葛敬儒：颈椎病腰椎病防治

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 医疗健康

课程编号 : 1450

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行业不限

适用对象

一般人群

课程介绍

课程时间：半天，6小时/天

课程对象：一般人群

课程背景：

现代人每天与手机、电脑的相处通常都超过8小时甚至12小时，而长时间不当使用手机、电脑，导致对颈椎腰椎部位造成严重压迫，进而导致颈椎、腰椎病在都市人群中非常高发，绝大部分成年人都有或轻或重的颈椎腰椎病，而颈椎腰椎病如果调理不当，可能导致肢体功能的废用如手、足的瘫痪，甚至眼睛的失明，耳朵的失聪，最严重的甚至可以导致高位截瘫等严重后果；然而，现代都市人群对于颈椎、腰椎病既不了解如何预防，也不了解如何自我调理和治疗。

课程收益：

◆ 充分学习颈椎病、腰椎病基础知识，知道如何诊断颈椎腰椎病。

◆ 了解哪些颈椎病可以采用中药、西药、针灸等保守治疗，哪些颈椎病必须采取手术等等进行治疗。

◆ 学习颈椎病、腰椎病日常自我调理、自我治疗的九大原则，进而达到避免颈椎、腰椎病发生，轻度颈椎、腰椎病自行好转，并使中重度颈椎、腰椎病不再加重。

◆ 学习胸椎、腰椎旁边21个内脏反射区穴位的调理方法，进而达到利用脊柱旁穴位调理内脏、消除亚健康、保持身体年轻状态的作用。

（附：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、肾、胆、胃、大小肠、膀胱等内脏反射点调理内脏）

课程时间：半天，6小时/天

课程对象：一般人群

课程方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！

课程大纲

第一讲：颈椎腰椎病基础知识

1. 为什么只有颈椎病腰椎病，没有胸椎病？

2. 颈椎、腰椎的结构异同点

3. 什么是颈椎病、腰椎病？

4. 颈椎病在什么情况下会发生严重后果？

— 轻至头晕、头痛、手足麻木，重至失明、耳聋、全身瘫痪。

5. 腰椎病的严重后果是什么？

— 腰痛、腿痛、双足麻木、瘫痪等。

6. 颈椎病、腰椎病的真实原因

— 椎间盘突出及由此引发的血肿、骨赘等对脊髓、神经、血管、食管等软组织的压迫

7. 如何检查自己是否有颈椎病、腰椎病？

8. 颈椎病的六种类型

— 瘫痪型、神经根型、眩晕型、食管型、交感型、局部型

第二讲：颈椎腰椎病治疗

1. 保守治疗（中药、西药、针灸）的适用类型

2. 牵引、手术等治疗的适用类型

3. 颈椎病、腰椎病必须共同遵守的八条原则

4. 一切治疗的根本核心：恢复颈椎、腰椎的正确位置

提问：什么是正确位置？

5. 高枕无忧的解读

6. 颈椎病枕头的作用

7. 腰椎病枕头的作用

提问：腰痛必须睡硬床吗？

提问：保养颈椎的好桌子是什么结构？

提问：保养腰椎的好凳子是什么结构？

8. 充气式腰枕的作用

9. 医学上的正确坐姿、站姿练习（并非礼仪上的坐姿、站姿）

10. 颈椎腰椎病的推拿治疗

— 一拿揉、二拔伸、三点穴、四反复

11. 颈椎腰椎病的药物治疗

现场实操演练

第三讲：胸椎腰椎引发的亚健康治疗

导入：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、肾、胆、胃、大小肠、膀胱等内脏反射点调理亚健康状态

