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庄伟明:亲子关系与和谐家庭建设

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 亲子教育

课程编号 : 24844

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适用对象

全体员工

课程介绍

课程背景:改革开放40年来,随着东西方的交流进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。所以,经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗?答案是否定的。如何区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优点,又保留中国文化的长处,重塑中国人的文化信仰,让孩子懂得感恩孝顺父母、培养良好的家风,是当前社会迫切需要的热点难点问题。

课程收益:树立正确的世界观、人生观、价值观;

通过学习,做一个懂理念、有方法,善于教育孩子的好父母。

课程大纲

导言:

一、新加坡企业的案例---重视教育

二、麻省理工的实验---通过思考、寻找规律

三、最重要的规律---身体活动越强、思考能力越弱

1、如何打破常规:既加强身体活动(健康)、又提升思考能力(适应社会)?

2、启示:大量地刻意去做---训练

3、结论:好孩子是训练出来的!好家风是培养出来的!

第一讲:认知自我,转变思想观念

成人思维特点

人要听自己认为对的话(自己认为有道理的话)!

每个人都认为“自己是对的”。

当自己的想法和别人的想法不一样的时候,总认为自己是对的、别人是错的。

启示:培训的意义在于,明白找别人的原因是没有结果的,因为我们不可能决定别人的想法。要想解决问题,只能找自己的原因。所以成功者永远找方法,失败者永远找借口。

二、“我是对的”背后的误区

我对,并不一定符合事物的真相;我对,并不代表别人一定是错的

三、建立学习最重要的心态

我认为对的不一定就是对的;我认为错的不一定就是错的。学会虚心与家人相处。

四、培训的首要任务,转变思想观念

第二讲:树正能量,重塑人生信仰

一、第一讲的结论:人要听“有道理的话”

二、有道理背后的陷阱

1、其实每句话都是“有道理”的

2、但每句话带给人的作用是不一样的

三、什么是正能量

有道理有用:使人积极向上、充满力量、清晰人生方向、实现人生目标

四、什么是负能量

有道理没用:使人颓废消极、迷失方向、不思进取、混混日子

五、学习的三个层面

1、知道(知识层面):掌握知识

2、认为(观点层面):形成观点

3、相信(信念层面):塑造信仰

六、中国人有信仰吗?如何重塑我们的信仰?

1、中国人的信仰,不单单指政治、宗教信仰,还包括文化信仰

2、中国人的文化信仰,主要是指儒家思想

3、儒家思想的核心是孝,孝的标准:尊重父母、爱惜自己、成就自己

第三讲:感恩教育,亲子关系基础

做人最重要的是什么?

二、中国传统文化的精髓:做人最重要的是感恩(孝文化)

1、君子务本,本立而道生,孝悌也者,其为人之本。

2、人为什么需要感恩?

1)人很容易感恩,又很容易忘记感恩(要时刻提醒自己)

2)只有心存感恩,才能报答父母的养育之恩(把感恩变成工作、学习的动力)

3)只有懂得感恩,才能建立起良好的人际关系

4)感恩有利于提升自己的幸福指数

5)我们更希望别人也能感恩自己

三、感恩教育的现实意义

父子有亲---处理好与父母的关系

长幼有序---处理好与兄弟姐妹的关系,做到财务看轻一点,话说好听一点

夫妇有别---处理好夫妻之间的关系,做到互相配合,建设家庭的2个文明

君臣有义---处理好上下级关系,做到用心工作把事做好;感恩领导把人做对

朋友有信---处理好朋友的关系,做到真诚与互助

四、感恩的标准

1、尊重父母---父母永远是对的!因为父母的身份是对的

2、爱惜自己---爱惜自己,爱惜身体与道德

3、成就自己---有一个好的结果,让父母放心称心

五、移孝作忠:

1、从感恩父母,到感恩老师、领导,感恩万事万物

2、从承担家庭责任,到承担工作责任,到承担社会责任

3、从孝顺父母,到忠诚组织,最终报效祖国

六、感恩是动力,感恩是力量的源泉!

七、我们的口号:努力工作、快乐生活,做一个忠孝两全的人!

八、关于“忠孝两全”的正确理解

1、如果所有的人都能做到忠孝两全,我们也做到,我们就是普通人;

2、正因为绝大多数人做不到,而我们做到,我们才了不起;

3、忠孝难两全,是找到了借口(对家人说工作忙、对领导说家里忙)。我们不

该找借口,应尽最大的努力,照顾好家人、同时做好工作,走在忠孝两全的路上。

第四讲:走进孩子,亲子关系技术

一、案例:五个孩子的故事

思考题:为什么孩子10岁以前很乖,10几岁就不那么“听话”了?

