让一部分企业先学到真知识!
1374
讲师网 找讲师 傅东云的课程

傅东云老师

傅东云

教练式领导力与沟通实战专家

作为国际认证的软技能培训师、美国教练培训学院的认证共创式教练、组织关系系统教练、领导力环评认证教练,傅东云擅长教练、软技能及领导力发展领域的培训与项目。拥有20年以上的业务发展及人才发展的经验,傅老师在中国、英澳合资及荷兰等不同文化风格公司的工作经历中积累了丰富的经验及跨文化交流的能力。19年培训与人才发展的经验,傅老师帮助了无数客户发展他们各层级的管理者与员工。傅老师作为教练、培训师和引导师帮助组织和团队发展,帮助...

【课程背景】会议是团队设定目标、沟通、协调与运作的重要工具,对团队的决策质量与团队的生产力影响十分巨大。除了决策与工作协调外,团队会议上可以凝聚共识、可以激励团队、可以增进了解、可以表扬团队成就、可以增进彼此的感情,甚至团队会议是团队成员在工作时唯一的相处时间,也是团队领导人影响团队表现的最佳机会。但一般团队领导人除了少数人在刚当上领导时可能接触到一些基础会议技巧课程,多数团队领导人对如何透过会议来管理团队,激发团队潜能,还有很大的成长空间。团队领导人在主持团队会议时,常见的挑战如下:时间冗长效率低下:不知如何组织与控制会议的进行,会议时间冗长又缺乏效率;或是团队成员各有想法,但缺乏组织与引导,难以有效的在既定时间达成会议目标。立场冲突难以排解:团队成员冲突多,人人各有立场,都是为公司好,团队领导人无法有效解决冲突,牺牲任一方都会让团队合作陷入困境。决策质量低或难以落实:尽管会议开了,但深入度就是不足,找不到问题的核心。团队缺乏有效的方法,来引导深入的讨论,或激发会议后的责任感。负面思考:在部门或项目会议上,与会人员负面思考,相互批评卸责。会议上大家相互指责与归罪他人,严重打击团队士气与彼此间的合作关系。公司经常花费许多时间与精力在控制成本上,却坐视时间宝贵的中高层领导们将时间耗费在无效率的会议上;公司经常付出高薪来聘请各种杰出的人才,却没有能力将他们的意见与智慧在会议中发挥出来,甚至让他们感到有志难申而离开;公司付出大量管理成本,要求员工不能迟到早退,不能占用工作时间做私事,但却放任员工在一个个无效率的会议中,浪费宝贵的时间。会议管理看起来并不困难,但它并非是天生的技巧,而是需要后天不断的练习。【课程收益】掌握有效会议主持、控场技巧会议中的倾听、提问技巧激发与会人员的集体智慧,创造性地解决问题能有效处理会议中的冲突并推动目标的达成处理虚拟会议及跨文化会议中的挑战能有效形成会议决策并跟进执行情况【课程特色】结合知识讲授、互动游戏、小组讨论、情境演练、问题答疑等多种方法手段实现学员的技能提升【课程对象】各阶层团队领导人、项目经理、各类型会议主持人【课程时间】1天(6小时/天)【课程大纲】一、会议管理的必要性会议的意义与作用常规会议与高效会议的差异小组讨论分享:低效会议现状与原因分析二、会议管理的模型会议管理模型:内容、流程和进展随时关注会议的三个方面了解会议引导者的角色三、会议的流程会议计划:高效并有产出的会议的保障会议的目标设定会前沟通准备挑选必要的参会人会前准备会议开场及规则明确会议决策及后续跟进会议记录会议跟进:明确责任人、时间节点、工作要求、定期跟踪四、主持人的基本技能设计有效的议程小组练习:针对不同类型的会议设计议程(线上、线下、大型、小型、跨国会议等)主持人的倾听及推动会议进程的技巧倾听、总结及提问技巧练习头脑风暴的使用练习:使用头脑风暴引导会议讨论世界咖啡的使用焦点讨论法(The Focused Conversation)的四个阶段性问题O:Objective 客观性R:Reflective 反映性I:Interpretive 诠释性D:Decisional 决定性五、处理会议中的困难情境如何表达不同意见Yes and练习如何处理会议中的冲突挖掘冲突的正向意义寻找共同利益点解决冲突个案讨论如何应对沉闷的会议营造开放积极的会议氛围认可接纳情绪激发思考与表达的话术聚焦会议目标,避免跑题六、综合案例演练综合案例演练
联系老师 培训咨询
【课程背景】教练技术自从40年前在体育界被发现其启发潜能的强大力量,就不断地被应用到各个领域,帮助人们摆脱内心的束缚,激发令人惊讶的结果。它帮助人们看到目标,呈现出自己的最佳状态,并克服前进道路上的一切困难。教练是一段旅程,是一段伙伴关系,更是一门艺术,掌握教练技术将帮助你成为更优秀的自己,成为一个更具高情商的人。【课程收益】见证教练的奇迹,产生掌握教练技术的浓厚兴趣掌握教练最核心的技术——教练式倾听与提问学习与掌握多种教练工具,并能灵活应用与不同教练情境掌握建立教练伙伴关系的基础流程与动作【课程特色】老师现场亲自示范教练,大量的实战案例练习和充足的模拟教练场景训练,包括个人/双人/小组等多种练习方式,帮助学员真正从“知道”到“做到”。【课程对象】对教练技术感兴趣的各类人士【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】一、什么是教练技术?开场互动:假如没有失败,你会做什么?教练的起源教练技术现场展示:平衡轮学员演练复盘:教练是什么?教练的核心技巧?教练的基本流程?教练的脑神经科学依据简单的身体体验     教练的基本信念基本信念站位体验二、教练的核心技术1、教练式倾听技能倾听的三个层面及示范小组练习:二级倾听+总结反馈小组练习:三级倾听+总结反馈学员案例倾听练习2、教练式提问技能 (如何问,以及问什么)教练式提问小组练习:教练式提问与非教练式提问分组讨论:教练式问题的作用与特征教练式提问的主要原则学员案例提问练习3、教练式激励反馈技能肯定认可喝彩助威团队激励反馈练习三、教练技术的基本流程1、建立教练关系同盟平等的伙伴关系风格的匹配与域度的拓展彼此的责任及承诺2、建立信任保密原则教练服务的物理环境和关系氛围真诚表达开放与自由的空间四、拓展教练工具及练习价值观探索——高光与低谷时刻个人使命宣言全景视角换框法善用比喻逻辑层次第三方视角五、实践教练拓展客户群持续精进个人行动计划
联系老师 培训咨询