1. 亚健康的表现

— 身体有种种不适或疼痛，医院却查不出病

2. 亚健康的原因是什么：五脏六腑失调

3. 《黄帝内经》中对推拿养生的论述

4. 背部推拿理论基础：《黄帝内经》中对背部十二脏腑俞穴的论述

1）肺系病--咳嗽、哮喘特效穴：肺俞

2）心系病--失眠、心悸、健忘、心律不齐特效穴：心俞

3）血液、肿块、乳房疾病特效穴：膈俞

4）肝系病—情绪、肝脏、月经、眼睛疾病特效穴：肝俞

5）脾系病—腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、白带疾病特效穴：肝俞

6）胃系病—呕吐、胃胀、胃痛、胃寒特效穴：胃俞

7）肾系病—肾病、膀胱病、前列腺疾病、功能性阳萎、功能性不孕不育特效穴：肾俞

— 按压以上七个俞穴对常见疾病的治疗作用

5. 胸椎腰椎旁21腧穴与肝、心脾、肺、肾、心包、胆胃、大肠、小肠、膀胱、三焦这十二脏腑的密切联系

1）外炼法“日踮脚尖一万次”对21穴位的调理

2）本方法对提升免疫力、减肥（瘦腰、提臀）、提升体力、抗衰老的功效

现场学习实操（穴位定位及用法、背部推拿现场实操学习）

现场疑问解答

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• 葛敬儒：中年男士健康管理——生活工作双丰收: 课程时间：1天，6小时/天课程对象：男性人群课程背景：中年男士是整个家庭的支柱，承担着整个家庭的巨大压力，同时在工作中又有各种交际应酬，由此而引发的酒精性肝病以及高血压、高血糖、高血脂乃至冠心病、猝死等极为常见，因此中年男士面临着巨大的健康风险。另外，人到中年，前列腺增生、前列腺癌以及由此带来的一些后续问题，也始终是35岁之后中年男士经常面临的重大健康问题。本课程七大模块供学员选择：高血压、高血脂、高血糖、肝脏保护、前列腺增生、失眠、看舌及三七粉在慢性病中的使用。课程收益：◆ 学会在日常工作中自行调理三高。◆ 学会如何在繁忙的工作、繁忙的应酬中保护肝脏。◆ 学会调理前列腺问题，并调理睡眠，消除自己的亚健康状态。课程时间：1天，6小时/天课程对象：男性人群课程方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！课程大纲第一讲：高血压一、高血压有哪些原因？分为哪些种类？——原发性、继发性高血压的治疗差别二、舒张压和收缩压的意义三、临床表现1. 经常觉得眩晕，也有很多患者无异常感觉或不适，体检时查出血压高2. 收缩压（即高压）在140以上，和/或舒张压（即低压）在90以上四、高血压治疗四大项——药物治疗、饮食控制、运动疗法、睡眠五、高血压日常生活指南1. 减少钠盐摄入、适当的体育运动2. 不可做任何憋气动作！保持大便通畅。3. 减轻精神压力，保持心理平衡。4. 控制体重、不吸烟、限制饮酒。六、高血压的穴位治疗方法1. 百会：高血压、低血压、头晕头痛、神志病2. 涌泉：高血压、失眠、尿频、夜尿、中风3. 合谷：高血压、皮肤病、感冒发热、牙痛特效4. 太冲：高血压、情绪病、月经病、乳房病5. 三阴交：高血压、失眠、脾胃病、肝病、肾病七、常规中成药1. 当归龙荟丸（清热泻火降压）：情绪烦躁，容易愤怒，或口臭咽痛，胃肠实热，大便干结者2. 脑立清胶囊（镇肝敛阳降压）：用于高血压见头重脚轻或满面红光患者（中风高发人群）3. 