二、社会现状:

1、在家里和父母关系不和睦,以自我为中心,

总是索取、觉得父母对自己好是“应该的”;

2、在学校里不尊敬老师、和同学难相处;

3、找工作眼高手低,希望不用付出就有回报;

4、就业后,没有责任心、不努力工作、不思进取,“混日子”的现象相当普遍;

5、既想过上美好的生活,又不愿通过自己去创造,总是希望天上掉馅饼!

三、重要原因

1、现代社会物质条件较好,孩子从小过着衣食无忧的生活,认为生活就应该充

满鲜花、阳光,不应该有不如意的方面,生活在理想中;

部分父母对孩子成材缺乏科学、客观的标准成绩至上论;

某中学家长与孩子的案例

应试教育,导致学校教师功利心比较严重,以成绩论英雄;

父母缺乏有效沟通的训练,方式方法不被孩子接受;

学生们普遍缺乏自信心、上进心、责任心、感恩心的教育!成为牺牲品

四、父母必读

1、树立正确的世界观、人生观、价值观、幸福观

2、树立客观科学的成材标准---好孩子的标准

身体健康、品德良好、与人相处、科学头脑、面对逆境、发挥强项
做到:对人感恩---建立良好的人际关系,从感恩父母开始(感恩的标准)

做事用心---培养出自己的强项(核心的竞争力)

培养忍耐力---案例:忍耐力对人的终身影响

3、培养孩子的生命之根,让孩子建立真正的自信心

营造温馨和谐的家庭氛围

多赞美、少批评,多说积极正面的话,做到豆腐嘴、刀子心

多心灵的沟通、少检查指责

多和孩子郊游、做游戏、吃饭,和孩子一起参加亲子活动,

在孩子最开心的时候适当引导

引导孩子的学习兴趣

言传与身教相结合,言传不如身教

宋庆龄:孩子们的性格和才能,归根结蒂是受到家庭、父母,特别是母亲的影

响最深。孩子长大成人以后,社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是,在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。

5、什么是五教?

6、父母的座右铭

7、诸葛亮《给子书》

五、亲子关系原则

1、童蒙养正、少年养智、成年养德

2、当孩子能听自己时,多讲原则、标准;当孩子有自己想法,多尊重他的意见

3、多肯定孩子,多看优点

4、相信孩子将来是有出息的

留给孩子物质财富,不如留给孩子精神财富!

第五讲:根源揭秘,夫妻婆媳之道

一、夫妻之道:家庭和谐幸福的二个基本条件

经济基础---谁负责?男主外:男人要有事业心,让老婆感到安全

2、情感融洽---谁负责?女主内:女人要学会经营家庭

相夫:让男人在外面做事业安心,成功的男人背后肯定站着一个伟大的女人!

教子:让孩子从小懂得感恩,知道父母的艰辛,学会为自己为家庭负责任!

3、男人的三大核心需求

4、女人的三大核心需求

5、夫妻之间离不开的三大核心问题

6、夫妻之间的三多三少

7、夫妻四处

8、夫妻相处四句话

9、夫妻相处四个共同

10、夫妻相处原则

1)家事无对错

2)相信对方是好的,多在自己身上找原因

3)双方分工,各有侧重,经营好家庭

4)彼此尊重,多沟通交流

二、婆媳之道

1、案例:一个男人永恒的难题

2、思考题:婆媳关系处理的原则是什么?

3、结束语:一个智慧的女人,幸福三代人!

4、婆媳相处原则

1)男人要有主见,正确处理好二者关系

2)不可一味偏袒老婆,冷落老娘;也不可一味偏袒老娘,冷落老婆。

3)夫妻间的事,没有必要什么都告诉父母

4)对双方长辈必须绝对尊重

第五讲:回顾总结

企业最大的福利是什么?学习与培训

学习有没有用?要求一、学以致用

如何做到持续地行动?要求二、持之以恒

附:教学要求:

