邹海龙：职业化素养提升

课程导语：

职业化就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。职业生涯管理的基础是企业形成标准的职业化沟通习惯和行为风范，这就需要企业管理者和员工具有统一的思考方式和沟通语言。企业团队如何通过对员工进行职业生涯管理，不但体现企业人力资源的规范性，还能营造健康的团队文化，是企业提升竞争力的核心。 

 课程背景：

本课程来源于作者多年生涯咨询案例的经验萃取，结合多年工作经验的积累，提炼职业人的职业发展密码，帮助员工建立清晰的职业定位、找到最适合自己的岗位、发挥天赋优势潜能成就最好的自己，最后建立和谐平衡的人生状态。课程引入企业实操情境案例，透过科学的模型和体验式教学，让职业人更加清醒的了解自己，理解未来，帮助企业内员工发现并找到爱岗、适岗、敬业、尽责的工作自驱力。

课程目标：

本课程面向企业新员工、中基层员工，提供您一套职业生涯规划方法和工具，帮助您理解职业和岗位的秘密，打造聚力、高效的团队，提升企业团队的稳定性。

课程通过科学的模型导入和话术引导，帮助您解决职业生涯困惑，职场不良情绪应对，引导和缓解员工职业倦怠，鼓励员工重获激情和动力。

帮助你在职业发展中自我调适、正确适岗；知人善用、凝聚团队；养成阳光心态意识；

课程风格：逻辑性强、轻松诙谐、阳光正能量、化繁为简，实战演练，落地为先

课程时间：1天；6小时/天

课程对象：入职1-5年中基层员工

课程方式：游戏导入，案例分享，角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学

课程大纲：

破冰导入：

1.循环式沟通

2.认识现代企业

第一讲：职业素养---职业人与职业化

1. 交易的三种特征

  1.1 自由

  1.2 平等

  1.3 自愿

2. 什么是职业？

  2.1 职业的定义

  2.2 职业的发展过程

  2.3 职业发展的趋势

3. 什么是职业化？

  3.1 职业化的定义

  3.2 职业化的三要素

  3.3 职业人与组织目标

  3.4 职业人与职业目标

4. 冰山模型

  4.1 职业人的知识

  4.2 职业人的技能

  4.3 职业人的价值观

  4.4 职业人的角色定位

  4.5 职业人的驱动力

  4.6 职业人的性格特质

第二讲：职场定位---了解你的职业

游戏互动：憧憬未来（10年后的你过着怎样的人生？）

1. 企业变革中如何面对职业？

1.1特质论

1.2生涯发展论

1.3学习适应论

1.4建构论

2. 职业四维价值观：发现你的职业兴趣

2.1职业锚理论（施恩）

2.2霍兰德职业兴趣分析

2.3职业高度：高处不胜寒

2.4职业深度：专精威力大

2.5职业宽度：功夫在诗外

2.6职业温度：关系定胜负

3. 好工作如何珍惜：人岗匹配模型

3.1职场初入期的成长策略

案例分析：初入职场新员工的身份适应

3.2职场发展期的成长策略

案例分析：职场中坚力量的发展定位

3.3职场变革期的成长策略

案例分析：职场白骨精的事业平衡

4. 职场晋升的金钥匙

4.1内职业生涯的发展

4.2外职业生涯的调适

4.3工资的秘密

第三讲：职场适应---职场潜能修炼

游戏互动：砸金花（怎样才能成为人生的赢家？）

1. 发现你的职场优势（能力三核）

1.1知识

1.2技能

1.3才干

2. 学校没有告诉你的知识：职场应用热身思考

3. 可转换的职场核心技能（能力三核成长策略）

4. 培养你的职场竞争力（能力管理四象限）

4.1优势区：喜欢-高能力

4.2潜能区：喜欢-低能力

4.3退路区：不喜欢-高能力

4.4盲  区：不喜欢-低能力

5. 如何成为企业栋梁（能力管理的策略）

5.1聚焦优势

5.2培养潜能

5.3利用储存

5.4规避盲区

第四讲：职场发展---找寻发展动力

游戏互动：人生纵贯线（人生需要如何规划？）

1. 企业要求矩阵

1.1绩效目标

1.2才干

1.3企业文化

1.4默认要求

2. 发掘你的生命意图

3. 欣赏式探寻

4. 影响和激发

   4.1 丰盛日记

   4.2 觉察日记

5. 霍金斯能量层级

6. 设计自我生涯规划方案

第五讲：职场平衡---正确处理职场情绪压力

1．职场情绪压力三重罪：三叶草模型

1.1失落情绪（价值）

1.2焦虑情绪（能力）

1.3厌倦情绪（兴趣）

2. 从定位、发展到均衡：员工职业情绪调适

3. 常见职业情绪及适配