杞菊地黄丸（养阴清肝降压）：耳鸣耳聋，腰腿酸软，舌红少苔，口干口渴；4. 其它可供选择的还有：龙胆泻肝丸、清脑降压片、山楂降压丸等八、中药材单方1. 鬼针草：用法用量；适用于大部分高血压，一般中药店有售卖2. 川牛膝、生地黄：头晕、面红、中风前兆高血压；用法用量3. 炒杜仲：虚寒型高血压；用法用量4. 夏枯草：热型高血压；用法用量5. 三七、大枣：高血压、糖尿病等慢性病减少并发症；用法用量第二讲：高血脂一、临床表现——病人通常无任何不适感觉，有时可有胸闷心悸感觉；通常在体检时查出甘油三酯、脂蛋白、胆固醇过高。二、定义和相关指标数据三、高血脂的病因是什么——饮食、遗传、肥胖、生活习惯等四、高血脂的危害——急性胰腺炎、动脉粥样硬化、冠心病等五、高血脂睡前五忌1. 枕头过高 2. 吃得过饱 3. 过服安眠药-降压药-血管扩张药4. 酗酒 5. 抽烟提问：日常生活中，关注哪些点可以抑制甚至减轻高血脂？六、常规中成药1. 血脂康：用于高血脂伴有舌苔白腻，容易腹胀，胃口不佳的患者。2. 银杏叶片：用于高血脂，伴有淤血体质，其舌边或者舌下有红点红斑，紫点紫斑等患者。3. 复方丹参滴丸：用于高血脂冠心病患者，伴有心胸绞痛刺痛，胸中弊闷患者，其舌边或者舌下有红点红斑，紫点紫斑等患者（与上一条相似，但比适用“银杏叶片”的患者更重）。4. 降脂灵胶囊：用于高血脂且伴有体倦乏力，腰腿酸软患者。5. 其它可供选择的还有五福心脑清、绞股蓝总甙片、脂可清胶囊、山楂降脂片、山海丹胶囊、决明降脂片等。七、中药材单方——每日10到15克山楂泡水服，对降血脂有一定作用八、高血脂的穴位按摩治疗1）膻中：气虚、胸部病、心脏疾病、肺病2）阴陵泉：湿气水肿（含高血脂）、胃病、腹泻腹胀3）内关：心绞痛、胸部病、心率失常、心悸、胃胀、胃痛、呕吐4）三阴交：湿气水肿（含高血脂）、胃病、腹泻腹胀、肝脏病、肾脏病、虚劳滋补、痛经、月经不调、功能性不孕不育九、穴位定位及用法现场实操学习现场疑问解答第三讲：高血糖及糖尿病一、高血糖的指标和意义二、糖尿病的分类I型：少产不产胰岛素II型：胰岛素抵抗等三、中医对糖尿病的认识和治疗：消渴四、糖尿病的四大注意事项1. 药物治疗 2. 饮食控制 3. 运动疗法 4. 睡眠五、临床表现——早期可无明显表现，中后期多有消瘦、口渴、多饮、多食、多尿、疲乏无力等症状。以西医检查血糖升高为标准。六、糖尿病的日常生活注意事项1. 少油少盐不吃糖2. 定量进餐，少吃多餐。食物种类增加，量减少。少精粮，多粗粮：如燕麦、麦片、玉米面等（无机盐、维生素、膳食纤维）。可使用甜味剂：木糖醇、甜味菊、甜味糖。3. 少肉多豆：大豆及豆制品（不含胆固醇，具有降脂作用）。4. 多蔬菜，少主食（膳食纤维多、水分多，供热能低、易饱腹作用5. 少食动物油，食用植物油。少食甜水果6. 不喝酒；可适量饮用绿茶：预防和改善高血糖，调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，降低高血糖引起的并发症七、常规中成药1. 消渴丸：用于高血糖伴有口干口渴，多饮水为主的患者（即中医的“上消”）2. 补中益气丸：用于高血糖伴有身体虚弱消瘦，疲乏无力，肌肉软弱，气短懒言的患者（即中医的“中消”）3. 高血糖伴肾虚（肾虚表现：腰腿酸软、酸痛、疲劳，上楼梯腿脚无力）（即中医的“下消”），分以下几种情况：1）金匮肾气丸：用于高血糖伴肾虚，且手脚冰凉患者。