孙梵：做发光的职场人

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 职业素养

课程编号 : 23056

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适用对象

全体员工

课程介绍

课程背景：

调整心态的情绪自愈力——现代工作高压高强，往往在工作中筋疲力尽，最后变成了拼“身体”，所以做好工作必须要管理好自己的“精力”，精力充沛来完成更多的工作。作为职业人，我们每天都在面对着自己或他人的情绪，面对着各种各样的压力情绪和压力对我们的生活有什么影响。如何调整自己的情绪，转变职场角色，平衡工作与生活，塑造良好的心态，是职场人需要不断学习和修炼的。

达成目标的执行力——在今天这个非流水线工厂的时代，面对综合多变的工作，如何拆解目标、实现目标完成工作，如何监督检查结果变得更加复杂，有更多可自由支配的时间，让时间内的执行更优，最终高效超额达成目标

解决问题的结构思考力——面对没有经验、没有流程可循的新问题，执行的过程就是解决问题的过程，用结构化思维学会分析问题解决问题。

协同合作的沟通力——在各部门相互配合协同作战的环境，如何更高效的表达沟通最终促进执行成了精英团队的基本功

课程收益

● 掌握“性格色彩”及“MBTI”工具，符合自己的IPD职业规划，调整工作心态

● 了解“结果导向”搞清楚我们执行的目的到底是为了什么

● 学会“W.E.T.职场沟通效能”，和伙伴可以高效沟通协同作战

● 掌握“TOSCA”结构思考力框架，分析问题解决问题

● 应用“T.E.E.”时间效能法则提高单位时间内的工作效能

● 应用“PROM”精力管理方法，让自己有更好的精力做好工作

● 掌握“理性情绪疗法”ABC理论让自己工作中不会轻易产生负面消极情绪

课程对象：全员

课程时间：1天，6小时/天

课程方式：互动团建、理论讲解、分组讨论、模拟演练

课程大纲

导言：人在魂不在的职场陷阱

想得简单做起来难
精力不充沛，一干活就累
情绪消极负面什么都不想做
做事不分轻重缓急，思绪混乱，无从下手
差不多先生、拖拖拉拉
劲儿使不到点上，有头无尾工作无效

第一讲：调整心态的情绪自愈力

一、建立人生目标，增强工作积极性

用性格色彩对自己做个性化评估

1)红色追求“赢”

2)黄色追求“快乐

”3)蓝色追求“认可”

4)白色追求“躺平”

用MBTI测评自己的职业匹配度

1)IE:员工内心能量的来源

2)SN:接受信息的方式

3)FT:决策方式

4)PJ:生活风格

现场测评：学员的性格色彩及MBTI测试

制定职业规划IDP——2条事业线3大职场阶段

1）第一阶段：能量储备，枯燥而重复的工作价值

2）第二阶段：创造差异、聚焦长板

3）第三阶段：优化长尾，把时间投资在价值上

案例：施瓦辛格的“职业规划”

案例：孙老师两个助理的不同职业发展

二、改变职业角色，调整日常工作中的心态情绪

1）这样对待你公平吗？——态度不是结果

案例：一个积极踊跃却被处罚的新员工

2）这事跟你无关委屈吗？——职责不是结果

案例：两个部门相互推诿的冲突

这事又不怪你委屈吗？——任务不是结果

案例：没买上机票挨骂的助理

这不是你的责任你气愤吗？——100%责任意识

案例：耽误了一周时间没做好活动准备工作的主管

第二讲：达成目标的执行力

一、用OKR的方法制定目标

OKR与传统目标分解区别

1）按关键节点而非部门、职责、流程、拆分任务

2）OKR按完成结果反推奖励，而非先定奖励政策

如何制定目标O？

1）CLASSIC原则

2）射月型目标

如何制定关键节点KR？

1）KR分类：按任务分、按维度分、按策略分

2）KR划分每阶段五四原则

3）KR彼此具备横纵承接性

组建OKR执行小组

1）扁平化极简架构

2）组长选举及功能

支持OKR顺利执行的4会

1）启动期的共识会

2）节点期的洋葱会

3）结束期的复盘会

4）结束期的庆功会

案例：电话销售团队月度目标

OKR日报管理

日报用来纠正主次偏差

日报用来提出建议

日报的“黄金圈法则”

