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周亚明:新沟通,心交流

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 沟通协作

课程编号 : 34124

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适用对象

公司各层级管理者、一线班组长、销售专员/客服专员/业务助理/售后服务、行政专员/行政助理/窗口接待、HR专员/助理、采购

课程介绍

【课程背景】

有调查显示,企业因内部沟通不畅而造成的隐性成本非常惊人,因沟不畅导致的职场暴力事件、部门间相互掣肘、工作氛围紧张、信息传递失真等事件亦层出不穷,严重情况下还会导致人心涣散、人才流失、效率低下、管理失控等重大管理事故,将直接影响到企业目标的实现。

如何实现通过沟通解决问题、达成合作、提升绩效、建设良性企业文化的美好愿景呢?

如何改善部门间各自为政、本位主义、各怀心腹事、各说各有理的沟通障碍呢?

如何解决沟通中“老实人不敢说”、“胆大者不会说”、“职明人太尖锐”的问题呢?

如何确保企业内部沟通渠道畅通、沟通结果高效、沟通氛围良好,避免不必要的内耗呢?

新时代企业的发展和竞争,越来越依靠团队作战,因此,团队的沟通、合作、协调就显得更加重要。所以,越来越多的优秀的企业把《高效沟通与协作》的培训作为管理提升计划中的必修课,帮助企业内部管理者及员工掌握基于问题解决的沟通技巧和话术,提高其洞察力、行动力及积极性等,从而避免沟通误区,减少内部摩擦,解决团队冲突,促进团队协作,促成企业整体发展目标的实现。

【课程收益】

掌握一大工具:

  • 性格测评工具:通过性格测评体验及解析学习,快速判断沟通对象的性格类型及沟通要素,调整沟通策略,熟练应用于职场高效沟通与协作、员工管理等。

了解两大技术:

  • 咨询式沟通技术:将专业心理咨询技术在导入日常沟通协作,帮助学员了解咨询式沟通的智慧、掌握咨询式沟通方法及技巧,提升沟通效率及品质;
  • 职场“读心术”:识别他人肢体语言、管理自身肢体语言,通过肢体语言识别及应用技术掌握沟通对象的心理动态,同时准确表达自己,避免沟通误区。

确保三大提升:

  • 提升个人素养:重新定义沟通,梳理沟通逻辑、夯实沟通基础、指导沟通行为、提升沟通品质,帮助学员掌握心理学原理,知其然更知其所以然,在未来的工作中,一通百通;
  • 提升沟通品质:帮助员工掌握差异化沟通技巧,掌握各种工作场景下的沟通技巧和话术,提升公开发言的能力及影响力,学会在不同情境、不同沟通对象等适时调整沟通策略,以达成沟通目标、获得他人的主动合作;
  • 提升团队协作:了解企业内部跨部门、跨层级、跨领域沟通中的常见问题及深层原因,掌握日常沟通中的焦点、难点、痛点解决技术,融洽人际关系,提高沟通效率,促进个人目标及企业目标的实现。

【课程特色】1+1经典模式,即1天面授课程、1个月课后咨询及督导

【课程对象】公司各层级管理者、一线班组长、销售专员/客服专员/业务助理/售后服务、行政专员/行政助理/窗口接待、HR专员/助理、采购专员/助理、其他普通职员

【课程时间】1天(6小时)

【课程大纲】

一、新视角、心思维:如何用巧用心理学知识提升职场沟通与协作?

1、社会心理学与人际沟通

2、做TA的心理按摩师

  • 人际沟通及交往的黄金法则
  • 人际沟通及交往的白金法则

二、保持沟通、关系第一:如何快速与他人建立良好的关系,打好沟通合作的基础?

1、关系的力量

  • 案例:小李的一天

2、快速获得他人信任的5个积极行为

  • 尊重
  • 真诚
  • 积极关注
  • 共情
  • 热情

三、主导沟通、攻心为上:如何洞悉他人心理,掌握沟通主动权?

1、如何认识真实的自我,了解他人的想法和需求,调整沟通策略?