【课程背景】当员工面对工作挑战和困惑,怎样能够引导对方自己找到答案,并且使其养成主动思考问题的习惯?当员工陷在问题视角里,如何引导对方转换角度打破限制性信念?在年度设定目标和绩效评估中,如何运用教练技术让员工自发的看到现状和目标并且制定行动?教练技术可以帮助您!【课程收益】实施“教练型领导“方法,激励员工个人和团队并获得长期的内心承诺掌握“聚焦解决方案教练技术”帮助员工和团队找出创造性的解决问题的方案运用“目标导向教练技术”,为重点业务环节制定切实有效的策略规划和行动方案【课程特色】老师现场亲自示范教练,大量的实战案例练习和充足的模拟教练场景训练,包括个人/双人/小组等多种练习方式,帮助学员真正从“知道”到“做到”。【课程对象】各层级管理者、人力资源人士等;每班20人以内效果最佳【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】一、什么是教练技术和教练型领导?1、愿景导向的教练:互动练习“你心目中理想的团队是什么样的?”教练技术现场展示:领导力之轮学员演练复盘:教练的产出是什么?教练与其它技巧的区别(如培训、咨询、辅导、管理等)2、领导者的角色、职责以及心态领导者的重要职责与角色领导者的三个典型心态分组练习:三种心态对团队和业绩的不同影响教练型领导的核心特征二、教练的起源和应用1、教练技术的起源及主要理念教练技术的起源简单的身体体验:用教练技术核心理念快速提升身体的运动成绩教练技术提升绩效水平的原理教练技术在企业与领导力的应用提升绩效激励员工与团队解决疑难问题案例分享三、掌握教练技术的基本技能1、教练式倾听技能倾听的三个层面及示范小组练习:二级倾听+总结反馈小组练习:三级倾听+总结反馈学员案例倾听练习2、教练式提问技能 (如何问,以及问什么)教练式提问小组练习:教练式提问与非教练式提问分组讨论:教练式问题的作用与特征教练式提问的主要原则学员案例提问练习3、教练式激励反馈技能肯定认可喝彩助威团队激励反馈练习四、掌握 教练技术的基本流程1、绩效教练模型:GROW厘清目标与愿景激发意愿承诺和潜能聚焦能力与资源选择最佳路径与方案绩效教练案例分享与示范三人小组绩效教练练习学员真实案例轮流从教练者,被教练者和观察员的身份学习体会绩效教练点评与反馈问答五、教练技术的适用范围及原则何时何事运用教练技术——情境领导力风格四种员工情境下的领导风格教练的应用情境对被教练者的要求如何培养和扩大教练技术可应用的范围小组讨论如何处理教练过程出现的常见问题问答如何评估教练效果
联系老师 培训咨询
【课程背景】如果你曾被问题困扰,觉得无力迷茫,甚至深陷焦虑…..或许你曾成功解决了一些复杂问题,但却付出的极大的代价,甚至牺牲了个人情绪与他人的关系。本课程将用教练的方法带领你一步一步走出问题的困境,把自己调整到问题解决的最佳状态,掌握思维转换的技巧和处理问题的核心能力。【课程收益】用教练的方式、流程从情绪、思维转换到找出分析、解决问题的方法。从关注目标开始走出解决问题的第一步学会找到问题干系人并处理与人相关的问题制定方案并执行行动计划【课程特色】本课程从非常规的问题解决方式创新性、持久性地解决问题。关注个人体验和情绪转换对解决问题的作用,以去除问题的内在障碍,为问题解决创造良好的环境。【课程对象】各类希望找到有效解决问题方法的人士【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】一、处理问题前先处理情绪开场活动:我与问题的关系(受害者、制造者还是管理者)与问题相关的情绪通过转换思维改变对问题的态度常见情境思维转换练习二、问题解决七步法1、第一步:确定问题确定关键问题问题清单重要性与紧急性基于价值观的问题梳理2、第二步:分析干系人问题干系人图谱个人问题干系人分析3、第三步:确定目标高清化目标双人练习目标清单个人练习4、第四步:分析现状与差距现状分析差距分析5、第五步:制定方案头脑风暴法成本效益分析结果与影响评估6、第六步:行动计划成功关键因素分析设计沟通方案减少抵制获得快速成效7、第七步:实施与评估衡量和评估实际效果修正行动方案三、总结与行动计划课程总结个人行动计划
联系老师 培训咨询
【课程背景】如果你曾被问题困扰,觉得无力迷茫,甚至深陷焦虑…..或许你曾成功解决了一些复杂问题,但却付出的极大的代价,甚至牺牲了个人情绪与他人的关系。本课程将用教练的方法带领你一步一步走出问题的困境,把自己调整到问题解决的最佳状态,突破思维的禁锢,找到创新性解决问题的方法。【课程收益】用全新的方式、流程从情绪、思维转换到找出分析、解决问题的方法。从关注目标开始走出解决问题的第一步学会找到问题干系人并处理与人相关的问题制定方案并执行行动计划【课程特色】本课程从非常规的问题解决方式创新性、持久性地解决问题。关注个人体验和情绪转换对解决问题的作用,以去除问题的内在障碍,为问题解决创造良好的环境。【课程对象】各类希望找到有效解决问题方法的人士【课程时间】2天(6小时/天)【课程大纲】开场活动:Find Someone Who…认识伙伴处理问题前先处理情绪我与问题的关系(受害者、问题制造者还是问题管理者)与问题相关的情绪通过转换思维改变对问题的态度常见情境思维转换练习三、问题解决七步法1、第一步:确定问题 确定关键问题问题清单重要性与紧急性基于价值观的问题梳理2、第二步:分析干系人问题干系人图谱个人问题干系人分析3、第三步:确定目标高清化目标双人练习目标清单个人练习4、第四步:分析问题问题的环境分析立场分析分析现状与差距现状分析差距分析探索根因分析法——鱼骨图5W分析法5、第五步:制定方案头脑风暴法双团队头脑风暴横向思维探索解决方案6、第六步:行动计划成功关键因素分析设计沟通方案减少抵制获得快速成效7、第七步:实施与评估衡量和评估实际效果修正行动方案四、创新思维对问题解决的影响创新的三个原则:新的、有价值的、可行的小测验:你的创造性如何?创新的障碍打破定式思维创新性问题解决工具:加、减、乘、除五、总结与行动计划课程总结个人行动计划
联系老师 培训咨询