日报是完成的方法沉淀

日报做未完成的分析和提出帮助需求

日报体现目标完成比例

日报要讲证据、多表格、可视化

二、时间管理——T.E.E.效能提升

时间管理痛点：

1.计划总被打乱，时间安排慢慢没有意义变成形式

2.时间安排紧凑反而让自己更疲劳，消耗精力

1.28法则选择更正确的事，提升工作效能

1）5WHY法则：找到问题的本质

2）要事便签：完成目标的底线事件

案例：销售人员工作效能如何提升

实战体验：制作一天的要事便签

2.更正确的做事，提升工作效率

1）柳比歇夫时间安排法则

案例：孙老师完全混乱的每一天如何规划

2）番茄工作法

3）按番茄工作周期制作工作节律曲线图

4）折叠时间增加幸福感

案例：吉田穗波求学记（硕博连读期间生育五个孩子的女医生）

第三讲：解决问题的结构思考力

一、最基本的思维结构——金字塔原理

总案例：工离职率太高怎么解决？

1.什么是金字塔原理：金字塔纵向横向结构

2.金字塔原理核心：MECE法则

什么是MECE法则
MECE法则应用：平面切割法

案例：吃核桃的邻居

案例：新东方双减政策转型

MECE法则应用：要素法

案例：领导的讲话

MECE法则应用：思维导图——结构/顺序下的思维导图

案例：刘备三顾茅庐说什么

案例：销售接待客户

二、思考解决问题的金字塔工具——TOSCA框架

总案例：产品这么好为什么卖不动？

1.先搞清楚问题本身

1）5WHY法深挖问题——深挖最本质的问题，避免解决错方向

案例：医院治病的进化

2）T（Trouble）-O（Objective）把问题量化呈现，避免误导自己

案例：小米某款手机的总结会

2.拆解分析问题

1）S：分析常规要素——用MECE法则找到问题的底层逻辑

案例：某公司如何提升营业额

2）A：分析决策人——用金字塔原理拆解决策人对结果的影响

案例：复杂的婚姻经营问题

3）C：分析变量——用关联法链接变量和影响要素

案例：两家汽车品牌竞争，A公司率先降价

4）X：用元件思维呈现最终方案

案例：某公司员工离职率太高

第四讲：协同合作的沟通力

W.E.T.职场沟通效能——串联团队消除障碍

1、沟通的陷阱——沟通不是口才的问题是情商与思维的问题

（1）沟通没有万能的公式但有底层的逻辑

（2）沟通的最终目的是达成协作而非表达情绪

（3）沟通不是一成不变而是在过程中反复迭代的

（4）沟通中的四层误会：

身份误解——语言误解——认知逻辑误解——需求误解

2、沟通底层逻辑的黄金三角形——目标定位、人性变量、沟通形式

（1）你在和谁沟通？（2）对方是什么样的人？（3）你沟通的目的到底是什么？

（4）你在用什么样的方式沟通？（5）任何一个环节有变沟通的内容都会改变，所谓的情商高会说话，就是能够快速找到最合适的沟通思路，即便口才不好词穷嘴不甜，至少也能让对方接受，最终达成合作