一、配备:投影仪、白板、无线话筒、音频线

二、准备:玻璃杯1个、矿泉水1瓶、回形针1盒

三、会议室剧院式布置:只需要椅子,不需要桌子

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课程背景:改革开放40年来,随着东西方的交流进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优势,又继承中国传统文化的长处,引导员工树立正能量、重塑文化信仰、找到工作的内在动力、为自己的幸福生活而努力工作。课程收益:树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;通过学习,清晰中国人的文化信仰,明确自己该做的二件事:孝顺父母、忠诚组织,把孝变成工作的动力,从承担家庭责任,到工作责任,到社会责任。最终实现:快乐工作、幸福生活的人生目标。课程关键词:主动、改变、配合、统一、共赢、创造、感恩、付出、忠诚、责任授课方式:目前国内最前沿有效的成人培训模式,理论、体验、分享相结合课程时间:1天,6小时授课对象:全员导言:一、新加坡的案例---重视教育二、麻省理工实验---通过思考、寻找规律三、职场最重要的规律---刻意练习(训练)自己,养成好习惯1、我们必须养成的好习惯一、自己找活干2、我们必须养成的好习惯二、比领导的要求做得更好课程大纲第一讲:认知自我,转变思想观念成人思维特点人要听自己认为对的话(自己认为有道理的话)!每个人都认为“自己是对的”。当自己的想法和别人的想法不一样的时候,总认为自己是对的、别人是错的。启示:培训的意义在于,明白找别人的原因是没有结果的,因为我们不可能决定别人的想法。要想解决问题,只能找自己的原因。所以成功者永远找方法,失败者永远找借口。二、“我是对的”背后的误区1、我对,并不一定符合事物的真相2、我对,并不代表别人一定是错的三、培训的首要任务,转变思想观念四、建立学习最重要的心态1、我认为对的,不一定就是对的2、我认为错的,不一定就是错的用虚心的态度,面对工作和生活第二讲:体验之旅,改善心智模式一、体验:杯中针二、反思:1、我的判断一定是对的吗?2、制约自己的“三条线”在哪?三、对照:体验活动的作用---镜子1、对自己过去的表现满意吗?对自己今天的结果满意吗?2、如果不满意,要不要改变自己?3、通过活动,对照自己,改善心智模式四、教练原理分享:1、信念决定行为,行为决定结果2、要改变结果,先改变信念五、永远做一个积极主动的人六、我们为谁工作?思考题:5060后,为什么要努力工作?满足物质需要9000后,为什么要努力工作?实现:物质富裕+精神富有配套体验活动一分钟拍手杯中针三条线交通堵塞第三讲:认知组织,达成思想统一一、成人最难改变什么?思想观念二、为什么成人最难改变思想观念,还要做思想观念的培训?价值观出问题了1、对金钱的认识:金钱至上2、对工作的认识:得过且过、希望干得少拿得多3、对人生的认识:幸福指数不断下降三、思想观念一旦转变了,是最彻底地改变!四、培训首先要转变思想观念!五、结论:企业培训,一定是重塑价值观培训只有价值观改变,行动才能改变,结果才能改变!六、企业培训的目的是统一统一思想、认识、价值观;标准、流程、规范;行动,达成统一的结果在企业工作,就要认同企业的文化!在企业工作,就要遵守企业的制度!七、哪个团队最有战斗力、执行力?1、军队最有战斗力、执行力。因为军队是高度统一的2、军人为什么说:“保证完成任务”?八、关于执行力的正确理解:1、“100%努力去做”,并不代表就一定能做到。2、如果“试试看”去做,做到的概率更小。3、要想做到的概率最大,组织中的每个人、每一次都要“全力以赴去做”。4、不要把“尽力而为”真的变成“尽力而为”!第四讲:树正能量,重塑人生信仰一、第一讲的结论:人要听“有道理的话”二、有道理背后的陷阱1.其实每句话都是“有道理”的2.但每句话带给人的作用是不一样的三、什么是正能量、负能量正能量=有道理有用:使人积极向上、充满力量、清晰方向、实现目标负能量=有道理没用:使人颓废消极、迷失方向、不思进取、混混日子四、学习的三个层次1、知道(知识层面):掌握知识2、认为(观点层面):形成观点3、相信(信念层面):塑造信仰五、中国人有信仰吗?如何重塑我们的信仰?1、中国人的信仰,不单单指政治、宗教信仰,还包括文化信仰2、中国人的文化信仰,主要是指儒家思想3、儒家思想的核心是孝(对内孝、对外仁)4、信仰的力量:为了报答父母的养育,为了家人更幸福,我们需要努力工作!六、人的责任感从哪里来?1、社会的竞争2、企业的考核3、为了报答父母和家人---最容易激发的责任感(驱动力一)对人生幸福感、成就感的追求---最持续长久的责任感(驱动力二)七、感恩(孝)的标准1、尊重父母---父母永远是对的!