邢立爽：职业生涯规划

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 人力资源

课程编号 : 29515

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适用对象

全体员工

课程介绍

课程背景：

互联网时代，呈现出VUCA特征，各行各业都在悄然发生变化。

在漫漫人生路中，人生目标随着个人的地位和境遇的变化而不断发展变化，与此同时，职业生涯规划也需要不断调整和修正。有人说，能预见到未来五年后状况的人是成功人士，能预见到未来十年后状况的人是伟人。的确，未来的事情谁也说不清楚，但是，今天的所作所为、一举一动、学习工作生活态度定会影响到今后的人生发展道路及程度，这就是所谓的蝴蝶效应。

据国内外统计数据表明，对个人职业规划越早，人生目标越清晰，并为之不断勤奋努力，就能越早达到个人目标，取得成功。

本课程旨在瞬息万变的互联网时代，帮助学员进一步探索自我，规划自我，获取更长远的发展。

课程目标：

树立对职业的全新理念和正确认知，明确当前职业发展阶段困惑的解决思路；
明确自我的追求，通过反问引导学员去思考自己的目标与方向；
通过现场测评分析，引导学员发现自己的特长与兴趣，并结合职业进行优劣势分析和优势发挥、短板改进指导；
通过职业规划三步法和现场的实战演练与指导，切实引导学员进行职业规划思考
从职业目标分析与发展规划的角度提升工作积极性，缓解职业倦怠引起的工作不良情绪；

课程特色：

复杂问题简单化，奉行有效果比有道理更重要的原则，运用缜密的逻辑思维，对问题、观点进行高度提炼。
握多个职业规划实用模型和落地实操工具，结合针对性的现场指导，制定属于自己的生涯规划和行动计划。

课程时间：1天，6小时/天

授课对象：全体员工

授课方式：工具讲授、案例分析、小组研讨、实操练习

课程大纲

第一讲：把握生命——我想要的生活

一、为何我们经常在做着不喜欢又不得不做的事？

1、把握生命，厚度比长度更重要

2、我的人生目标是什么？

3、究竟什么是职业规划

二、职业规划和生活有关系吗？

1、我想过怎样的生活？

2、我一辈子需要花多少钱？

3、如何实现我的理想生活？

三、职业生涯三问

1、我是谁？要去哪里？要怎么去？

2、昨天、今天、明天

【案例分析】我离财务自由有多远？

第二讲：认识自我——如何扬长避短

一、兴趣与特长造就的人才

1、特长是最强的动力

2、兴趣是最好的老师

3、“有趣”之人和“无趣”之人的心智模式

二、性格是命运的载体

1、职业性格测评工具

2、不同职业性格的优缺点分析

红色、黄色、蓝色、绿色型性格的优势

红色、黄色、蓝色、绿色型性格的劣势

红色、黄色、蓝色、绿色型性格在职场的特征

3、基于性格特征的职业路径分析

【案例分析】三圈合一还是三圈分离

第三讲：职涯规划——思路决定出路

一、职业规划工具模型和职业情绪调整

1、企业内部自我定位法——职业坐标轴

2、三叶草职业协调模型

3、完美职业三要素：兴趣、能力、价值

4、影响兴趣的三大要素

5、探寻你的职业价值观

6、让三叶草推动职业生涯良性发展

7、【案例分析】小恒的三叶草运用实例分享

8、三叶草要素缺失时的负面情绪表现

9、天才理论——成为专业者

二、引导技术：从职业规划到幸福人生

1、平衡的人生，才是美满的人生

2、幸福人生：职业规划的终点

3、生命平衡轮理论

4、生命平衡轮操作步骤

5、实战：小李的生命平衡轮

6、你究竟在乎的是什么？

7、用生命平衡轮创造丰盈的人生

8、人生愿景板

9、实战：50岁的你

三、落地辅导：精准目标

1、目标对职业生涯的重要意义

2、职业人常犯的“目标错误”