【课程背景】我们生活在一个变化越来越快的世界,国际国内的经济环境的瞬息万变,企业在殚精竭虑应对变化,管理者不仅管理好自己的情绪压力,还要能够安抚和调节员工的情绪,给予员工有效的反馈,获得员工的理解和支持,营造良好的团队氛围。研究发现,管理者的情商高低与其带领的团队的绩效高低密切关联,管理者的个人效能也会越高。【课程收益】了解情商的基本内容以及自身的情商水平了解情商与领导力之间的关系并能够提升打造团队情绪和氛围的能力认知自身的情绪并能做好自我管理能够辨识员工的情绪并化解可能出现的冲突与危机给予员工有效的反馈真诚表达自己并赢得员工的理解有效激励员工,提升影响力【课程特色】测量:情商测量,增强自我认知,每个单元都配合有落地的操作性强的工具与模型,培训后行动学习作业,落实学习成果;国外的理念,结合国人的文化背景、心理特点、思维习惯、理解习惯,大量采用国内案例。【课程对象】企业内希望提升情商的管理者【课程时间】12 小时,2天【课程大纲】一、什么是情商?情商与智商情商的五个部分和二个维度情绪、认知与行为的三角模型表达情绪而非表现情绪练习:如何在工作场合下理智地表达情绪二、情商与领导力领导者的情商与团队绩效的关系打造团队情绪与氛围的能力当代员工欢迎的团队情绪与氛围介绍理想情绪治疗理论-RET1、学习RET - ABC理论 体验类似的处境(A)可以获得不同的想法、感受和回应深入理解RET 理论2、用RET理论处理自己的真实情境深入理解 RET 原则非理性信念及思辨学习客观的观察和主观的解释及评价的区别情绪表达的模型——IIU角色扮演:安全表达情绪3、员工情绪的识别、同理与化解员工情绪的关注与化解员工情绪表达与沟通机制如何成为员工第一选择的倾诉对象伊利“贴心人机制”与阿里“爱的倾听”四步综合反馈——表达对员工的同理并厘清其需要与请求反馈他人的观察/事由觉察与反馈他人的情绪/感受反馈并厘清他人的需要反馈并厘清他人的请求五步综合表达——真诚表达自己并赢得员工理解表达自己的观察/事由表达自己的感受表达自己的需要表达自己的请求请求反馈四、有效激励他人,提升影响力管理者的抱持感与ɑ功能,给予安全提升员工自我形象,给予自信心理绘画:认识潜意识的自我形象自我形象的循环活动体验:语言的力量运用断言:提升员工的自我形象零级反馈、一级反馈与二级反馈运用断言的三个要点帮助员工感受到“心流”(职业幸福的高峰体验)的三个要素五、用爱管理、用情商提升领导力领导力体现在打造团队情绪与氛围的能力爱的管理方程式任正非的领导理念带给我们的思考:“完美的人是没用的人”“哪个员工缺点很多,要好好观察,哪方面重用一下”完美主义者=平庸者悦纳自我,发现优点,张扬长处知人善用,缺点当特点,善加运用催眠:寻找内心小孩,与自我和解心理剧:让爱流动感受爱的流动带来的力量,学会如何用爱悦纳自我、管理他人,提升领导力六、分享与点评:在情商与影响力方面,个人感觉六条最需要提升、修炼或应用的方向与技术。
联系老师 培训咨询
【课程背景】个人教练能激发个体的无限潜能,团队教练激发的则是整个团队甚至组织的潜能。什么时候需要团队教练来提升团队效能?组织/团队重组时(重组、新的团队领导或成员加入、裁员、并购后)组织计划变革或实施新项目时(政策、业务、流程发生变化)团队士气不高,团队成员缺乏归属感和投入度时缺乏强有力的愿景或文化价值观不落地时重要的战略实施不顺利时团队之间发生冲突、合作效率低下时团队内部相互推诿责任、协作不佳时【课程收益】帮助团队照镜子,看到自己团队的现状以及与自身的相关性帮助团队共同探索团队目标,并相应承担责任提升团队凝聚力帮助团队成员之间增进理解【课程特色】老师现场亲自示范教练,大量的实战案例练习和充足的模拟教练场景训练,包括个人/双人/小组等多种练习方式,帮助学员真正从“知道”到“做到”。【课程对象】同一个团队的成员10人以内为佳【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】 团队教练前需要与团队负责人提前沟通,明确团队挑战与需要解决的问题,后续的模块及工具推荐有可能需要调整和替换。一、开场及建立团队合约?开场建立团队同盟建立教练合约建立信任:个人故事会每一位团队成员分享自己成长道路上的故事,展示脆弱,加深彼此的了解与信任原型故事——增加团队中的积极性什么条件让你们聚到了一起?吸引你们进入团队的是什么?最初的震撼体验?你们欣赏/敬佩对方的是什么?这个团队的独特之处是什么?它将在世界上扮演什么角色?起到什么作用?关于你团队的一个比喻是什么?二、直面团队中的问题团队四种不良行为站位体验:四种不良行为的特征、引发的行为、我自己的表现改善不良行为的方法领地探索——增进相互理解我的领地你的领地我们共有的国度感受分享及行动计划非正式系统排列——团队状态呈现选定团体目前的一个热议话题通过站位表达个人现在对它的态度再次站位表达你希望调整的态度消除团队中个人的消极情绪识别不良情绪及触发情境分离情绪与被触发的情绪建立关系,展开对话探索情绪的积极作用缓和地释放情绪理性看待自己的行为,我需要做什么避免被触发不必要的过激反应赋予新的意义制定下一次的行动策略并践行三、憧憬团队愿景感意、梦想和现实的三个层级高峰梦境/低谷梦境抱怨背后的期待找出并简要描述你的抱怨探索抱怨背后的期待、意义与价值新的可能性与行动计划元技能之轮——团队氛围深度民主彼此尊重轻松承诺落实愿景把自己视为团队这个整体团队突出的问题与挑战分组选择问题或挑战,并头脑风暴解决方案选取不同元技能的解决方案,并制定行动计划回到大团队分享四、营造积极氛围赞美之环——每位成员接受同事的赞美与欣赏的表达
联系老师 培训咨询
【课程背景】一个高效的团队要能够解决复杂问题,能够在组织中持续地产出优异的绩效结果。当团队未被充分赋能以应对挑战时,彼此职责不明,组织增长能力及组织韧性则被大大削弱。管理者需要知道如何提供清晰的愿景目标、管理冲突、同时破除障碍,推动团队持续前进。本课程从帮助学员建立对于团队、高效团队建设的整体概念,了解团队发展的四个阶段,学习作为领导者如何在工作团体中更有效地传递团队目标、认识并运用团队角色、不断主动完善流程,以及如何与他人沟通合作,在团组动力和共同协作中高效地完成团队的共同目标。【课程收益】建立团队和高效团队建设的整体概念学习并应用高效团队模型理解并演练如何有效传递团队目标学习团队不同发展阶段对于领导者的要求克服团队协作的阻碍学习团队中的互动技巧并进行实际演练【课程特色】小班授课、大量练习,高度体验、最大限度还原呈现团队的现状,并帮助推动团队改进现状、真实案例的情境演练。【课程对象】团队管理者;20人以内/班【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】一、真正的团队团队的定义及要素团体和团队的区别团队的核心要素二、高效团队模型高效团队的特征与要素高效团队的特点体验:共同完成一件团队任务讨论高效团队的特征与要素高效团队模型:(愿景、目标、角色、流程、人际互动)体验活动:作为领导,我是如何向下属传递愿景与目标的?三、愿景与目标团队中目标的有效传递讨论:愿景与目标对于我们的组织意味着什么领导者如何为工作赋予意义四、领导者的识人用人领导者的识人用人不同任务目标下团队成员的发展阶段领导者的识人用人——知人善用团队激励马斯洛需求理论与双因子激励理论练习:如何激励我团队中的不同员工团队发展阶段体验练习五、团队发展阶段讨论:团队的四个发展阶段及其主要特征领导者在不同发展阶段行为方式的灵活调整六、团队的人际互动通过有效的人际互动建设高效团队建立信任信任的要素:能力、品格、关怀、可靠解决团队冲突团队不良行为自查——团队的四种破坏性行为团队破坏性行为如何转换为良性互动七、高效团队模型在环境中的应用高效团队模型在实际工作中的应用讨论:作为领导者,我们会遇到什么样的实际障碍演练:实际案例现场演练