因为父母的身份是对的 做到尊重父母    从尊重父母到尊重领导、尊重客户、尊重身边每一个人2、爱惜自己---爱惜自己,爱惜身体、爱惜道德        做到爱惜自己    遵纪守法、把本事用到正道上成就自己---有一个好的结果,让父母放心称心      做到努力工作成就自己把对父母的孝转变为工作的动力!八、现在该做的2件事处理好家庭关系---孝顺父母处理好工作关系---忠诚组织九、移孝作忠:1、从感恩父母,到感恩领导、企业、工作,感恩万事万物2、从承担家庭责任,到承担工作责任,到承担社会责任3、从孝顺父母,到努力工作,最终报效祖国十、感恩是什么?感恩是动力,感恩是力量的源泉!十一、我们的口号:努力工作、快乐生活,做一个忠孝两全的人!十二、关于“忠孝两全”的正确理解1、如果所有的人都能做到忠孝两全,我们也做到,我们就是普通人2、正因为绝大多数人做不到,而我们做到,我们才了不起3、忠孝难两全,是找到了借口(对家人说工作忙、对领导说家里忙)。我们不该找借口,应尽最大的努力,照顾好家人、同时做好工作,走在忠孝两全的路上。回顾总结企业最大的福利是什么? 学习与培训学习有没有用?         要求一、学以致用如何做到持续地行动?   要求二、持之以恒附: 教学要求:一、配备:投影仪、白板、无线话筒、音频线二、准备:玻璃杯1个、矿泉水1瓶、回形针1盒三、会议室剧院式布置:只需要椅子,全程不需要桌子,方便随时做活动四、会议室宽敞,方便做互动活动(人数的2倍面积左右)
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课程背景:广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格、以奋斗姿态激扬青春,不负时代、不负年华。---***,2023年新春寄语爱国不能停留在口号上,而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起,扎根人民,奉献国家。在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统。没有国家繁荣发展,就没有家庭幸福美满。同样,没有千千万万家庭幸福美满,就没有国家繁荣发展。---***当前企业,管理者缺乏领导力的训练,随意指挥、只知用权利指挥等现象普遍存在,导致了员工忠诚度下降、积极性受到抑制,严重制约甚至阻碍了企业的正常发展。干部决定一切!一个好的干部,就会凝聚一群优秀的员工。企业核心领导团队决定了企业的命运。培训目标:管理者角色的转变;提升管理者的领导力,变权利指挥为人格魅力影响;让下属主动、自动工作,调动员工积极性,提升组织效能。课程关键词:主动、改变、配合、统一、共赢、创造、感恩、付出、忠诚、责任授课方式:目前国内最前沿有效的成人培训模式,理论、体验、分享相结合课程时间:2天,12小时第一讲:认同组织,达成思想统一成人思维特点人要听自己认为对的话(自己认为有道理的话)!每个人都认为“自己是对的”。当自己的想法和别人的想法不一样的时候,总认为自己是对的、别人是错的。启示:培训的意义在于,明白找别人的原因是没有结果的,因为我们不可能决定别人的想法。要想解决问题,只能找自己的原因。所以成功者永远找方法,失败者永远找借口。二、“我是对的”背后的误区1、我对,并不一定符合事物的真相2、我对,并不代表别人一定是错的三、培训的首要任务,转变思想观念四、建立学习最重要的心态1、我认为对的,不一定就是对的2、我认为错的,不一定就是错的用虚心的态度,面对工作和生活五、结论:企业培训,一定是重塑价值观培训只有价值观改变,行动才能改变,结果才能改变!六、企业培训的目的是统一统一思想、认识、价值观;标准、流程、规范;行动,达成统一的结果在企业工作,就要认同企业的文化!在企业工作,就要遵守企业的制度!七、哪个团队最有战斗力、执行力?1、军队最有战斗力、执行力。因为军队是高度统一的2、军人说:“保证完成任务”,对我们的工作有什么启发?八、关于执行力的正确理解:1、“100%努力去做”,并不代表就一定能做到。2、如果“试试看”去做,做到的概率更小。3、要想做到的概率最大,组织中的每个人、每一次都要“全力以赴去做”。4、不要把“尽力而为”真的变成“尽力而为”!第二讲:体验之旅,改善心智模式一、体验:杯中针二、反思:1、我的判断一定是对的吗?2、制约自己的“三条线”在哪?三、对照:体验活动的作用---镜子1、对自己过去的表现满意吗?对自己今天的结果满意吗?2、如果不满意,要不要改变自己?3、通过活动,对照自己,改善心智模式四、教练原理分享:1、信念决定行为,行为决定结果2、要改变结果,先改变信念五、永远做一个积极主动的人六、我为谁工作?