3、目标设定的“SMART”法则

4、制定目标的“三匹配”原则

5、人生目标、阶段目标、短期目标

6、实战：现场确定一个职业生涯规划目标并进行修正

四、落地辅导：高效执行

【案例分析】高效农庄

1、时间管理原则之一：以终为始

a、什么是终？目标？原则？

b、最终目标一定要明确

2、时间管理原则之二：要事第一

a、判断要事的标准

b、产出与产能

c、个人产能的四个方面：生理、心智、精神、社会/情感

3、任务的优先级别管理：艾森豪威尔矩阵

a、按照重要性与紧急性区分四类任务

b、如何划分任务优先级别

c、处理四类任务的方法

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• 邢立爽：职业生涯规划: 课程背景：互联网时代，呈现出VUCA特征，各行各业都在悄然发生变化。在漫漫人生路中，人生目标随着个人的地位和境遇的变化而不断发展变化，与此同时，职业生涯规划也需要不断调整和修正。有人说，能预见到未来五年后状况的人是成功人士，能预见到未来十年后状况的人是伟人。的确，未来的事情谁也说不清楚，但是，今天的所作所为、一举一动、学习工作生活态度定会影响到今后的人生发展道路及程度，这就是所谓的蝴蝶效应。据国内外统计数据表明，对个人职业规划越早，人生目标越清晰，并为之不断勤奋努力，就能越早达到个人目标，取得成功。本课程旨在瞬息万变的互联网时代，帮助学员进一步探索自我，规划自我，获取更长远的发展。课程目标：树立对职业的全新理念和正确认知，明确当前职业发展阶段困惑的解决思路；明确自我的追求，通过反问引导学员去思考自己的目标与方向；通过现场测评分析，引导学员发现自己的特长与兴趣，并结合职业进行优劣势分析和优势发挥、短板改进指导；通过对当下环境的分析解读，让学员明白所处的发展环境以及未来可能的发展方向，提升职业规划的落地性；通过职业规划三步法和现场的实战演练与指导，切实引导学员进行职业规划，输出个人的职业规划方案，指导职业发展。通过现场的分析指导与互动研讨，重新拓展职业规划的视野，清晰个人兴趣和优势；从职业目标分析与发展规划的角度提升工作积极性，缓解职业倦怠引起的工作不良情绪；课程特色：复杂问题简单化，奉行有效果比有道理更重要的原则，运用缜密的逻辑思维，对问题、观点进行高度提炼。握多个职业规划实用模型和落地实操工具，结合针对性的现场指导，制定属于自己的生涯规划和行动计划。课程时间：2天，6小时/天授课对象：全体员工授课方式：工具讲授、案例分析、小组研讨、实操练习课程大纲第一讲：把握生命——我想要的生活一、为何我们经常在做着不喜欢又不得不做的事？ 1、把握生命，厚度比长度更重要2、我的人生目标是什么？3、究竟什么是职业规划二、职业规划和生活有关系吗？1、我想过怎样的生活？2、我一辈子需要花多少钱？3、如何实现我的理想生活？三、职业生涯三问1、我是谁？要去哪里？要怎么去？2、昨天、今天、明天【案例分析】我离财务自由有多远？第二讲：认识自我——如何扬长避短一、兴趣与特长造就的人才1、特长是最强的动力2、兴趣是最好的老师3、“有趣”之人和“无趣”之人的心智模式二、性格是命运的载体1、职业性格测评工具2、不同职业性格的优缺点分析红色、黄色、蓝色、绿色型性格的优势红色、黄色、蓝色、绿色型性格的劣势红色、黄色、蓝色、绿色型性格在职场的特征3、基于性格特征的职业路径分析【案例分析】三圈合一还是三圈分离第三讲：认清现状——熟悉你的环境一、互联网发展带来的……1、VUCA时代2、历史的变革3、十年之前，我不认识你，你不属于我【案例分析】诺基亚的没落与华为的倔起4、忽如一夜春风来【案例分析】Facebook、Twitter、WeChat……二、名企的没落三、人工智能的发展1、弱人工智能——强人工智能——超人工智能2、阿尔法狗3、索菲亚四、转型的典范五、职业生涯的未来发展趋势第四讲：职涯规划——思路决定出路一、职业规划工具模型和职业情绪调整1、企业内部自我定位法——职业坐标轴2、三叶草职业协调模型3、完美职业三要素：兴趣、能力、价值4、影响兴趣的三大要素5、探寻你的职业价值观6、让三叶草推动职业生涯良性发展7、【案例分析】小恒的三叶草运用实例分享8、三叶草要素缺失时的负面情绪表现9、天才理论——成为专业者二、引导技术：从职业规划到幸福人生1、平衡的人生，才是美满的人生2、幸福人生：职业规划的终点3、生命平衡轮理论4、生命平衡轮操作步骤5、实战：小李的生命平衡轮6、你究竟在乎的是什么？7、用生命平衡轮创造丰盈的人生8、人生愿景板9、实战：50岁的你三、落地辅导：精准目标1、目标对职业生涯的重要意义2、职业人常犯的“目标错误”3、目标设定的“SMART”法则4、制定目标的“三匹配”原则5、人生目标、阶段目标、短期目标6、实战：现场确定一个职业生涯规划目标并进行修正四、落地辅导：理清现状1、自身因素分析2、可行性分析3、目标匹配程度【案例分析】小李的公务员之路五、落地辅导：全面分析SWOT1、自身优势——策略2、自身劣势——策略3、外部机遇——策略4、外部挑战——策略【案例分析】是否要买房，什么时候买房六、落地辅导：把握关键1、何为核心差距2、【案例分析】航空公司提升客户满意度的核心差距在哪？3、什么才是真正的核心差距4、如何找出核心差距（1）流程逻辑（2）必须量化（3）强弱可控（4）价值评估5、实战：找出真正的个人目标核心差距七、落地辅导：行动计划1、将行动计划拆分至可落地的分解目标2、制定相应的时间节点3、明确对应的责任人4、争取必需的资源支持八、落地辅导：高效执行【案例分析】高效农庄1、时间管理原则之一：以终为始a、什么是终？目标？原则？b、最终目标一定要明确2、时间管理原则之二：要事第一a、判断要事的标准b、产出与产能c、个人产能的四个方面：生理、心智、精神、社会/情感3、任务的优先级别管理：艾森豪威尔矩阵a、按照重要性与紧急性区分四类任务b、如何划分任务优先级别c、处理四类任务的方法

