课程大纲
【课程收益】
通过课程学习,学员可以了解心智模式是如何形成的,了解心智模式对当下行为的直接影响,对照不良心智模式和成功心智模式的区别检测自己的心智模式,通过六个改善方法,塑造职业人士成功的心智模式,拥有阳光心态,最终打造出高素质、好心态、正能量、乐观高效的团队。
【课程特色】
实战实效的启发、互动式培训,以理论指导实战,让学员学的快乐,让培训真正产生效果
【课程形式】
专业讲授、引导启发、分组讨论、案例分析、角色扮演等
【课程对象】
中层管理者
【课程时长】
1天(6小时/天)
【课程大纲】
导入:思维认知行为关系模型
一、心智模式概述
1、心智模式的概念
2、思维定式
3、心智模式的形成
4、心智模式的三个特点
5、心智模式存在的方式
二、检视自我的心智模式
1、七种不良心智模式
2、成功者的心智模式
3、对照检视自己的心智模式
三、修炼良好心智模式的基本功
1、建立正面、积极的思维与态度
2、建立双向沟通管道
3、建立推论阶梯及探询能力
4、建立个人反思习惯与AAR能力
四、改善心智模式的方法
1、建立内省思维,把镜子转向自己
2、停止抱怨,学会负责
3、开放心灵,乐知其恶
4、感恩一切人
5、认识变化、避免思维定势
6、培育关键能力--学习与创新
五、塑造阳光心态
1、ABC情绪理论
2、面对困难和挫折时,提问自己
3、塑造阳光心态的五个问题
4、阳光心态建设八步骤
结语:命运流程图