为了自己的幸福生活而努力工作:物质富裕+精神富有第三讲:树正能量,重塑人生信仰一、第一讲的结论:人要听“有道理的话”二、有道理背后的陷阱1.其实每句话都是“有道理”的2.但每句话带给人的作用是不一样的三、什么是正能量、负能量正能量=有道理有用:使人积极向上、充满力量、清晰方向、实现目标负能量=有道理没用:使人颓废消极、迷失方向、不思进取、混混日子四、学习的三个层次1、知道(知识层面):掌握知识2、认为(观点层面):形成观点3、相信(信念层面):塑造信仰五、中国人有信仰吗?如何重塑我们的信仰?***语录:我们党在思想理论上有两个老祖宗,一个是马克思主义,一个是中华优秀传统文化。1、中国人的信仰,不单单指政治、宗教信仰,还包括文化信仰2、中国人的文化信仰,主要是指儒家思想3、儒家思想的核心是孝(对内孝、对外仁)4、信仰的力量:为了报答父母的养育,为了家人更幸福,我们需要努力工作!六、人的责任感从哪里来?1、社会的竞争2、企业的考核3、为了报答父母和家人---最容易激发的责任感对人生幸福感、成就感的追求---最持续长久的责任感第四讲:情商管理,树立大局意识一、决定人一生成就的2个商:智商、情商二、情商的含义三、情商的内容四、情商的作用情商低---通过自己努力,实现目标情商高---通过自己努力,加上他人的帮助,来实现目标启示:管理者必须是高情商的人!五、情商高的经典人物分析1、情商高的人就是懂得配合的人!2、作为学员,要不要配合老师?3、作为企业的一员,要不要配合领导、同事、客户、团队?4、我们为什么要互相配合?只有自己配合他人,他人才会配合自己六、如何迅速提升情商1、区分一:情商高的人,坚持什么?情商低的人,坚持什么?2、区分二:什么时候该坚持,什么时候该放弃?3、区分四:永远不忘人生目标,具备团队意识,互相配合共同实现目标4、区分三:战胜人生的八大敌人配套练习:红与黑第五讲:领导力一,管理者的定位一、管理者角色认知,做到工作上不弃位1、管理的含义:管理者是通过他人的努力来达到组织的目标2、他人的含义:在企业内部,包括上下左右三个方向对上:指令执行者、信息通报者、建议者、分担压力者对下:教练、指令官、军需官、监控官、啦啦队、倾听者、朋友、榜样平级:启动者、督促者、配合者、支持帮助者二、管理的四个层次1、让他人去做工作2、让他人把工作做好3、让他人心甘情愿地把工作做好4、他人不仅心甘情愿把工作做好,还积极主动帮助管理者出主意,做得更出色。三、管理的二个领域:1、对人的要求:有意愿、具能力2、对事的要求:做到位、有突破第六讲:领导力二,四大基本能力一、沟通的能力1、沟通最大的障碍是什么?总是站在自己的立场上2、沟通的艺术---心理位置互换(同理心沟通)3、同理心原则:先处理心情,再处理事情;立场要坚定,态度要热情。4、同理心训练:沟通案例1-2-35、为什么要这样沟通?人性的基本规律6、换个说法,让他人接受7、情商高的经典表现8、影响沟通的2大因素9、同理心的运用10、沟通的目的是达成结果,为什么要心情舒畅?11、沟通的公式12、哈佛家训13、沟通实务:如何对上沟通,如何对下沟通?二、以身作则的能力思考题:要求他人做到的,自己是否做到了?启示:管理者就是---管理好自己、影响到别人三、教练的能力---监督指导辅导思考题:下属为什么要跟着我?长见识、学本事体验---教练能力训练1、体验2、明确员工各个阶段的状态3、根据员工所处的阶段,理清工作思路,采用不同的管理风格四、思考的能力(劳心者治人)启示:让你的下属在“体力上偷懒”,千万不可以在“思想上偷懒”第七讲:领导力三,二大基本职责一、管理者的权利:1、职务权2、个人影响权二、二项权利的关系1、不是并列的2、前一个权利是为后一个权利服务的3、管理者最重要有个人影响力三、少用法定权利管理,多用人格魅力管理!四、管理的最高境界:水性领导力回顾总结企业最大的福利是什么?学习与培训学习有没有用?要求一、学以致用如何做到持续地行动?要求二、持之以恒附:教学要求:一、配备:投影仪、白板、白板笔红黑各2支、无线话筒、音频线二、准备:玻璃杯1个、矿泉水1瓶、回形针1盒、A1纸2张三、会议室剧院式布置:只需要椅子,全程不需要桌子,方便随时做活动四、会议室宽敞,方便做互动活动(人数的2倍面积左右)五、准备一个分会场、第一天下午讨论用40分钟
• 庄伟明:职业生涯规划
