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韦娜:自“辨”体质,健康我把握

韦娜老师韦娜 注册讲师 150查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 医疗健康

课程编号 : 24951

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适用对象

追求健康生活的所有职场人士等

课程介绍

课程背景:

生活中,有一种人让我们很羡慕。他吃什麽都香,躺在床上就很快睡着,起来的时候全身精气神很足,排便也很利索。即便是在生活中遇到一些“大事”,他总是乐观对待,生活在人家面前就跟平坦的大路一样`````

可,这样的人越来越少。生活的快节奏,食品,水,空气的污染,我们发现我们得身体越来越糟糕。

特别是过了中年,体重在增加,皮肤发油,脱发掉发很严重。血压血脂血糖也不由自己;夏天很怕热,冬天又怕冷,人没有精神,动不动就会生病,面色就跟没有见过太阳一样,惨白;人越老越发现藏不住事情,沉不住气,情绪就跟过山车一样,睡觉就跟“打仗”或者“电视剧”一样,五心烦热,面部潮红`````

当你出现这些症状的时候,去治疗发现效果很差。因为我们没有第一时间,在疾病或者症状的最初阶段就发现“它”,”它们“,换个思路,如果我们学会一种中医诊断的方法,可以通过手诊,面诊时时检查自己,诊断自己。就会第一时间去治疗或者缓解,就会让我们和我们的家人更健康。

课程收益:

《自辩体质》养生课程,通过非常直观的“舌诊”,“手诊”,“背诊”等手法,让大家自己去“检查”身体内部折射的问题,解读他们存在的问题,一一对应,发现自己忽略的问题,非常直观。

同时,在课程中介绍常见手诊和面诊,给出解决方法。具体解决方法有:生活起居、情志、食疗、艾灸,花茶,经络调养等方面调养,让我们的体质趋于平和,让身体把握在自己的手中。

课程时间:半天,3小时

授课对象:追求健康生活的所有职场人士等

授课方式:授课、课堂互动、案例、实操练习、现场养生问题解决方案

课程大纲:

第一讲:手诊、面诊的与五脏的对应

(1)手诊

1:颜色,形状,纹路,温度,手指长短代表什么含义

2:手指指甲的纹路

3:先天和后天哪个更有价值

(2)面诊

1:面部不同区域与五脏的对应

2:男女面部观察点不太同

3:面诊的注意事项

第二讲:常见问题的手诊和面诊

1:脾胃虚弱

手诊,和面诊常见表现

食疗,艾灸方法

面色差,气血不足;腹泻;肠胃疾患

好发人群

2:三高

手诊,和面诊常见表现

食疗,花茶方法

3:肝气郁结,有淤滞

(1):手诊,面诊的常见表现

(2)点穴查体

(3)疏通经络法(拍打,刮痧等)

(4)常见问题:面色差,有斑点;便秘,心脑血管;乳腺疾患等
备注:课程内容较多,讲授具体多少内容以现场为准

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