联系老师 培训咨询
【课程背景】越来越多的专业人士需要将自己掌握的知识、技能教授传递给更多的同事、客户和学员。如何把握成人学习的特点及不同类型学员的学习特点与偏好,将枯燥的单向讲授变得生动有趣,还能达到行为改变的培训效果?本课程将系统地教授软技能培训师所需要的核心知识技能。【课程收益】通过对本课程的学习,您将能够:营造安全、信任的培训场域并管理好学员期待掌握课程设计与交付的三个层级了解并适时应用培训师的四个角色培训师的反馈技巧培训师的引导技能多种教学法的应用【课程特色】从体验开始,深入浅出地教授软技能培训需要掌握的各种核心知识技能。课程设计了多种有趣的互动和体验式活动,帮助学员从学员本身和培训师两个层次的嵌套学习,知其然还知其所以然。【课程对象】有志成为软技能培训师的人员,希望改善课程内容枯燥现状的内训师、希望用自身知识经验培养更多人才的人员。【课程时间】2天(6小时/天)【课程大纲】一、讲师如何营造安全、信任的场域氛围并管理好学员期待破冰活动及自我介绍日程介绍建立课程公约鼓励全勤参与达成规则共识促进包容性培养共享的责任培训师的SET(安全、期待、信任)原则复盘反思培训成功的三大支柱——FSC(聚焦、结构、连接)视频:传球活动中的任务学习目标的设立2人小组练习:互相访谈学习目标二、培训技巧演练与深化培训师的四个角色模型介绍讨论:每个角色所需具备的技能技巧培训师的呈现技巧VAK模型培训师的自我介绍演练反馈:Tops & Tips培训师的反馈技巧每一位学员展示2-3分钟的开场展示,讲师组织大家给予反馈黄金四步法复盘乔哈里窗为什么要给反馈反馈的IIU模型情景剧:事实与解读模型介绍IIU反馈演练培训师的引导技巧——引领与跟随活动:画出梦想中的房子讲师介绍引导技巧——引领与跟随演练:如果学员参与不积极,如何分别用引领与跟随的方式应对?教学式会谈讲师示范:教学法的重要性教学式会谈步骤志愿者学员访谈需求练习培训的CPP模型(内容、流程、过程(互动、情绪、感受、动能))结合上面的学员培训展示,介绍CPP模型对于培训设计的作用教学法的选择:讲授、讨论、案例分析、教学对话、角色扮演等根据课题和内容,调整变换教学手段并作展示课程设计如何突出教学目的三、简短培训演练每一位学员准备20分钟的培训片段并做演练反馈四、总结分享
联系老师 培训咨询
【课程背景】为什么叫“非职权”影响力?因为影响力是属于个人的,而权力是别人赋予并随时可以拿走的。在这个组织结构趋于扁平,跨部门合作增多,职工流动性强的企业大环境里,到底是什么让你得以达成目标?是权力的控制,还是你影响他人的能力?【课程收益】本课程旨在帮助学员更加关注沟通效果及策略,学会以不同的方式来灵活多变的影响他人。课程内容包含五种影响方式和十种有效的行为,采用演练的方式帮助学员实现知行合一。本课程帮助学员通过学习影响力策略,在真实工作场景中应用实践,并通过不断演练,帮助学员走出舒适区【课程特色】体验式的活动设计,课程趣味性高,学员参与感强,用自己的项目或案例演练,解决实际问题。【课程对象】企业骨干、管理者以及需要跨部门沟通的组织协调人员【课程时间】12 小时【课程大纲】一、什么是非职权影响力?影响的基础:积极主动权力、操控和影响有什么不同?体验活动影响力的定义影响力三步曲:目标、策略和第一步行动二、影响力模型体验快速影响他人影响力模型:五种策略有效影响他人我以前是用什么方式影响他人的?有效吗?影响力风格测试三、影响力的五种方式1、第一种方式:果敢表达 - 意愿的力量 Asserting表达和适度坚持自己,但不多余冒犯他人提出要求有效反馈果敢行为练习演练实际工作中的应用与挑战2、第二种方式:有力说服 - 思考的力量 Convincing说服他人的六项原则:准确、清晰、简短、数据、举例、逻辑工作中说服他人, 我是怎么做的?还能如何有效提升?从“推动”的方式转移到“吸引”的方式影响他人的三圈模型遇到影响他人的困境, 我该怎么办?3、第三种方式:融合共赢 - 情感的力量 Involving先理解他人后影响他人体验活动:加油站的故事情境演练:深入了解需求,建立信任, 而后影响他人4、第四种方式:鼓舞激励 - 信念的力量 Inspiring激励故事会我如何才能鼓舞他人? - 打动人心的关键工作中的应用:鼓舞激励并影响他人5、第五种方式:洞察感知 - 过程的力量 Observing影响力过程中,随时观察对方,能随时切换影响力方式,高效影响对方演练:针对学员困难情境、不断重复、演练,帮助学员走出舒适区,尝试自己不擅长的影响方式四、影响力模型实际应用1、第一种情境:如何影响我的同事原则:保持合作胜于竞争我们看到的事实为何如此不同?2、第二种情境:跨部门工作中的影响力短期与长期影响的策略如何深入了解对方的利益诉求3、第三种情境:如何影响我的上级和上级相处的基本原则真心诚意帮助你的上级4、综合演练真实情境演练及反馈影响力范例视频真实情境演练五、总结1、行动计划2、总结与分享
联系老师 培训咨询