如果冰凉较重，可服用右归丸2）六味地黄丸：用于高血糖伴肾虚，且手脚心发热患者3）左归丸：用于高血糖伴肾虚，但手脚无明显发冷或发热患者4）金锁固精丸：用于高血糖伴有夜尿次数多，每天晚上起夜小便2次以上患者5）其它可供选择的还有渴乐宁胶囊、金芪降糖片、参芪降糖片等注意事项：在糖尿病中后期身体明显衰弱退化患者中，第2、3、4条经常同时出现，第5条也容易同时出现，可同时使用几种药；例如，某糖尿病患者有（身体虚弱消瘦，疲乏无力，肌肉软弱，气短懒言——第2条），（腰腿酸软、酸痛、疲劳，上楼梯腿脚无力且手脚发凉——第3条），（小便次数很多，每天晚上起床小便多次——第4条），那么可以建议患者服用补中益气丸+金匮肾气丸+金锁固精丸，往往有很好的疗效。在糖尿病患者的中后期治疗中，除使用西药外，高度建议患者同时把中药也服用起来（汤药更佳），在两个月左右，很多患者可以从高度虚弱状态（走200米就严重喘累），回复到可从事轻度劳动状态（可逛街，逛超市买菜，爬楼，做饭等），这非常重要！高度建议中西药同时服用治疗，不可偏废！八、穴位疗法1. 太渊：糖尿病上消、肺病2. 足三里：糖尿病中消、胃肠病、气虚、贫血3. 太溪：糖尿病下消、肾病、生殖系统疾病九、穴位定位及用法现场实操学习现场疑问解答第四讲：肝脏保护一、肝脏受损的主要原因1. 熬夜；仅仅连续三天的熬夜，就可以导致转氨酶的升高，因此，肝损伤（例如脂肪肝）的发病原因中，晚睡是非常主要的一个病因2. 长期饮食不洁；过度食用各种重口味、辛辣（含食品添加剂等），以及烟、酒、咖啡、槟榔过度，也往往导致肝脏损伤3. 长期服药（如降压、降糖、降血脂药等等）患者，易导致药物性肝损伤4. 乙肝携带者，由于病毒的长期影响，易出现肝脏损伤5. 长期接触化学物质二、肝脏损伤的发展细胞损伤—脂肪肝—肝硬化—肝癌三、常用护肝药物1. 护肝维生素类：VC、VE的作用及来源2. 解毒保肝药类：谷胱甘肽、葡醛内脂的作用3. 降转氨酶药：甘草酸苷片、齐墩果酸片、垂盆草片、硒麦芽五味子片等四、常用护肝中药材——白术、黄芪、枸杞、女贞子、绞股蓝、旱莲草、甘草、丹参五、适用于不同体质的不同中药材选择六、中药材去硫法、各药材适应症七、保护肝脏、帮助肝脏损伤修复的穴位1. 肝俞穴：养肝护肝、月经病、乳房病、贫血2. 太冲穴：养肝护肝、高血压、情绪病、月经病、乳房病3. 太溪穴：养肾、护肝、失眠、生殖系统疾病4. 三阴交：养肝、养肾、调理脾胃、月经病、情绪病、白带病、高血压、失眠八、各穴位定位及推拿手法现场实操学习现场疑问解答第五讲：前列腺增生一、前列腺增生的表现——初期可无不适感，加重后可见尿频、尿急、尿失禁、排尿不尽、尿后滴沥、或排尿射程不远、尿线细而无力、小便分叉、夜尿增多等。医院检查可明确前列腺增生。须排除恶性增生及尿路感染患者二、前列腺增生的日常注意事项三、前列腺增生的中成药调理原则：根据不同情况调理1. 肾虚型1）除前列腺增生症状外，还有肾虚症状（腰腿酸软、酸痛、疲劳，上楼梯腿脚无力等）2）常规中成药：济生肾气丸，或者金匮肾气丸2. 肾气不固型1）以小便次数较多，或者夜尿次数较多为主要症状者。2）常规中成药：前列康，或者金锁固精丸3. 瘀血型1）除前列腺增生症状外，还有舌下有明显红紫斑或黑斑2）常规中成药：桂枝茯苓丸四、前列腺增生的穴位疗法1. 