课程背景:广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格、以奋斗姿态激扬青春,不负时代、不负年华。---***,2023年新春寄语爱国不能停留在口号上,而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起,扎根人民,奉献国家。在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统。没有国家繁荣发展,就没有家庭幸福美满。同样,没有千千万万家庭幸福美满,就没有国家繁荣发展。---***改革开放40多年来,随着东西方交流的进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。所以,经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗?答案是否定的。区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优点,又保留中国文化的长处,是当前迫切的需要。既要读书、更要读对书。做好任何工作,都需要两个基本的前提:意愿、能力。新员工是有意愿无能力、老员工是有能力意愿不稳定。本课程旨在:帮助新员工建立文化信仰、塑造正能量、做好生涯规划、做到自我成长,做一个有意愿有能力的职场人。课程收益:树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;通过学习,清晰中国人的文化信仰(孝文化---孝的标准:尊重父母、爱惜自己、成就自己),用信仰的力量激励自己;明确自己该做的二件事:孝顺父母、忠诚组织,把孝变成工作的动力,从承担家庭责任,到工作责任,到社会责任。最终实现:快乐工作、幸福生活的人生目标。课程原理:思想决定行为,行为决定结果;要改变结果,必须先改变思想授课方式:目前国内最前沿有效的成人培训模式,理论、体验、分享相结合课程关键词:主动、改变、配合、统一、共赢、创造、感恩、付出、忠诚、责任课程时间:2天,12小时授课对象:企业全员课程大纲:导言:一、新加坡企业的案例:作用---重视学习二、麻省理工大学实验:作用---引发思考、寻找规律三、职场人必须养成的二大好习惯:永远不要迟到:让人觉得靠谱用心工作:自己找活干、要比领导的要求做得更好(培养核心竞争力)3、结论:大量地刻意练习养成好习惯。做好职业规划,为幸福人生打好基础!第一讲:职业规划,成就幸福人生一、人生的目标是什么?追求幸福!二、社会现状:物质条件越来越好,幸福指数却越来越低?三、如何经营幸福?1、幸福指数曲线带给我们的思考(幸福指数与金钱的关系)明确自身的阶段,从追求物质富裕走向追求物质精神双重富裕,做安居乐业的人发挥新时代的劳模精神、工匠精神、劳动精神、奋斗精神2、幸福人生的规划童年到青年,学习为主,为创造打好基础青年到中年,创造为主,为享受做好准备,不要在该奋斗的阶段选择安逸中年之后,享受生活、工作、人生的乐趣3、知足、不知足、知不足知足:物质条件上,特别是食物上,多点知足不知足:精神上、事业上,永不满足知不足:学术上、能力上,多点知不足四、什么人最幸福?1、幸福的要素:健康平安、感官愉悦、帮助他人、关系和睦、内心宁静、幸福事业2、幸福的事业:做自己喜欢的,做自己擅长的,做社会需要的;并取得成就,受到他人尊重、得到社会认可;过自己想过的生活。五、如何实现幸福?1、在自己的工作领域,先努力3-5年,让自己成为内行人,赢得初赛;2、再努力5-8年,成为内行人中的精英份子,赢得复赛,进入总决赛。3、结论:幸福的人生需要10年的努力付出!4、讨论题:努力工作10年,辛苦不辛苦?5、讨论题:忍受10年辛苦,与忍受一辈子不如意,哪个更难?六、学习重要吗?我们该学习什么?需要学习的:专业知识、与人相处、面对逆境、发挥强项、经营幸福专业知识:努力学习、刻苦钻研,业务能力上不断提升与人相处:做好一个社会人,掌握处世的基本能力(学传统文化)面对逆境:勇于面对困难,逆境也是人生的组成部分发挥强项:在自己的工作领域,脱颖而出,做内行人经营幸福:对自己的人生满意,多点回味,少点遗憾第二讲:认知自我,转变思想观念成人思维特点人要听自己认为对的话(自己认为有道理的话)!每个人都认为“自己是对的”。当自己的想法和别人的想法不一样的时候,总认为自己是对的、别人是错的。启示:培训的意义在于,明白找别人的原因是没有结果的,因为我们不可能决定别人的想法。要想解决问题,只能找自己的原因。所以成功者永远找方法,失败者永远找借口。二、“我是对的”背后的误区1、我对,并不一定符合事物的真相2、我对,并不代表别人一定是错的三、培训的首要任务,转变思想观念四、建立学习最重要的心态1、我认为对的,不一定就是对的2、我认为错的,不一定就是错的。第三讲:体验之旅,改善心智模式一、体验:一分钟鼓掌、杯中针、三条线二、反思:1、我的判断一定是对的吗?2、制约自己的“三条线”在哪?三、对照:体验活动的作用---镜子1、对自己过去的表现满意吗?对自己今天的结果满意吗?2、如果不满意,要不要改变自己?3、通过活动,对照自己,改善心智模式四、教育原理分享:1、信念决定行为,行为决定结果2、要改变结果,先改变信念五、永远做一个积极主动的人六、我为谁工作?