【课程背景】在现代的商业环境中,高效沟通能力是职场人士取得成功的基本能力,也是高绩效团队的基本能力。无论是与平级同事的跨部门沟通,向上级表达自己的工作想法,更高效地带领团队,还是为客户提供优质高效的服务,高效沟通能力都作为一种基本能力无处不在。本课程讲述在组织中,具备高效沟通能力的职场人士需要掌握的基本技能和意识,以帮助学员不仅能够了解并能使用一些沟通技巧和方法。通过本课程的学习,学员将了解自己的沟通风格,理解沟通能力提升的重要性,学员也将通过提问、总结、身体语言等技巧进行积极倾听,也将掌握一些基本的技巧进行有效表达,以达到高效沟通的目的,从而提升个人绩效及组织绩效。【课程收益】提升积极倾听的能力提升有效表达能力掌握反馈技巧拓展个人沟通风格能够应对冲突及挑战提升合作能力与自我管理能力【课程特色】本课程每个单元都穿插丰富的案例与练习,结合讲师的讲解与点评,使学员在教学环境中强化,实现行为改变的第一步,并在课后能应用到实践中。【课程对象】企业关键员工及管理者【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】一、沟通基础?1、沟通的基本模型沟通的模型团队活动:用卡片拼出沟通模型?分享与讨论:活动过程中发生了什么?我们的沟通如何?沟通的过滤器体验练习沟通的四项基本原则沟通的四个频道体验及模型介绍反思与分享:我们工作中如何更好地同频沟通2、倾听与提问三层倾听:听自己、听对方、听弦外之音体验练习:倾听的LSA模型总结的技巧提问体验练习:如何提问更有效让人走远的问题和让人走近的问题讨论与分享:我的工作情境中如何应用倾听和提问技巧二、果敢表达沟通中的三种行为:退缩、攻击和果敢反思情境:我在什么情境下,想说最后却没说果敢行为中的三个度:可见度、透明度和接受度练习:我们怎样才能呈现果敢的行为反思与讨论:果敢表达对于个人和团队的价值如何守住边界身体体验练习语言与非语言三、反馈技巧1、乔哈里窗什么是反馈我们为什么要反馈情景剧:你看到和听到了什么?2、DIE模型事实与观点3、如何有效反馈IDEA反馈模型如何接收反馈反馈情境演练肯定认可彼此四、站在对方的角度考虑问题介绍第三方视角练习:实际案例第三方视角站位练习五、冲突管理1、冲突的正面价值与负面危害Kilmann冲突模型冲突类型测试:我是怎么面对冲突的体验练习:五种冲突处理的方式如何根据情境选择最有效的冲突处理方式里尔玫瑰体验练习里尔玫瑰模型里尔玫瑰对日常工作的指导意义
联系老师 培训咨询
【课程背景】本课程就是针对发生在现代企业中常发生的会议场景,提高会议效率及效能的各种不同的可行及易学的会议技巧及工具,以达到创新的目的。为了能够集思广益地进行会议,希望能够得到大家的智慧总和而创造更好的策略及方案,然而得到的通常是一再一再地失败及挫折。与会人员当然希望会议能够成功,每个人都希望会议能够得到更好的答案,那么问题在哪里?设计及主持会议是一个专业能力,然而在企业中多半把会议当作一个各抒己见的场所,会议的产出结果缺令人失望!怎样能让会议更加高效而富有建设性?在会议中如何让各方都能积极表达观点?当听到不同的意见如何有建设性的引导?如何应对会议中的冲突?会议沉闷该怎么办?【课程收益】掌握有效会议引导技巧能主动在会议的三个方面带领倾听、提问技巧会处理会议中的困难情况能有效形成会议结果并跟进会议效果【课程特色】结合知识讲授、互动游戏、小组讨论、情境演练、问题答疑等多种方法手段实现学员的技能提升【课程对象】会议主持人、参会者【课程时间】2天(6小时/天)【课程大纲】一、课程导入个人目标设定及培训规则引导技巧概述二、会议管理的模型会议管理模型:会议的三个方面内容、流程及进展随时关注会议的三个方面了解会议引导者的角色获得参会者的承诺与投入三、会议的三个步骤:计划、带领和评估跟进会议计划:高效并有产出的会议的保障设定会议目标会前沟通准备明确规则积极、正向的会议氛围会议带领:融入、鼓励发言并控制进展以达成会议目标会议效果评估及后续跟进四、会议引导技巧积极倾听及有效提问会议达成及后续行动时的引导虚拟会议的引导五、会议进展控制处理困难情境如何表达不同意见头脑风暴的原则和应用如何处理会议中的冲突如何应对沉闷的会议六、实际案例演练个人实际案例分享及演练制定未来行动计划总结与分享
联系老师 培训咨询
【课程背景】“工作永远没有做完的时候”,这几乎是所有人共同的困扰。的确,该做的事很多,我们也不可能把所有的事都做完。在每天只有24小时的前提下,做事抓重点并止于至善,就成为比较实际可行,虽不完美,但多数人都可以接受的处事原则,这就是所谓的时间管理。世界进入VUCA时代开始,计划就赶不上变化,传统上靠计划来管理自己的时间,已经变得遥不可及。突发状况与变化一直以来都是时间管理上最大的挑战,商业环境的不断变化,让时间变得更加难以管理。本课程旨在帮助学员学会在工作中明确目标,设立优先级,并能够照此行事,他们将分析并反思自我的时间管理方式及行为,找出影响个人时间有效利用的障碍并学习如何克服,同时认清个人时间管理的特质并学习如何发展。本课程集理论、练习、案例分析、反馈等多种形式于一体,学员们有机会演练自己的真实工作情景,立即学以致用。学员不仅能够学习使用管理时间的工具,还能够掌握在人际互动中如何有效的影响他人,从而主动管理自己的时间。学员们将在安全的环境中,通过尝试新的有效行为,发展出个人特有的时间管理风格。【课程收益】通过参加本课程,学员能够:学会更有效的规划并管理自己的时间获得实用技巧,从而提升计划和组织目标实现的能力学会在人际互动中如何有效影响他人,增加管理时间的主动性提升自我管理能力形成个人发展计划开场小游戏:感受时间【课程特色】本课程结合每一位学员自身的独特情况在教学环境中强化,实现行为改变的第一步,并在课后能应用到实践中。【课程对象】企业关键员工及管理者【课程时间】2天,12 小时【课程大纲】一、自我管理讨论:时间的特点时间管理模型:“个人-工作-时间”三角形目标的设定:SMART原则的应用关键任务树二、主次分明“时间去哪儿了”——盘点个人时间消耗的原因三分钟时间管理小测验帕累托原则个人主要任务分析及优先级排列:艾森豪威尔象限(十字时间计划)如何更好的计划和组织:时间管理实用技巧提高效率日常工作中的高效方法头脑风暴         世界咖啡改进工具,优化方法番茄工作法整理和分类高效会议管理会议为什么低效会议管理的要点(目标、人员、准备、应避免的问题、思想与感情冲突、决策)会议的决策应对拖延与避免干扰拖延的原因分析应对拖延的建议干扰的分类如何避免干扰压力处理:感受自己的压力状态体验正念冥想心流心流状态的特征支持心流的四个调节如何增加心流出现的频率四、赢得时间提升人际互动技巧以赢得时间个人特质分析:Ofman模型对某些请求果敢的说“不”授权共享团队资源以提高效率五、总结与行动计划
联系老师 培训咨询
