周亚明：新环境，心适应

【课程背景】

在中国，很多企业每年都会招聘一批优秀的应届大学生入职，为企业的持续发展做好人才储备。大学生初入职场，往往会出现很多问题如：

由于缺乏明确的人生规划而感到迷茫困惑；

由于不适应职场规则而导致人际关系不理想，自信心受挫；

由于个人英雄主义，缺乏团队精神而导致很难融入团队；

很多人表现出：峙才孤傲、夸夸其谈、眼高手低、心气浮躁；

沮丧之余，不反求诸己、自我检讨，反而频繁跳槽，给组织和个人都带来损失。

作为职场新人，从校园到社会，是人生的一个重大转折，能否顺利实现这个过渡，直接关系到大学生自信心的建立以及在未来职业生涯中的成长速度。那么，

怎样客观、正确地了解自己、理解他人、解读并适应职场？

如何在入职初期做好自己的职业生涯及人生规划，调好频道、平稳着陆？

如何从优秀的“校园人”到成功的“职场人”来个完美的转身？

这些，需要智慧的企业领导给予科学的协助与引导，助力这个重要群体完成这一重大人生事件。对于组织来说，这关系到能否在最短的时间内，让大学生成为组织的有用之才，为组织创造业绩、做出贡献，让大学生快速从组织的人力成本转变为组织的人力资本，同时为企业储备卓越的后备团队。

【课程收益】

掌握一大工具：

• 性格测评工具：通过性格测评体验及解析学习，了解不同性格人的职场特征，可应用于自我认知及调整，职场高效沟通与协作等；

确保四种行为：

• 心态转变：辅导新入职人员（应届毕业生）完成心态转变，从心理上认识、认可自己的职业角色以及职业人应有的心态；
• 认知调整：从“校园人”到“企业人”对自己角色的科学认知，由此确定对工作、对职场、对同事、对社会的正确定位与理解。工作场合、生活环境中，作为已经参加工作的成年人，应当以怎样的心态及方法与不同的人群互动；
• 能力提升：上下级、跨部门、跨单位等待不同情境下的沟通与配合的能力；识别自身情况与职场需求，并在此基础上制定学习、成长计划，从而大致确定自己的职业生涯规划的能力；
• 行为转变：主动学习、主动融入、主动工作的行为点燃。

【课程特色】2+3经典模式，即2天面授课程、3个月课后咨询及督导

【课程对象】新入职大学生、储备干部、内部晋升人员

【课程时间】2天（6*2=12小时）

【课程大纲】

一、了解自我、规划人生：如何培养职业化的思维及科学的职业观，做自己的人生规划师？

1、完成从“校园人”到“企业人”

互动研讨：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

2、态度

• 以感恩的态度做人
• 以负责的态度做事

3、能力

• 正确认识自己的能力
• 终身持续学习的能力

二、重新出发、从心开始：了解职场心理，如何快速从一个职场新新人类变身“老江湖”？

1、四个转变：从大学生到职场人的四个意识转变

• 个人→团队
• 情感→职业
• 成长→责任
• 思维→行动

2、五大心态：职场人五大心态修炼

• 信任
• 合作
• 尊重
• 包容
• 赏识

3、六种思维：解锁职场密码的六大心理学效应

三、知己解彼、合作共赢：如何认识真实的自我，了解他人的想法和需求，快速融入团队？

1、知个体

• 性格与气质类型

测评：性格测评

• 不同性格人群特点及心理需求解析
• 快速识人术

2、知群体

• 洞悉职场“潜规则“
• 警惕职场“小圈子”
• 远离职场“丧文化”

3、巧融合

• 人见人爱的“三送”
• 花见花开的“五施”

四、高效沟通、完美互动：如何培养职业化沟通技巧并快速适应企业环境，成为职场沟通达人？

1、职场沟通中的角色认知

• 向上沟通PAC
• 同级沟通讲协作
• 跨部沟通明职责

2、人际交往白金规则助力高效沟通

• 读懂为先
• 给之有道

3、沟通中的听、说、读、演

• 科学地倾听与观察
• 清晰地表达与询问
• 自我约束全面成长

五、理解职场、舞动职涯：如何掌握科学的情绪管理策略，让工作成为快乐的源泉，树立职场自我品牌？

1、识别情绪，与其为友

• 喜、怒、哀、惧属正常
• 负向情绪需调整

2、调整认知，以积极情绪为伴

• 我的情绪我做主
• 调整认知ABC

3、争做尽职尽责的“弗雷德”

• 工作职责“无边界”
• 人人争做“费雷德”

六、开心工作、乐享生活：如何积极面对、科学应对影响工作绩效及生活品质的主流问题，开心工作、乐享生活？

1、快乐并投入的工作，就是敬业

• 职场困惑早知道
• 预先干预防发生

2、科学的敬业是身心健康的润滑剂

• 高效工作需智慧
• 高品生活要平衡

3、防范阴霾，自我治疗“心理感冒”

• “心理感冒”自愈有方
• “阳光心态”积极健康
• “身心灵智”智慧成长