内驱力提升的秘诀：如何激发内在动力实现目标

内驱力提升：在职业发展中寻找自我价值

在当今经济形势下，企业员工面临着越来越多的挑战。内卷现象的加剧使得许多员工感到迷茫、倦怠，甚至对职业生涯产生了怀疑。如何在这样的环境中提升内驱力，重拾工作热情，成为了许多职场人士亟待解决的问题。本文将结合《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程的内容，深入探讨如何通过内驱力提升实现个人与企业的共赢发展。

邓智飞：《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》

【课程背景】当下经济下行，内卷加剧，企业员工迷茫、得过且过、浮躁、倦怠等情绪出现？企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感、归属感？看不清职业的本质和全貌，在职业发展的轨道上迷茫如何前行？《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取，帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例，通过科学的模型工具，采用体验式教学，帮助企业员工释放个人内在潜力，明确更加清晰的个体成长路径，构建企业与员工的共赢发展。【课程收益】帮助个人从全局看生涯，理解自我和职业的关系10多种专业工具模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力，加速职业发展帮助员工在职业发展中应对不良情绪和心态，自我调适，提升内驱，重获激情和动力构建企业与员工共赢发展，使个体目标与团队目标、企业目标更好的达成统一【课程时间】1天/6小时【课程对象】中基层企业员工 【课程大纲】职业发展的底层逻辑学习目标：以职业发展模型为依托，从全局看生涯，理解自我和职业的关系职业发展的底层逻辑为什么要学习职业生涯个体生涯规划的两个要点明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：先做价值，再找收益二、职业发展的两把金钥匙内职业生涯的发展外职业生涯的调适案例：《程程的困惑》      工具1：职业发展CD模型工具2：职业收益公式个体与组织的共赢学习目标：从双重视角来看职业发展，找到个体发展升级的路径，获得内在成长和归属   活动体验：职业纵贯线一、职业生涯发展三阶段职业生涯发展三阶段定义生涯三阶段之间的关系职业发展中的9个关键任务二、组织发展阶段个体视角和组织视角解读组织发展不同阶段的人才需求变化企业要求矩阵绩效目标才干企业文化默认要求三、个体发展升级个体发展升级公式个体发展每个阶段的角色转换必要性发现你的职场优势知识技能才干个人能力优势探索培养你的职场竞争力优势区：喜欢-高能力潜能区：喜欢-低能力退路区：不喜欢-高能力盲区：不喜欢-低能力如何提升你的核心竞争力聚焦优势培养潜能利用储存规避盲区案例：《安娜的烦恼》工具3：能力结构三核      工具4：能力盘点工具5：能力四象限工具6：个人竞争力提升 个体成长与归属常见职业情绪及表现失落情绪（价值）焦虑情绪（能力）厌倦情绪（兴趣）三步确定情绪问题关键的卡点情绪问题分析及解决方案恢复最佳工作模式案例：《安娜的成长》      工具7：生涯三叶草      工具8：生涯彩虹图      工具9：生命之花个人发展IDP计划ORID课程回顾总结与答疑

邓智飞 培训咨询

课程背景：内驱力的必要性

在经济下行的大环境下，员工的心理契约渐渐缺失，导致安全感和归属感的缺乏。许多人在职业生涯的轨道上感到迷茫，不知如何前行。《职业生涯规划》课程旨在帮助员工探索个人能力优势，建立和谐的内在状态。通过科学的模型工具与体验式教学，员工可以释放内在潜力，明确成长路径，从而提升内驱力。

内驱力与职业发展的关系

内驱力是指个体在没有外部奖励的情况下，因对某种活动的兴趣、好奇或内心需求而自发进行的动力。它不仅影响个人的工作态度，也直接关系到职业发展的方向和高度。在课程中，我们将通过以下几个方面来帮助员工提升内驱力：

• 理解自我与职业的关系：通过职业发展模型，员工可以更全面地认识到自我与职业发展的关系，从而增强内驱力。
• 运用专业工具：课程中提供的10多种专业工具模型，能够有效帮助员工解决职业困惑，提升核心竞争力。
• 情绪调适：帮助员工识别和应对不良情绪，提升自我调适能力，重获职业激情。

职业生涯规划的底层逻辑

在课程中，我们将深入学习职业发展的底层逻辑，帮助员工理解为何要进行职业生涯规划。以下是职业生涯规划的两个关键要点：

• 明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：强调先创造价值，再寻求收益。这一理论为员工提供了一个清晰的职业发展框架。
• 内外职业生涯的发展与调适：课程将通过案例分析帮助员工理解内外职业生涯的动态关系。

个体与组织的共赢发展

从双重视角来看职业发展，既要关注个体的发展，也要考虑组织的需求。在课程中，我们将探讨如何在个体成长和组织发展之间找到平衡，并实现共赢：

• 职业生涯发展三阶段：了解职业发展的三个阶段及其之间的关系，有助于员工制定合理的职业目标。
• 组织发展阶段的人才需求变化：根据企业的不同发展阶段，分析人才需求的变化，帮助员工适应组织的发展。
• 个体发展升级路径：通过能力结构分析与个人竞争力提升工具，指导员工找到自己的职场优势。

情绪管理与内驱力提升

在职场中，员工常常会面临各种负面情绪，如失落、焦虑和厌倦等。这些情绪不仅影响个人的工作表现，也会抑制内驱力的提升。课程将通过以下几个步骤帮助员工识别和管理情绪：

• 识别情绪问题：通过分析情绪表现，确定情绪问题的关键卡点。
• 情绪问题分析：针对不同情绪的成因进行深入分析，找到解决方案。
• 恢复最佳工作模式：通过实际案例的分享，帮助员工找到合适的路径来恢复工作状态。

能力提升与职场竞争力

在课程中，我们还将介绍多种工具，帮助员工提升核心竞争力：

• 能力结构三核：通过分析个人的知识、技能和才能，帮助员工了解自己的能力优势。
• 能力盘点：定期进行能力盘点，帮助员工清晰自己的职业发展方向。
• 能力四象限：将个人能力分为不同象限，帮助员工识别潜能与盲区，为自我提升提供指导。

实现个人成长与归属感

内驱力的提升不仅关乎个人的职业发展，还与企业文化和团队合作密切相关。在课程的最后，我们将帮助员工制订个人发展计划（IDP），确保个人目标与团队目标、企业目标达成统一。

• 生涯三叶草：帮助员工找到职业兴趣、能力和价值的交集，明确职业发展方向。
• 生涯彩虹图：通过可视化工具帮助员工更好地理解职业发展过程。
• 生命之花：帮助员工关注职业生涯的各个方面，确保全面发展。

总结与展望

通过《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程，员工可以更好地理解自我与职业的关系，提升内驱力，重拾对职业发展的热情。在经济变革和企业转型的背景下，内驱力的提升将为员工的职业发展提供强大的支持。在未来的职场中，只有不断探索内在潜力，才能实现个人与企业的双赢。

希望每一位参与者都能在课程中找到适合自己的成长路径，释放潜力，获得归属感，成就更好的自己。