提升思考力训练的方法与技巧分享

思考力训练：提升职场素养与幸福感

在当今快速变化的职场环境中，思考力不仅是解决问题的基本能力，也是个人职业幸福感的重要组成部分。尤其在新冠疫情的影响下，许多企业面临着前所未有的挑战，中基层管理者和员工在工作与生活中承受着巨大的压力。为了提高职场素养和职业幸福体验，企业需要采取有效的培训措施，帮助员工建立良好的思考能力。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

东方启明 培训咨询

课程背景

随着社会经济的波动，企业的生存与发展面临着许多不确定性。中基层管理者和员工常常感到迷茫，缺乏明确的目标和方法。为了应对这些挑战，企业需要帮助员工认识自身的优势，掌握必要的职业技能。这一培训课程正是为此而设计，旨在通过“职业幸福”的理念，引导员工提高思考力，从而提升整体职场素养。

课程收益

• 了解职场素养幸福八块福肌的具体内容：掌握帮助员工提升幸福感的实用工具和方法。
• 认识科技发展带来的机会：了解产业价值链的变化，适应市场需求的转变。
• 掌握职业幸福方向定位工具：使用定位锤、规划尺和专业钉等模型，帮助员工明确职业发展方向。
• 提升思考能力：通过多种思考模型，增强员工的解决问题能力。

职业幸福的价值

职业幸福不仅关乎个人的成就感和满足感，更关乎整个团队的凝聚力和工作效率。职业幸福可以从以下几个方面进行理解：

• 幸福源于和自己比较：每个人的职业幸福感都应与自身的成长与进步相联系。
• 职业幸福的心态：保持坚韧的心态，适时调整自己的职业方向。
• 关注影响圈：认识到周围人的影响力，积极营造良好的工作氛围。

职业幸福方向的定位

课程中提到的“定位锤”模型，可以帮助员工明确自己的职业价值和方向。具体来说，员工可以通过以下几个步骤来进行职业定位：

• 冰山模型：分析自身的天赋、能力和知识等，找到适合自己的职业发展路径。
• 比基尼模型：定期反思自己的优势与不足，记录下每日的成长。
• 职业画布：构建自己的职业蓝图，明确关键资源和客户群体。

思考力的提升

思考力是职业幸福的重要组成部分，提升思考力有助于员工更好地应对工作中的挑战。在课程中，我们探讨了固定思维与可变思维的差异，并提供了一些实用的思考模型：

• 蚂蚁思维：将思维显性化、结构化和形象化，帮助员工更清晰地理解问题。
• 蝈蝈思维：通过发现问题的抽象化和解决问题的具体化，培养员工的创造性思维。

沟通力与思考力的结合

沟通力与思考力是密切相关的。在课程中，我们通过临场发言和团队故事等练习，帮助员工提升表达能力和团队协作能力。通过案例分析，学员可以更好地理解如何在实际工作中应用思考力与沟通力。

幸福力量的内涵

除了思考力，课程还强调了幸福力量的重要性。这包括习惯力量、情绪力量和健康力量等多个方面：

• 习惯力量：通过目标设定和进程记录，帮助员工培养良好的工作习惯。
• 情绪力量：教导员工如何管理情绪，保持积极的心态。
• 健康力量：强调身体健康对职业幸福的重要性，鼓励员工进行身体锻炼。

结语

思考力训练是提升职场素养与幸福感的有效方式。通过系统的培训课程，企业可以帮助员工掌握必要的工具和方法，增强他们的职业能力与幸福体验。面对未来的挑战，提升思考力不仅是个人发展的需要，也是企业持续发展的关键。只有当员工拥有强大的思考能力，才能在复杂多变的职场环境中游刃有余，实现个人与企业的双赢。

通过对职业幸福的深入理解，员工将能更好地应对工作中的挑战，提升自身的职场素养，最终实现个人价值与企业价值的统一。希望每位参与培训的学员都能在未来的职业生涯中，运用所学知识，不断提升自我，创造更大的职业幸福感。