【课程背景】执行是永恒的话题,企业的目标、规划、策略、方法最终都是需要执行到位,而这其中执行力的重要性显而易见,企业需要执行力才能实现永续的发展。在现实的工作中,总会面临着各种各样的执行挑战:企业员工大多是被动执行而不是主动执行;企业员工面对挑战大多是逃避而不是积极应对;企业员工面对执行不到位往往喜欢找借口而不是找方法;企业员工认为执行不到是钱没给到位;企业员工认为执行力培训就是洗脑;……员工能否从被动执行转变为主动执行,缺的不仅仅是技能和方法,转变的背后需要的是员工能从认知,从思维上完全认同和接受,这就需要从认知模式,从心态,从方法,从价值观到行动到结果进行全新的塑造。【课程收益】执行力就是把目标变为结果的能力, 让学员清晰执行的价值和重要性,明确执行的意义,修炼执行认知,掌握执行的方法,最终为组织提供一支强有力的执行团队。掌握系统的塑造自我执行力的方法和工具。激发执行到位的内在驱动力。理解执行的关键法则,走出执行的误区。提高分析问题和解决问题的执行能力。提高沟通协作能力,提升执行到位的综合能力。使学员能够合理的利用有限的资源,确保上级任务的实现,打造高效执行的习惯与方法、增强团队凝聚力。【课程特色】从理论、实践、互动练习。【课程对象】新员工、高潜员工、核心骨干【课程时间】2天(6小时/天)【课程大纲】团队互动:执行力的定义?我们为什么要修炼执行力?  (团队互动)-----执行到位对自我职业的重要性执行力的定义?              (团队互动) 什么是执行力?执行是目标与结果之间的桥梁执行力是把目标变为结果的能力团队互动共识结论:执行到位的关键模型是?高效执行的关键——清晰的目标管理清晰的目标管理是执行到位的关键清晰目标管理的重要性;清晰目标管理的模型:SMART模型清晰目标管理的运用:团队讨论:如何将工具运用于工作实际案例讨论:如何清晰工作中的任务指令案例讨论:领导的任务高效执行的牵引——执行到位执行到位=我想干+我能干+我会干我想干===团队员工执行力的关键A---认知模式的修炼我想干的关键是:认知模式的转变;团队互动:员工职场价值的关键是塑造主动执行的认识模式?案例讨论:决定我们认知模式的关键是?案例讨论:蒋甲的职场我想干的关键:日常工作由任务导向转变为目标导向;设定目标的原则:1) 目标的金字塔原则2) 目标的自我管理三步骤明确目标;目标分解;目标规划;案例:员工徐新的高效执行故事我会干===员工执行到位的综合能力提升我会干===思维力思维力:执行高手的六个层级思维修炼工具:SWOT分析法互动:高效执行的职业思维层级是?我会干===专业力专业力:专业服务超出客户期望的能力案例:金融职场员工小梁三级跳的故事案例:大客户经理的五大专业能力我会干===效能力效能力:要事第一案例:繁忙的客户经理工具运用:要事第一的工作实践三步法我会干===分析能力问题的分析与解决案例:主人碰到的困惑分析模型:PCTS问题分析模型我会干===创新能力创新的定义是?员工执行的创新修炼:创新的思维:创新是最小执行单位的重新排列组合;创新的工具:头脑风暴分析法;创新的突破:产品思维到客户思维的转变讨论:在实际的工作服务中如何运用创新思维我会干===情商协作能力团队协作的构建A 管理好自我的情感账户B 执行协作的四大原则懂得舍得懂得双赢懂得化解懂得尊重C情商与同事协作执行到位与领导协作执行——四维模型案例分享:学会倾听:仔细聆听,确认要点;学会汇报:积极汇报,高效汇报,让领导工作更高效;学会执行:不单汇报问题,多提解决方案,结果先行;学会思考:自我复盘,自我总结,积极面对;如何赢得“邻居”的帮助——与平级同事的执行协作案例:如何赢得同事的心我能干===团队员工执行到位的实践执行到位=勇于担责责任是一种选择案例:人生之路的故事责任修炼责任是一种认知责任是一种义务责任是一种能力责任是一种规范责任是一种良心案例:员工小黄的选择高效执行的基础是——塑造自我的执行价值观思维引发行为;行为渐成习惯;习惯塑造品格;品格决定命运。高效执行力复盘执行前:目标思维执行中:结果思维“经营思维”是基础“服务思维”是专业“成长思维”是能力“底线思维”控风险“协作思维”是高效“乐观思维”是保障执行后:复盘四步法结论:打造执行价值观的三个原则思维:我为自己负责是核心心态:阳光感恩是保障行动:使命必达是信念总结:实践 运用团队讨论:你在实际工作中成为执行高手的关键第一步是?课程以执行理念为基础,以执行工具为辅助,以目标为方向。在有力的信念、有力的认知、有力的行动的架构下,为团队提供执行力提升的解决方案
联系老师 培训咨询
【课程背景】为什么跨部门沟通总是那么“难”?为什么有的部门明知道合作可以“赢”却不配合?如何在跨部门协作中处理冲突的问题?很多成长型企业,随着业务的不断发展壮大,部门设置越来越多,职责分工越来越细化。但是,大部门企业的员工由于缺乏相关的训练,看不到问题、看不准问题、不会有效地分析和解决部门间的问题,因此常常影响公司整体运作效率,增加运营成本和管理内耗。企业要在竞争中取得优势,就必须依赖于各部门间的高效沟通与协作,发挥“1+1>2”的强大威力。如何有效处理跨部门沟通协作的障碍?如何处理部门间的交叉和重叠?如何推倒企业部门墙?如何群策群力进行高效管理,解决实际问题?本课程将系统介绍跨部门沟通的特点及沟通不畅的分析,以“提高沟通效能、激发建设性冲突、突破部门边界”为中心,从而快速掌握部门高效沟通和管理冲突的方法,降低企业内耗,促进组织和谐,提升组织效能。【课程收益】了解跨部门沟通的定义,通过部门间沟通视窗的概念,提升影响力掌握跨部门沟通的原则,学会倾听、反馈和发问的技巧因人而异,学会与不同的人用不同的方式“察言观色”及“从心沟通”掌握处理冲突的工具和方法学会跨部门沟通的实战技巧【课程特色】多种教学方法的应用,包括讲授、小组讨论、游戏、案例研讨、实操演练等让学员在趣味中学习,针对自己的沟通方式解决工作中的实际问题。【课程对象】骨干、精英、中基层管理者,需要跨部门沟通协作完成工作的员工。【课程时间】12 小时【课程大纲】认识跨部门沟通跨部门沟通与协作的重大意义跨部门沟通不畅的后果跨部门沟通的障碍学员案例分享: 艰难谈话常见跨部门沟通障碍跨部门沟通无效的原因探寻二、个人非职权影响力---跨部门有效沟通必备技能关于沟通和影响力什么是有效沟通和影响沟通影响的种类职位影响力&非职权影响力沟通与影响的行为非职权影响力个人测试创建跨部门沟通的良好基础功在平时建立信任互利互惠跨部门沟通的三个基本个人技能技能一:询问为先——开启双向沟通大门游戏:加油站的故事提问的原则询问练习与小结技能二:同理心倾听聆听不打断总结的技巧学员案例练习技能三:营造沟通氛围有意识使用肢体语言坦白承认子自己负面感受开放观察对方的行为三、跨部门沟通中的多方任务推动作为牵头方,需要推动多方落实行动的情景多方跨部门沟通的步骤明确目标识别关键利益相关方分析阻力找准需求、施加影响面对不同类型的人如何调整自己的行为风格核心品质分析你需要重点影响的对象制定沟通的调整策略跨部门冲突处理跨部门冲突的五种处理方式:回避、忍让、折中、争斗、合作跨部门冲突解决三部曲:找寻异议、探寻根源、处理异议建设性反对如何说“不”第三方视角示范:如何真正站在对方的角度看问题学员真实案例演练第三步:解决冲突,达成一致跨部门协作的常见合作心态双赢思维四、学以致用学员真实情境案例综合演练,实际解决问题五、总结1、行动计划2、总结与分享
