内驱力提升：激发潜能的有效方法与技巧

内驱力提升：职业生涯规划与个人成长的完美结合

在当今经济环境下，企业员工面临着越来越多的挑战，尤其是在经济下行和内卷加剧的背景下，许多员工感到迷茫、倦怠，甚至失去了对工作的热情。为了应对这种情况，企业亟需探索有效的培训课程，以提升员工的内驱力，帮助他们在职业发展中找到方向。《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》正是这样一门课程，它通过科学的模型和工具，旨在帮助员工重拾内在动力，实现个人与企业的共赢。

邓智飞：《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》

【课程背景】当下经济下行，内卷加剧，企业员工迷茫、得过且过、浮躁、倦怠等情绪出现？企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感、归属感？看不清职业的本质和全貌，在职业发展的轨道上迷茫如何前行？《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取，帮助员工探索个人能力优势，建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例，通过科学的模型工具，采用体验式教学，帮助企业员工释放个人内在潜力，明确更加清晰的个体成长路径，构建企业与员工的共赢发展。【课程收益】帮助个人从全局看生涯，理解自我和职业的关系10多种专业工具模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力，加速职业发展帮助员工在职业发展中应对不良情绪和心态，自我调适，提升内驱，重获激情和动力构建企业与员工共赢发展，使个体目标与团队目标、企业目标更好的达成统一【课程时间】1天/6小时【课程对象】中基层企业员工 【课程大纲】职业发展的底层逻辑学习目标：以职业发展模型为依托，从全局看生涯，理解自我和职业的关系职业发展的底层逻辑为什么要学习职业生涯个体生涯规划的两个要点明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型）：先做价值，再找收益二、职业发展的两把金钥匙内职业生涯的发展外职业生涯的调适案例：《程程的困惑》      工具1：职业发展CD模型工具2：职业收益公式个体与组织的共赢学习目标：从双重视角来看职业发展，找到个体发展升级的路径，获得内在成长和归属   活动体验：职业纵贯线一、职业生涯发展三阶段职业生涯发展三阶段定义生涯三阶段之间的关系职业发展中的9个关键任务二、组织发展阶段个体视角和组织视角解读组织发展不同阶段的人才需求变化企业要求矩阵绩效目标才干企业文化默认要求三、个体发展升级个体发展升级公式个体发展每个阶段的角色转换必要性发现你的职场优势知识技能才干个人能力优势探索培养你的职场竞争力优势区：喜欢-高能力潜能区：喜欢-低能力退路区：不喜欢-高能力盲区：不喜欢-低能力如何提升你的核心竞争力聚焦优势培养潜能利用储存规避盲区案例：《安娜的烦恼》工具3：能力结构三核      工具4：能力盘点工具5：能力四象限工具6：个人竞争力提升 个体成长与归属常见职业情绪及表现失落情绪（价值）焦虑情绪（能力）厌倦情绪（兴趣）三步确定情绪问题关键的卡点情绪问题分析及解决方案恢复最佳工作模式案例：《安娜的成长》      工具7：生涯三叶草      工具8：生涯彩虹图      工具9：生命之花个人发展IDP计划ORID课程回顾总结与答疑

邓智飞 培训咨询

课程背景：为什么内驱力如此重要

在当下，许多企业员工感到失落和焦虑，这不仅是个人情绪的反映，更是企业与员工之间心理契约缺乏的表现。员工缺乏安全感和归属感，导致他们对职业发展的方向感到迷茫。因此，提升内驱力，帮助员工明确职业目标与个人发展路径，显得尤为重要。

• 内驱力是指个人内心深处对目标的渴望和追求，是推动个人不断前进的重要动力。
• 在职业生涯中，内驱力能够帮助员工应对不良情绪，增强自我调适的能力。
• 通过有效的职业生涯规划，员工能够找到自己的优势，明确职业发展的路径，从而重获激情与动力。

课程收益：从全局看待职业生涯

本课程的设计旨在帮助员工从全局视角理解自我与职业的关系，提升内驱力。以下是课程的主要收益：

• 帮助个人理解职业发展的底层逻辑，掌握生涯规划的基本要点。
• 通过多种专业工具和模型，解决个人职业困惑，打造核心竞争力。
• 提升员工在职业发展过程中应对不良情绪的能力，增强内驱力。
• 实现企业与员工的共赢发展，使个体目标与团队和企业目标达成统一。

课程大纲：结构清晰，内容丰富

本课程分为多个模块，涵盖了职业发展的各个方面。以下是课程的主要内容：

一、职业发展的底层逻辑

在这一模块中，学员将学习职业发展模型，理解自我与职业的关系。我们将探讨以下内容：

• 个体生涯规划的两个重要要点。
• 明尼苏达工作适应论（人岗匹配模型），强调先做价值再找收益。

二、职业发展的两把金钥匙

在这一部分，学员将了解职业生涯的内部与外部发展，以及如何进行有效的生涯调适。我们将通过案例《程程的困惑》进行深入讨论，帮助学员理解：

• 职业发展CD模型和职业收益公式。
• 个体与组织之间的共赢关系。

三、个体发展升级

这一模块将帮助员工识别自身的职场优势，探索个人能力的潜力。我们将使用以下工具：

• 能力结构三核
• 能力盘点
• 能力四象限
• 个人竞争力提升策略

四、个体成长与归属

在这一部分中，将重点讨论常见的职业情绪及其表现，帮助学员识别并解决这些情绪问题。我们将使用以下工具：

• 生涯三叶草
• 生涯彩虹图
• 生命之花

五、个人发展IDP计划

最后，学员将制定个人发展计划（IDP），以便在课程结束后继续提升内驱力并实现职业目标。

提升内驱力的实用策略

通过以上课程内容，学员不仅可以学习到理论知识，更能获得实用的提升内驱力的策略：

• 自我评估：借助工具和模型，评估自身的优势与劣势，明确发展方向。
• 情绪管理：学会识别和调节自身情绪，增强心理韧性。
• 目标设定：制定清晰的短期和长期职业目标，激励自己不断前行。
• 持续学习：保持学习的心态，积极参与培训和职业发展活动。

结语

提升内驱力不仅是个人职业发展的关键，也是企业持续成长的重要保障。《职业生涯规划—释放你的潜力获得成长与归属》课程通过科学的理论和实用的工具，帮助员工找回对工作的热情和动力，明确职业发展路径，实现个人与企业的共赢。只有当每位员工都能充分发挥自己的潜能，企业才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。

在即将到来的职业生涯中，让我们一起重新定义自我，释放潜力，迎接更加美好的未来！