  • 性格与气质类型
  • 性格测评体验&我的性格特征
  • 不同性格人群的心理特点
  • 不同性格人群的需求解析
  • 不同性格人群的沟通法则
  • 不同性格人群的合作要领
  • 测评工具:性格测评
  • 现场演练:快速识人术

2、如何科学运用“读心术”识别情绪、洞察动机,并科学应对?

  • 身体微语言识别及应用
  • “非常态”识别技术与沟通技巧
  • 社会交往
  • 焦虑
  • 说谎
  • 敌对
  • 偏执
  • 抑郁
  • 现场互动:观察力测试

四、赢得沟通、技巧当先:如何运用专业心理咨询技术达成职场高效沟通与协作?

1、共情技术及应用:

  • 共情的3个层次
  • 唤醒你的共情
  • 用共情赢得信任与合作
  • 视频赏析:什么是真正的共情?

2、提问技术及应用:

  • 封闭式提问制止偏离
  • 开放式提问挖掘信息
  • 投射式提问辨别真伪
  • 祈使式提问拉近距离
  • 间接式提问确认问题
  • 奇迹问句启发思考
  • 现场演练:学员经典案例重现

3、其他参与性技术及应用:

  • 用“重复”做回应
  • 用“内容反应”做提炼
  • 用“情感反应”做同理
  • 用“具体化”做澄清
  • 非言语行为的理解与把握

5、科学处理沟通对象的防御

  • 10种常见的防御机制
  • 处理防御的5个技巧
  • 案例分析:如何处理沟通中的沉默?

五、高效沟通、合作共赢:如何培养职业化沟通理念,成为职场沟通达人?