3、沟通和表达的进阶——高效沟通：结构化概括性表达

情景案例S+冲突C+疑问Q+答案观点A+解释E

（1）常规直接清晰的表达AESA（总分总）

（2）突出焦虑的表达CSAE

（3）突出信心的表达QSAE

（4）吸引听众的表达SQ-CQ

4、沟通和表达的进阶——精准沟通，找到参考物，讲语言精准可视化

5、消除沟通中的情绪

（1）沟通中的情绪阶段

（2）情绪的消除方式：解决问题的能力、改变信念系统、换位思维、接受思维

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• 孙梵：职场效能清单: 课程背景：在“乌卡时代”下，各行各业工作的压力强度越来越大，员工需要在更短的时间能处理更多更复杂的事情，导致很多员工工作效率低、繁杂琐事多、工作忙乱、顾头不顾尾、目标模糊不清晰、本末倒置做无用功、学习力差、只能接受自己认知内的观点、复盘力差试错成本过多、思维能力不强无法分析解决问题，工作效能已经成为现代职场“卷王”必备的技能，本节课纯干货工具的30张效能清单，让职场开挂。目标效能——“结果”倒推“行动”、“动作”牵引“目标”OKR计划清单O目标KR关键节点自我目标认知清单理想状态达到的好处未到达底线自我障碍可获资源下一步动作截止日期目标制定6步清单目标分析量化日期节点定制实现阻碍分析自我能力分析可获资源分析行为动作方案PORT目标清单目标结果具体任务时间效能——提升单位时间内工作效能，创造更大价值、减少工作时间要事清单必办事件其他事件待办事件柳比歇夫时间管理清单0-2件2小时以上才能完成的任务①0-2件30分钟以内可以完成的任务①0-5件15分以内就能完成的任务0-3件随时随地可以让自己放松的事情学习效能——学习是用别人的错误让自己成长，降低犯错成本提升职场效能麦肯锡笔记清单现象信息解释分析行动举措RIA便签笔记清单R阅读内容I理解A联想A应用分歧处理清单分歧顶层认知分歧共创行动结论复盘效能——如果失败是成功之母，复盘则是成功之父罗宾圈头脑风暴复盘法你的方案A同事对此方案的驳回B同事对A同事驳回的解释C同事对此方案的驳回D同事对C同事驳回的解释KISS复盘清单K保持I改进S停止S开始YWT反思清单Y理解的事情W未做的事情T接下来要做的事情习惯效能——优秀的人都只是“习惯了优秀的习惯”而已三三三习惯清单三部分环境三步骤引导三不做打断同伴强制妥协情绪监督例外MAP习惯清单M动机A能力P激励微习惯清单一个月的小事随意突破的激励强制性固化思维效能——分析思路清晰会让工作路径最优，效率最高效能最大TOSCA分析清单T现状O预期S常规要素C变量A人性MECE法则分析清单要素归纳整理法矩阵法平面切割法SCQA表达思维清单S情景C冲突Q疑问A答案ASC开们见山CSA突出焦虑QSCA突出信心课程收益● 掌握金字塔原理、MECE法则“TOSCA”结构思考力框架，分析问题解决问题● 应用“T.E.E.”时间效能法则提高单位时间内的工作效能● 掌握“OKR目标管理”的技巧，更高效自由的完成工作● 学会“微习惯养成法”养成良好工作生活习惯，要“内卷”不要“内耗”● 学会复盘，让“第二次效益”最大化课程对象：全员课程时间：2天，6小时/天课程方式：互动团建、理论讲解、分组讨论、模拟演练课程大纲第一讲：目标效能传统目标管理弊端痛点本末倒置，搞不清楚什么是最终的目标好像都完成了KPI，却依然无法完成最终目标节点不清晰，发现目标完不成的时候已经来不及案例：汽车企业的最终月度销量情况分析OKR目标管理怎么做OKR与传统目标分解区别1）按关键节点而非部门、职责、流程、拆分任务2）OKR按完成结果反推奖励，而非先定奖励政策案例：赵本山小品卖拐的OKR与传统目标管理区别如何制定目标O？CLASSIC原则 2）射月型目标案例：想减肥的人怎么在不同阶段定制不同目标O如何制定关键节点KR？KR分类：按任务分、按维度分、按策略分2）KR划分每阶段五四原则3）KR彼此具备横纵承接性案例：某公司要提高产品销售额如何拆解KR 生产型企业要打造一个爆款产品，如何拆解KR 团队学习OKR后回去要在公司落地，如何拆解KR建立自己的OKR目标认知清单设置未完成底线预估未完成目标可能的阻碍分析现有可获取的资源PORT将目标具体化成动作案例：仓库管理员的工作清单OKR日报管理日报用来纠正主次偏差 2）日报用来提出建议 3）日报的“黄金圈法则”4）日报是完成的方法沉淀 5）日报做未完成的分析和提出帮助需求6）日报体现目标完成比例 7）日报要讲证据、多表格、可视化OKR落地6步流程清单目标量化分析 2）日期节点定制 3）实现阻碍分析 4）自我能力分析 5）可获得资源分析 6）行为动作方案案例：电话销售团队月度目标第二讲：时间效能一、时间管理痛点1.