• 邢立爽：自我修炼——管理者能力提升（侧重角色定位和团队打造）: 课程背景：互联网时代，呈现出VUCA特征，各行各业都在悄然发生变化。现今企业从上而下的管理手段，显然因环境的变迁而降低了管理的效能，更多需要考虑的是如何从市场出发，自下而上倒逼管理，使团队的每位成员有当家作主的主人翁意识，这需从根本的管理方式改变起，从过去「权威式管理」、「控制型管理」转化为「促动型管理」、「引导型管理」。新的时代下，权利在转移、个体在崛起，社交化的管理也不觉来临，管理者如何适应时代的变化，利用新的特点新的思维转变自身的管理动作，是每一位团队管理者都需要思考的课题。很多管理者（尤其是新晋管理者）对于管理者角色的转换缺乏足够的认识，或者即使有认识，在实际工作中由于惯性使然，依旧不能落实到日常的管理行为。思想意识决定行为，角色认知的错位和不足会严重影响管理者的工作效能。管理者如何适应领导角色？如何能尽快从个人贡献者转换为团队管理者？如何区分和避免常见的管理者认知错位？如何区分管理者在各个不同角度的角色定位？如何更好的提升自我的效能管理，使自己专注在最重要的事情上？如何建立好高效能思维，确保目标的达成及每位团队成员的积极贡献？本课程基于以上问题的解决，来论述如何成为一个优秀管理者，并提供系统的方法和实用的工具。课程收益：使管理人员了解组织管理的原则，分清自己的角色定位与职责，做好承上启下的桥梁；通过精准目标、理清现状、核心差距、行动计划、高效执行五个步骤，提高班组管理者管理效率认识沟通的重要性，掌握高效沟通的技巧，建立组织内无障碍的沟通环境；了解培育人才的重要，提高培育教导下属的技能课程特色：复杂问题简单化，奉行有效果比有道理更重要的原则，运用缜密的逻辑思维，对问题、观点进行高度提炼；课程成熟、简单、实用、有效，可提供学员在工作中的管理思路、实用方法和工具。课程时间：2天，6小时/天授课对象：企业中层、基层管理人员（各部门经理、主管、班组长等）授课方式：工具讲授、案例分析、小组研讨、实操练习课程大纲模块一：认清自我——角色认知及定位一、角色认知的重要性1、究竟什么是管理2、管理方向探究3、资源凭什么为你所用？4、成为管理者是否意味着拥有领导力？5、明确新时代的管理导向6、管理者的个性要求与EQ二、常见错误角色错位【案例分析】你怎么看待李经理讨论：我们常见的有哪些的管理者角色认知错位：表现、结果及如何改进1、民意代言人：缺乏原则2、土皇帝：缺乏规则意识3、传声筒：缺乏担当4、老好人：缺乏勇气三、管理者最核心职责1、值得思考的问题2、中层管理最核心的职责3、管理增加值剖析四、管理组织能力要求1、班组管理者六大能力要求【案例分析】管理核心活动体验2、企业中不同层级间的互动要求3、管理者面对不同维度的目标、方法定位模块二：效能管理——管理者心态修炼一、加强自我效能管理【案例分析】你的解决方案是什么1、以终为始：提高效能的核心【案例分析】世界著名图片的启示2、约哈里窗3、系统思考：树立大局观【案例分析】系统思考解决管理问题实战管理工具：导图分析管理工具：矩阵分析4、要事第一，提高效能【案例分析】如何让1变成2二、提升高效执行意识【案例分析】史上最愚蠢的银行1、身为基层管理者，执行力愈发重要2、执行力三层级模型3、你等于？