提升思考力训练的有效方法与技巧分享

思考力训练：提升职业素养与幸福感的关键

在当今快节奏的职场中，人才是企业发展的第一动力。然而，随着新冠疫情的反复肆虐和经济下行压力的加大，许多企业的中基层管理者和员工面临着巨大的压力与不确定性。在这种情况下，如何帮助员工提升职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者亟待解决的问题。本文将围绕“思考力训练”这一主题，探讨如何通过系统的培训课程提升员工的思考能力，从而实现职业幸福与企业价值的双赢。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

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一、职业幸福的价值与重要性

职业幸福不仅关乎个人的情感体验，更直接影响到员工的工作表现和企业的整体绩效。通过对职业幸福的深入理解，我们可以更好地明确思考力训练的重要性。

• 幸福源于自我比较：职业幸福并不是外在条件的堆砌，而是源于个人对自身价值的认可和自我比较。
• 价值导向：幸福的职业状态能够通过多种方式实现，如简单粗暴、细致入微等，关键在于找到适合自己的路径。
• 心态与圈层：职业幸福心态的建立需要关注个人的影响圈和关注圈，这样才能形成良好的工作环境。

二、思考力的重要性

思考力是职业幸福的重要组成部分，它关乎个人在工作中如何进行深度思考、分析问题和解决问题。在我们的培训课程中，思考力被细分为多个模型，帮助学员全面提升思维能力。

1. 固定思维与可变思维

思考力的提升首先要从思维模式的转变入手。固定思维往往限制了个体的成长，而可变思维则能够促进个人的学习与发展。

2. 蚂蚁思维与蝈蝈思维

在课程中，我们通过“蚂蚁思维”来帮助学员将思维显性化、结构化和形象化；而“蝈蝈思维”则强调发现问题的抽象化与解决问题的具体化。这两种思维方式的结合能够极大地提升员工的思考能力。

三、思考力训练的具体方法

为了帮助学员有效提升思考力，我们的培训课程提供了多种实用工具和模型。以下是一些关键的训练方法：

• 小组练习：通过小组讨论和头脑风暴，激发学员的创造力与思维碰撞。
• 问题反思：引导学员对日常工作中遇到的问题进行深度反思，从中提炼出有效的解决方案。
• 案例研究：通过分析成功与失败的案例，帮助学员理解不同思维方式的应用效果。

四、职业幸福的方向与智慧

职业幸福的实现并非一蹴而就，而是需要通过持续的学习与思考来达成。在我们的课程中，职业幸福的智慧被细分为学习力、思考力和沟通力三个重要方面。

1. 学习力

学习力是职业发展的基础，通过知识学习、能力学习与价值观学习，员工能够不断提升自身的竞争力。

2. 沟通力

有效的沟通能够促进团队合作，提升工作效率。我们通过临场发言、团队故事等方式帮助学员提高沟通能力。

五、总结与展望

思考力训练不仅是提升职业素养的关键，更是实现职业幸福的重要途径。通过系统的培训课程，员工能够掌握多种思维模式和工具，从而在复杂的工作环境中找到自己的定位，实现自我价值。

在未来，企业需要将思考力训练纳入人才发展战略中，以帮助员工应对日益复杂的职业挑战。同时，企业管理者也应关注员工的职业幸福，通过建立良好的工作氛围和奖励机制，留住优秀人才，实现企业的快速增长。

最后，我们相信，只有不断提升思考力，员工才能在职业道路上走得更加从容自信，收获真正的幸福与成就。