复盘训练：提升个人能力的有效方法与技巧

复盘训练：职场新人的成长之路

在职场中，面对快速变化和竞争激烈的环境，职场新人需要不断提升自身的能力，以便更好地适应企业的要求和发展。复盘训练作为一种有效的学习与提升方式，通过对实际案例的分析和反思，帮助职场新人建立起自己的工作方式和能力模型。本篇文章将围绕“复盘训练”这一主题，结合培训课程的内容，深入探讨其重要性和实施方法。

张明：《【黑暗逃离】-职场新人华丽变身》

【课程背景】本课程中职场新人通过多轮的训练加复盘，逐渐形式在职场中属于自己的工作方式和能力模型，这也正是我们可以通过沙盘游戏后收获的价值。课程在赋能的形式上，更具游戏性，培训过程中上还原一个真实的职场环境，让职场新人可以以个人为单位或组队一同训练职场技能。在培训效果上，本课程能够让学员在“玩”中有思考，对个人、企业、外部环节有更深刻的洞察，三者结合后改善个人认知和工作行为，最终能在职场上华丽的转身。在 6 个月后可再进行一次此培训，可跟进此次培训的实际效果。【课程收益】通过管理模拟沙盘的推进，职场新人自身的协调能力、沟通能力、分析能力、理解力等素质能力水平充分呈现，也会同其他学员有互相照见的作用，这些能力的行为表现都会真实反映在工作中职场新人个人技能和可提升能力会在模拟场景中更加立体的呈现，从而自身感知后在场上练习、调整、提升收获职场三力提升的工具及训练经验【课程特色】课程中配有沙盘道具，角色卡、桌牌、PK卡等，让学员沉浸在虚拟的模拟场景中全情体验。【课程对象】初入职场新员工【课程时间】6 小时【课程大纲】一、第一轮沙盘及复盘培训经营沙盘模拟赛介绍规则介绍：沙盘游戏背景及规则介绍，带入学员进入模拟场景，沙盘游戏分为4天进行，每天在三个不同时段的任务是准备期、PK期、蓄能期检核物资带领学员进入模拟场景，规则解读2、模拟赛进入“第一天”准备期：对规则的解读完成后，制定战术PK期：10个团队进行PK蓄能期：整合资源，第一次道具拍卖3、培训、复盘内容：职场新人的角色定位：清晰目标，通过提升个人能力适应企业要求每位学员（每组组内）共识总任务目标个人在团队中的定位通过沙盘游戏规则的解读，让学员了解职场也是有规则的解读规则的方式规则的底线“人”是职场环境和组织文化中不可或缺的重要因素，如何适应“人”从认知→认可→认同，如何快速融入团队如何与其他团队成员合作如何应对职场中的压力GROW 模型及应用方法第二轮沙盘及复盘培训1、模拟赛进入第二轮，带着“第一天”调整后的团队行动计划，进入到第二天的沙盘游戏，同时在模拟管理场景中检验策略的落地性及可实现性沙盘游戏进入“第二天”准备期：“第一天”结束后被赋能及得到的道具，调整策略，制定新战术PK期：10个团队进行PK蓄能期：整合资源，第二次道具拍卖2、模拟赛进入第二轮3、培训、复盘内容：业务中个人效能的提升时间管理四象限时间管理番茄工作法第三轮沙盘及复盘培训1、模拟赛进入第三轮，带着“第二天”调整后的团队行动计划，进入到第三天的沙盘游戏，同时在模拟管理场景中检验策略的落地性及可实现性准备期：“第二天”结束后被赋能及得到的道具，调整策略，制定新战术PK期：10个团队进行PKPK遭遇战：进入到第三天，会有2轮PK蓄能期：整合资源，第三次道具拍卖2、模拟赛进入第三轮3、培训、复盘内容：如何实现跨部门合作 与跨部门建立连接 资源的置换跨部门合作三步法第四轮沙盘及复盘培训1、模拟赛进入第三轮，带着“第三天”调整后的团队行动计划，进入到第四天的沙盘游戏，同时在模拟管理场景中检验策略的落地性及可实现性沙盘游戏进入“第四天”准备期：“第三天”结束后被赋能及得到的道具，调整策略，制定新战术PK期：10个团队进行PKPK遭遇战：进入到第四天，会有2轮PK沙盘结束：清算每组的生命值2、模拟赛进入第四轮（本轮中2轮争取顾客期）3、总复盘培训：在沙盘中学员表现组内总结关键行为改变组内总结职场三力在工作中的提升点组内复盘

