七个习惯助你成就卓越人生的秘密

高效能人士的七个习惯：提升个人与团队效能的关键

在现代职场中，许多人常常带着抱怨、消极的情绪工作，导致工作动力不足。与此同时，还有一些人忙于琐事，却发现自己离目标越来越远。面对这些普遍存在的问题，《高效能人士的七个习惯》这门课程为我们提供了有效的解决方案。这门课程以世界著名管理学家史蒂芬·柯维博士的研究为基础，已经成为全球500强企业的必修课。

董雨：《高效能人士的七个习惯》

【课程背景】为什么有些人在工作中，经常带着抱怨、消极、悲观的情绪，而工作动力不足？为什么有些人总觉得时间不够，忙忙碌碌，但结果却离目标很远？为什么有些人忙于琐事，忘记了最重要的事情？为什么有些上下级之间、部门之间或员工之间在配合上不是很理想？为什么企业中缺乏必要的理解，沟通不畅，导致内耗？ 为什么在执行中，非黑即白，缺乏创新，不能有第三方案？为什么有些人固守经验，拒绝学习，止步不前？本课程专门为您解决如上问题。《高效能人士的七个习惯》这门课取自于世界著名管理学家史蒂芬·柯维博士的研究结果，他被《时代周刊》评为“美国 25 个最具影响力人物”之一。这门课，已经被世界 500 强企业作为培训的必修课。【课程收益】员工个人：•培养个人的成熟度、提升生产力与效能、加强自我管理能力。•使个人能够集中注意力、制定详实计划、执行关键的优先事项。团队：•增加团队凝聚力、士气和合作。•提高沟通能力，并且强化人际关系。组织：•为建立核心价值观及高绩效的企业文化制定框架。•培养现任和潜在的领导者，使其无论在能力还是品格方面都堪称表率。【课程特色】气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，自由问答解决实际困惑【课程对象】企业员工、新员工、骨干员工、企业中基层主管/经理【课程时间】1-2天（6小时/天）【课程模型】【课程大纲】效能的思维和原则效能之根个性表现内在品格持续成熟模式图七个习惯的模式图如何改变你的习惯观-为-得原则效能的思维和原则效能原则习惯一：主动积极刺激-反应积极主动vs消极被动选择的自由人生的终极自由关注圈和影响圈做自己影响圈的事情工具演练案例研讨角色扮演习惯二：以终为始两次研讨脑力创造vs体力创造脑力创造制定目标分解目标人生的终点撰写使命宣言案例研讨习惯三：要事第一时间管理矩阵先做第一象限，活在第二象限人生角色规划制定人生计划工具演练习惯四：双赢思维人际交往的六种模式双赢的核心是管理冲突建立共同目标CRIB四步法建立情感账户存款vs取款制定存款计划视频工具演练场景演练习惯五：知彼解己积极倾听身体语言+语言回应倾听三步法2、3F倾听听事实听感受听意图小组分享习惯六：统合综效团队协作要素价值感目标流程技能规则尊重差异、取长补短习惯七：不断更新身体更新精神更新社会/情感更新智力更新小组分享

董雨 培训咨询

课程背景

在工作中，员工的情绪和效率常常受到多种因素的影响。以下是一些常见的问题：

• 工作中充满抱怨、消极情绪的员工，往往导致团队士气低落。
• 时间管理不当，使得许多人忙忙碌碌，却始终离目标遥远。
• 缺乏有效的沟通与理解，造成上下级、部门之间的配合不理想。
• 在执行任务时，固定思维模式使得创新能力受到限制。
• 有些员工固守经验，拒绝学习，最终止步不前。

针对这些问题，《高效能人士的七个习惯》课程为员工提供了实用的工具和方法，帮助他们在工作和生活中提升效能，培养良好的习惯。

课程收益

通过参加这一课程，员工和团队能够获得以下方面的收益：

• 个人层面：提升成熟度、生产力和自我管理能力，能够专注于关键事务，制定详实计划并有效执行。
• 团队层面：增强团队凝聚力，提高士气和合作精神，提升沟通能力，强化人际关系。
• 组织层面：为建立核心价值观和高绩效的企业文化奠定基础，培养出优秀的领导者。

七个习惯的深入解析

习惯一：主动积极

这一习惯强调的是个人的选择与反应。主动积极的人会在面对挑战时选择积极应对，而不是消极回避。通过聚焦于自己的影响圈，积极参与，能够有效改变自我及周围的环境。

习惯二：以终为始

在制定目标时，应当从最终结果出发进行思考。通过撰写个人使命宣言，明确人生的终点与方向，能够帮助我们更好地分解和制定实现目标的详细计划。

习惯三：要事第一

有效的时间管理是成功的关键。通过使用时间管理矩阵，优先处理重要事务，确保我们始终聚焦于最有价值的工作上。

习惯四：双赢思维

在与他人交往时，追求双赢的目标能够有效管理冲突，建立良好的情感账户。通过制定存款计划，增强人际关系的深度与广度。

习惯五：知彼解己

积极倾听是人际交往中至关重要的一环。通过倾听他人的感受与意图，能够更好地理解他人，从而建立深厚的人际关系。

习惯六：统合综效

团队协作的成功在于尊重差异，取长补短。通过明确共同目标与流程，能够充分发挥团队成员各自的优势，实现1+1>2的效果。

习惯七：不断更新

个人的成长与发展是一个持续的过程。通过身体、精神、社会和智力的全面更新，保持自我提升的动力，才能在职场中立于不败之地。

课程特色与对象

《高效能人士的七个习惯》课程不仅内容丰富，而且气氛活跃，采用互动式的教学方法，确保学员能够在轻松愉快的氛围中获得启发。同时，课程还提供自由问答的环节，帮助学员解决实际困惑。

该课程适合以下对象：

• 企业员工
• 新员工
• 骨干员工
• 企业中基层主管和经理

总结

在快速变化的职场环境中，掌握高效能人士的七个习惯，是每位员工和管理者都应追求的目标。这不仅有助于个人的成长与发展，还能够提升团队的凝聚力和组织的整体效能。

通过学习和实践这些习惯，我们可以有效应对职场中的各种挑战，增强自我管理能力，提升工作效率，最终实现个人与团队的双赢。在未来的工作中，让我们共同努力，践行这七个习惯，迈向更高的职业生涯。