提升吸收力学习的方法与技巧探讨

吸收力学习：提升职场幸福感与职业能力的有效途径

在当今快速变化的职场环境中，企业的成功与否往往取决于人才的素质和能力。尤其是在新冠疫情反复肆虐、经济下行压力加大的背景下，基层管理者和员工面临着前所未有的挑战。如何帮助他们提高职业能力素养，建立职业幸福感，成为了企业管理者亟待解决的关键问题。吸收力学习正是解决这一问题的重要方法之一。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

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一、什么是吸收力学习？

吸收力学习是一种强调学习者主动参与的学习方式，通过多种形式的知识获取与能力提升，帮助个体在职场中更好地适应变化、应对挑战。它不仅关注知识的传授，更注重学习过程中的思考、沟通和实践，使学习者能够真正掌握所学内容并灵活应用。

二、吸收力学习的核心组成

• 知识学习：系统的知识获取，帮助员工掌握必要的专业技能。
• 能力学习：通过实践和反思，提升个人的通用能力和认知能力。
• 价值观学习：建立正确的职业价值观，引导员工在工作中找到意义和目的。

通过这三方面的学习，员工不仅能够提高自己的职业素养，还能增强对工作的热情与投入，从而实现职业幸福感的提升。

三、吸收力学习的实施策略

实施吸收力学习并非一朝一夕之功，而是需要企业在多个层面上进行系统性的规划与执行。以下是一些具体的实施策略：

• 制定明确的学习目标：帮助员工了解自身的优势与发展方向，制定个性化的学习计划。
• 提供多样化的学习资源：利用线上线下相结合的方式，提供丰富的学习内容，如课程、讲座、工作坊等。
• 营造积极的学习氛围：鼓励员工在学习过程中互相交流、分享经验，形成良好的学习文化。
• 实施有效的反馈机制：定期对学习效果进行评估，及时调整学习策略，确保学习目标的实现。

四、吸收力学习与职业幸福感的关系

职业幸福感是员工在工作中获得的满足感与成就感。在吸收力学习的过程中，员工通过不断地学习和成长，能够更好地应对工作中的挑战，提升自我效能感。这种自我效能感是职业幸福感的重要来源之一。

具体而言，吸收力学习能够从以下几个方面提升员工的职业幸福感：

• 增强自信心：通过学习新知识和技能，员工对自己的能力有了更深的认识，进而增强了自信心。
• 提升工作满意度：当员工能够灵活运用所学知识解决实际问题时，他们对工作的满意度自然会提升。
• 促进职业发展：吸收力学习帮助员工不断提高自身能力，为职业发展开辟了更多的机会。

五、吸收力学习的工具与模型

为了有效推动吸收力学习，企业可以利用以下工具与模型：

• 定位锤模型：帮助员工识别自身的职业价值定位，明确职业发展方向。
• 规划尺模型：通过职业定位三角模型，帮助员工整合优势、兴趣与意义，为职业规划提供依据。
• 行动练习：设计一系列的实践活动，让员工在实践中巩固所学知识。

六、案例分享

在某大型企业中，管理层意识到员工的职业幸福感与企业的整体业绩密切相关。他们引入了吸收力学习体系，通过开展系列培训课程，让员工在知识、能力与价值观上全面提升。经过一段时间的实践，企业发现员工的工作满意度显著提高，团队合作更加默契，整体业绩也有了明显增长。

七、结论

在当今复杂多变的职场环境中，吸收力学习为企业提供了一种有效的解决方案，帮助基层管理者与员工提升职业能力与幸福感。通过系统性的学习策略与实践，企业不仅能够留住人才，还能实现价值的快速增长。因此，企业管理者应当重视吸收力学习的实施，将其作为提升员工素质与企业竞争力的重要举措。

未来，随着社会的不断发展与进步，吸收力学习将成为职场发展的趋势。企业唯有紧跟时代步伐，积极推动吸收力学习，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。