生涯适应理论：助你职业规划与发展新方向

生涯适应理论与员工职业发展的关系

在当今市场竞争激烈的环境中，企业面临着不断变化的挑战，员工的归属感和安全感受到威胁。生涯适应理论为企业管理者提供了有效的工具，帮助他们识别员工的工作状态，提升员工的职业发展能力，从而实现企业与员工的双赢。

邓智飞：《职场充电站—员工职业发展沟通与辅导》

【课程背景】当下企业要适应市场经济的激烈竞争和变化，进行创新变革或战略和组织架构的调整，工作内容的变化，导致员工经常会出现归属感缺失，焦虑。同时当下企业与员工心理契约的缺乏，让员工缺乏安全感。当下互联网人工智能的迅速发展，让员工也有更多可能性的发展和选择，从而对企业造成人力资源的损失。作为企业管理者，如何快速准确的识别下属的工作状态，并及时进行有效的管理谈话，激励并留住核心人才，成为管理者当下的必修技术。《职场充电站—员工职业发展沟通与辅导》课程以人职匹配模型（生涯适应理论）为基本理念，将员工的职业生涯发展分成三个不同阶段，以生涯咨询技术和教练技术为核心，通过员工辅导谈话金字塔的各种实操工具，帮助管理者成为员工职业发展的导师，调整工作状态，提升工作效率，实现企业和员工的双赢。【课程收益】帮助管理者从生涯角度了解职业发展，理解职业发展的规律帮助管理者理解掌握四大类员工的职业辅导方法和谈话流程，进行人才留存和激励帮助管理者针对员工的工作状态和问题，解决员工实际问题通过职业辅导和沟通，提高员工工作积极性，提升团队凝聚力帮助员工个人目标与团队目标、企业目标更好的达成统一【课程时间】1-2天/6-12小时【课程对象】企业中基层管理者/HR/带教导师【课程方式】理论方法互动式讲授+案例分析+现场演练【课程大纲】从生涯角度了解职业发展职业发展基本概念职业发展全局图职业发展的底层逻辑案例分析职业初期发展策略职场初期发展的主要问题及核心任务职场快速适应转换的要点工具1—能力结构三核工具2—能力提升四阶段工具3—要求矩阵   三、职场中期竞争策略       1）职场的中期主要问题及核心任务       2）如何盘点能力，确定核心竞争力？工具4—能力盘点如何明确需求，确定回馈工具5—职业需求澄清工具6—回馈公式四、职场中后期持续成长策略       1）职场中后期的主要问题及核心任务       2）如何获得长久的竞争力和安全感？工具7—资本盘点六问如何克服倦怠激活动力工具8—三叶草从生涯咨询角度谈辅导与沟通辅导沟通的核心过程探询阶段-澄清问题解决阶段-促进觉知行动阶段-推动行动工具：信息收集地图案例分析：管理者Iris VS 管理者Tom案例视频：小白的问题是如何一步一步被解决的？辅导沟通的三大技术有效倾听-三步做到“有效倾听”区分事实和观点双重视角收集关键信息案例视频观看与分析：《小白的工作计划》课堂活动：倾听练习2、回应总结的三层修炼简述语意共情同理积极总结案例视频观看与分析：《彼得的项目管理》课堂活动：回应总结练习3、有效提问的三大类型开放式问题-探索未知封闭式问题-确认信息强力问题-促进思考 工具：强力问题工具卡 案例分析：《丽莎的烦恼》 课堂活动：提问练习辅导沟通的实操与练习场景案例：眼高手低的小白案例研讨《小白的工作计划》谈话流程拆解谈话练习（角色扮演）点评回顾场景案例：拒变执拗的彼得案例研讨《彼得的项目管理》谈话流程拆解谈话练习（角色扮演）点评回顾场景案例：佛系躺平的丽莎案例研讨《丽莎的烦恼》谈话流程拆解谈话练习（角色扮演）点评回顾工具9— GREEN 模型工具10—ABS 模型工具11—内驱三步模型4）ORID课程回顾总结

