提升吸收力学习的秘诀与技巧解析

吸收力学习：提升职场素养与幸福感的有效途径

在当今快速变化的职场环境中，企业面临着前所未有的挑战，尤其是新冠疫情的持续影响，使得管理者和员工的压力倍增。在这样的背景下，如何提升员工的职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为了企业管理者不可忽视的重要任务。本文将围绕“吸收力学习”这一主题，探讨如何通过系统化的学习方法来提升职场素养与幸福感。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

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一、职业幸福的价值与重要性

职业幸福是指员工在工作中获得的满足感和幸福感。它不仅影响员工的工作效率，还直接关系到企业的人才留存和发展。职业幸福的核心价值在于：

• 自我比较：通过与自己过去的表现比较，员工能够更清晰地认识到自己的成长和提升。
• 价值导向：明确职业幸福的九式价值导向，帮助员工在复杂的职场中找到自己的定位。
• 心态塑造：积极的心态是职业幸福的重要基石，坚贞与宽容的态度能够促进良好的工作氛围。
• 关注圈与影响圈：通过建立和谐的关系网络，增强职业幸福感。

二、吸收力学习体系的构建

吸收力学习是提升职场素养与幸福感的重要工具。它强调知识、能力和价值观的全面提升，具体包括以下几个方面：

1. 知识学习

知识学习是吸收力学习的基础。员工需要不断更新和扩展自己的专业知识，以适应快速变化的市场需求。推荐的学习方法包括：

• 在线课程：利用互联网资源，随时随地进行学习。
• 读书：通过阅读专业书籍，深入了解行业动态和新技术。
• 研讨会：参与行业交流，获取他人的经验和见解。

2. 能力学习

能力学习强调专业能力、通用能力和认知能力的提升，员工可以通过以下方式进行能力训练：

• 实践演练：通过模拟真实场景，提升实际操作能力。
• 技能培训：参加各种技能提升课程，获得专业认证。
• 反馈机制：通过同事和上级的反馈，及时调整和优化工作方法。

3. 价值观学习

价值观的形成与认同是职业幸福感的重要组成部分。企业可以通过文化培训、团队活动等方式，帮助员工建立积极向上的价值观。具体方法包括：

• 企业文化宣导：通过各种形式宣传企业的核心价值观。
• 团队建设：定期组织团队活动，增强员工之间的信任与合作。
• 价值观分享：鼓励员工分享自己的价值观，促进彼此的理解与认同。

三、职业幸福方向的定位

明确职业幸福的方向是实现个人与企业共同发展的关键。为此，我们可以采用以下工具和模型：

1. 定位锤冰山模型

通过分析员工的天赋型、能力型、技能型、知识型与投机型五种职业价值，帮助员工找到最适合自己的职业方向。

2. 规划尺职业定位三角模型

结合员工的优势、兴趣与意义，制定清晰的职业发展规划，确保职业发展的方向性和目标感。

3. 职业画布

通过分析重要合作伙伴、关键业务、核心资源等要素，帮助员工全面理解自己的职业环境与发展机会。

四、幸福智慧的提升

幸福智慧是指在工作中应用吸收力、思考力与沟通力的能力。具体提升方法包括：

1. 吸收力学习体系

强调知识学习、能力学习与价值观学习的结合，形成完整的学习体系。

2. 思考力的培养

通过固定思维与可变思维的结合，提升员工的问题解决能力。具体方法包括：

• 思维结构化：帮助员工将复杂问题简单化，明确解决思路。
• 思维显性化：通过图示化的方式，将思考过程可视化，增强理解。

3. 沟通力的加强

有效的沟通是团队合作的基础。通过临场发言训练和团队故事分享，提升员工的沟通技巧。

五、幸福力量的构建

幸福力量包括习惯力量、情绪力量和健康力量，通过以下方法来提升：

1. 习惯力量

通过分解目标，设定行动计划，帮助员工养成良好的工作习惯。

2. 情绪力量

通过感恩日记和腹式呼吸等方法，帮助员工管理情绪，保持积极心态。

3. 健康力量

鼓励员工参加慢跑、八段锦等活动，增强身体素质，提升整体幸福感。

总结

在面对职场挑战与压力的时代，吸收力学习为提升职业素养与幸福感提供了有效的解决方案。通过系统化的学习方法，员工不仅能够提高自身能力，还能在工作中找到乐趣与满足感。企业在实施相关培训时，应注重实操与互动，创造轻松幽默的学习氛围，以便更好地激发员工的学习兴趣和参与度。以此为基础，企业将能够留住优秀人才，实现持续的价值增长。