1、职场沟通中的自我管理

  • 我的情绪我做主
  • 调整认知ABC
  • 工作职责“无边界”
  • 人人争做“弗雷德”
  • 趣味压力测试:人、桥、兔子、气球

2、职场沟通中的成己达人

  • 职场沟通中的4大心态
  • 积极心理:点亮自己,照亮他人

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【课程背景】有调查显示,企业因内部沟通不畅而造成的隐性成本非常惊人,因沟不畅导致的职场暴力事件、部门间相互掣肘、工作氛围紧张、信息传递失真等事件亦层出不穷,严重情况下还会导致人心涣散、人才流失、效率低下、管理失控等重大管理事故,将直接影响到企业目标的实现。如何实现通过沟通解决问题、达成合作、提升绩效、建设良性企业文化的美好愿景呢?如何改善部门间各自为政、本位主义、各怀心腹事、各说各有理的沟通障碍呢?如何解决沟通中“老实人不敢说”、“胆大者不会说”、“职明人太尖锐”的问题呢?如何确保企业内部沟通渠道畅通、沟通结果高效、沟通氛围良好,避免不必要的内耗呢?新时代企业的发展和竞争,越来越依靠团队作战,因此,团队的沟通、合作、协调就显得更加重要。所以,越来越多的优秀的企业把《高效沟通与协作》的培训作为管理提升计划中的必修课,帮助企业内部管理者及员工掌握基于问题解决的沟通技巧和话术,提高其洞察力、行动力及积极性等,从而避免沟通误区,减少内部摩擦,解决团队冲突,促进团队协作,促成企业整体发展目标的实现。【课程收益】掌握一大工具:性格测评工具:通过性格测评体验及解析学习,快速判断沟通对象的性格类型及沟通要素,调整沟通策略,熟练应用于职场高效沟通与协作、员工管理等。了解两大技术:咨询式沟通技术:将专业心理咨询技术在导入日常沟通协作,帮助学员了解咨询式沟通的智慧、掌握咨询式沟通方法及技巧,提升沟通效率及品质;职场“读心术”:识别他人肢体语言、管理自身肢体语言,通过肢体语言识别及应用技术掌握沟通对象的心理动态,同时准确表达自己,避免沟通误区。确保三大提升:提升个人素养:重新定义沟通,梳理沟通逻辑、夯实沟通基础、指导沟通行为、提升沟通品质,帮助学员掌握心理学原理,知其然更知其所以然,在未来的工作中,一通百通;提升沟通品质:帮助员工掌握差异化沟通技巧,掌握各种工作场景下的沟通技巧和话术,提升公开发言的能力及影响力,学会在不同情境、不同沟通对象等适时调整沟通策略,以达成沟通目标、获得他人的主动合作;提升团队协作:了解企业内部跨部门、跨层级、跨领域沟通中的常见问题及深层原因,掌握日常沟通中的焦点、难点、痛点解决技术,融洽人际关系,提高沟通效率,促进个人目标及企业目标的实现。【课程特色】2+3经典模式,即2天面授课程、3个月课后咨询及督导【课程对象】公司各层级管理者、一线班组长、销售专员/客服专员/业务助理/售后服务、行政专员/行政助理/窗口接待、HR专员/助理、采购专员/助理、其他普通职员【课程时间】2天(6*2=12小时)【课程大纲】一、新视角、心思维:如何用巧用心理学知识提升职场沟通与协作?1、认识心理学案例:心理学是什么?心理学不是什么?2、认识心理咨询什么是心理咨询?什么是心理咨询师?3、做TA的心理按摩师人际沟通及交往的黄金法则人际沟通及交往的白金法则二、保持沟通、关系第一:如何快速与他人建立良好的关系,打好沟通合作的基础?1、关系的力量案例:小李的一天2、快速获得他人信任的5个积极行为尊重真诚积极关注共情热情3、快速获得他人好感的5大语言体系用提问引发思考用建议代替直言说感受避免指责以宽容平息愤怒促表达说出期望4、良好的关系达成合作三、主导沟通、攻心为上:如何洞悉他人心理,掌握沟通主动权?1、如何营造良好的沟通氛围?无条件接纳发现意见分歧背后的可用资源看到错误事件背后的正确动机撬动愤怒情绪背后的正向力量现场演练:无条件接纳2、如何认识真实的自我,了解他人的想法和需求,调整沟通策略?性格与气质类型性格测评体验&我的性格特征不同性格人群的心理特点不同性格人群的需求解析不同性格人群的沟通要领不同性格人群的管理法则测评工具:性格测评现场演练:快速识人术3、如何科学运用“读心术”识别情绪、洞察动机,并科学应对?先处理情绪再处理事情常见不良情绪状态的识别与处理愤怒恐惧悲伤沮丧焦虑一对一沟通中的心理动机与应对一对多沟通中的心理动机与应对管理故事:王经理糟心的一天4、如何通过“听、说、读、演”抓住沟通对象的心?听清、听懂、听进说人话、说真话、说好话读言、读身、读心真情演绎视频赏析:是谁在说谎?5、如何通过身体微语言读懂他人内心世界,调整自己的沟通方式?