为了自己的幸福生活而努力工作:物质富裕+精神富有第四讲:认同组织,实现角色转变一、成人最难改变什么?思想观念二、为什么成人最难改变思想观念,还要做思想观念的培训?三、因为思想观念一旦转变了,是最彻底地改变!四、培训首先要转变思想观念(价值观的转变)---为自己的幸福生活而努力!五、结论:企业培训,一定是重塑价值观培训只有价值观改变,行动才能改变,结果才能改变!六、企业培训的目的是统一统一思想、认识、价值观;标准、流程、规范;行动,达成统一的结果在企业工作,就要认同企业的文化!在企业工作,就要遵守企业的制度!七、哪个团队最有战斗力、执行力?1、军队最有战斗力、执行力。因为军队是高度统一的2、军人为什么说:“保证完成任务”?3、对自己有什么启发?八、关于执行力的正确理解:1、“100%努力去做”,并不代表就一定能做到。2、如果“试试看”去做,做到的概率更小。3、要想做到的概率最大,组织中的每个人、每一次都要“全力以赴去做”。九、提升自我的职业素养,职业素养包括:1、职业心态与道德:感恩、忠诚、责任、付出、担当、共赢、守纪2、职业形象与礼仪3、职业规划与发展4、职业技能与行为十、实现从学生到职场人的三大转变1、从学生到职场人的转变1)学生以学为主,职场人以习为主2)学生动脑,职场人动脑并动手3)学生憧憬未来,职场人面对现实4)学生关心我想做什么?职场人关心我该做什么?怎么做?5)学生不断学习新知识,职场人面对大量重复的劳动2、从被动到主动的转变1)学生被动学习,职场人主动工作2)学生被动管理,职场人自我管理3)学生解决问题,职场人发现并解决问题3、从自由人到社会人的转变1)学生关注自己,职场人关注他人2)学生主要做事,职场人人和事并重3)学生关注个体,职场人关注团队配合,大局为重4)学生身份是自由的,职场人的身份代表企业5)学生失误主要是精神上损失,职场人失误则是精神上经济上双重损失第五讲:树正能量,重塑人生信仰一、第二讲的结论:人要听“有道理的话”(自己认为对的话)二、有道理背后的陷阱1.其实每句话都是“有道理”的2.但每句话带给人的作用是不一样的三、什么是正能量、负能量正能量=有道理有用:使人积极向上、充满力量、清晰方向、实现目标负能量=有道理没用:使人颓废消极、迷失方向、不思进取、混混日子四、学习的三个层次1、知道(知识层面):掌握知识2、认为(观点层面):形成观点3、相信(信念层面):塑造信仰五、中国人有信仰吗?如何重塑我们的信仰?***语录:我们党在思想理论上有两个老祖宗,一个是马克思主义,一个是中华优秀传统文化。1、中国人的信仰,不单单指政治、宗教信仰,还包括文化信仰2、中国人的文化信仰,主要是指儒家思想3、儒家思想的核心是孝(对内孝、对外仁)4、信仰的力量:为了报答父母的养育,为了家人更幸福,我们需要努力工作!六、人的责任感从哪里来?1、社会的竞争2、企业的考核3、为了报答父母和家人---最容易激发的责任感对人生幸福感、成就感的追求---最持续长久的责任感七、自己该做的2件事处理好家庭关系---孝顺父母处理好工作关系---忠诚组织八、移孝作忠:1、从感恩父母,到感恩领导、企业、工作,感恩万事万物2、从承担家庭责任,到承担工作责任,到承担社会责任3、从孝顺父母,到努力工作,最终报效祖国九、感恩是什么?感恩是动力,感恩是力量的源泉!十、我们的口号:努力工作、快乐生活,做一个忠孝两全的人!十一、关于“忠孝两全”的正确理解1、如果所有的人都能做到忠孝两全,我们也做到,我们就是普通人2、正因为绝大多数人做不到,而我们做到,我们才了不起3、忠孝难两全,是找到了借口(对家人说工作忙、对领导说家里忙)。我们不该找借口,应尽最大的努力,照顾好家人、同时做好工作,走在忠孝两全的路上。第六讲:情商管理,树立大局意识一、决定人一生成就的2个商:智商、情商二、情商的含义三、情商的内容四、情商的作用情商低---通过自己努力,实现目标情商高---通过自己努力,加上他人的帮助,来实现目标五、情商高的经典人物分析1、情商高的人就是懂得配合的人!2、作为学员,要不要配合老师?3、作为企业的一员,要不要配合领导、同事、客户、团队?4、我们为什么要互相配合?只有自己配合他人,他人才会配合自己六、如何迅速提升情商1、区分一:情商高的人,坚持什么?情商低的人,坚持什么?2、区分二:什么时候该坚持,什么时候该放弃?3、区分四:永远不忘人生目标,具备团队意识,互相配合共同实现目标4、区分三:战胜人生的八大敌人配套练习:红与黑第七讲:情压管理,塑造阳光心态一、职业倦怠的表现1.对工作没兴趣,工作态度消极2.对目前的职业状态,充满厌倦,并身体疲惫3.对周围的人事漠不关心,对前途无望4.对服务对象缺乏耐心,情绪烦躁易怒5.对自己工作的意义和价值评价下降,工作绩效明显低下二、消除职业倦怠的对策1.