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高效能人士必备的时间管理技巧与习惯分享

2025-01-13 20:25:19
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高效能人士习惯

高效能人士的七个习惯:提升自我管理与团队合作的关键

在当今快节奏的工作环境中,许多人常常感到力不从心,工作动力不足,甚至对工作产生抱怨和消极情绪。这种现象不仅影响个人的职业生涯,也对团队合作和企业文化造成了负面影响。那么,如何才能成为一名高效能人士,提升工作效能与团队协作能力呢?

【课程背景】为什么有些人在工作中,经常带着抱怨、消极、悲观的情绪,而工作动力不足?为什么有些人总觉得时间不够,忙忙碌碌,但结果却离目标很远?为什么有些人忙于琐事,忘记了最重要的事情?为什么有些上下级之间、部门之间或员工之间在配合上不是很理想?为什么企业中缺乏必要的理解,沟通不畅,导致内耗? 为什么在执行中,非黑即白,缺乏创新,不能有第三方案?为什么有些人固守经验,拒绝学习,止步不前?本课程专门为您解决如上问题。《高效能人士的七个习惯》这门课取自于世界著名管理学家史蒂芬·柯维博士的研究结果,他被《时代周刊》评为“美国 25 个最具影响力人物”之一。这门课,已经被世界 500 强企业作为培训的必修课。【课程收益】员工个人:•培养个人的成熟度、提升生产力与效能、加强自我管理能力。•使个人能够集中注意力、制定详实计划、执行关键的优先事项。团队:•增加团队凝聚力、士气和合作。•提高沟通能力,并且强化人际关系。组织:•为建立核心价值观及高绩效的企业文化制定框架。•培养现任和潜在的领导者,使其无论在能力还是品格方面都堪称表率。【课程特色】气氛活跃互动,内容启发顿悟,方法实用可操,自由问答解决实际困惑【课程对象】企业员工、新员工、骨干员工、企业中基层主管/经理【课程时间】1-2天(6小时/天)【课程模型】【课程大纲】效能的思维和原则效能之根个性表现内在品格持续成熟模式图七个习惯的模式图如何改变你的习惯观-为-得原则效能的思维和原则效能原则习惯一:主动积极刺激-反应积极主动vs消极被动选择的自由人生的终极自由关注圈和影响圈做自己影响圈的事情工具演练案例研讨角色扮演习惯二:以终为始两次研讨脑力创造vs体力创造脑力创造制定目标分解目标人生的终点撰写使命宣言案例研讨习惯三:要事第一时间管理矩阵先做第一象限,活在第二象限人生角色规划制定人生计划工具演练习惯四:双赢思维人际交往的六种模式双赢的核心是管理冲突建立共同目标CRIB四步法建立情感账户存款vs取款制定存款计划视频工具演练场景演练习惯五:知彼解己积极倾听身体语言+语言回应倾听三步法2、3F倾听听事实听感受听意图小组分享习惯六:统合综效团队协作要素价值感目标流程技能规则尊重差异、取长补短习惯七:不断更新身体更新精神更新社会/情感更新智力更新小组分享
dongyu 董雨 培训咨询

课程背景:解读高效能人士的困境

在职场中,我们经常会遇到以下问题:

  • 工作动力不足,情绪消极。
  • 时间管理不善,忙碌却离目标越来越远。
  • 忙于琐事,忽视最重要的事情。
  • 上下级、部门间配合不良,导致内耗。
  • 缺乏创新,固守经验,拒绝学习。

这些问题的背后,往往反映出个人习惯、思维方式以及沟通能力的不足。而《高效能人士的七个习惯》课程正是针对这些问题,通过培养个人的成熟度和提升自我管理能力,帮助学员有效应对职场中的挑战。

课程收益:个人、团队与组织的全面提升

参加《高效能人士的七个习惯》课程后,学员将获得以下收益:

  • 个人层面:提升生产力与效能,加强自我管理能力,能够集中注意力,制定详实的计划,执行关键的优先事项。
  • 团队层面:增强团队凝聚力、士气和合作,提高沟通能力,强化人际关系。
  • 组织层面:为建立核心价值观和高绩效的企业文化制定框架,培养现任和潜在的领导者。

课程特色:互动启发与实用性

该课程以活跃的互动气氛、启发式的内容和实用的操作方法为特色。学员不仅可以通过自由问答解决实际困惑,还能在小组分享中获得他人的经验和见解。

高效能人士的七个习惯

根据史蒂芬·柯维博士的研究,成为高效能人士需要培养以下七个习惯:

习惯一:主动积极

在面对挑战时,主动积极是高效能人士的首要特质。主动积极意味着不再被动接受外界的刺激,而是选择用积极的态度去应对。在这个过程中,学员将学习如何辨别自己的关注圈和影响圈,专注于自己能够控制的事情。

习惯二:以终为始

高效能人士懂得从目标出发,制定清晰的行动计划。通过脑力创造与体力创造的结合,学员将学会如何撰写个人使命宣言,明确人生的终点,并将目标分解为可执行的计划。

习惯三:要事第一

时间管理是高效能的关键。学员将学习如何运用时间管理矩阵,优先处理第一象限和第二象限的事务,确保重要的事情能够得到及时的关注和执行。

习惯四:双赢思维

高效能人士在与他人交往时,追求双赢的结果。课程中将介绍人际交往的六种模式,以及如何建立共同目标。通过CRIB四步法和情感账户的管理,学员将学会如何在沟通中实现共赢。

习惯五:知彼解己

积极倾听是沟通的基础。学员将学习倾听的三步法,通过听事实、听感受、听意图,进一步增强与他人的理解与信任。

习惯六:统合综效

团队协作是实现高效能的关键。学员将学习如何尊重团队中的差异,取长补短,发挥每个人的优势,共同达成团队目标。

习惯七:不断更新

高效能人士明白持续更新的重要性。课程将引导学员在身体、精神、社会情感和智力等方面不断更新自我,保持持续的成长与进步。

课程模型与大纲

《高效能人士的七个习惯》课程采用系统化的模型和大纲,帮助学员逐步掌握每个习惯的核心要点:

  • 效能的思维与原则
  • 效能之根个性表现
  • 内在品格与持续成熟模式图
  • 七个习惯的模式图

课程时间为1-2天,每天6小时,适合企业员工、新员工、骨干员工及中基层主管/经理参加。通过理论与实践相结合的方式,确保学员能够在实际工作中有效应用所学知识。

结语

通过《高效能人士的七个习惯》课程的学习,学员不仅能够提升个人的管理能力,还能增强团队合作,推动组织的整体效能。无论是面对个人发展还是团队协作,这七个习惯都将成为你在职场中成功的强大助力。

在未来的工作中,让我们一起践行这些习惯,成为一名真正的高效能人士,创造更大的价值与成就。

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