课程时长:2-3天
课程背景:
职场中,无论是处在高层、中层、基层,都会出现某一时段的职场焦虑、职场困惑、职场失落,工作状态不佳、消极怠工等,在这个过程中,或许是失去了对工作的热情与兴趣,或许是感到焦虑和压力,或许是感到不值和失落。到底是哪里出现了问题,该如何调试?如何让自己在职业中走的更好?一方面提升能力,一方面提升修养;一方面解决生存,一方面加强关系;一手抓能力,一手抓修养,助您在职场中熠熠生辉。
课程目标:
1、通过本课程帮助员工调整工作心态,建立自己的职业信仰。
2、使员工具备正确的工作心态,积极工作,提升工作效率。
3、通过了解自己的天赋、能力、优势,更好的认识自己,更好的助力职场。
4、礼仪修养的提升,让你做一个受人尊敬和喜欢的人,在融洽的关系中,收获温度和幸福感。
课程大纲:
第一部分:向上向善的心态及服务意识(互动+测试+案例)
如果你是老板,你是否愿意聘用现在的你?是否可以用的得心应手?
工作中心态不悦、状态不佳,问题出在了哪里?
第一节:向上向善的心态
1、生活中的10%由事件所组成,另外90%来源于你对问题的态度、想法和观点。
2、积极向上的心态
- 一个心理学小测试了解你的心态
- 积极面对困难;成功需要很多条件,核心的是永远进取的心。
3、快乐心态
- 一段视频学学何为乐观?
- 你想知道你的同伴怎么看待你吗?那就开始行动吧。(游戏)
- 快乐源于热爱生活的心;快乐之泉藏于心底;拥有让自己快乐的能力。
4、不要抱怨
- 抱怨使人有事可做,却不能使人进步;抱怨的影响。
- 与其诅咒周围的黑暗,不如点亮心中的明灯。
- 抱怨对身体及心理的影响
5、专注于梦想和目标
- 清楚自己的梦想和追求,并为之努力
- 长成自己想要的样子
6、相信自己,树立自信
- 自信是成功的秘诀;
- 铅笔的N种用途;
- 树立自信心的方法。
第二节:服务(工作)意识
1、什么是服务?服务是一种综合,是各方面的良好结合带来的客户美好体验。
2、谁的工作不是服务?
3、什么是服务意识?愿不愿意?能不能够?
4、服务体系的打造:公司层面,个人层面。
5、如何做好服务?
6、服务(工作)规范六内容
7、工作服务十做到
第二部分:职场能力提升(测试、小组讨论、自我分析)
第一节:检测自己的兴趣、能力、价值观
- 三叶草模型了解提升自己的兴趣、能力、价值
- 价值的实现
- 积极的热情
- 提升能力,发挥优势
- 请画出你的三叶草模型,并为每一叶草打分
- 针对每一叶草而进行调试
- 了解自己现在哪里最为不满意吗?
- 根据三叶草模型,针对工作中的厌倦感、焦虑感、失落感可以做些什么?如何调试?
- 给自己画一张兴趣星空图,通过这张兴趣星空图,做出自己的兴趣金字塔。
- 通过了解自己的兴趣,并培养相关兴趣,为职场和生活注入活力
- CD模型了解职业中的关键点
- 3Q追问自己是在哪条线不满意?哪个更是重心?到底是什么引发的成功或幸福线不满意呢?
- 能力可否胜任
- 职位要求可否清晰
- 需求是否明确
- 回馈可否满足
- 为这些问题,你可以怎么做?
- 4S清单帮你认清问题,定位问题,解决问题
- 人生价值观测试:一个小游戏了解什么是价值观。价值观无对错,不评判,它源于每个人曾经的经历、环境等等。
- 职业价值观测试:测试你的3个核心价值观是什么?
- 发现自己在职场中最在意的是什么?然后在工作中去发现它,去满足它。
第二节:发现天赋
- 在生命的纵贯线上,有哪些成就事件?
- 这些成就事件用到了哪些能力?
