提升效率的专业钉方法，助你轻松完成项目

专业钉方法：提升职场幸福感与能力素养

在当前经济形势严峻、疫情反复的背景下，企业面临着越来越大的压力。作为企业发展的第一动力，人才的管理与培养显得尤为重要。特别是中基层管理者和员工，他们在工作和生活中承受着巨大的压力与不确定性。在这个时期，如何帮助他们提高职业能力素养、建立职业幸福体验感，成为企业管理者必须考虑的重要问题。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

东方启明 培训咨询

课程背景：应对挑战，重塑职场幸福

现代职场的挑战日益复杂，许多员工缺乏明确的目标管理，难以认识到自身的优势，工作中常常感到无从下手。为了解决这些问题，我们开设了“专业钉方法”培训课程，旨在通过理论与实践相结合的方式，帮助基层管理者和员工提升职业素养与幸福感。

• 课程突破传统：许多职业素养课程只讲理论，缺乏实战经验和工具方法，而我们的课程则从职业幸福的四个方面出发，提供了实用的工具和方法。
• 八块福肌模型：通过“幸福价值、幸福方向、幸福智慧和幸福力量”四个方面，帮助职场人士锻炼自己的素养能力。
• 企业人才留存：通过提升员工的职业能力与幸福感，实现企业的价值快速增长。

课程收益：全面提升职业素养

参加本课程后，学员将能够：

• 了解职场素养幸福八块福肌的具体内容。
• 掌握科技发展带来的产业价值链变化及其带来的需求变化与机会。
• 明确职业幸福方向，运用定位锤、规划尺、专业钉等12个方法模型。
• 提升学习力、思考力、沟通力等职业幸福智慧中的8个模型。

课程特色：学员为本，注重实操

本课程的设计特色在于：

• 学员为本：课程注重学员的参与和互动，提升学习效果。
• 技能实操：通过实际演练，帮助学员掌握技能。
• 逻辑清晰：课程结构化明确，易于理解和消化。
• 轻松幽默：营造轻松的学习氛围，提高学习兴趣。
• 精彩案例：通过真实案例分享，帮助学员获得实用的经验。

职业幸福的价值

1. 什么是职业幸福？

职业幸福不仅仅是个人的满足感，它还涉及到个人与工作之间的关系。它源于个体与自己比较，反映出对工作的认知与态度。

• 小富即安：对于生活的满足感与安逸感。
• 活在当下：重视当下的工作与生活状态。
• 自由自在：追求职业与个人生活之间的和谐。

2. 职业幸福的九式价值导向

职业幸福的价值导向包括多种维度，帮助职场人士找到自己的职业定位。

• 风花雪月：追求工作的美好与情感。
• 细致入微：关注工作中的每个细节。
• 宗教信仰：通过信仰来提升职业幸福感。

3. 职业幸福心态

职业幸福的心态包括：

• 坚贞：在困难中保持信念。
• 厚德载物：用宽容与谦恭的心态对待他人。

4. 职业幸福圈

关注圈与影响圈的建立，帮助学员更好地理解自己在职场中的位置与影响力。

职业幸福的方向定位

1. 定位锤冰山模型

通过冰山模型，学员能够清晰地了解自己的职业价值模型，包括：

• 天赋型：天生具备的能力。
• 能力型：后天培养的专业能力。
• 技能型：通过学习获得的具体技能。
• 知识型：通过学习积累的知识。
• 投机型：对市场变化的敏感反应。

2. 规划尺职业定位三角模型

通过优势、兴趣与意义的结合，帮助学员找到适合自己的职业发展方向。

• 霍兰德兴趣测试：帮助学员了解自己的职业兴趣。
• 盖洛浦优势测试：识别个人优势，增强自信。

3. 专业钉优势

掌握专业钉中的“精力法”，包括停、补、代，帮助学员科学安排时间与精力。

职业幸福智慧

1. 吸收力学习体系

通过建立知识、能力和价值观的学习体系，提高个人的学习效率。

2. 思考力提升

思考力的提升包括固定思维与可变思维的转换，帮助学员更好地解决问题。

3. 沟通力训练

通过临场发言与团队故事分享，提高学员的沟通能力，增强团队合作。

幸福力量的构建

1. 习惯力量

通过分解目标设定行动，以终为始，帮助学员建立良好的工作习惯。

2. 情绪力量

改变坐姿、养成感恩日记和腹式呼吸等习惯，提升情绪管理能力。

3. 健康力量

通过慢跑、八段锦与冥想等方式，增强身体健康，提升职场幸福感。

总结

“专业钉方法”培训课程通过系统性的培训，帮助中基层管理者和员工提升职场幸福感与能力素养。课程内容涵盖职业幸福的价值、方向定位、智慧提升和力量构建，帮助学员克服职场挑战，实现个人与企业的双赢。

在这个充满挑战的时代，提升职业素养与幸福感，是每个职场人士的必修课。让我们一起通过“专业钉方法”来实现职业的更高境界，提升整体幸福感，共同迎接更美好的未来。