课程背景:
在偌大的职场江湖,为什么有的人可以获得成功,而有那么多人一生都碌碌无为?
究其愿意,信念决定一切,态度决定成败!职场中的成功者心得:所有的一切最关键的是信念!是心态!调查显示职场中的高效能者,成功者通常都是阳光、乐观、进取、感恩的人!
信念影响一生,态度决定一切!
提高自己的能力是一件非常困难的事情吗?
其实不然!关键是要先掌握一种观念的转变、一种思维方式的调整、一种积极阳光心态的建立。。。。。。
课程解决的问题:
员工感觉压力大,工作怠慢、思想消极、执行力弱,抱怨不断、爱找借口、凡事推托,
不愿沟通、不擅长配合、不懂协作、做事全力应赴、尽力而为不会全力以赴,以打工心态工作、不爱学习、安于现状等等
课程收获:
重塑员工的阳光心态与感恩,积极面对挑战,对工作、领导公司保持感恩之心!
树立全新职业化及生活理念;使员工具备承担责任、积极正面、没有借口、结果第一。
全力工作、树立标准、勇于改变、乐于学习、主动沟通、学会感恩、活在当下、以司为家的心态,从而建立自动自发的团队。
授课方式:
结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论,让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来,建立学员的内在驱动力。
学员对象:新员工
课程时长:6小时
课程大纲
第一讲:为什么要讲阳光心态
一、职场与人生的重要课题
1.如何面对压力是我们的必经之路
——没有压力的人生不值得一提
——鸟儿要逆风才能飞扬,鱼儿总是逆流而上,人需要一点逆势而行。
——适度压力是人生的“高压锅”
2.学会化压力为动力是人生成就的基础
二、化压力为动力的前提——建立阳光心态
小组讨论:阳光心态对我们的工作与生活有什么好处
1.阳光心态影响人一生的健康
——经典案例:贵州老人——癌症患者的奇迹还生
——病从口入VS病由心生
2.阳光心态影响人的成就
——尼克胡哲的案例解读
——经典案例:从业务员到营销总经理的陈绍鹏
3.阳光心态影响人的职业发展
——经典案例:面对繁琐工作,如何让自己轻松应对
——工作、职场就是一个发现问题、面对问题、解决问题的过程
——但凡职场发展不错的
4.逆商——优秀销售团队的核心基因
——决心比能力有时更重要
——积极乐观影响自己同时也影响他人
——经典案例:没有最积极,只有更积极
第二讲:什么是职场阳光心态
一、阳光心态是一种观念
1. 小组讨论:什么是阳光心态?
短片:约翰·库缇斯
2.ABC法则
——福气与常态:工作中面对问题与挑战才是正常的
3.智慧之眼——凡事都有两面性
——互动练习:找出下面事物的反面状态
4.没有经过你的允许,任何人和事都伤害不了你
视频:盖章
行动促进(60天阳光心态训练计划)
二、阳光心态是一种承受力
案例呈现一:韩信PK武大郎
1.人有两个环境:外在环境与内在环境
——经典案例:销售冠军是怎样练成的
2.阳光心态拥有健康充盈的内在环境
——天助自助者
——经典案例:从基层员工到七星级顶级技师
——勇敢会让问题解决70%
第三讲:如何做到职场阳光心态
一、目标清晰
1.阳光心态首先要有清晰的目标
——将每一项工作都目标化
——目标就是一盏明灯照亮黑暗
——力出一孔,利出一孔
2.目标的重要作用
——经验导向:自己有没有干成过,别人有没有干成过;从过去的经验中寻找方案:很容易得到不行
——结果导向:我的目标是什么,达成目标的条件有哪些,需要什么资源;如何能够满足这些条件,哪里可以获得这些资源
3.经典案例:中供铁军销售之神如何炼成的
二、聚焦影响圈
互动练习:写下最近让自己觉得困惑的事情
1.人生三件事:上天的事,别人的事,自己的事
——学会接纳:一接纳既定事实,二接纳改变不了的事,三接纳不完美的自己,四接纳当下的一切
2.人生两个圈:关注圈与影响圈
——互动:我们平常关注什么,我们能影响什么
——经典案例:从技术员到人力资源总监是如何做到的
——专注到影响圈,专注到我们力所能及的
3.心理学家维克多·弗兰克尔的经典理论
——消极被动:刺激——回应
——阳光积极:刺激——选择的自由——回应
——经典案例:无手无脚的尼克胡哲如何选择与回应(视频观看)
4. 30天练习工具:写下让自己感到困惑的事情的影响圈
三、直面一切挑战——亮剑精神
1.亮剑视频观看——不畏困难
2.从朝鲜战争看精神力量的重要性
——实力不如对手
——资源条件不如对手
——取得胜利靠的那股精神
3.市场总会出现波动,工作总是会有困难
——资源、条件可能不够
——市场可能不好
——取得胜利靠的那股精神
4.企业的成功,往往是奋斗的结果
——经典案例:阿里巴巴早期的奋斗史
第四讲:培养积极心态,建立快乐工作(简单却有效,人人做得到)
一、颜施:第一要笑
1.笑的重要性
——张笑长与他的笑疗俱乐部
——笑为什么有用(我们对笑了解的太少了)
2.迪香式微笑
3.笑与人生幸福
——开怀大笑的六大作用
4.笑与高效工作
5.微笑练习
二、身施:第二要动
1.体育运动的真实意义
——运动的六大好处
——运动的幸福
——我们可以做哪些运动
2.行善的行为意义
——行善的价值
——日行一善(莫以善小而不为)
三、言施:第三要说
1.沟通的重要性
2.洛萨达比例——科学的沟通比例
——沟通从欣赏别人开始
3.倾诉
——情绪表达治愈人心
4.表达感恩
——感恩之心带来幸福人生
——神经学教授大卫斯诺登的研究
——感恩行动:向对你有过帮助的同事、领导、朋友表达感谢之情
四、眼施:第四要观
1.克服无意视盲
2.“发现”让人心情舒畅
——你能每天都有新发现吗
——一花一世界,一叶一菩提
——看到真、善、美
3.发现工作中的快乐
——金圣叹的快乐
——快乐的小确幸
——发现工作中的快乐
五、心施:第五要觉
1.用心体会福流
——心理学家齐斯真米哈伊的FLOW研究
——Flow的特征
——工作中的福流
2.所有的经历都是好的
——所谓困难只是用来检验我们是否用心的
——困难后的体验与总结才是最重要的
回顾总结:
结尾:点评、分享;团队表现奖颁奖。
(本大纲为基本的课程思路,如企业有其它要求,讲师可在实际授课中作出调整)