提升思考力训练的方法与技巧解析

思考力训练：提升职业幸福感的关键

在当今瞬息万变的职场环境中，企业面临着前所未有的挑战。尤其是在新冠疫情的阴影下，许多中基层管理者和员工感受到巨大的压力与不确定性。在这种背景下，提升职场人的思考力显得尤为重要，它不仅能帮助员工在复杂的环境中理清思路，还能增强其职业幸福感。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

东方启明 培训咨询

一、思考力的定义与重要性

思考力，简单来说，就是一个人分析问题、解决问题的能力。它包括逻辑思维、创造性思维和批判性思维等多个方面。对于职场人士而言，思考力不仅关系到工作效率，也直接影响到职业发展和个人幸福感。

• 提高决策能力：在复杂的工作环境中，良好的思考力能够帮助员工快速做出明智的决策。
• 增强问题解决能力：职场中常常会遇到各种问题，具备较强的思考力可以更有效地找到解决方案。
• 推动创新与创意：思考力强的人更容易提出新想法，推动工作中的创新。
• 提升自我认知：通过思考，员工能够更清晰地认识到自身的优势和不足，从而更好地规划职业发展。

二、思考力训练的课程内容

本次培训课程围绕“思考力”展开，旨在通过一系列实用的工具与方法，帮助职场人士提升思考能力，以实现更高的职业幸福感。以下是课程的主要内容：

1. 思维的类型

在课程中，我们首先探讨了固定思维和可变思维的区别。固定思维往往使人局限于现有的想法，而可变思维则鼓励人们接受新观点、尝试新方法。通过案例分析，我们帮助学员理解这两种思维方式在职场中的实际应用。

2. 蚂蚁思维与蝈蝈思维

课程中介绍了两种思维方式：蚂蚁思维和蝈蝈思维。蚂蚁思维强调思维显性化、结构化与形象化，帮助学员更清晰地梳理思路。而蝈蝈思维则聚焦于问题的发现与解决，鼓励学员从抽象到具体，系统性地分析问题并寻找解决方案。

3. 小组练习与实战演练

为了增强学习效果，课程中设有多个小组练习环节。学员们通过小组讨论、角色扮演等方式，锻炼自己的思考能力。这种互动式的学习方式，有助于加深对思考力的理解和应用。

三、职业幸福感与思考力的关系

思考力不仅是职业发展的重要工具，更与员工的职业幸福感息息相关。通过提升思考力，员工能够更好地面对工作中的挑战，从而获得以下几方面的幸福感：

• 成就感：通过有效的思考与决策，员工能够在工作中取得更好的成果，增强成就感。
• 掌控感：当员工能够清晰地分析问题并提出解决方案时，他们会感到对工作的掌控感增强。
• 满足感：解决问题和取得成就后，员工会感到满足，进而提升职业幸福感。

四、思考力训练的实施策略

为了更好地实施思考力训练，企业可以考虑以下策略：

• 定期培训：定期组织思考力的培训课程，强化员工的思维能力。
• 环境支持：营造开放的工作环境，鼓励员工分享想法，促进思维的碰撞。
• 反馈机制：建立有效的反馈机制，让员工在实践中不断改进思维方式。
• 跨部门交流：鼓励不同部门之间的员工进行交流，促进思维的多元化。

五、结语

在这个竞争激烈的时代，思考力已成为职场人士不可或缺的能力。通过系统的思考力训练，不仅可以提升员工的职业素养，更能增强他们的职业幸福感。作为企业管理者，关注员工的思考力发展，将有助于留住人才，实现企业的可持续发展。

总之，思考力训练不仅是一项技能的提升，更是对个人职业生涯的投资。希望每一位职场人士都能通过不断的学习与实践，提升自己的思考能力，找到职业幸福的真谛。