联系老师 培训咨询
【课程背景】国际间的交流日益频繁,当您与来自不同文化背景的国际人士交流时是否经常碰到不理解、沟通不畅,甚至触犯了对方禁忌的情况出现?如何才能避免以上跨文化的冲突,增进相互的理解和适应彼此的行为习惯,求同存异,而又同时尊重自己。【课程收益】本课程旨在帮助学员了解不同文化的历史根源,以及在文化性格的几个大的维度了解自己的文化与其它文化背景的不同,从而找到合作与沟通的诀窍。避免触及一些跨文化的禁忌,减少不必要的冲突。增进相互的了解,探索出彼此都舒服的方式达成沟通协作的效果。【课程特色】从日常可观察到的现象剖析背后的本质根源,趣味性与实用性并存,方法即学即用,易于操作。【课程对象】需要与不同文化背景人士沟通共事协作的人士,渴望了解融入国际化的工作和生活环境的人士【课程时间】12 小时【课程大纲】一、跨文化意识日常可观察到的中西方的行为差异中国与欧美的历史文化影响二、霍夫斯泰德的文化维度霍夫斯泰德的五个文化维度介绍学员分享日常工作与生活中的跨文化冲突并分析原因三、跨文化沟通了解沟通的效果——NLP模型增加适应性——三种适应性习惯分离认可想法和感受拓宽视角邮件沟通案例分析——电邮挑战直接与间接的语音邮件的基本原则管理跨文化冲突情景剧:事实与观点给予反馈——IDEA模型角色扮演——处理困难的跨文化对话练习:赞美他人四、建立跨文化关系镜像和匹配头脑风暴:与跨文化伙伴建立关系的方法建立跨文化影响力影响力模型——变速箱模型测评——了解你的影响力默认模式小游戏:加油站的故事积极倾听倾听背后的情绪五、跨文化决策群策群力和从上至下的领导风格影响你的对接人提问来获得对方的参与六、总结与分享
联系老师 培训咨询
【课程背景】国际间的交流日益频繁,越来越多的外籍人士也被中国快速发展的经济带动来到中国工作或与中国人共事合作。然而由于文化背景不同,外国友人会碰到很多按照他们的文化无法理解的事件、行为和人物,当他们了解中国人行为背后的根源就能更好地理解对方,并增进合作的意愿度和成功率。【课程收益】本课程旨在帮助学员了解不同文化的历史根源,以及在文化性格的几个大的维度了解自己的文化与其它文化背景的不同,从而找到合作与沟通的诀窍。避免触及一些跨文化的禁忌,减少不必要的冲突。增进相互的了解,探索出彼此都舒服的方式达成沟通协作的效果。帮助跨文化团队建立更好的信任,更高效。【课程特色】从日常可观察到的现象剖析背后的本质根源,趣味性与实用性并存,方法即学即用,易于操作。【课程对象】渴望了解中国文化融入中国生活或更好地与中国人共事的外国友人【课程时间】12 小时【课程大纲】一、跨文化意识中国知识小测验中国5000年历史一瞥现代中国的政治、经济和文化二、霍夫斯泰德的文化维度霍夫斯泰德的五个文化维度介绍中国文化对比各国文化小组分享:历史文化对工作的影响三、跨文化沟通了解沟通的效果——NLP模型增加适应性——三种适应性习惯分离认可想法和感受拓宽视角邮件沟通案例分析——电邮挑战直接与间接的语音邮件的基本原则管理跨文化冲突情景剧:事实与观点给予反馈——IDEA模型角色扮演——处理困难的跨文化对话练习:赞美他人四、建立跨文化关系镜像和匹配头脑风暴:与中国伙伴建立关系的方法建立跨文化影响力影响力模型——变速箱模型测评——了解你的影响力默认模式小游戏:加油站的故事积极倾听倾听背后的情绪五、跨文化决策群策群力和从上至下的领导风格影响你的对接人提问来获得对方的参与六、不同社交场合的建议及禁忌七、总结与分享
联系老师 培训咨询
【课程背景】企业经常要制定一些所谓的目标,可为什么到了最后,目标总是完成的不太理想呢?因为我们制订目标还需要掌握一些目标分析、制订和具体执行的工具与方法,目标不能总停留在口号上,要从组织目标向下分解到员工的具体工作目标才能支撑组织目标的完成。【课程收益】熟悉目标管理的精髓及工作流程,能够根据本企业特点引进、实施目标管理;掌握目标管理执行、检查、修正、评估及绩效奖惩的原理与方法;【课程方式】主题讲授+案例研讨+角色扮演+工具指导+实战训练【课程特色】通过案例研讨与分享,引导学员主动思维,帮助学员自我探索与提升。通过课堂提问、小组讨论、情境模拟、角色扮演等多种互动方式,加深学员对知识的理解,突出课程的趣味性。注重工具和方法的实操指导,帮助学员对实操技能的掌握与应用,突出课程的实用性。【课程时长】1天(6小时/天)【课程对象】企业各层级管理者【课程大纲】课程导言:先有目标,再有工作一切与目标无关的活动都是浪费资源先要统一目标,才会良好协作目标计划的制定自上而下目标管理就是管理资源,力求最小投入最大产出第一:目标管理的重要概念目标管理的起源目标管理是参与管理的一种形式强调“自我控制”目标管理的完整概念目标管理的魅力推行目标管理的三个阶段目标设定阶段目标达成过程阶段目标成果评价阶段三个石匠的故事启示目标的内容第二:目标设定的四大步骤厘清目标厘清目标的常用问话明确目标类型精准目标的五个关键要素SMART原则精准目标的教练步骤现场演练反映真相反映真相的常用问句反映真相的教练步骤现场演练心态迁善迁善心态的常用问话案例分享行动计划计划行动的常用问话ABC跟进术第三:计划管理的五大方法DISC的辅导方法识别不同类型不同类型的特征如何辅导DISC成员的阶段辅导方法指导行为支持行为领导模式员工阶段PDCA的跟进法P: plan(计划)D: do(执行)C: check(检查)A: action(调整)明日的六件事情6件事法则要事法则15分钟法则达成目标的5问法这件事的发生对你有什么  想法和机会 ?现在的状况还有 哪些地方  不完善?你要  马上做什么才能达成你想要的目标?要达成你的目标,有哪些  事情 不能再犯?你要怎么做既达成 目标又能 享受过程?