【案例分析】工作了等于出结果了？4、推动战略落地，高绩效团队实现目标任务5步流程（1）精准目标（2）理清现状（3）关键分解（4）行动计划（5）行动追踪模块三：团队管理——高绩效团队打造（一、精准目标）一、何为目标管理？1、彼得·德鲁克对目标管理的理解2、目标管理的核心理论3、目标管理的四大思想4、目标对人生的影响5、【案例分析】一场追踪25年的实验6、不同形式的目标层级（战略性目标、策略性目标、方案和任务）二、如何设定精准目标1、如何设定大目标2、【案例分析】特殊设定法3、目标设定的加强版SMART原则4、个人目标与团队目标的关联5、加强版SMART原则的核心技巧6、【案例分析】如何制定个人精准的目标模块三：团队管理——高绩效团队打造（二、理清现状）一、对自我性格的了解剖析红色1、红色型性格特点2、红色型职业特征黄色1、黄色型性格特点2、黄色型职业特征蓝色1、蓝色型性格特点2、蓝色型职业特征绿色1、绿色型性格特点2、绿色型职业特征二、加强版SWOT分析1、SWOT分析引导2、加强版SWOT分析操作要点（1）区分对内对外（2）集中同一象限（3）限制分析数量（4）进行价值评估3、【案例分析】通过加强版SWOT分析实现目标的现状模块三：团队管理——高绩效团队打造（三、核心差距）一、何为核心差距1、【案例分析】找出个人确定目标的核心差距2、【案例分析】航空公司提升客户满意度的核心差距在哪？3、什么才是真正的核心差距二、如何找出核心差距1、流程逻辑2、必须量化3、强弱可控4、价值评估5、【案例分析】找出真正的个人确定目标核心差距模块三：团队管理——高绩效团队打造（四、行动计划）一、群策群力团队共创1、为何团队共创2、团队共创实操（1）确定主题（2）团体列名第一步：小组准备、说明议题、鼓励参与第二步：个人准备、写下意见、不许讨论第三步：个人发言、每轮每人一条第四步：小组讨论、思考问题、澄清问题（3）【案例分析】使用团队列名法对所列问题进行发散风暴（4）组织群组：各成员将想法呈现在众人面前并分组（5）命名群组：探讨各群组内卡片之间的关联性并分类（6）决定群组意义：诠释形成的共识对于团体的意义（7）【案例分析】使用团队共创法对如何提高个人绩效进行现场运用，并产出成果二、团队共创行动计划1、个人行动计划表2、团队行动计划表模块三：团队管理——高绩效团队打造（五、高效执行）一、沟通要到位【案例分析】个体在崛起——新时代的下属特性1、目标沟通传递的误区2、高效目标沟通的核心要素3、目标沟通中管理者的角色定位4、目标沟通的天时地利人和【案例分析】刘总的决策二、提高执行的管理办法【案例分析】让XW改变TD三、四招下属管理培育【案例分析】如何提高下属执行力1、科学合理的制度2、侧重潜能的引导3、调动思考的授权4、保持持续的关注

