一、课程定位和解决问题
二、课程收益
三、课程特色
四、课程大纲(1天)
模块 | 主要内容 | |
一 | 情商与情绪 |
|
二 | 各类工作中的情绪因素 | 情绪的黑暗面 如何成为受欢迎的管理者 如何成为能承受住业绩压力的销售精英 如何面对客户拒绝、投诉 为什么有些岗位人员态度总是不好(重复性工作岗位情绪崩溃缘由) 重复性工作岗位/后勤员工如何处理职业倦怠 |
三 | 发展正向现代职场情绪 | 优势“来劲”工作 现代工作者的不同能量等级 工作中的韧性模型 如何做自我情绪coach |
四 | 现场情绪疏解调整体验(四选二) | 涂鸦共创 毛根共创 小组曼陀罗 快速和谐放松训练 |
五 | 日常压力与情绪管理方法(三选二) | SPIRE幸福感日记 6秒钟情商TFA梳理(感觉—想法—行动)(案例体验互动) 意义换框法 |