掌握核心思维，提升你的决策能力与创造力

核心思维：提升职场沟通与表达能力的关键

在现代职场中，沟通和表达能力被广泛认为是成功的基础。人与人之间复杂的关系交织，使得有效的沟通成为了职场人士必备的技能。高效的职场沟通不仅能提升团队协作效果，还能显著降低时间成本，进而推动企业整体绩效的提升。因此，掌握表达与沟通的核心思维，成为了当代职场人士亟需解决的重要课题。

秦超：《致胜职场-职场表达提升训》

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。【课程收益】掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧         【课程对象】本课程非常适宜以下人员：经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

职场沟通的挑战与机遇

随着社会背景和生活方式的变化，职场沟通能力受到了前所未有的挑战。信息的多元化和沟通渠道的丰富，使得职场人士在表达思想时，面临着纷繁复杂的选择。如何在这样的环境中，清晰、有效地传达信息，成为了每个职场人必须面对的问题。

• 信息过载：在信息泛滥的时代，如何提炼出关键信息并有效传递，是一项重要技能。
• 沟通方式的多样性：面对面、电话、邮件、社交媒体等多种沟通方式的并存，职场人士需要灵活应对不同场景。
• 文化差异：不同背景的同事可能在沟通中存在理解的障碍，跨文化沟通的能力显得尤为重要。

尽管面临诸多挑战，但这也是一个提升自身沟通能力的良机。通过学习核心思维和结构化表达，职场人士不仅能提升个人能力，也能为团队的高效协作贡献力量。

表达的核心要素

在提升职场沟通能力的过程中，理解表达的核心要素至关重要。表达不仅仅是语言的堆砌，更是思想的有效传递。以下是表达的三大核心要素：

• 呈现：这是指信息的展示方式，包括语音语调、肢体语言以及视觉辅助工具等。有效的呈现可以增强信息的吸引力和说服力。
• 结构：一个清晰的结构能让听众更好地理解所传达的信息。良好的结构不仅能够提高信息的逻辑性，还能增强记忆的效果。
• 内容：内容是表达的核心，必须确保信息的准确性和相关性。精准的内容能够打动人心，激发共鸣。

表达的基础技巧

在职场中，掌握一些基础的表达技巧可以极大地提升沟通的效果：

• 合时宜的外在形象：外在形象不仅仅是穿着打扮，还包括自信的气质和积极的态度。
• 配合得当的形体语言：肢体语言是表达的重要组成部分，适当的手势和面部表情能够增强信息的传递效果。
• 声音的力量：声音的高低、快慢和情感的投入，能够直接影响听众的注意力和情绪。
• 因人而异的表达对象分析：了解受众的需求和背景，能够更好地调整自己的表达方式。

这些技巧的运用不仅可以提升个人的表达能力，还能在团队中营造良好的沟通氛围。

核心思维：结构化表达的原理

核心思维在表达中的重要性不言而喻。表达效果的关键在于如何将思想进行结构化。结构化思维的原理在于将复杂的信息简化为易于理解的形式，帮助听众更好地接收和理解信息。

结构化思维的构建方式包括以下几个步骤：

• 核心：明确表达的中心思想。
• 顺序：将信息按照逻辑顺序排列，确保表达的连贯性。
• 要素：将核心思想细分为几个关键要素，便于听众理解和记忆。

此外，思维导图等高效辅助工具也能极大地提升结构化思维的效果。这些工具帮助我们理清思路，从而更好地组织表达内容。

不同职场场景下的表达策略

职场中的表达场景各异，不同场景下的表达策略也需灵活调整。以下是四大职场场景的分析及相应的表达公式：

• 工作汇报：采用“一三三”公式，即明确汇报主题、提供三个关键点以及总结。
• 工作沟通：使用“起承合”公式，开头引入背景、承接具体内容、最后总结行动建议。
• 即兴讲话：遵循“感谢—感受—愿景”公式，先表达感谢，分享个人感受，最后展望未来愿景。
• 路演（宣讲）：运用“一四一”公式，开篇引入主题，分四个要点展开，最后总结回顾。

这些表达公式的灵活运用能够帮助职场人士在不同场景中自如应对，提升表达的效率和效果。

实战工坊：学以致用

为了将理论知识转化为实际能力，实战工坊是不可或缺的一环。在工作坊中，学员将面临真实的职场场景，进行模拟演练。这不仅能够帮助学员巩固所学知识，还能提高应对复杂场景的能力。

工作坊的设置包括目标课题的选择、工作实景的演练、交流与答疑等环节。通过这样的实践，学员能够真实感受到表达与沟通的魅力，也能在互动中提高自我。

总结与展望

在职场中，核心思维和有效的沟通表达能力是成功的关键。通过掌握表达的核心要素、基础技巧以及结构化思维的运用，职场人士可以在复杂的沟通环境中游刃有余。不同场景下的表达策略和实战训练更是为职场人士提供了丰富的实践经验。

未来，随着职场环境的不断变化，沟通与表达的方式也会不断演进。职场人士需要不断学习，提升自身能力，以应对未来可能出现的各种挑战。通过系统的培训与实践，我们可以期待更加高效的职场沟通，助力团队和企业的更大成功。