提升设计效率的规划尺工具使用指南

规划尺工具：助力职业幸福与能力提升

随着社会的飞速发展与变革，企业面临着前所未有的挑战。尤其是在新冠疫情的影响下，国际和国内经济的下行压力加大，企业中基层管理者和员工的工作与生活压力也随之增加。在这样的背景下，如何帮助这些管理者和员工提高自身的职业能力、建立幸福的职业体验，成为了企业管理者们必须考虑的重要课题。

东方启明：《职业素养八块福肌》

【课程背景】人才是企业发展的第一动力，面对新冠疫情反复肆虐，国际、国内经济下行压力加大，企业中基层管理者、员工在工作和生活中压力加大、不确定性加大，缺少目标管理、认识不到自身优势、做事没有头绪、能力有待提高、做事缺少方法、缺少奖励考核等。面对此种问题，怎样帮助基层管理者和员工提高职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者考虑的重要问题。课程突破了很多职业素养只讲理论思想、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，从职业幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量四个方面、八块福肌，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感、获得感，为企业留住人才、提高人才能力提供可借鉴的方法和工具，帮助企业实现价值快速增长。【课程收益】了解职场素养幸福八块福肌的具体内容了解科技发展导致的产业价值链的变化及消升级带来的需求变化与机会掌握职业幸福方向定位锤、规划尺、专业钉中12个方法模型，认识自身优势，坚定职业方向掌握职业幸福智慧中学习力、思考力、沟通力中的8个提升模型【课程特色】学员为本，演练多；技能实操，易掌握；逻辑清晰，结构化；轻松氛围，很幽默；案例精彩，有收获。【课程对象】中层部门管理者、基层科室主任、主管、骨干员工【课程时间】1-2天（6小时/天））【课程大纲】一、职业幸福的价值是什么1、幸福源于和自己比较何为职业幸福2、职业幸福九式价值导向小富即安风花雪月面面俱到简单粗暴细致入微活在当下宗教信仰自由自在3.职业幸福心态再强不息（坚贞、时机、进退）厚德载物（宽容、谦恭、迁善）4.职业幸福圈关注圈影响圈5.职业八块腹肌幸福价值幸福方向：定位锤、规划尺、专业钉幸福智慧：吸收力、思考力、沟通力幸福力量：习惯力量、情绪力量、健康力量职业幸福方向是什么1.定位锤冰山模型：天赋型、能力型、技能型、知识型、投机型五型职业价值定位法比基尼模型：比较反思、日常记录、你的优势天赋变革模型2.规划尺职业定位三角模型：优势、兴趣、意义生命线高低潮职业兴趣及优势测试工具：霍兰德兴趣测试、盖洛浦优势测试职业画布：重要合作伙伴、关键业务、核心资源、价值服务、客户关系、渠道通道、客户群体、成本结构、收入来源目标方圆图3.专业钉优势精力法：停、补、代刻意练习法：媳妇专政模型三、职业幸福智慧是什么1.吸收力学习体系：知识学习、能力学习、价值观学习能力体系：专业能力、通用能力、认知能力快乐学习环：兴趣、优势、意义行动练习：选领域、搭架构、建文档、理资料、勤应用2.思考力固定思维和可变思维蚂蚁思维：思维显性化、思维结构化、思维形象化蝈蝈思维：发现问题抽象化、解决问题具体化小组练习3.沟通力临场发言：三子模型团队故事：耐克模型、动感小人模型弱关系圈模型正桃花辫模型四、幸福力量是什么1.习惯力量分解目标设定行动以终为始记录进程推挤习惯2.情绪力量改变坐姿感恩日记腹式呼吸3.健康力量慢跑八段锦冥想

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课程背景：企业发展的第一动力

人才是企业发展的第一动力。然而，许多基层管理者和员工在面对工作时却感到迷茫。他们缺乏目标管理，无法认识到自身的优势，工作中常常没有头绪，能力有待提升，缺少有效的方法与工具。同时，缺乏奖励与考核机制也是困扰他们的一大问题。

为了解决这些问题，本课程旨在通过“规划尺工具”等一系列实用方法，帮助基层管理者和员工提升职业素养和能力，进而增强职业幸福感和获得感。这不仅有助于留住人才，也为企业的快速价值增长提供了可借鉴的思路与工具。

职业幸福的价值：从内心出发

在探讨职业幸福之前，我们需要明确职业幸福的定义。职业幸福不仅仅是工作满意度的体现，更是个人价值、兴趣与工作意义的结合。课程将职业幸福分为九个价值导向，如“小富即安”、“活在当下”等，这些导向为员工树立了积极的职业心态。

• 小富即安：追求物质与精神的平衡。
• 活在当下：珍惜每一个工作时刻，享受过程。
• 宗教信仰：寻找内心的平静与力量。

通过这些价值导向，员工能够更好地理解自身的幸福来源，从而提升他们的职业幸福感。

规划尺工具：定位与发展

在职业发展的过程中，规划尺工具提供了一个有效的框架，帮助员工明确自身的职业方向与发展路径。该工具主要包括以下几个方面：

职业定位三角模型

职业定位三角模型由三个重要元素构成：优势、兴趣、意义。通过对这三者的深入分析，员工能够找到最适合自己的职业发展方向。

霍兰德兴趣测试与盖洛浦优势测试

这些测试工具帮助员工识别自身的兴趣和优势，从而为他们在职业发展中提供指导。了解自己的兴趣所在，有助于在职业选择上做出更明智的决策。

职业画布

职业画布是一种全面分析职业发展的工具，涵盖了重要合作伙伴、关键业务、核心资源等多个方面，帮助员工理清职业发展的思路与框架。

职业幸福智慧：学习与思考

提升职业幸福感不仅需要明确的方向，还需要相应的智慧。职业幸福智慧主要包括吸收力、思考力和沟通力三大方面。

吸收力

吸收力强调知识、能力与价值观的学习。通过建立知识学习、能力学习和价值观学习的体系，员工能够更好地适应职业环境的变化。

思考力

思考力则关注于思维的灵活性与深度。通过固定思维与可变思维的结合，员工能够在工作中更有效地发现与解决问题。

沟通力

沟通力是职业成功的关键。通过加强临场发言能力与团队合作能力，员工能够更好地融入团队并提升工作效率。

幸福力量：实现目标与情绪管理

幸福力量关乎习惯、情绪与健康三个方面的提升。通过良好的习惯与情绪管理，员工能够更有效地实现个人目标。

习惯力量

习惯力量强调分解目标、设定行动、记录进程的重要性。通过将大目标拆解为小目标，员工能够更清晰地看到自己的进步。

情绪力量

情绪管理是提升职业幸福感的重要一环。通过改变坐姿、写感恩日记等方式，员工可以提升自己的情绪状态，从而更好地应对工作压力。

健康力量

健康是职业幸福的基础。通过慢跑、八段锦、冥想等健康活动，员工能够保持身心的良好状态，为工作提供源源不断的动力。

课程特色：学员为本，实操为先

本课程注重学员的参与与实践，采用演练与实操相结合的教学方式。通过生动幽默的案例分析，学员能够在轻松的氛围中掌握职业幸福的相关知识与技能。

结语：规划职业幸福的未来

在当今竞争激烈的职场环境中，规划尺工具为基层管理者与员工提供了一个清晰的职业发展路径。通过对自身优势的认识与职业定位的明确，员工不仅能够提升职业能力，更能在工作中找到幸福感。

希望每位参与培训的学员都能在职业发展的道路上，找到属于自己的幸福与价值，助力企业的长期发展与人才的留存。