太溪：肾脏病、膀胱病、前列腺病、功能性不孕不育、阳萎、多汗、口渴、糖尿病、高血压、失眠2. 肾俞：肾脏病、膀胱病、前列腺病、功能性不孕不育、阳萎3. 地机：乳腺增生、前列腺增生、痛经、子宫肌瘤、跌打损伤、风湿4. 关元（用灸法）：前列腺增生特效、寒性体质（手足冰冷、怕冷、冷食物胃肠不适、阳萎）、功能性不孕不育、虚劳滋补、寒性痛经、类风湿穴位定位及用法现场实操学习与效果感知第六讲：失眠一、失眠的原因1. 情志所伤、饮食不节、病后、年老体弱2. 心火、肝火、痰热3. 阴虚、血虚、气虚、阳虚二、失眠的危害1. 降低免疫力 2. 内脏修复减弱 3. 记忆力减退4. 各种内脏 5. 神经功能受损 6. 猝死高发三、失眠预防及生活指南1. 睡前放松情绪，不要大喜大悲2. 睡前不要想工作、生活中的重要问题3. 睡前读平时不喜欢的类别的书4. 不饮茶、咖啡以及其它口味较重的饮料5. 睡眠习惯的养成四、穴位按揉法1. 三阴交：失眠、脾胃病、月经病、肝病、肾病2. 神门：失眠、神志病、轻度心脏疾病如心悸、心律不齐等3. 照海：失眠、眼睛病、咽喉病4. 涌泉：失眠、高血压、尿频多尿、夜尿、中风各穴位推拿手法及练习实操五、中成药应用1. 阴虚内热：百乐眠胶囊2. 气血亏虚失眠：归脾丸，或枣仁安神胶囊，或安神健脑液3. 惊悸失眠：同仁安神丸；亦可服用安神定志丸加炒枣仁4. 肾虚失眠1）肾阴虚：六味地黄丸加生牡蛎2）肾阳虚：金匮肾气丸，或补肾益寿胶囊加生牡蛎；或右归丸3）精阴虚：左归丸加生牡蛎六、中药材单方1. 炒酸枣仁：炒酸枣仁15克打碎用开水冲服，用不错的助眠效果。2. 生牡蛎：生牡蛎20克打碎，开水泡服，安神助眠有效。本条与上条同时使用，效果尤佳。3. 蒸熟的黑芝麻：睡前嚼食20到30克蒸熟的黑芝麻，有良好的安神助眠作用。蒸熟的黑芝麻药店有售，如能买到九蒸九晒的更好。第七讲：看舌知健康及慢性病中三七粉的应用一、看舌知健康：正常舌象特点（看图片讲解）1. 舌上表面：粉红舌、薄白苔2. 舌尖不歪、舌边光滑、舌中不裂3. 舌下表面：静脉淡紫色，光滑平整不凸起、不分叉、不发黑4. 舌下表面：舌肉粉红，无杂色云雾或斑块5. 大病舌象特点1）看图片：中风及中风前兆舌象特点：舌尖病理性歪斜，伴病理性症状2）看图片：心脏病舌象特点：黑色弥漫，或舌头上表面（通常在两侧边缘）有数块黄豆大或小麦粒大的紫黑斑（或浓或淡）3）看图片：肺病舌象特点：蓝色或蓝黑色弥漫4）看图片：肿瘤及癌症舌象特点：舌头下表面可见有芝麻粒大、小麦大或黄豆大的数粒到十多粒甚至二十粒紫黑斑（或浓或淡）5. 高血压、糖尿病严重阶段舌象：舌头下表面密布芝麻粒大或小麦大红斑或紫红斑6. 长期内脏劳损舌象：舌头下表面密布红云看舌总结：1）个别斑块反应个别脏腑病变，满舌斑块反应全内脏病变（见于全身性疾病如四高、风湿、类风湿、红斑狼疮等，以及心脏病、癌症、癌前如严重的慢性萎缩性胃炎等）2）不干涉情况下，病情加重，舌下斑块变化：红云—红斑—紫斑—黑斑，大约2~3年一变；3）疾病好转，舌象会随之好转，故舌象可用于判断疾病进展变化。现场学习实操：互相看舌，老师点评。二、内脏调理方法1. 检查并正规治疗2. 良好睡眠3. 一招推拿法4. 饮食控制5. 三七粉及用法1）三七粉的功效：淤血、损伤、心脏病、脑血管病、糖尿病等慢性重大疾病2）三七粉的服用量3）三七粉的服用方法