计划总被打乱，时间安排慢慢没有意义变成形式2.时间安排紧凑反而让自己更疲劳，消耗精力二、T.E.E.时间效能1.工作效能（Effectiveness）：做更正确的事1）28法则：只要20%工作在真正创造80%的工作价值2）要事清单便签：完成目标的底线事件案例：销售人员工作效能如何提升实战体验：制作一天的要事便签2.工作效率（Efficiency）：更正确的做事1）柳比歇夫时间清单案例：孙老师完全混乱的每一天如何规划2）番茄工作法3）按番茄工作周期制作工作节律曲线图4）折叠时间增加幸福感案例：吉田穗波求学记（硕博连读期间生育五个孩子的女医生）第三讲：学习效能学习为什么总是低效或者感受不到价值？学习是为了推翻重建，而非自我证明案例：人生不同阶段需要重建的认知观出现分歧的时候才是需要学习的时候先找到分歧的背后的顶层认知逻辑在不同认知体系下的共识化不同的观点为同一个行为案例：一个“劝不动”的优质大龄女青年如何在会议/培训/沟通中高效学习——麦肯锡笔记清单捕捉你听到信息里的重要现象/信息分析导致现象的原因得出接下来的行动举措案例：刘备三顾茅庐说了什么、诸葛亮听到了什么现场互动共创：本次课程重要的信息是什么、导致原因是什么、接下来的行动是什么如何在阅读中高效学习——RIA笔记清单便签在触动你的内容旁边贴RIA便签写清楚由此联想出来的实际事件和接下来的应用行为现场互动共创：《拆掉思维的墙》节选阅读，做RIA便签第四讲：复盘效能“复盘”的价值和原理“第一次”基本都是失败的，“第二次”才是最重要的2.KISS复盘原理1）K保持 2）I改进 3）S停止 4）S开始自己怎么做好复盘——YWT反思清单梳理整个过程——细节大于逻辑梳理所有细节而非已经判断对错的内容回顾所有动作不论有无价值游戏互动：寻找红心后的复盘总结回顾未达成的目标分析原因计划接下来的事情案例：一个创业老板的复盘团队怎么做好复盘——罗宾圈清单先由自己写下复盘出来要改进的事件传递给下一位同事进行反驳再传递给下一位同事对之前同事的反驳进行解释最终这个方案回到第一人的手里案例：一家公司的加班考勤制度没有执行下去，团队该如何复盘第五讲：习惯效能习惯的价值和原理为什么习惯是减少内耗最好的方法？案例：高中学习成绩最好的人反而是最轻松的2.MAP习惯原理清单动机案例：什么时候减肥的动力是最强的？能力案例：减肥是怎么把你吓退了的？激励案例：减肥是怎么持久保持下去的？像养成坏习惯一样养成好习惯的：三三三习惯清单三部分环境——养成习惯的土壤同伴——任何习惯养成都需要同伴不经意的引导或监督情绪——坚持习惯的唯一内动力案例：两家公司职场氛围的区别下，同一个员工的不同习惯三步骤引导——从一个完全不会失败的微习惯开始强制——在并不痛苦的情况下强制才有效果案例：小运动员训练基本功过去与现在的区别三不做不妥协 2）不打断 3）不例外案例：抽烟的坏习惯是怎么被这“三三三”养成的习惯的养成步骤第一个月的微习惯第二个月的激励性习惯第三个月的强制性习惯第四个月的监督性习惯现场方案共创：阅读看书的习惯养成方案第六讲：思维效能一、最基本的思维结构——金字塔原理总案例：工离职率太高怎么解决？1.什么是金字塔原理：金字塔纵向横向结构2.金字塔原理核心：MECE法则什么是MECE法则MECE法则应用：平面切割法案例：吃核桃的邻居案例：新东方双减政策转型MECE法则应用：要素法案例：领导的讲话MECE法则应用：思维导图——结构/顺序下的思维导图案例：刘备三顾茅庐说什么案例：销售接待客户二、思考解决问题的金字塔工具——TOSCA框架总案例：产品这么好为什么卖不动？1.先搞清楚问题本身1）5WHY法深挖问题——深挖最本质的问题，避免解决错方向案例：医院治病的进化2）T（Trouble）-O（Objective）把问题量化呈现，避免误导自己案例：小米某款手机的总结会2.拆解分析问题1）S：分析常规要素——用MECE法则找到问题的底层逻辑案例：某公司如何提升营业额2）A：分析决策人——用金字塔原理拆解决策人对结果的影响案例：复杂的婚姻经营问题3）C：分析变量——用关联法链接变量和影响要素案例：两家汽车品牌竞争，A公司率先降价4）X：用元件思维呈现最终方案案例：某公司员工离职率太高三、高效结构化表达情景案例S+冲突C+疑问Q+答案观点A+解释E（1）常规直接清晰的表达AESA（总分总）（2）突出焦虑的表达CSAE（3）突出信心的表达QSAE（4）吸引听众的表达SQ-CQ

