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自我发展:掌握这些技巧让你更快成长

2025-02-07 08:11:36
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自我发展

自我发展:拥抱BANI时代的挑战与机遇

在当今这个瞬息万变的世界里,BANI(脆弱性、不确定性、复杂性和模糊性)所带来的挑战让许多人感到无所适从。尤瓦尔·赫拉利在其著作中提到,人类以往赖以生存的故事正在崩塌,面对这些变化,内卷和躺平成为了许多人心中的两难选择。在这种环境下,如何平复焦虑、找到内心的支撑,成为了自我发展的重要课题。

【课程背景】BANI的时代,模糊性、不确定性,尤瓦尔·赫拉利说人类以往赖以生存的故事在崩塌,是内卷还是躺平,如何平复这颗焦虑、躁动、有时会灰蒙蒙的心?人法地,地法天,天法道,道法自然,让我们一起跟着史蒂芬柯维博士回溯哪些亘古不变的原则,找到未来的方向和内心的支撑。“必学培训课程之一”“人生第一堂培训课”“十大经典培训课程之一”“百分之九十五世界五百强都在上的培训课程”“三年疫情后企业的首选培训课之一”《高效能人士的七个习惯》出版三十余年,销售过亿册。从思维到行为、从理论到实践、从个人领域到公众的领域。七个习惯、二十八个字,遵循自然的客观规律和真理,揭示了自我发展的底层逻辑,展现了自我发展方法论,改变了无数人的生活和工作。拥有这么多美誉的课程到底是什么样?如何能在实践当中应用?如何能解决生活和工作中的实际问题?为何会成为三年疫情后企业的首选培训课之一?【课程收益】掌握七个习惯的思维方式和落地工具掌握自我发展的底层逻辑更加积极主动工作和生活学会调整自己的情绪初步撰写个人使命宣言掌握时间管理、精力管理的方法【课程对象】一线销售人员,销售管理人员【课程时长】1~2天(6小时/天)【课程大纲】开场:七个习惯总述我与七个习惯的故事?当下对七个习惯的了解情况?七个习惯与自我发展的关系?七个习惯与中国的智慧?持续成熟模式图习惯一:积极主动导入:小蚯蚓的挑战视频,小组讨论、总结、论述双圈+三问讲解与应用积极主动的语言讲解与练习工作本质1)小蚯蚓及其同事双圈提炼2)三问小组团体动力练习3)积极主动语言转换练习习惯二:以终为始导入:三张表格及生日视频,小组讨论、总结、论述以终为始讲解个人使命宣言初创学员跟随提问思考故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯三:要事第一导入:时间管理现状复盘,小组讨论、总结、论述时间管理3C原则讲解及应用练习要点提炼、小组讨论消化故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员实际情况分析实操习惯四:双赢思维导入:信任游戏,小组讨论、总结、论述富足心态双赢协议信任公式游戏:真真假假及故事交换故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯五:知彼解己导入:案例情景演练,小组讨论、总结、论述同理心回应步骤同理心要点倾听与提问陀螺理论基础分析故事、案例分享:根据学员背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有情况分析实操习惯六:统合综效导入:团队游戏,小组讨论、总结、论述团队合作高效与低效对比第三种方案故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:团队现有项目实践练习习惯七:不断更新自我更新的四个方面制定更新计划故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:学员自我更新实践结尾:总结、后续跟进安排
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正是在这样的背景下,史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》不仅成为了经典之作,更是被视为应对当下困境的必学课程。通过这门课程,我们可以深入理解自我发展的底层逻辑,从而在复杂的社会环境中找到自己的方向。

课程背景与意义

《高效能人士的七个习惯》自出版以来,已销售过亿册,成为全球五百强企业的培训首选之一。这一课程不仅涵盖了思维与行为的转变,更提供了实用的工具和方法,帮助学员在个人生活与职业发展中找到平衡。

在经历了三年疫情的洗礼后,企业对员工的培训需求愈加迫切。而《七个习惯》课程凭借其在逻辑上的严谨性和实践中的有效性,成为了帮助员工提升自我效能的重要工具。课程通过教授七个习惯,使学员能够更积极主动地面对生活和工作,提升情绪管理能力,并撰写个人使命宣言,从而明确未来的方向。

七个习惯的深入解析

本课程围绕七个习惯展开,旨在帮助学员从内心深处进行自我反思与提升。以下是每个习惯的详细介绍和应用:

  • 习惯一:积极主动
  • 在面对挑战时,积极主动的态度至关重要。这一习惯引导学员从小蚯蚓的故事中汲取力量,理解个人在生活和工作中所能掌控的领域。通过小组讨论和语言练习,学员能够学会如何将消极语言转换为积极表达,从而塑造主动的思维方式。

  • 习惯二:以终为始
  • 此习惯强调设定明确的目标和使命。通过分析个人的价值观和人生目标,学员能够撰写个人使命宣言,明确未来的方向。在小组讨论中,学员们分享自己的故事和案例,深入挖掘自己的内心需求。

  • 习惯三:要事第一
  • 有效的时间管理是实现目标的关键。通过复盘时间管理现状和应用3C原则,学员能够清晰地识别出工作中的优先事项,从而提高工作效率。在这一过程中,案例分享和实际情况分析帮助学员找到适合自己的时间管理方法。

  • 习惯四:双赢思维
  • 这一习惯倡导在与他人交往中寻求双赢的解决方案。通过信任游戏和故事分享,学员们能够理解富足心态的力量,从而在与客户和同事的互动中创造更多的价值。

  • 习惯五:知彼解己
  • 同理心是有效沟通的基础。通过案例情景演练,学员能够学会倾听与提问的技巧,从而更好地理解他人的需求。这一习惯的实施能够显著提升团队合作的效率。

  • 习惯六:统合综效
  • 团队的力量在于合作。通过团队游戏和对比分析,学员能够认识到高效合作与低效工作的区别,并探讨如何在团队中推动创新与协作。

  • 习惯七:不断更新自我
  • 自我更新是持续发展的关键。通过制定更新计划,学员能够在身体、情感、智力和精神四个方面进行全面提升。这一习惯促使学员不断反思自我,追求更高的自我价值。

课程收益与应用

通过参与《高效能人士的七个习惯》课程,学员能够掌握七个习惯的思维方式和落地工具。这些知识的积累不仅有助于提升个人的工作和生活效率,也为学员在复杂的环境中提供了清晰的方向。课程的设计以实际案例为基础,结合学员的销售背景,确保了学习与实践的有效结合。

在课程结束后,学员将学会如何调整自己的情绪,管理时间和精力。这些技能能够帮助他们在工作中保持高效,同时也能在生活中保持积极的心态。更重要的是,学员将初步撰写个人使命宣言,从而为未来的职业发展奠定坚实的基础。

总结与展望

在BANI时代,自我发展显得尤为重要。通过《高效能人士的七个习惯》课程,学员能够在不确定的环境中找到自己的定位,提升自我效能。在未来的日子里,持续的学习和自我更新将是每个人都需要面对的挑战。

这门课程不仅是个人成长的指南,更是我们在快速变化的世界中找到内心平静与力量的途径。通过掌握这些习惯,我们可以在复杂的现实中建立起自己的价值观,积极应对生活中的种种挑战,最终实现自我突破与发展。

面对未来的机遇与挑战,让我们共同努力,拥抱自我发展的旅程,成为更好的自己。

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