寻求积极的应对方式——积极的心理暗示(阳光心态)2.重新认识自我1)幸福人生规划2)探寻工作与人生的乐趣3.明确现在该做的事1)处理好家庭2)工作关系,崇尚简单三、阳光心态的意义:1、使人更加年轻充满活力2、更加出色地完成工作3、提升我们的幸福指数4、延长人的寿命5、思考题:阳光心态这么好,为什么越来越多的人,失去阳光心态?四、失去阳光心态的主要原因1、总是看到工作、生活中的负面;2、应试教育使人忘记做人最重要的是什么?(重塑中国人的文化信仰)3、社会不断变化,导致人们的压力越来越大。在巨大的压力面前,失去情绪的自我管理能力。五、情绪管理1、人有情绪好不好?1)人本身就是情绪的动物2)情绪是幸福人生的需要,正因为有情绪,生活才显得如此多彩人的九大情绪:快乐、温情、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧为什么情绪需要管理?1)九大基本情绪中,只有快乐、温情是正向的(正能量);惊奇是中性的;其余都是负向的(负能量)。2)当人处在正能量状态时,人是幸福快乐的;当人处在负能量状态时,人的痛苦郁闷的3)医学研究表明,人处在负能量状态时,情绪困扰--体内化学分子变化--细胞病变--组织病变--身体疾病--死亡结论:管理好自我情绪,让自己多处在正能量状态六、压力管理1、人为什么会有压力?影响压力的2大因素2、压力是客观存在的,我们不可能消灭压力(每个人都有压力)3、压力的类型分析工作方面的压力---绩效考核、人际关系、岗位变动、上级指令家庭方面的压力---赡养老人、孩子教育、经济生活、婚姻情感社会交往的压力、环境变化的压力、身体健康的压力、精神心灵的压力4、压力的作用:正面作用---激励、锻炼、鼓舞、警惕---较好的表现,较高的效率---变动力负面作用---不安、犹豫、无措、慌乱---挫折、失去信心,生活步调混乱--压垮5、适度的压力有利于身心健康压力与情绪的关系:情绪是压力的外在表现七、缓解工作压力的具体方法压力管理:如同治水,对压力不要硬堵,要疏导,要化解,要放下1、组织的管理方法1)重新布置办公环境2)利用谈话室、午茶或休闲活动相互交流与沟通3)适度地公开公司的发展计划并让员工参与4)重新考虑与轮调员工的工作5)弹性调整工作时间6)借助企业文化7)用同理心进行“辅导”2、个人的管理方法1)重新安排时间与积极行动2)改变说话态度与生活习惯3)松弛身体,建立平衡关系4)优化业余生活:①适度休息②学会放松③培养嗜好④参加社团⑤再度入学⑥改善饮食5)寻求主管、家人、亲朋好友的支持与鼓励6)学会自我心理暗示3、缓解工作压力具体八个方法1)为自己工作,确立自己长远的事业目标,不论是普通员工还是管理者都要有为自己工作的感觉,“混日子”状态会让你感到更大的压力;2)快速放松,连续工作一小时后,停下来,闭上眼睛,想一些让自己高兴的事;做深呼吸的同时默念“我在放松”,能有效减轻紧张感;3)避免打扰,尽量争取一个工作上的私人空间。如果条件不允许,或者有些同事就是喜欢经常打扰你,你可以在桌上放个“请勿打扰”的牌子,开始别人可能会笑你,如果你严肃地坚持,一定会有效;4)改善工作环境,工作环境的噪声、灯光、色彩、整洁程度、布置等方面,都要赏心悦目;5)学习时间管理,下班之前,把准备拿回家或加班干的工作,按重要程度写下来,重点处理;6)减少重复劳动,文件和信尽量只看一遍,并且在专门时间进行。而不是一收到就看,然后丢进抽屉;7)有重点地处理人际关系,不能面面俱到,你的顶头上司、你的合作伙伴、受你直接领导的下属,是你需要重点处理的人际关系;8)丰富业余活动,如果你是电脑操作员,下班后也许做顿饭或找朋友聊天是最好的休息;而如果你和客户谈判了一整天,下班后独自一人听听古典音乐会让你感到放松。总结:放下而不放弃、随和而不随便、用心而不用力、争气而不斗气八、阳光心态的心理学原理积极心态理论的含义积极心态理论的科学依据---心理作用具有强大的作用积极心态理论的自我运用---重下定义现场考试(通过考试,让积极心态成为自己的第一反应)九、塑造阳光心态二个具体方法1、万事无忧原则---运用积极的心理暗示2、太棒了法则---关注事物的积极面第八讲:回顾总结最好的福利是什么?学习与培训学习有没有用?要求一、学以致用如何做到持续地行动?要求二、持之以恒附:教学要求:一、配备:投影仪、白板、白板笔红黑各2支、无线话筒、音频线二、准备:玻璃杯1个、矿泉水1瓶、回形针1盒、A1大白纸2张三、会议室剧院式布置:只需要椅子,全程不需要桌子,方便随时做活动四、会议室宽敞,方便做互动活动(人数的2倍面积左右)五、准备一个分会场,能坐一半学员,第一天下午分组讨论用40分钟

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