• 孙梵：职场剧本杀: 课程背景：传统的团建活动和游戏已经没办法满足年轻员工的口味，游戏环节目的性太强太功利，一提到团建就知道要去被“洗脑”，同时团队氛围直接决定了工作效率和工作动力，不做团建不行，做了好像更糟糕，耳熟能详的老游戏，已经起不到体验改善的作用，活动永远是第一次的体验效果最佳，所以永远需要推陈出新。剧本杀活动来自生活，来自戏剧剧本，具备很强的娱乐性、多样性、趣味性、对抗性，学员沉浸在角色当中，真实推进剧本，没有为了活动而活动，让员工可以更加沉浸专注，收货体验更大。会不会热闹有余学习不足？：1.影响学习效果的核心是参与度，剧本杀可以让学员更加投入，积极配合、融入感悟。2.剧本剧情是一场真实工作场景的模拟展示，学员都是临场真实的反应，可以暴露出学员包括：沟通表达、团队协同、个人领导、目标完成、创新思考等各项工作中的真实问题3.剧本杀培训并非纯粹的剧本杀游戏，并非全以娱乐搞笑为主，它有完整的课程体系，剧本杀，环节更像课程中一个大案例，整个培训过程先用剧本杀做案例把问题沉浸式呈现出来，再以复盘工作坊的形式把课程体系、专业理念、实操方法讲出来，课程更丰满，学员印象更深，感悟更大，反而更有收获课程收益：● 建立员工更有效的交流，更亲密的关系● 缓解工作压力，消除消极情绪，增加团队凝聚力，改善团队氛围● 在剧本中模拟工作职场的真实场景，更好的暴露自己的问题● 用“游戏结果”代替“说教”，体验问题、发现问题改正问题课程对象：全员课程时间：1天，6小时课程方式：理论讲解、互动游戏、模拟体验、现场解决问题课程大纲剧本目录：剧本一《创业象牙山》剧本二《荆州争霸》——沟通表达人际相处方向 ——团队执行力/凝聚力/中高层领导力方向剧本三《票房真探》剧本四《觉醒》——问题分析与解决方向 ——红色主题党建方向剧本五《退休吧赶紧的》剧本六《被讨厌的勇气》——职场剧本杀之新员工职业规划 ——职场剧本杀之情绪解压自我疗愈角色转变职场心态调整剧本七《汇通天下》——职场剧本杀销售营销内训剧本《创业象牙山》——沟通表达人际相处方向板块一：剧本游戏环节1、抽取各自剧本，进入角色2、按各自剧本演绎台词推进剧情3、通过“公司”几个部门五次上山采矿的机会，找出想要搞垮公司的人，保证至少采矿抢七成功，保住“公司”不会“破产倒闭” 4.体验分享及内容引导板块一：沟通的底层逻辑1.沟通的陷阱——沟通不是口才的问题是情商与思维的问题（1）沟通没有万能的公式但有底层的逻辑（2）沟通的最终目的是达成协作而非表达情绪（3）沟通不是一成不变而是在过程中反复迭代的（4）沟通中的四层误会：身份误解——语言误解——认知逻辑误解——需求误解2.沟通底层逻辑的黄金三角形——目标定位、人性变量、沟通形式（1）你在和谁沟通？（2）对方是什么样的人？（3）你沟通的目的到底是什么？（4）你在用什么样的方式沟通？（5）任何一个环节有变沟通的内容都会改变，所谓的情商高会说话，就是能够快速找到最合适的沟通思路，即便口才不好词穷嘴不甜，至少也能让对方接受，最终达成合作3.沟通和表达的进阶——高效沟通：结构化概括性表达情景案例S+冲突C+疑问Q+答案观点A+解释E（1）常规直接清晰的表达AESA（总分总）（2）突出焦虑的表达CSAE（3）突出信心的表达QSAE（4）吸引听众的表达SQ-CQ4.沟通和表达的进阶——精准沟通，找到参考物，讲语言精准可视化5.消除沟通中的情绪（1）情绪的产生原因（2）情绪的消除方式：解决问题的能力、改变信念系统、换位思维、接受思维（3）消除沟通中误会的影响：剧本《荆州争霸》——团队执行力/凝聚力/中高层领导力部分道具展示：第一幕：天下三分英雄登场环节一：培训师演绎开幕剧本，讲解规则环节二：抽牌分人物说明：所有人随机抽取人物卡牌，有角色的主角有12人，分别是魏蜀吴三国主公刘备、曹操、孙权，以及各阵营各有三员大将，其余人抽取“士兵”“叛军”“英雄”的无名角色注解：本环节产生出三个阵营的管理者、核心员工、不稳定员工环节三：剧本演绎说明：各英雄人物按剧本台词及剧情演绎注解：用好玩的台词演绎、有趣的互动环节破冰，活跃现场气氛，带动大家进入角色第二幕：樊城之争铲除奸臣环节一：鼓舞士气各阵营主公要感召各路英雄集结，并且鼓舞全军士气环节二：调兵遣将开始为三次荆州争夺战役调兵遣将，每次夺取荆州的任务不一样，人数要求不一样，人员素质要求不一样，心态要求不一样，需要主公按机制任务不同合理安排人员参战环节三：夺取兵器此环节为游戏机制：每次夺取荆州的任务不一样，出战将士按照游戏规则对抗，获胜方夺取兵器技能卡第三幕：全军出击争霸荆州环节一：夺取荆州豪取天下此环节为地图进攻机制，三方各自调兵遣将：总指挥、前将军、哨兵、投壶兵，在地图上夺取荆州环节二：虎落平阳此环节为失败两方团队接受欺辱，体验失败的意识，充满自责和羞愧，胜利一方团队接受全体膜拜，享受胜利的仪式，充满成就感和荣誉感课程内容+游戏复盘——团队凝聚力建设/执行力提升一、目标管理——执行的把目标变成结果的过程一、用OKR的方法制定制定OKR与传统目标分解区别如何制定目标O？