联系老师 培训咨询
【课程背景】我们生活在一个变化越来越快的世界,国际国内的经济环境的瞬息万变,企业在殚精竭虑应对变化,每位员工身心经历着巨大挑战,不确定性,焦虑,紧张和压力成为这个世纪的全球心态。研究发现,员工的心理健康水平与绩效高低密切关联。耐压力和心理弹性越好的员工,为企业做出积极贡献的可能性越大。为了提升员工的心理能量,具备更强的适应能力,我们特别设计压力管理课程,以帮助员工理解如何舒缓压力,积极预防和减少心理危机的发生,和提高员工的生活质量,从而有助于提高人力资本的价值。此课程提供压力管理所需的知识,并将这些知识在学员的实际生活和工作中得以应用,每位学员将在课程中制定个人的行动计划。【课程收益】洞悉自己的压力信号理解“理性情绪治疗”理论(ABC理论)学习识别自己的不合理信念,并把他们变成更理性的思考,释放压力通过练习提高身体的放松提升时间管理的有效性学习如何拒绝他人的而不伤害关系的艺术制定个人行动计划【课程特色】体验式的活动设计,课程趣味性高,学员参与感强,用自己的项目或案例演练,解决实际问题。【课程对象】企业核心员工【课程时间】12 小时,2天【课程大纲】一、什么是情商?情商与智商情商的五个部分和二个维度情绪、认知与行为的三角模型表达情绪而非表现情绪练习:如何在工作场合下理智地表达情绪二、认识压力的信号洞察自己的压力信号学习区分三种类别: 情绪、 行为和生理认识自己的压力症状正面和负面的压力了解正面和负面压力的不同了解压力的成因和学习减压的方法改变对处境的想法(理想情绪治疗理论-RET)改变情境:反馈的艺术和更加有效的时间管理正念放松练习请求更多的社会支持介绍理想情绪治疗理论-RET1、学习RET - ABC理论 体验类似的处境(A)可以获得不同的想法、感受和回应深入理解RET 理论2、用RET理论处理自己的真实情境深入理解 RET 原则学习基于不同情境下的健康和不健康的情绪的区别学习客观的观察和主观的解释及评价的区别学习如何处理批评通过提升信念改善情绪破框法新信念植入环境换框法意义换框法3、接受不同类型的人Daniel Ofman 模型用Ofman模型分析你周围的人,并解决人际冲突练习:别人令我不快的行为 - 我的挑战 - 我的弱点 - 我的核心特质四、提升时间管理的有效性1、设定SMART目标2、设定优先级深入理解时间管理优先矩阵根据优先矩阵设定基于自己目标的时间管理优先级计划和组织:时间管理小贴士五、自我激励1、自我激励与逆商练习:我的职业起伏生命意义的探索练习:生命意义宣言工作中的忘我境界——心流进入心流的必要条件六、个人行动计划和课程评估学员分享自己的学习进展制定个人行动计划课程评估
联系老师 培训咨询
【课程背景】如果欠缺优秀的公众演讲的技能,一个绝佳的方案可能会显得没有逻辑和重点;一个原本就复杂的概念可能会变得更加晦涩难懂;一个新产品介绍可能会显得枯燥乏味;一个有能力有想法的你也许会因此失去影响力。如果你有类似上面的困扰,请加入本课程的学习,它帮助你在方案呈现中从众多供应商中脱颖而出,收获客户的认可和信任;让你的思想理念在内外部会议中得到认同和传播;让你的工作成果在项目汇报中更可视化、被肯定。互联网时代,如何让你的每一次正式与非正式的演讲打动人心、具有影响力,将是你成功的关键。【课程收益】帮助学员提升公众演讲的自信设计引人入胜的内容和逻辑结构运用肢体语言和声音使演讲更有感染力洞察听众的兴趣点和注意力,有效控场及与听众互动提升视觉辅助的功效提升演讲者的个人影响力【课程特色】本课程包含卓越演讲中的理论(内容、结构和非语言)、实例学习和一系列的实战练习(包括现场录像及回放),培训师以鼓励的方式引导学员从对自我行为的认知到知识体系的建立,再到新行为的体验尝试,让他们从培训中找到自信和适合的方法,使自己的演讲技巧和影响力都有极大的突破。【课程对象】需要和想要提升演讲技能的人。课程内容可以根据学员情况进行定制。【课程时间】12 小时,2天【课程大纲】一、化解紧张情绪即兴演讲初体验:世界级专家练习黄金三点原则释放你的身体,进入良性循环有效利用声音和肢体语音语调语速的练习活动:哑剧表演憧憬成功的画面二、了解你的听众演讲的三种类型听众分析——AUDIENCE练习:为你的下一次演讲分析你的听众设立演讲的主题:演讲主题的三个关键因素三、演讲的黄金结构1、内容设计理念:三圈理论 小组活动:谁能获得投资?2、演讲的黄金结构练习:为你的下一个演讲设定结构3、六招让你的演讲更具有影响力1、让演讲更具影响力的方法根据你的内容挑选有力的方法并呈现片段2、讲好你的故事好故事的要素激发听众共鸣的三个层次为你的演讲积累故事素材四、设计精彩的开头与高效的结尾1、如何让你的开头更具有吸引力开场片段呈现2、让你的结尾掷地有声、余音绕梁为你的演讲设计结尾五、提升现场互动性1、手、脑、心的互动如何维持听众的注意力应对挑战性问题的方法六、让PPT助力你的成功1. PPT的基本原则七、综合呈现及个性化反馈实战演练:学员呈现片段,同时应对各种挑战情境讲师给与个性化反馈。制定个人未来提升行动计划
联系老师 培训咨询
添加微信获取最新信息 培训咨询 联系老师
当前课程名称:/

填写信息,即有专人与您沟通

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务

返回顶部