张明 培训咨询

一、课程背景与重要性

本课程旨在通过多轮的训练与复盘，帮助职场新人逐步形成适合自己的工作方式和能力模型。在一个模拟的职场环境中，学员们不仅可以体验真实的工作场景，还能够以个人或团队的方式进行训练，提升职场技能。

复盘训练的核心在于让学员在“玩”的过程中进行思考，结合个人、企业及外部环境的分析，提升对工作的认知和行为表现。通过这种方式，职场新人能够更好地理解自己的定位，明确目标，从而在职场中实现华丽的转身。

二、课程收益

• 提升个人能力：通过沙盘模拟，学员的协调能力、沟通能力、分析能力等素质能够充分展现。
• 互相学习：学员之间的互动与照见，促使能力的提升更加立体。
• 实际应用：在模拟场景中，学员能够真实地体验到职场技能的运用，从而更好地为未来的工作做准备。

三、课程特色与培训对象

本课程特别配备了沙盘道具、角色卡、桌牌、PK卡等，让学员沉浸在虚拟的模拟场景中，全面体验职场的各种挑战与机遇。课程对象为初入职场的新员工，课程时间为6小时，内容丰富，结构紧凑。

四、培训课程大纲解析

第一轮沙盘及复盘

在第一轮的沙盘游戏中，学员们将进行以下几个阶段的训练：

• 准备期：学习沙盘游戏的规则和背景，了解如何在模拟环境中进行操作。
• PK期：进行团队间的竞争，检验团队的策略和合作能力。
• 蓄能期：整合资源，进行道具拍卖，提升团队的资源管理能力。

通过这一过程，学员们能够清晰定位自己的角色，理解职场的规则和底线，快速融入团队，并学会如何与其他团队成员进行有效合作。

第二轮沙盘及复盘

在第二轮的沙盘游戏中，学员们将带着第一轮的反思和调整，进一步提升个人效能：

• 时间管理：学习四象限法则和番茄工作法，帮助学员有效分配时间，提高工作效率。
• 团队协作：通过实践检验团队的调整策略和落地性，增强团队的合作能力。

第三轮沙盘及复盘

在第三轮的训练中，重点在于跨部门的协作：

• 建立连接：学员们将学习如何在跨部门之间建立有效的联系，促进资源的置换。
• 跨部门合作三步法：掌握跨部门合作的基本技巧，提升整体的协作效率。

第四轮沙盘及复盘

最后一轮训练将进行全方位的复盘和总结：

• 生命值清算：对每组的表现进行清算，评估团队的整体能力。
• 关键行为总结：学员们将总结在沙盘中的关键行为和提升点，促进个人与团队的进一步发展。

五、复盘训练的实施与效果

复盘训练的实施不仅仅是对课程内容的简单回顾，而是需要学员们结合自己的体验与思考，进行深入的反思。在每个阶段结束后，学员们应积极参与总结会议，分享各自的体会与收获。

通过复盘，学员们能够识别出自己在培训过程中的强项与弱项，明确未来的成长方向。复盘不仅提高了学员们的自我认知能力，也帮助他们在真实的职场环境中更快地适应与成长。

结语

复盘训练为职场新人提供了一个反思与学习的空间，通过模拟真实的职场环境，帮助他们在实践中提升自身能力。课程的设计不仅注重理论知识的传授，更加注重实践操作与团队合作，确保每位学员都能在真实的职场环境中找到自己的定位和发展路径。

未来，随着培训课程的持续推进与跟进，学员们将能够在职场中不断总结经验，提升自我，实现更为出色的职业发展。复盘训练，不仅是一次培训，更是职场新人的成长之路。