如何制定关键节点KR？支持OKR顺利执行的4会OKR日报管理二、SOP标准化执行1. 流程化标准化执行的目的：2. 一套流程包含什么内容如何避免流程形式主义二、协同管理——怎么合作执行？团队合作的双赢思维打造团队共同目标判断满足团队中成员个人需求向上管理——领导是你最大的客户遇到不喜欢的领导怎么办？高效执行的“四有青年”平级管理——职场就是一次旅行职场之交淡如水同事相处五大法则四、团队沟通——串联团队消除执行障碍1.团队沟通的本质目的2.良好沟通先有好姿态3.良好沟通要讲究措辞4.良好沟通要消除认知障碍课程内容+游戏复盘——中高层领导力一、为团队有激励牵引作用的目标1.目标要共创——共创目标更能引起员工共识，提升执行意愿度2.目标要合理——先处理员工合理质疑，更能确保目标实现3.目标要拆解——合理拆解目标，可以牵引执行实现目标4.目标要公示——展示公平透明的同时，激励团队完成目标5.奖罚要正向——奖励不是画饼，处罚不为施压二、个人领导力1.确定自己的管理风格1）思维优势型管理者 2）行动优势型管理者 3）关系优势型管理者2.不同员工不同对待1）低能力低意愿——销售式：我们来谈谈+领导说了算2）低能力高意愿——指令式：领导说了算3）高能力低意愿——支持式：我们来谈谈+你来做决定4）高能力高意愿——授权式：你说的算三、团队大家员工维护1.和员工沟通1）下属不是没意见是不敢说 2）如何做好和下属的1vs1 3）合作思维打破艰难谈话4）敏感管理者如何拒绝 5）有情绪的员工如何交流2.了解员工情绪状态1）了解员工真实需求 2）消除乔哈特窗 3）安抚消除情绪3.建立核心成员1）核心成员筛选评估 2）核心成员比例4.成员搭配组合1）实干者 2）协调者 3）监督者 4）创新者剧本《票房真探》——问题分析与解决板块一：剧本游戏环节1、剧本有十个角色，所有学员分组抽取各自剧本，一个组一个角色2、按各自剧本演绎台词推进剧情3、剧本为一家娱乐公司，要创作电影赢取“票房”，各角色有“艺人”、“经纪人”、“商务洽谈”等岗位，各自要完成角色人物解决问题，最终实现“票房”的突破，整个剧本就是在分析解决票房的问题，各角色岗位有各自的任务，同时也要想办法相互配合，同时还要相互防范相互拆台，防止自身危险。4.游戏机制简介（1）烧脑小游戏——“抓蝴蝶”“小名摔倒没”“开还是关”（2）票房预估——收集整理“观众诉求”、分析出影响票房的具体原因（3）流量密码——团队配合分析解出各自岗位的脑洞题，获取流量（4）推理组合——和其他团队交易信息，最终成为第一个查清楚故事线真相的角色，想办法按故事线要求完成人物组合搭配，创造最理想的票房组合，其中要推理查出“票房毒瘤” 板块二：复盘与分享——与本剧本相关联的分析解决问题的课纲一、最基本的思维结构——金字塔原理1.什么是金字塔原理：金字塔纵向横向结构2.金字塔原理核心：MECE法则什么是MECE法则MECE法则应用：平面切割法MECE法则应用：要素法MECE法则应用：思维导图——结构/顺序下的思维导图二、思考解决问题的金字塔工具——TOSCA框架1.先搞清楚问题本身1）5WHY法深挖问题——深挖最本质的问题，避免解决错方向2）T（Trouble）-O（Objective）把问题量化呈现，避免误导自己2.拆解分析问题1）S：分析常规要素——用MECE法则找到问题的底层逻辑2）A：分析决策人——用金字塔原理拆解决策人对结果的影响3）C：分析变量——用关联法链接变量和影响要素4）X：用元件思维呈现最终方案红色主题剧本杀《觉醒》剧本背景一个民族之衰落起于对历史之遗忘一个国家之崛起起于其青年之觉醒背景故事:我们的故事发生在全面爆发日本全面侵华之前民国元年北洋政治执掌大权国家动荡不安大家认为那是一个什么样的年代如果你们身处哪个年代，你们会做一个什么样的人......第一幕乱世序章1、抽取各自剧本，阅读剧本进入角色2、按各自剧本演绎台词推进剧情3、发放线索卡，所有人共同创造推进剧情例如：培训师（DM扮演李大钊）问大家一个问题:国家战乱世道恐慌。明哲保身无论是否正确都是一件及其困难的事情大家可注意到了济苍的名字济苍济苍救济苍生。你们说济苍的父亲抱着此等决心可却为何让济苍明哲保身?