提升内驱力的方法与实用技巧分享

内驱力提升：职业生涯规划的关键

在当前经济环境下，许多企业员工面临着迷茫、浮躁和倦怠等不良情绪，而这往往源于企业与员工之间缺乏心理契约的建立。为了帮助员工重新找回内在的动力和归属感，《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程应运而生。本文将探讨如何通过该课程内容提升内驱力，帮助员工在职业生涯中找到方向和动力。

邓智飞：《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》

【课程背景】当下经济下行，内卷加剧，企业员工迷茫、得过且过、浮躁、倦怠等情绪出现？企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感、归属感？看不清职业的本质和全貌，在职业发展的轨道上迷茫如何前行？《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取，帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例，通过科学的模型工具，采用体验式教学，帮助企业员工释放个人内在潜力，明确更加清晰的个体成长路径，构建企业与员工的共赢发展。【课程收益】帮助个人从全局看生涯，理解自我和职业的关系10多种专业工具模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力，加速职业发展帮助员工在职业发展中应对不良情绪和心态，自我调适，提升内驱，重获激情和动力构建企业与员工共赢发展，使个体目标与团队目标、企业目标更好的达成统一【课程时间】1天/6小时【课程对象】中基层企业员工 【课程大纲】职业发展的底层逻辑学习目标：以职业发展模型为依托，从全局看生涯，理解自我和职业的关系职业发展的底层逻辑为什么要学习职业生涯个体生涯规划的两个要点明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：先做价值，再找收益二、职业发展的两把金钥匙内职业生涯的发展外职业生涯的调适案例：《程程的困惑》      工具1：职业发展CD模型工具2：职业收益公式个体与组织的共赢学习目标：从双重视角来看职业发展，找到个体发展升级的路径，获得内在成长和归属   活动体验：职业纵贯线一、职业生涯发展三阶段职业生涯发展三阶段定义生涯三阶段之间的关系职业发展中的9个关键任务二、组织发展阶段个体视角和组织视角解读组织发展不同阶段的人才需求变化企业要求矩阵绩效目标才干企业文化默认要求三、个体发展升级个体发展升级公式个体发展每个阶段的角色转换必要性发现你的职场优势知识技能才干个人能力优势探索培养你的职场竞争力优势区：喜欢-高能力潜能区：喜欢-低能力退路区：不喜欢-高能力盲区：不喜欢-低能力如何提升你的核心竞争力聚焦优势培养潜能利用储存规避盲区案例：《安娜的烦恼》工具3：能力结构三核      工具4：能力盘点工具5：能力四象限工具6：个人竞争力提升 个体成长与归属常见职业情绪及表现失落情绪（价值）焦虑情绪（能力）厌倦情绪（兴趣）三步确定情绪问题关键的卡点情绪问题分析及解决方案恢复最佳工作模式案例：《安娜的成长》      工具7：生涯三叶草      工具8：生涯彩虹图      工具9：生命之花个人发展IDP计划ORID课程回顾总结与答疑

邓智飞 培训咨询

课程背景与重要性

经济下行和内卷现象的加剧，使得企业员工在工作中产生了迷茫和不安的情绪。很多员工在日常工作中感到得过且过，缺乏对职业发展的清晰认知。这种状态不仅影响了个人的职业发展，也对企业的整体绩效产生了负面影响。因此，提升员工的内驱力，帮助他们有效应对职业困惑，成为企业管理的一个重要目标。

《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基础，结合讲师丰富的生涯咨询经验，旨在帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。通过科学的模型工具和体验式教学，课程帮助员工释放个人潜力，明确更清晰的成长路径，从而实现个人与企业的共赢发展。

内驱力的定义与重要性

内驱力是指个体内心深处驱动其行为和决策的力量，它源于个人的兴趣、价值观和目标。内驱力的提升对于个人职业发展的重要性体现在以下几个方面：

• 增强工作热情：内驱力强的员工往往对工作充满热情，能够自主寻找解决方案。
• 提高工作效率：内驱力促使员工更主动地投入工作，提高工作效率和质量。
• 促进个人成长：内驱力使员工更愿意接受挑战，追求自我提升和发展。
• 增强团队凝聚力：内驱力强的员工能更好地与团队协作，共同实现目标。

课程收益与目标

通过《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程，员工可以获得以下收益：

• 从全局视角理解自我与职业的关系，清晰职业发展路径。
• 掌握10多种专业工具模型，解决职业困惑，打造核心竞争力。
• 学习如何应对负面情绪，自我调适，重获职业激情和动力。
• 实现个体目标与团队及企业目标的统一，促进共赢发展。

职业发展的底层逻辑

课程首先介绍了职业发展的底层逻辑，帮助员工理解个体生涯规划的两个要点。通过明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型），课程强调了“先做价值，再找收益”的重要性。这一理念促使员工在职业发展中，首先关注自身的能力和价值，而非单纯追求短期收益。

职业发展的两把金钥匙

课程进一步探讨了内外职业生涯的发展与调适，强调了个体在职业发展中需要关注的关键任务。通过案例分析，如《程程的困惑》，员工能够更好地理解职业发展中的挑战与应对策略。

个体与组织的共赢

在课程中，员工将通过职业纵贯线的活动体验，深入探讨职业生涯发展的三个阶段及其之间的关系。同时，课程还将分析组织发展阶段与人才需求变化之间的关系，帮助员工在理解组织需求的同时，提升自身的职业竞争力。

情绪管理与内驱力提升

内驱力的提升离不开对情绪的管理。课程中将介绍常见的职业情绪及其表现，包括失落情绪（价值）、焦虑情绪（能力）和厌倦情绪（兴趣）。通过三步确定情绪问题的方法，员工可以识别并分析情绪问题，从而找到解决方案，恢复最佳工作模式。

职业发展工具与模型

课程中介绍了多种职业发展工具与模型，包括：

• 职业发展CD模型：帮助员工明确职业发展路径。
• 职业收益公式：分析个人在职业发展中的收益。
• 能力结构三核：识别个人能力的核心要素。
• 能力四象限：帮助员工理解自己的能力和潜能。
• 个人竞争力提升工具：促进员工在职场中的优势发挥。

结语：共赢的未来

在经济环境日益复杂的今天，企业与员工之间的关系亟需重建。通过《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程，员工不仅能够提升内驱力，明确职业发展方向，还能实现自我价值与企业目标的有效对接。这一过程不仅是个体成长的旅程，更是企业与员工共赢发展的必由之路。

因此，企业应积极推动此类培训课程的开展，帮助员工释放潜力，重新找回内心的动力，创造出更加和谐、富有成效的工作环境。