邓智飞 培训咨询

一、课程背景与生涯适应理论的必要性

随着经济的快速发展和科技的不断进步，企业需要进行创新变革和组织架构调整，以适应市场的变化。这使得员工常常感到焦虑和归属感缺失。此外，心理契约的缺乏让员工对企业的忠诚度降低，进而导致人力资源的流失。因此，管理者需要掌握如何有效管理和辅导员工，提升他们的工作状态，以留住核心人才。

二、生涯适应理论的基本概念

生涯适应理论强调个人在职业发展过程中，如何适应变化并有效应对挑战。它将职业发展分为三个阶段：初期、中期和后期。每个阶段都有其特定的问题和核心任务，管理者需要根据员工的阶段性特征，提供相应的支持和辅导。

• 职场初期：员工通常面临快速适应新环境的挑战，管理者需要帮助他们明确职业目标，提升能力。
• 职场中期：此阶段的员工需要竞争力的提升和核心能力的盘点，管理者应关注员工的能力发展和反馈机制。
• 职场中后期：员工关注长久的职业安全感和成长，管理者需要提供持续的支持和激励。

三、课程收益与管理者的角色

通过《职场充电站—员工职业发展沟通与辅导》课程，管理者将掌握如何从生涯角度理解职业发展，运用四大类员工的职业辅导方法，进行有效的沟通与辅导。

• 理解职业发展的规律，增强对员工职业生涯的洞察力。
• 掌握职业辅导的基本方法，有效留住和激励核心人才。
• 通过沟通技巧，提高员工的工作积极性，增强团队凝聚力。
• 帮助员工实现个人目标与团队目标、企业目标的统一。

四、课程大纲与实操工具

本课程将通过理论方法和实操工具的结合，帮助管理者全面掌握生涯适应理论。课程大纲涵盖以下几个方面：

1. 职业发展基本概念

• 职业发展的全局图与底层逻辑。
• 案例分析与职业初期发展策略。

2. 职场中期竞争策略

• 盘点能力与确定核心竞争力。
• 职业需求澄清与回馈公式的应用。

3. 职场中后期持续成长策略

• 如何获得长久的竞争力和安全感。
• 克服倦怠激活动力的有效工具。

4. 辅导沟通的核心过程

• 探询阶段、解决阶段和行动阶段的深入探讨。
• 有效倾听、回应总结和有效提问的实操练习。

五、有效沟通与辅导的技术

在辅导与沟通的过程中，管理者需要掌握有效倾听、回应总结和提问的技巧，以便更好地支持员工的职业发展。

1. 有效倾听

倾听是沟通的基础，管理者需要做到以下几点：

• 关注员工所表达的情感与想法。
• 运用不同的倾听技巧，确保信息的准确传递。

2. 回应总结

回应总结是加强沟通的有效手段，管理者应：

• 在对话中及时总结员工的观点，促进进一步的交流。
• 利用同理心，增强与员工的心理契约。

3. 有效提问

提问能够引导员工思考，以下是管理者应掌握的提问类型：

• 开放式问题：探索未知，激发员工的思考。
• 封闭式问题：确认信息，确保理解无误。
• 强力问题：促进思考，帮助员工发现问题的根源。

六、案例分析与角色扮演

通过实际的案例分析和角色扮演，管理者能够更好地理解和应用课程中所学的理论和工具。以下是几个典型案例的分析：

• 小白的问题：通过逐步引导，小白发现了自己在工作计划中的不足，并制定了改进方案。
• 彼得的项目管理：管理者通过有效的沟通，帮助彼得克服了对变革的抵触情绪。
• 丽莎的烦恼：通过倾听与回应，管理者有效地缓解了丽莎的职场倦怠感。

七、课程总结与未来展望

在激烈的市场竞争中，生涯适应理论为企业管理者提供了重要的指导思想。通过有效的职业辅导和沟通，管理者不仅能帮助员工提升职业能力，还能增强团队的凝聚力，促进企业的整体发展。

未来，随着科技的不断进步，企业需要不断调整策略，以适应新的市场环境。管理者应持续学习与时俱进，成为员工职业发展的导师，帮助他们实现职业目标和个人价值。

总之，生涯适应理论的应用，不仅是管理者提升管理技能的必由之路，也是企业实现可持续发展的重要保障。