等待玩家回答，根据不同角色的不同回答推进剧情4、在剧情演绎推进过程中，感受剧本几大角色在乱世中的悲惨人生第二幕解救仲甫先生仲甫先生被捕入狱，所有人配合利用报纸的舆论，去帮助仲甫先生，内容一定要隐晦不能让北洋政府定为乱动找出北洋政府的奸细，解救出仲甫先生第三幕入党觉醒发放手记卡，各个角色通过互动回答问题成功入党情景演绎“五四运动”与“巴黎和会”唤起民族觉醒日本发动全面侵华战争，发放“景点小册子”参观六位英雄事迹结束演绎总有人在不为人知处，替我们负重前行，是否能让这群开创者看见太平盛世，国家危难之际吾辈怎能躲躲藏藏，身上的负担不只只是自己更是几万万中华同胞部分道具素材：剧本《退休吧赶紧的》——职场剧本杀之新员工职业规划角色转变职场心态调整环节一：剧情游戏推进分组扮演剧本角色，阅读剧情，抽取自己的“童年卡牌”作为人生起点，然后轮流走完各自的“青年卡牌”“中年卡牌”和“老年卡牌” 根据剧情的推进每个人依次选择自己的“行为卡牌”以及抽取自己的“宿命卡牌”，以此获得相对的“点数”： 3、每轮可以通过自己手里的“点数”获得“人生履历”：结婚、破产、保险、继承、学业、事业等等各种履历，有的是你努力获得，有的是宿命给你的 4、最终通过获得的履历、是否有实现人生的目标来计分，计分越高的人生退休生活越“成功幸福” 环节二：复盘+分享——开启不疲惫的人生工作到底满足了我们马斯洛需求的哪些阶段？我们到底为什么而工作？职业规划IDP：将自己的梦想和眼前的工作结合到一起才能找到工作动力（1）我们真的知道自己要什么吗？如何利用好PDP/MBTI/数字性格等工具找到自己的核心需求，而不是在相信和不相信之间徘徊。（2）我们真的会做梦吗？科学建立一个梦想价值体系，梦想空而不实就会变得毫无意义，做梦谁都会，能把人生目标和眼前的工作嫁接到一起，才是技能，才是梦想的价值。职场认识：真正理解职场中各种所谓不公平的现象，才能消除消极情绪结果意识：到底什么才是结果导向——结果导向的底层逻辑为什么就是做不出结果——结果的三大假象职责划分：部门、同事之间职责划分，员工与领导之间的职责划分剧本《被讨厌的勇气》——职场剧本杀之情绪解压自我疗愈环节一：培训师演绎开幕剧本，讲解规则剧本改编自岸见一郎和古贺史健的同名著作《被讨厌的勇气》，将帮助大家摆脱束缚，通过剧本杀的形式感受曾经因害怕被讨厌而放弃梦想的角色，感受每天纠结自卑的内耗，让自己摆脱束缚，可以勇敢说“不”环节二：抽牌分人物分别抽取主角角色和其他角色，阅读剧本推进剧情，沉浸角色中环节三：逃离“恶魔岛”学员通过剧本中的游戏环节，通过互动选择逃离恶魔岛，摆脱情绪对角色的控制环节四：分享与自我疗愈学员通过剧本中的游戏环节，通过互动选择逃离恶魔岛，摆脱情绪对角色的控制分享内容——情绪解压自我疗愈认识自己：认识“致命”情绪四人组，觉察自己中了哪个招诱因ABC'S：案例拆解，了解ABC疗法精髓小组讨论：深入讨论个人情绪管理的困惑，摆脱病态思维“ABC'S 疗法”的情绪管理方法A 代表事件（Activating events）B 代表信念（Beliefs）C 代表结果（Consequences）而 S 则代表介入策略（Strategies）以下是该疗法的基本步骤：A：识别事件。要先意识到是什么事件导致了你的情绪反应。这可能是一个人的言行、一个情境或一个想法。B：审视信念。接下来，要检查自己对事件的信念和看法。问自己：“我对这个事件的解读是什么？我的想法是否合理？”要注意到自己的思维模式和偏见。C：评估结果。观察自己的情绪和行为反应。问自己：“我的情绪是什么？我的行为是否与我的价值观一致？”S：选择策略。根据对事件、信念和结果的评估，选择适当的介入策略来管理情绪。这可能包括改变信念、调整情绪、采取行动或寻求支持。部分道具展示：剧本《汇通天下》——职场剧本杀销售营销内训主要人物展示：第一幕：晋商赴京此游戏环节以剧本演绎环节，四大主角按剧本内容台词推进剧情四大主角给其他人宣讲产品，拉拢“股东”入股，建立各自阵营全场学员三分之一为晋商及股东角色，三分之二为“大客户”角色第二幕：鏖战商场此环节有几轮“营销”环节，四大家族分别派出不同人对不同“大客户”进行营销，营销环节任务也各不相同，最终营销成功的收获“票号”本环节部分道具: 第三幕：商会竞选汇通天下大随着票号增加，晋商成为大清商业内举足轻重的力量，在座诸位资产相加，甚至可以富可敌国，山西第一首富，甚至就是大清第一首富家族财富最多的阵营获胜家族财富最低的阵营失败培训师复盘1、客观看自己：销售失败问题出在哪了？1）照镜子，看自己有没有短板。2）优秀大客户经理的五大特质（销冠的五大特质）2、客观看客户：客户都是一样的吗？1）年龄不同年代不同方法不同（70后80后90后大客户）2）风格不同方法不同（技术型、销售型、控场型、耙耳朵型）3、客观看关系：你究竟靠什么成交的？1）客户关系有稳定强大到促成成交吗？2）产品优势有专业到促成成交吗？3）沟通博弈中有建立成交氛围吗？部分课程现场分享：中建三局《票房真探》上海光明食品《荆州争霸》中国国际航空公司《创业象牙山》中国工商银行《荆州争霸》

