提升吸收力学习，助你快速掌握新知识技巧

吸收力学习：提升职业幸福感的关键

在当今快速变化的职场环境中，企业的成功与否在很大程度上取决于员工的职业素养和幸福感。尤其是在新冠疫情带来的不确定性和压力下，如何帮助员工提高职业能力、建立幸福感已成为企业管理者必须面对的重要课题。“吸收力学习”便成为了这一挑战的有效解决方案。本文将结合培训课程的内容，探讨如何通过吸收力学习提升员工的职业幸福感和综合能力。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

东方启明 培训咨询

一、课程背景与重要性

人才是企业发展的第一动力，但在疫情影响下，企业面临着前所未有的挑战。中基层管理者和员工在工作和生活中感受到的压力加大，使得他们在目标管理、自我认知、能力提升等方面存在诸多困难。为此，企业管理者需要探索有效的培训方案，以帮助员工在职业生涯中找到方向，提升能力，增强幸福感。

课程通过“职业幸福价值”、“幸福方向”、“幸福智慧”、“幸福力量”四个方面，针对职场中的八块福肌，提供实用的工具和方法，旨在帮助企业留住人才，提高员工能力。这种方法不仅注重理论，还强调实战经验，为员工的职业发展提供了全面的支持。

二、职业幸福的价值

首先，了解职业幸福的价值是提升职业素养的基础。职业幸福不仅仅是物质上的满足，更是在职业生涯中找到意义和成就感。课程中提到的职业幸福九式为我们提供了多维度的理解，包括：

• 小富即安：追求适度的财富和生活品质。
• 风花雪月：享受生活的美好。
• 面面俱到：在工作和生活中找到平衡。
• 简单粗暴：直接面对问题，寻求解决方案。
• 细致入微：关注细节，提升工作的质量。
• 活在当下：珍惜每一刻，关注当下的幸福。
• 宗教信仰：寻找内心的安宁和信仰支持。
• 自由自在：追求个体的自由和发展空间。

通过理解这些价值观，员工可以更好地定位自己的职业方向，从而提升职业幸福感。

三、幸福方向的定位

职业幸福的方向定位至关重要。课程中引入了多个模型来帮助员工找到自己的职业定位，包括：

• 定位锤冰山模型：帮助员工认识自己的天赋、能力、技能等。
• 比基尼模型：通过比较反思，发现自身的优势和天赋。
• 规划尺职业定位三角模型：结合优势、兴趣和意义，进行职业规划。

通过这些工具，员工可以更清晰地了解自己的职业发展方向，从而增强职业自信心，提升幸福感。

四、职业幸福智慧的提升

职业幸福智慧的提升是实现职业幸福的重要环节。课程中强调了“吸收力学习”体系，具体包括：

• 知识学习：不断获取新知识，提升专业能力。
• 能力学习：通过实践和训练提高自身能力。
• 价值观学习：建立积极的价值观，提升职场幸福感。

吸收力学习的核心在于“快乐学习”，即通过兴趣、优势和意义驱动学习过程，进而实现能力的快速提升。

五、沟通力与思考力的培养

沟通力和思考力是职业幸福智慧的重要组成部分。课程中提到的沟通力模型包括：

• 临场发言技巧：提高员工的表达能力，增强自信。
• 团队故事分享：通过分享和交流增强团队凝聚力。
• 弱关系圈模型：拓展人际关系，提升职业网络。

而思考力方面，则强调了固定思维与可变思维的转变，通过小组练习来促进思维的显性化和结构化，帮助员工更好地解决问题。

六、幸福力量的构建

职业幸福不仅仅来源于内心的认知，更需要通过实际的行动来实现。课程中提到的幸福力量包括：

• 习惯力量：通过分解目标、设定行动计划来培养良好的习惯。
• 情绪力量：通过感恩日记、腹式呼吸等方式来调节情绪。
• 健康力量：通过锻炼和冥想等方式来增强身体素质。

这些力量的构建，不仅能提升个人的职业能力，还能增强整体的幸福感，使员工在工作中更加投入。

七、总结与展望

吸收力学习不仅是提升职业能力的有效方法，也是增强员工职业幸福感的重要途径。通过对职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧和幸福力量的全面理解和实践，员工可以实现个人的职业发展，提升工作满意度，从而为企业的持续发展贡献力量。

未来，企业应继续关注员工的职业幸福感，通过系统的培训和有效的管理，创造更良好的工作环境，促进员工的全面发展。吸收力学习将成为企业实现高效管理与员工幸福共赢的关键。