• 葛敬儒：女性健康管理—— 芳华且住，身体容颜养护之道: 课程时间：1天，6小时/天课程对象：女性人群课程背景：女性对健康和美丽的追求热情，自古至今从未消退，但是人们往往采用更急功近利的整容、注射肉毒素等等一些非常有待商榷的方式来追求美丽，却损失了健康。是否有好的医学方法，既可以保持健康，又可以保持美丽？这是当代女性们非常迫切想要知道答案的问题。本课程七大模块供学员选择：面容老化、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期疾病（含情绪、潮热模块）、肝脏保护、失眠、痛经。课程收益：◆ 学习正规的、无害的医学方法来达成面容年轻化的保养，使用的方法如内部调理气血、外炼法消脂细腰瘦腿塑形、医用美白药物、穴位调理气血、消除黄褐斑、慢波睡眠美白、梳面法等等；◆ 女性最常见的乳腺增生及乳腺癌，子宫肌瘤及子宫癌，痛经的预防和调理方法；◆ 女性的失眠调理、肝脏保护。课程时间：1天，6小时/天课程对象：女性人群课程方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！课程大纲第一讲：面容老化一、面容老化的表现——面部粗糙、皱纹、色斑、松驰为主要表现二、根源：身体老化，皮肤失养三、外治法：梳面法+中药油法（木梳、植物油、冬瓜子）1. 梳面法：消除细纹、增加光泽、增加皮肤厚度、增加皮肤弹性，但对色癍无效2. 中药油法：滋润皮肤、美白皮肤、除黄褐癍3. 可用油：猪油、山茶子油、牡丹子油、大豆油、玉米油、小麦油4. 不可用油：橄榄油、芝麻油、菜籽油等四、内治法内治法一：总则：慢波睡眠内治法二：美白药：谷胱甘肽片内治法三：推背部膀胱经内线法作用：内部调理脏腑，全面对抗面容老化，作用全面，效果长久内治法四：中药疗法1）血虚：头晕眼花（可能是血虚，也可能是高血压等病）、月经量少、脸色苍白或暗黄无光泽：四物颗粒或坤顺丹2）气血两虚：既有气虚，也有血虚；既有疲乏无力困倦（气虚），也有面色苍白或暗黄无光，各处粘膜苍白，头晕目眩等表现（血虚）；气虚，血也虚：归脾丸、八珍颗粒、当归补血颗粒、人参养荣丸、乌鸡白凤丸3）中药材单方：阿胶、当归、熟地黄、枸杞子内治法五：穴位疗法1）合谷：头面部疾病（含美容）、中暑、呕吐、胃胀、胃痛、消化不良、高血压、皮肤病、感冒发热、牙痛特效2）关元（用灸法）：补气血-调阴阳-保养容颜、前列腺增生特效、寒性体质（手足冰冷、怕冷、冷食物胃肠不适、阳萎）、易感冒、慢性鼻炎、功能性阳萎及不孕不育、虚劳滋补、寒性痛经、类风湿、美容；五、穴位定位及用法现场实操学习与效果感知第二讲：乳腺增生一、表现——乳腺或胀或痛或压痛，往往伴随情绪变化加重或减轻，或者月经来时加重，月经过后减轻。西医检查可明确乳腺增生。应注意除外乳腺癌。二、乳腺增生、结节与乳腺癌的区别和联系三、女性青年、中年、更年期的乳腺特点与易发生的问题1. 乳腺结节向乳腺癌的转变诱因与预防2. 乳腺癌的发生原因3. 乳腺癌的预防4. 中年女生乳腺疾病预防要点四、中药调理原则：根据胀痛的轻重缓急分别调理1. 以痛为主者，服用逍遥丸；如果还有火气重（口干口渴，手脚心发热，大便干结等）的患者，服用丹栀逍遥丸（也叫加味逍遥丸）2. 以痛为主者，服用乳痹消片3. 又胀又痛，胀痛都明显的，服用逍遥蒌贝丸五、注意事项——有月经过多或崩漏的患者应注意慎用上药，因为需要同时用药调理月经，六、乳腺疾病预防和治疗常用穴位1. 合谷：理气散结（各种增生）、中暑、呕吐、胃胀、胃痛、消化不良、高血压、皮肤病、感冒发热、牙痛特效2. 太冲：乳房疾病、高血压、情绪病、月经病、肝脏疾病3. 三阴交：乳房疾病、子宫疾病、高血压、失眠、脾胃病、肝病、肾病4. 肝俞穴：乳房病、情绪病、养肝护肝、月经病、眼睛疾病、贫血5. 膈俞：肿块类疾病（乳腺增生、子宫肌瘤等）、血液类疾病（贫血、月经不调、痛经、红斑狼疮）、风湿、膈病6. 