刘寻：认识自我，发展生涯 ——青少年生命教育与生涯规划

【课程背景】

青少年时期是人生的关键发展阶段，这一时期的价值观、人生目标、职业取向等方面的塑造对未来的发展有着深远的影响。本课程旨在帮助青少年与家长共同探讨和理解生命的意义，提供科学的生涯规划指导，促进青少年健康成长。

本课程旨在通过亲子合作、心理辅导、生涯规划等方法，协助青少年确定自身兴趣、价值取向，指导家长如何更好地支持孩子的成长和未来规划。

【课程目标】

1、生命教育的引入：通过讨论和反思引导青少年思考人生目的、价值观等问题。

2、兴趣探索与认知：帮助青少年认识自己的兴趣爱好，探索未来可能的职业方向。

3、亲子沟通与协作：通过活动和讨论促进家长与孩子之间的理解和沟通。

4、生涯规划的实践：为青少年提供具体的生涯规划工具和指导，包括职业探索、学习规划等。

【课程时长】 3-6小时

【教学方式】

1、心理团体辅导：促进青少年和家长共享情感，理解彼此。

2、生涯探索与规划：通过职业兴趣测试、案例分析等方式引导青少年规划未来。

3、亲子互动：设计游戏和任务，促进家长与孩子之间的沟通与合作。

【课程内容】

一、课程介绍

1.1 课程目的和目标

1.2 课程内容概览

1.3 教学方法和评价标准

二、生命教育的引入

2.1 理解生命的价值

2.1.1 人生的目的和意义探讨

2.1.2 价值观的形成和重要性

2.2 活动：人生价值沙盘游戏

2.2.1 游戏介绍和目的

2.2.2 游戏实施和反思

三、兴趣探索与认知

3.1 了解自我兴趣与能力

3.1.1 兴趣爱好的发现

3.1.2 能力和潜质的评估

3.2 活动：职业兴趣卡片游戏

3.2.1 游戏规则和流程

3.2.2 游戏反馈和启示

四、亲子沟通与协作

4.1 增强亲子理解和信任

4.1.1 有效的沟通技巧

4.1.2 增进亲子间的共情

4.2 活动：家庭剧场

4.2.1 角色扮演的设计

4.2.2 情景剧的演绎和讨论

五、生涯规划的实践

5.1 探索未来职业方向

5.1.1 职业兴趣测试

5.1.2 职业探索和选择

5.2 设计个人生涯规划

5.2.1 学习路径的规划

5.2.2 长期目标的设定

六、课程总结与反馈

6.1 学员心得分享

6.2 导师反馈与指导

6.3 亲子共同目标设定