内驱力提升：激发潜能，实现自我突破的关键

内驱力提升：重拾职场激情与归属感

在当下经济下行、内卷加剧的环境中，许多企业员工面临迷茫、倦怠等负面情绪的困扰。由于企业与员工之间缺乏心理契约，员工往往感到缺乏安全感和归属感，进一步影响了他们的职业发展。因此，提升内驱力成为了当务之急。《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》这一课程，正是为了解决这些问题而设计的。本文将结合课程内容，探讨如何通过科学的模型和工具，帮助员工提升内驱力，重获职业生涯的激情与动力。

邓智飞：《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》

【课程背景】当下经济下行，内卷加剧，企业员工迷茫、得过且过、浮躁、倦怠等情绪出现？企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感、归属感？看不清职业的本质和全貌，在职业发展的轨道上迷茫如何前行？《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取，帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例，通过科学的模型工具，采用体验式教学，帮助企业员工释放个人内在潜力，明确更加清晰的个体成长路径，构建企业与员工的共赢发展。【课程收益】帮助个人从全局看生涯，理解自我和职业的关系10多种专业工具模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力，加速职业发展帮助员工在职业发展中应对不良情绪和心态，自我调适，提升内驱，重获激情和动力构建企业与员工共赢发展，使个体目标与团队目标、企业目标更好的达成统一【课程时间】1天/6小时【课程对象】中基层企业员工 【课程大纲】职业发展的底层逻辑学习目标：以职业发展模型为依托，从全局看生涯，理解自我和职业的关系职业发展的底层逻辑为什么要学习职业生涯个体生涯规划的两个要点明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：先做价值，再找收益二、职业发展的两把金钥匙内职业生涯的发展外职业生涯的调适案例：《程程的困惑》      工具1：职业发展CD模型工具2：职业收益公式个体与组织的共赢学习目标：从双重视角来看职业发展，找到个体发展升级的路径，获得内在成长和归属   活动体验：职业纵贯线一、职业生涯发展三阶段职业生涯发展三阶段定义生涯三阶段之间的关系职业发展中的9个关键任务二、组织发展阶段个体视角和组织视角解读组织发展不同阶段的人才需求变化企业要求矩阵绩效目标才干企业文化默认要求三、个体发展升级个体发展升级公式个体发展每个阶段的角色转换必要性发现你的职场优势知识技能才干个人能力优势探索培养你的职场竞争力优势区：喜欢-高能力潜能区：喜欢-低能力退路区：不喜欢-高能力盲区：不喜欢-低能力如何提升你的核心竞争力聚焦优势培养潜能利用储存规避盲区案例：《安娜的烦恼》工具3：能力结构三核      工具4：能力盘点工具5：能力四象限工具6：个人竞争力提升 个体成长与归属常见职业情绪及表现失落情绪（价值）焦虑情绪（能力）厌倦情绪（兴趣）三步确定情绪问题关键的卡点情绪问题分析及解决方案恢复最佳工作模式案例：《安娜的成长》      工具7：生涯三叶草      工具8：生涯彩虹图      工具9：生命之花个人发展IDP计划ORID课程回顾总结与答疑

邓智飞 培训咨询

课程背景与目标

随着经济形势的变化，企业员工的职业发展面临诸多挑战。许多人在职场上感到迷茫，无法清晰地认识到自我与职业之间的关系。课程的目标在于帮助员工：

• 从全局角度理解职业生涯与个人发展的关系
• 应用专业工具模型，解决职业困惑，提升核心竞争力
• 应对不良情绪与心态，自我调适，增强内驱力
• 实现个体目标与企业目标的统一，促进共赢发展

理解自我与职业的关系

职业生涯规划的第一步是理解自我与职业的关系。通过明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型），员工可以理清自身价值，明确职业发展的方向。这一模型强调“先做价值，再找收益”，鼓励员工在职业发展中优先关注自我价值的实现，而非单纯追求物质收益。

在课程中，员工将学习如何通过职业发展CD模型和职业收益公式，识别自身的职业优势和潜力，进而制定合理的发展计划。这一过程不仅能帮助员工明确职业方向，还能增强他们的内驱力，促使其在工作中更具积极性和创造性。

职业发展中的关键任务

职业生涯的发展通常可分为三个阶段：探索阶段、发展阶段和巅峰阶段。在每个阶段，员工需要完成不同的关键任务，以实现自身的职业目标。

• 探索阶段：了解自身兴趣、价值观和能力，探索职业选择。
• 发展阶段：提升专业技能，积累经验，建立职业网络。
• 巅峰阶段：发挥个人优势，实现职业的突破与创新。

课程通过案例分析和实践活动，帮助员工理解各阶段的任务与要求，明确自身在职业发展中的角色与责任。这种自我认知的提升，将直接影响员工的内驱力，从而激发他们的工作热情。

情绪管理与内驱力提升

在职业发展中，情绪管理是提升内驱力的重要一环。常见的负面情绪如失落、焦虑和厌倦，往往会影响员工的工作表现和心理状态。课程将通过以下方法帮助员工识别并调整这些情绪：

• 失落情绪（价值）：通过重新审视自我价值，找到内在的动机和目标。
• 焦虑情绪（能力）：通过能力盘点和技能提升，增强自信心。
• 厌倦情绪（兴趣）：通过探索新兴趣和职业发展方向，重燃工作激情。

通过生涯三叶草、彩虹图及生命之花等工具，员工可以更好地识别和分析自身的情绪问题，制定相应的解决方案。这些工具不仅能帮助员工恢复最佳工作状态，还能在情绪管理的过程中，提升他们的内驱力。

个体与组织的共赢发展

课程强调个体与组织之间的双重视角，探讨如何在组织发展的不同阶段，满足人才需求的变化。企业与员工之间的共赢关系，是实现组织目标与员工职业发展的关键。

• 个体发展升级：员工应识别自身的职场优势，明确发展路径，实现自我提升。
• 组织需求变化：企业应根据发展阶段的不同，调整对人才的要求，确保员工的职业发展与企业目标一致。

通过能力结构三核、能力四象限等工具，员工可以发现并培养自己的职场竞争力，进而在职业生涯中实现自我价值和组织价值的最大化。

自我调适与职业生涯规划

在课程的最后，学员将制定个人发展IDP计划，明确未来的职业发展方向和目标。通过ORID方法，学员可以系统性地回顾学习内容，总结经验，明确下一步行动。

总结：提升内驱力不仅是员工个人职业发展的需求，更是企业持续发展的动力源泉。《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程，通过系统的模型与工具，帮助员工在自我探索与情绪管理中提升内驱力，重拾职场激情与归属感，实现个人与组织的共赢发展。

无论是在经济下行的环境中，还是在日常的职场挑战中，内驱力的提升都是员工具备竞争力和适应性的关键。通过不断学习与成长，员工将能够在职业生涯的各个阶段，找到自我定位、实现自我价值，进而为企业的发展贡献更大的力量。