• 孙梵：退休吧，赶紧的！: 课程背景：传统的团建活动和游戏已经没办法满足年轻员工的口味，游戏环节目的性太强太功利，一提到团建就知道要去被“洗脑”，同时团队氛围直接决定了工作效率和工作动力，不做团建不行，做了好像更糟糕，耳熟能详的老游戏，已经起不到体验改善的作用，活动永远是第一次的体验效果最佳，所以永远需要推陈出新。剧本杀活动来自生活，来自戏剧剧本，具备很强的娱乐性、多样性、趣味性、对抗性，学员沉浸在角色当中，真实推进剧本，没有为了活动而活动，让员工可以更加沉浸专注，收货体验更大。会不会热闹有余学习不足？1.影响学习效果的核心是参与度，剧本杀可以让学员更加投入，积极配合、融入感悟。2.剧本剧情是一场真实工作场景的模拟展示，学员都是临场真实的反应，可以暴露出学员包括：沟通表达、团队协同、个人领导、目标完成、创新思考等各项工作中的真实问题3.剧本杀培训并非纯粹的剧本杀游戏，并非全以娱乐搞笑为主，它有完整的课程体系，剧本杀，环节更像课程中一个大案例，整个培训过程先用剧本杀做案例把问题沉浸式呈现出来，再以复盘工作坊的形式把课程体系、专业理念、实操方法讲出来，课程更丰满，学员印象更深，感悟更大，反而更有收获课程收益：●游戏化的培训可以缓解工作压力，消除消极情绪，增加团队凝聚力，改善团队氛围●在剧本中模拟一生的真实场景，体验从初入职场到步入退休的心路历程●掌握RET理性情绪疗法，学会调整心态完成毕业生到职场人的心态转变●体会“赚钱”“结婚”“生老病死”“家庭婚姻”，学会找到人生的方向，以“退休”者的身份，重新回顾人生，可以面对各种人生选择做更“正确”的决策●领悟到生活的智慧，能以长远的眼光面对爱情工作中实际问题课程对象：全员课程时间：0.5天，3小时课程方式：理论讲解、互动游戏、模拟体验、现场解决问题环节一：剧情游戏推进分组扮演剧本角色，阅读剧情，抽取自己的“童年卡牌”作为人生起点，然后轮流走完各自的“青年卡牌”“中年卡牌”和“老年卡牌” 根据剧情的推进每个人依次选择自己的“行为卡牌”以及抽取自己的“宿命卡牌”，以此获得相对的“点数”： 3、每轮可以通过自己手里的“点数”获得“人生履历”：结婚、破产、保险、继承、学业、事业等等各种履历，有的是你努力获得，有的是宿命给你的 4、最终通过获得的履历、是否有实现人生的目标来计分，计分越高的人生退休生活越“成功幸福” 环节二：复盘+分享——开启不疲惫的人生工作到底满足了我们马斯洛需求的哪些阶段？我们到底为什么而工作？职业规划IDP：将自己的梦想和眼前的工作结合到一起才能找到工作动力（1）我们真的知道自己要什么吗？如何利用好PDP/MBTI/数字性格等工具找到自己的核心需求，而不是在相信和不相信之间徘徊。（2）我们真的会做梦吗？科学建立一个梦想价值体系，梦想空而不实就会变得毫无意义，做梦谁都会，能把人生目标和眼前的工作嫁接到一起，才是技能，才是梦想的价值。职场认识：真正理解职场中各种所谓不公平的现象，才能消除消极情绪（1）结果意识：到底什么才是结果导向——结果导向的底层逻辑为什么就是做不出结果——结果的三大假象职责划分：部门、同事之间职责划分，员工与领导之间的职责划分

孙梵：做发光的职场人

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