• 邢立爽：自我修炼——管理者能力提升（侧重问题分析解决和下属沟通培育）: 课程背景：互联网时代，呈现出VUCA特征，各行各业都在悄然发生变化。现今企业从上而下的管理手段，显然因环境的变迁而降低了管理的效能，更多需要考虑的是如何从市场出发，自下而上倒逼管理，使团队的每位成员有当家作主的主人翁意识，这需从根本的管理方式改变起，从过去「权威式管理」、「控制型管理」转化为「促动型管理」、「引导型管理」。新的时代下，权利在转移、个体在崛起，社交化的管理也不觉来临，管理者如何适应时代的变化，利用新的特点新的思维转变自身的管理动作，是每一位团队管理者都需要思考的课题。课程收益：使管理人员了解组织管理的原则，分清自己的角色定位与职责，做好承上启下的桥梁；培养管理人员做计划的能力、目标管理能力、高效会议能力、指导、控制和协调能力；学习如何成为一个优秀的管理者，建立领导权威、指导下属，并给予工作授权；知人善任，带人带心，学习激励部属的技巧；认识沟通的重要性，掌握高效沟通的技巧，建立组织内无障碍的沟通环境；掌握出色的团队领导能力，因人因事而异，学习情境领导艺术，增强自己的领导魅力；了解培育人才的重要，学习到工作中教导的方法课程特色：复杂问题简单化，奉行有效果比有道理更重要的原则，运用缜密的逻辑思维，对问题、观点进行高度提炼；课程成熟、简单、实用、有效，可提供学员在工作中的管理思路、实用方法和工具。课程时间：2天，6小时/天授课对象：企业中层、基层管理人员（各部门经理、主管、班组长等）授课方式：工具讲授、案例分析、小组研讨、实操练习课程大纲第一讲：管理者的角色认知与新思维一、管理人员的角色认知与职责1、管理者的素质要求和能力要求2、管理人员的素质、能力、智力、绩效结构是什么3、企业管理人员的责任与正向思考的态度4、组织的五个层级之间的互动要求5、管理者的个性要求与EQ第二讲：问题分析与解决，找出问题根源及解决方法一、问题概述 1、什么是问题？2、如何界定问题？3、问题的本质就是“有了落差”4、哪个问题先解决？决定优先级【案例分析】员工士气低落——张工的案例5、解决问题的思维5大误区6、约哈里窗【案例分析】你的解决方案是什么二、如何发现问题1、“发现问题”是非常重要的能力2、SCQA问题发现法3、设定课题4、垂直思考问题发现法三、分析问题的利器1、思维导图2、矩阵分析图四、问题的三大分类和分析方法1、恢复原状型问题2、防范潜在型问题3、追求理想型问题五、问题分析解决实战训练——思考力三叉戟1、问题分析解决的核心：以假设为起点——严谨的结构化——以事实为依据2、思考力三叉戟：逻辑——结构——突破3、逻辑思维a、实战：：世界级逻辑思维挑战b、实战：：工艺品外贸公司如何获取高利润c、实战：：连锁服装零售店生意不好原因分析4、结构化思维a、实战：：自下而上的结构化——如何精准汇报b、实战：：自上而下的结构化——禁令为何无效5、突破性思维a、实战：：系列突破性思维挑战b、实战：：提高服务质量必然要降低利润收益？c、实战：：如何实现利润高于零售价？第三讲、下属沟通及培育一、个体在崛起——新时代的下属特性1、由“世界那么大我想去看看”引发的【案例分析】什么管理方案更有效2、核心观点：新时代的管理方法——让XW改变TD二、四招下属管理培育【案例分析】如何提高下属执行力1、科学合理的制度2、侧重潜能的引导3、调动思考的授权4、保持持续的关注三、沟通要到位【案例分析】对目标的沟通团队竞赛体验1、目标沟通传递的误区2、高效目标沟通的核心要素3、目标沟通中管理者的角色定位4、目标沟通的天时地利人和【案例分析】刘总的决策四、有效激励下属1、激励中的常见误区2、不同层次员工的不同需求3、如何转化批评为鼓励，如何利用欣赏让员工更好发挥特长4、员工激励技巧十二招【案例分析】激励奇迹5、不同性格员工的特点及沟通风格红色1、红色型性格特点及优势2、红色型员工如何激励发挥优点黄色1、黄色型性格特点及优势2、黄色型员工如何激励发挥优点蓝色1、蓝色型性格特点及优势2、蓝色型员工如何激励发挥优点绿色1、绿色型性格特点及优势2、绿色型员工如何激励发挥优点第四讲：高效目标管理一、何为目标管理？1、彼得·德鲁克对目标管理的理解2、目标管理的核心理论3、目标管理的四大思想二、目标的重要性1、目标对人生的影响【案例分析】一场追踪25年的实验2、不同形式的目标层级（战略性目标、策略性目标、方案和任务）三、目标设定的五大原则(SMART)1、目标设定的思考方向【案例分析】如何制定精准的目标四、目标分解1、从表现目标1到表现目标2到落地目标2、从落地目标到行动目标【案例分析】阿刚的年度业绩分解五、如何确保目标的落实1、计划要参与2、沟通要到位3、执行要高效

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