衣着打扮躯体姿势语音语调情绪状态社会交往焦虑说谎敌对偏执抑郁现场互动:观察力测试四、赢得沟通、技巧当先:如何运用专业心理咨询技术达成职场高效沟通与协作?1、倾听技术及应用:“73855”原则倾听的SOLER技术倾听的误区测评工具:倾听能力小测评&倾听清单2、共情技术及应用:镜像神经元理论共情的3个层次唤醒你的共情用共情赢得信任与合作视频赏析:什么是真正的共情?3、提问技术及应用:封闭式提问制止偏离开放式提问挖掘信息投射式提问辨别真伪祈使式提问拉近距离间接式提问确认问题奇迹问句启发思考现场演练:学员经典案例重现4、其他参与性技术及应用:用“重复”做回应用“内容反应”做提炼用“情感反应”做同理用“具体化”做澄清非言语行为的理解与把握5、科学处理沟通对象的防御10种常见的防御机制处理防御的5个技巧案例分析:如何处理沟通中的沉默?五、高效沟通、合作共赢:如何培养职业化沟通理念,成为职场沟通达人?1、职场沟通中的角色认知向上沟通PAC向下沟通8原则同级沟通讲协作跨部沟通明职责2、职场沟通中的自我管理我的情绪我做主调整认知ABC工作职责“无边界”人人争做“弗雷德”趣味压力测试:人、桥、兔子、气球3、职场沟通中的成己达人职场沟通中的4大心态尊重心奉献心包容心挑战心职场沟通中的5W2H积极心理,照亮自己,点亮他人大型演练:挑战“不可能”
• 周亚明:新环境,心适应
【课程背景】在中国,很多企业每年都会招聘一批优秀的职场新人入职,为企业的持续发展做好人才储备。而近年来,“佛系”、“躺平”、“EMO”等职场“丧”文化盛行在青年人中盛行,对企业青年员工的工作主动性、积极性、创造性等提出了严峻的挑战,尤其是初入职场的新人,往往会出现很多问题如:由于缺乏明确的角色认知及职业规划而感到迷茫困惑;由于不适应职场规则而导致人际关系不理想,自信心受挫,情绪低落;由于个人英雄主义,缺乏团队精神而导致很难融入团队;很多人表现出:峙才孤傲、夸夸其谈、眼高手低、心气浮躁;沮丧之余,不反求诸己、自我检讨,反而频繁跳槽,给组织和个人都带来损失。作为职场新人,能否顺利实现这些过渡,直接关系到他们自信心的建立以及在未来职业生涯中的成长速度。那么,怎样客观、正确地了解自己、理解他人、解读并适应职场?如何在入职初期做好心态的转换、情绪的调整,调好频道、平稳着陆?如何从优秀的“校园人”到成功的“职场人”来个完美的转身?这些,需要智慧的企业领导给予科学的协助与引导,助力这个重要群体完成这一重大人生事件。对于组织来说,这关系到能否在最短的时间内,让职场新人成为组织的有用之才,为组织创造业绩、做出贡献,让他们快速从组织的人力成本转变为组织的人力资本,同时为企业储备卓越的后备团队。【课程收益】掌握一大工具:性格测评工具:通过性格测评体验及解析学习,了解不同性格人的职场特征,可应用于自我认知及调整,职场高效沟通与协作等;确保四种行为:心态转变:辅导新入职人员完成心态转变,从心理上认识、认可自己的职业角色以及职业人应有的心态;认知调整:对自己角色的科学认知,由此确定对工作、对职场、对同事、对社会的正确定位与理解。工作场合、生活环境中,作为已经参加工作的成年人,应当以怎样的心态及方法与不同的人群互动;管理压力:用正确、理性的认知模式看待压力与不良情绪,用积极的态度面对压力,调整亚健康状态,提升幸福指数与工作满意度,焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系;行为转变:主动学习、主动融入、主动工作的行为点燃。【课程特色】1+1经典模式,即1天面授课程、1个月课后咨询及督导【课程对象】新入职大学生、储备干部、内部晋升人员【课程时间】1天(6小时)【课程大纲】一、了解自我、规划人生:如何培养职业化的思维及科学的职业观,做自己的人生规划师?1、思考:我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?2、态度以感恩的态度做人以负责的态度做事3、能力正确认识自己的能力终身持续学习的能力二、重新出发、从心开始:了解职场心理,如何快速从一个职场新新人类变身“老江湖”?1、自我认知:性格与气质类型性格测评与解析认识自我、了解他人测评:性格测评2、四个转变:从新手到职场人的四个意识转变个人→团队情感→职业成长→责任思维→行动3、五大心态:职场人五大心态修炼信任合作尊重包容赏识4、六种思维:解锁职场密码的六大心理学效应三、理解职场、舞动职涯:如何掌握科学的情绪管理策略,让工作成为快乐的源泉,树立职场自我品牌?1、识别情绪,与其为友喜、怒、哀、惧属正常负向情绪需调整2、调整认知,以积极情绪为伴我的情绪我做主调整认知ABC3、争做尽职尽责的“弗雷德”工作职责“无边界”人人争做“费雷德”四、开心工作、乐享生活:如何积极面对、科学应对影响工作绩效及生活品质的主流问题,开心工作、乐享生活?1、快乐并投入的工作,就是敬业职场困惑早知道预先干预防发生2、科学的敬业是身心健康的润滑剂高效工作需智慧高品生活要平衡3、防范阴霾,自我治疗“心理感冒”“心理感冒”自愈有方“阳光心态”积极健康“身心灵智”智慧成长