- 哪些可能是天赋?
- 如何提炼在职场中使用?
- 盖洛甫天赋潜能测试
第三节:发展能力
- 能力三核
- 知识、技能、才干素养分别是什么
- 我们现在的岗位需要的知识是什么?技能是什么?才干素养是什么?
- 给自己做个岗位能力分析
- 接下来的能力提升清单是什么
第四节:聚焦优势
- 可迁移技能清单
- “喜欢与否”与“擅长与否”划分为四个象限
- 根据自己的情况把相关能力分别对号填入四个象限
- 找到自己的“优势区”“储存区”“潜能区”“盲区”
- 聚焦,利用,培养,躲避,当你的优势最大化,优势不可替代时,你便不可替代
- FREE优势,STOP劣势
通过职业生涯三叶草,找到自己卡着的地方是什么,同时从天赋、能力、优势的方面去调整和提升,一方面更全面深刻的认识自己,另一方面找到问题、解决问题。
第三部分:常用会面与沟通礼仪(情景、举例、案例)
第一节:办公室常用之接待会面礼仪
1、明确接待的流程?大型接待或重要接待编写接待计划
2、接待的规格、规模如何安排比较好?
3、接待的准备工作有哪些?
4、接待的计划表准备好了吗?(计划越详尽,接待越趋美)
5、接待会面中的场景演绎一、二、三…
请情景模拟迎接、车辆座次、楼梯、电梯、门的接待引领礼仪...
场景演绎会客室的位次座次礼仪,及会面后的介绍、握手、递接名片等礼仪...
6、从哪里迎接客户?和领导、客户步行时应注意哪些礼仪?
7、接待欢迎客户或领导时的致意礼(鞠躬礼、点头礼)
8、怎么称呼和问候可以更得客户及领导的认可(称呼礼、问候礼)
9、电梯、楼梯、走廊、玻璃门分别如何引领?(引领礼)
- 乘电梯的礼仪
- 上下楼梯的礼仪
- 走廊引领的礼仪
- 既能向内拉又能向外推的玻璃门,如何开门更合乎礼仪
10、接待过程中的手势有哪些?接待引领过程不同手位的训练
11、与客户握手、递接名片资料、介绍时应注意什么?(握手礼、名片礼、介绍礼)
- 握手的顺序、握手的要点、握手的禁忌
- 名片递接的顺序、要点,礼节规范
- 介绍彼此双方认识时的原则是什么?如何介绍?
12、不同的会议室、不同的会客厅客户、领导应该坐哪里?(座次礼仪)
13、饮品、茶水的选择,如何上茶水?(斟茶礼)
- 从哪侧倒茶水
- 怎么倒茶水
- 杯盖怎么拿
- 水壶会滴水怎么办
- 会议中多久续一次水
- 会议室续水时需要敲门吗
- 领导讲话时,不方便加水如何处理
第二节:懂点沟通的礼仪与心理学
- 亲和力的打造
- 注意你的目光与眼神
- 注意你的职业化形象塑造
- 沟通的一个要求及三个台阶
- 沟通中应把握的几个关键点?
- 良好沟通,我们应如何表现?对待他人应如何?
- 两个小故事,让我们了解到底什么是尊重?
- 倾听中,常遇到的问题有哪些?
- 沟通中的距离把握
- 沟通过程中眼神与目光的有效把握
- 沟通中注意说话的语气
- 好的沟通
- 沟通中的soften(smile open. Forward touch. Eye nod )
- 沟通中懂点心理学,基于人性的沟通智慧
- 对方的出发点我们理解了吗
- 从心理学的角度知道如何批评、如何表扬他人吗
- 如何积极心态积极关注从积极的角度沟通
- 换种方式来表达,听起来感觉如何?
- “我会…”代替“我尽量….”
- “你可以….”代替“你不能….”
- “你能….”代替“你必须…”
- 如何实现与不同风格人士的有效沟通
- 学会与自己沟通
结束部分:
工作快乐,快乐工作,工作就是成就我们自己。