娜：高效工作汇报与优化

本课程将帮助你从前期心理准备到内容设计再到精彩展现技巧进行全方位讲授，让你掌握演讲和汇报的底层逻辑和语言艺术，学会PPT设计与呈现技巧，提升商务演示效率与效果。通过课程学习，你将获得开口有吸引力、中间高潮迭起、结尾让人意犹未尽的

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蒋丽娜：拆掉沟通壁垒，提升内部协作，360度场景化沟通特训营

本课程旨在帮助学员解决职场沟通障碍，提升沟通效率，增强团队凝聚力。通过理论知识与实战案例相结合的教学方式，学员将掌握360度高清商沟通术，提升职场人际关系，化解尴尬和矛盾；学会搭建沟通框架，提升沟通逻辑性；掌握跨部门沟通关键，建

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蒋丽娜：管理沟通与执行力提升

本课程将帮助您解决新员工眼高手低、业务精英转型管理困难、提拔后适应管理岗位问题，提升团队协调沟通能力和执行效率。通过系统思考能力、团队建设、资源优化配置等培训，您将成为优秀管理者，激发团队潜力，实现整体目标。学习沟通技巧、管理任

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蒋丽娜：结构化工作汇报与商务PPT专业呈现

本课程将帮助你在演讲和汇报中脱颖而出，打破紧张和无聊的局面，让你的PPT设计更具吸引力和说服力。通过系统的讲授和实操演练，你将掌握商务演讲的经典模型、高效汇报的技巧、PPT设计与呈现的心法和技法，以及控场的心理战术和演讲的精彩结

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蒋丽娜：扣人心弦——打动听众的演讲与高效汇报

本课程全方位涵盖演讲与汇报的技巧，从紧张情绪的克服到即兴演讲的设计，再到高效汇报的答疑控场，帮助学员打造强大的说服力和展示能力。通过结构化设计和实战演练，让汇报思路清晰、内容设计精彩，让演讲更具感染力和穿透力。无论是面对领导、客

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蒋丽娜：沟通领导力特训营跨部门沟通艺术和外联协作技巧

本课程围绕跨部门沟通的艺术与技法展开，深入剖析沟通问题的根源，探讨建立双赢思维，奠定合作意愿，以及人际关系的术法。通过实战案例学习、行动学习和逻辑性强的系统架构，帮助学员掌握跨部门沟通的技巧和工具，提升外联合作的商务礼仪，实现有

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蒋丽娜：跨部门沟通与协作

本课程将深入探讨为何跨部门沟通问题屡现不断，以及如何有效解决这些沟通障碍。学员将学习360度高清商沟通术，掌握沟通心法，建立正确的跨部门沟通意识，了解不同部门间的交叉与重叠如何处理。通过学习沟通法则、人际法则以及沟通的结构化思维

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蒋丽娜：沟通领导力特训营跨部门沟通艺术和外联协作技巧

本课程着重解决企业中跨部门沟通障碍问题，通过深度分析和探讨，提升管理人员对沟通、冲突和合作的认识。课程内容具有实战性，结合多种工具和模型，帮助学员掌握沟通技巧和合作策略。通过情景演练和小组研讨，使学员能够实践应用所学知识。课程还

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蒋丽娜：魅力演讲与高端商务礼仪，塑造企业软实力

本课程致力于帮助学员提升商务礼仪和魅力演讲技巧，打造个人IP影响力，塑造企业软实力。通过培训，学员将突破演讲紧张，掌握演说魔术公式，提升演讲感染力和影响力，展现魅力形象。课程涵盖商务演讲心法、克服紧张情绪、气场控制、演讲逻辑设计

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蒋丽娜：内训师综合能力提升训练营

本课程将从零开始，帮助您成为一名优秀内训师！学习如何将技能经验转化为课件，设计符合业绩目标和问题解决的课程，避免枯燥PPT，提升沟通和演讲能力。通过实用易学的课程设计流程和大量案例，帮助您建立专业感和基本功，为日后的内训师之路打

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蒋丽娜：内训师综合能力提升训练营

本课程将帮助您快速开发符合企业业绩目标的精品课程，避免枯燥排版和缺乏生动性。通过多样教学手段和案例分享，提升讲师的吸引力和互动能力，打造个人IP影响力，提升演讲能力。课程内容涵盖课程设计流程、课程结构设计、PPT设计与呈现、内训

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蒋丽娜：品牌文化内训宣讲师精湛TTT@与演讲表达特训营方案

本期特训营旨在培养品牌文化宣讲师队伍，提升内训师的演讲技巧和表达能力，助力品牌与文化宣讲工作。课程涵盖课程设计、演讲技巧、品牌文化传播等多个方面的内容，通过实操练习和案例分析，帮助学员快速提升演讲能力和品牌文化宣讲技能。特训营还

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蒋丽娜：赢在谈判，胜在成交

本课程旨在帮助销售人员掌握必备的商务谈判技巧，提高销售业绩和利润。通过揭秘世界谈判大师的理论成果，结合国内外知名企业的实战案例，详细分析10多种常见销售谈判技巧和18种谈判策略。课程注重实战与实用，通过情景模拟、案例分享和团队讨

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蒋丽娜：精湛演讲一日特训营方案

本期精湛演讲一日特训营旨在培养内训师和业务精英团队的即兴演讲和路演能力，助力公司影响力拓展。课程涵盖演讲技巧、PPT设计与呈现，帮助学员提升演讲魅力与表达水平。通过实操练习和演讲PK，学员将掌握即兴演讲心法、提升演讲气场与台风，

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蒋丽娜：扣人心弦——打动听众的商务演讲

本课程全方位教授商务演讲技巧，结构化设计让思路清晰、目标明确，帮助学员从心理准备到内容设计到展示技巧全面提升。通过深呼吸、冥想、游戏化模拟情景等方法，克服紧张情绪，让演讲更有力量感。学员将学会设计吸引人的演讲内容，掌握各种演说手

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