主动积极，成就人生转折的关键秘诀

主动积极：迈向高效能的第一步

在现代职场中，员工的态度与行为直接影响到企业的整体效能和文化氛围。然而，很多人在工作中常常表现出抱怨、消极和悲观的情绪，这不仅影响了他们自身的工作动力，也使得团队的凝聚力和合作精神受到严重打击。那么，如何才能培养一种主动积极的心态，以提升个人与团队的效能呢？

董雨：《高效能人士的七个习惯》

【课程背景】为什么有些人在工作中，经常带着抱怨、消极、悲观的情绪，而工作动力不足？为什么有些人总觉得时间不够，忙忙碌碌，但结果却离目标很远？为什么有些人忙于琐事，忘记了最重要的事情？为什么有些上下级之间、部门之间或员工之间在配合上不是很理想？为什么企业中缺乏必要的理解，沟通不畅，导致内耗？ 为什么在执行中，非黑即白，缺乏创新，不能有第三方案？为什么有些人固守经验，拒绝学习，止步不前？本课程专门为您解决如上问题。《高效能人士的七个习惯》这门课取自于世界著名管理学家史蒂芬·柯维博士的研究结果，他被《时代周刊》评为“美国 25 个最具影响力人物”之一。这门课，已经被世界 500 强企业作为培训的必修课。【课程收益】员工个人：•培养个人的成熟度、提升生产力与效能、加强自我管理能力。•使个人能够集中注意力、制定详实计划、执行关键的优先事项。团队：•增加团队凝聚力、士气和合作。•提高沟通能力，并且强化人际关系。组织：•为建立核心价值观及高绩效的企业文化制定框架。•培养现任和潜在的领导者，使其无论在能力还是品格方面都堪称表率。【课程特色】气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，自由问答解决实际困惑【课程对象】企业员工、新员工、骨干员工、企业中基层主管/经理【课程时间】1-2天（6小时/天）【课程模型】【课程大纲】效能的思维和原则效能之根个性表现内在品格持续成熟模式图七个习惯的模式图如何改变你的习惯观-为-得原则效能的思维和原则效能原则习惯一：主动积极刺激-反应积极主动vs消极被动选择的自由人生的终极自由关注圈和影响圈做自己影响圈的事情工具演练案例研讨角色扮演习惯二：以终为始两次研讨脑力创造vs体力创造脑力创造制定目标分解目标人生的终点撰写使命宣言案例研讨习惯三：要事第一时间管理矩阵先做第一象限，活在第二象限人生角色规划制定人生计划工具演练习惯四：双赢思维人际交往的六种模式双赢的核心是管理冲突建立共同目标CRIB四步法建立情感账户存款vs取款制定存款计划视频工具演练场景演练习惯五：知彼解己积极倾听身体语言+语言回应倾听三步法2、3F倾听听事实听感受听意图小组分享习惯六：统合综效团队协作要素价值感目标流程技能规则尊重差异、取长补短习惯七：不断更新身体更新精神更新社会/情感更新智力更新小组分享

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一、主动积极的意义

主动积极是指个体在面对工作和生活中的挑战时，能够积极应对、主动出击，而不是被动等待。这种心态不仅关乎个人的职业发展，也深刻影响团队和组织的整体效能。主动积极的核心在于以下几点：

• 选择的自由：每个人都有选择的能力，主动积极的人选择以积极的态度面对挑战。
• 关注圈与影响圈：主动积极的人更关注自己能够影响的事物，而不是消极抱怨无法改变的现状。
• 持续成长：主动积极的人愿意学习新知识，接受新挑战，永不止步。

二、常见的消极心态及其影响

很多人之所以陷入消极的状态，是因为缺乏目标感、时间管理不善、沟通不畅以及对变化的抵触。这些消极心态不仅影响个人表现，也对团队合作造成障碍。以下是一些常见的消极心态：

• 抱怨工作环境和条件，忽视自身的改进。
• 忙于琐事，忘记了最重要的事情。
• 缺乏沟通，导致上下级之间、部门之间的配合不理想。
• 固守经验，拒绝学习与创新。

这些消极心态会导致企业内部的内耗，影响员工的士气和企业文化的建设。因此，转变这种心态，培养主动积极的思维模式显得尤为重要。

三、《高效能人士的七个习惯》课程概述

为了帮助员工培养主动积极的心态，《高效能人士的七个习惯》课程应运而生。这门课程是基于著名管理学家史蒂芬·柯维博士的研究，旨在提升个人的成熟度、生产力和自我管理能力。课程内容包括：

• 效能的思维和原则
• 主动积极的习惯
• 以终为始，制定个人目标
• 时间管理与优先事项的安排
• 双赢思维与人际交往
• 积极倾听与沟通技巧
• 团队协作与统合综效
• 不断更新与自我提升

通过系统的学习，员工可以掌握主动积极的思维模式，提升自己的工作效率和团队协作能力。

四、培养主动积极的习惯

在《高效能人士的七个习惯》中，首要的一个习惯就是“主动积极”。要培养这一习惯，可以从以下几个方面入手：

• 认识选择的自由：意识到自己在生活和工作中的每一个选择都是自主的，积极主动地做出选择。
• 关注影响圈：将精力集中在自己可以影响的事情上，避免无谓的抱怨和消耗。
• 设定清晰的目标：通过制定明确的目标和计划，增强工作的方向感和目标感。
• 主动沟通：与同事和上级保持良好的沟通，避免误解和冲突。
• 不断学习：保持对新知识的渴望，勇于尝试新方法，提升自我能力。

五、团队的主动积极文化

主动积极不仅是个人的事情，也需要在团队中得到推广。团队的主动积极文化可以通过以下方式培养：

• 建立双赢思维：在团队内部，鼓励成员之间的合作与支持，形成共赢的局面。
• 加强沟通机制：定期组织团队会议，分享工作进展与挑战，促进信息的交流与理解。
• 鼓励创新与反馈：为团队成员提供一个安全的环境，鼓励他们提出新的想法和建议。
• 共同制定目标：团队成员共同参与目标的制定，增强认同感和责任感。

六、组织的高效能文化

从组织的层面来看，培育主动积极的文化，需要建立清晰的核心价值观与高绩效的企业文化。企业可以通过以下方式实现：

• 明确核心价值观：将企业的核心价值观融入到日常经营中，使每位员工都了解并认同。
• 培养领导者：关注员工发展，培养现任和潜在的领导者，树立榜样。
• 提供培训和发展机会：为员工提供多样的培训课程，提升他们的能力与素养。
• 定期评估与反馈：建立有效的绩效评估体系，及时给予员工反馈，促进其持续成长。

七、结语

主动积极的心态是个人与团队高效能的基础。通过《高效能人士的七个习惯》课程的学习，员工不仅能够认识到主动积极的重要性，还能掌握具体的实施方法。无论是在个人成长还是团队合作中，主动积极的态度都将成为推动前进的强大动力。让我们共同努力，培养主动积极的文化，迈向更高效能的未来！