• 周亚明:新环境,心适应
【课程背景】在中国,很多企业每年都会招聘一批优秀的应届大学生入职,为企业的持续发展做好人才储备。大学生初入职场,往往会出现很多问题如:由于缺乏明确的人生规划而感到迷茫困惑;由于不适应职场规则而导致人际关系不理想,自信心受挫;由于个人英雄主义,缺乏团队精神而导致很难融入团队;很多人表现出:峙才孤傲、夸夸其谈、眼高手低、心气浮躁;沮丧之余,不反求诸己、自我检讨,反而频繁跳槽,给组织和个人都带来损失。作为职场新人,从校园到社会,是人生的一个重大转折,能否顺利实现这个过渡,直接关系到大学生自信心的建立以及在未来职业生涯中的成长速度。那么,怎样客观、正确地了解自己、理解他人、解读并适应职场?如何在入职初期做好自己的职业生涯及人生规划,调好频道、平稳着陆?如何从优秀的“校园人”到成功的“职场人”来个完美的转身?这些,需要智慧的企业领导给予科学的协助与引导,助力这个重要群体完成这一重大人生事件。对于组织来说,这关系到能否在最短的时间内,让大学生成为组织的有用之才,为组织创造业绩、做出贡献,让大学生快速从组织的人力成本转变为组织的人力资本,同时为企业储备卓越的后备团队。【课程收益】掌握一大工具:性格测评工具:通过性格测评体验及解析学习,了解不同性格人的职场特征,可应用于自我认知及调整,职场高效沟通与协作等;确保四种行为:心态转变:辅导新入职人员(应届毕业生)完成心态转变,从心理上认识、认可自己的职业角色以及职业人应有的心态;认知调整:从“校园人”到“企业人”对自己角色的科学认知,由此确定对工作、对职场、对同事、对社会的正确定位与理解。工作场合、生活环境中,作为已经参加工作的成年人,应当以怎样的心态及方法与不同的人群互动;能力提升:上下级、跨部门、跨单位等待不同情境下的沟通与配合的能力;识别自身情况与职场需求,并在此基础上制定学习、成长计划,从而大致确定自己的职业生涯规划的能力;行为转变:主动学习、主动融入、主动工作的行为点燃。【课程特色】2+3经典模式,即2天面授课程、3个月课后咨询及督导【课程对象】新入职大学生、储备干部、内部晋升人员【课程时间】2天(6*2=12小时)【课程大纲】一、了解自我、规划人生:如何培养职业化的思维及科学的职业观,做自己的人生规划师?1、完成从“校园人”到“企业人”互动研讨:我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?2、态度以感恩的态度做人以负责的态度做事3、能力正确认识自己的能力终身持续学习的能力二、重新出发、从心开始:了解职场心理,如何快速从一个职场新新人类变身“老江湖”?1、四个转变:从大学生到职场人的四个意识转变个人→团队情感→职业成长→责任思维→行动2、五大心态:职场人五大心态修炼信任合作尊重包容赏识3、六种思维:解锁职场密码的六大心理学效应三、知己解彼、合作共赢:如何认识真实的自我,了解他人的想法和需求,快速融入团队?1、知个体性格与气质类型测评:性格测评不同性格人群特点及心理需求解析快速识人术2、知群体洞悉职场“潜规则“警惕职场“小圈子”远离职场“丧文化”3、巧融合人见人爱的“三送”花见花开的“五施”四、高效沟通、完美互动:如何培养职业化沟通技巧并快速适应企业环境,成为职场沟通达人?1、职场沟通中的角色认知向上沟通PAC同级沟通讲协作跨部沟通明职责2、人际交往白金规则助力高效沟通读懂为先给之有道3、沟通中的听、说、读、演科学地倾听与观察清晰地表达与询问自我约束全面成长五、理解职场、舞动职涯:如何掌握科学的情绪管理策略,让工作成为快乐的源泉,树立职场自我品牌?1、识别情绪,与其为友喜、怒、哀、惧属正常负向情绪需调整2、调整认知,以积极情绪为伴我的情绪我做主调整认知ABC3、争做尽职尽责的“弗雷德”工作职责“无边界”人人争做“费雷德”六、开心工作、乐享生活:如何积极面对、科学应对影响工作绩效及生活品质的主流问题,开心工作、乐享生活?1、快乐并投入的工作,就是敬业职场困惑早知道预先干预防发生2、科学的敬业是身心健康的润滑剂高效工作需智慧高品生活要平衡3、防范阴霾,自我治疗“心理感冒”“心理感冒”自愈有方“阳光心态”积极健康“身心灵智”智慧成长

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