穴位定位及用法现场实操学习与效果感知第三讲：子宫肌瘤一、表现——病人常无明显异常感觉，通常在西医体检时发现有子宫肌瘤二、子宫肌瘤与子宫癌的区别和联系三、女性青年、中年、更年期的子宫特点与易发生的问题1. 子宫肌瘤向子宫癌的转变诱因与预防2. 子宫癌的发生原因四、子宫癌的预防五、中药调理原则：理气活血，化瘀散结1. 桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸是子宫肌瘤的名方，对大部分子宫肌瘤有较为明确的疗效2. 桂枝茯苓丸与逍遥丸逐日轮换服用：适用于子宫肌瘤伴随有情绪抑郁或烦躁的患者3. 乳痹消：适用于既有子宫肌瘤又有乳腺增生的女性，乳痹消可二病同治六、中药材单方：可使用三七粉与大枣同服的方法七、子宫疾病预防和治疗常用穴位1. 地机：乳腺增生、前列腺增生、痛经、子宫肌瘤、跌打损伤、风湿2. 三阴交：湿气水肿（含高血脂）、胃病、腹泻腹胀、肝脏病、肾脏病、虚劳滋补、痛经、月经不调、功能性不孕不育。3. 血海：乳腺增生、痛经、子宫肌瘤、跌打损伤、风湿4. 穴位定位及用法现场实操学习与效果感知第四讲：更年期综合症一、更年期综合症的定义和症状表现？——月经不规则，潮热，多汗，心悸，尿频，尿失禁，阴道干燥，性欲减退，睡眠差，骨质疏松，情绪不稳定，记忆力下降，多疑，多虑和抑郁等二、更年期五大症——潮热、情绪失常、月经失常、乳房隐患、子宫隐患；后三项另设专篇论述。三、更年期综合症的西医病因——卵巢老化和性激素失调导致的植物神经功能失调四、更年期综合症的中医病因——肝肾阴虚、血虚、阳虚和气滞血瘀五、更年期的饮食关键1. 大豆制品到底能不能吃？2. 烟酒咖啡槟榔的影响3. 其它饮食注意事项六、情绪与心理健康对更年期女性的重要性1. 乳腺癌的发生与否七、更年期综合症常用中成药1. 情绪抑郁或狂躁1）逍遥丸：调理情绪的常用药2）丹栀逍遥丸，或更年宁胶囊：知用于情绪抑郁或狂躁加上口干舌燥，大便干燥，手足心热，潮热等热性情况3）中药茶：生白芍10克，柴胡5克，泡水服用2. 潮热——所谓身体潮热，是指部分女性每天一次或数次，在几分钟内，突然浑身烦躁发热冒汗，然后这些症状在几分钟后消失的无影无踪，来的快去的快，如涨潮状，可以一天数次或数天一次。八、中成药调理1. 六味地黄丸：用于潮热症状轻微者2. 知柏地黄丸，或坤泰胶囊：用于潮热症状较重者3. 中药茶：生白芍10克，生地黄10克，泡水服用九、更年期综合症（潮热、情绪失常）的按揉穴位和操作手法1. 膈俞：情绪病、乳房病、血液病、月经病、更年期相关疾病、膈病2. 太冲：情绪病、肝胆病、月经病、更年期相关疾病3. 三阴交：更年期相关疾病、脾胃病、肝病、肾病、月经病、虚劳4. 太溪：肾病、虚劳、生殖系统相关疾病、潮热现场实操学习第五讲：肝脏保护一、肝脏受损的主要原因1. 熬夜：仅仅连续三天的熬夜，就可以导致转氨酶的升高，因此，肝损伤（例如脂肪肝）的发病原因中，晚睡是非常主要的一个病因2. 长期饮食不洁：过度食用各种重口味、辛辣（含食品添加剂等），以及烟、酒、咖啡、槟榔过度，也往往导致肝脏损伤3. 长期服药（如降压、降糖、降血脂药等等）患者，易导致药物性肝损伤4. 乙肝携带者，由于病毒的长期影响，易出现肝脏损伤5. 长期接触化学物质二、肝脏损伤的发展细胞损伤—脂肪肝—肝硬化—肝癌三、常用护肝药物1. 护肝维生素类：VC、VE的作用及来源2. 解毒保肝药类：谷胱甘肽、葡醛内脂的作用3. 降转氨酶药：甘草酸苷片、齐墩果酸片、垂盆草片、硒麦芽五味子片等四、常用护肝中药材——白术、黄芪、枸杞、女贞子、绞股蓝、旱莲草、甘草、丹参五、适用于不同体质的不同中药材选择六、中药材去硫法、各药材适应症七、保护肝脏、帮助肝脏损伤修复的穴位1. 肝俞穴：养肝护肝、月经病、乳房病、贫血2. 太冲穴：养肝护肝、高血压、情绪病、月经病、乳房病3. 太溪穴：养肾、护肝、失眠、生殖系统疾病4. 三阴交：养肝、养肾、调理脾胃、月经病、情绪病、白带病、高血压、失眠各穴位定位及推拿手法现场实操学习场疑问解答第六讲：失眠一、失眠的原因1. 情志所伤、饮食不节、病后、年老体弱2. 心火、肝火、痰热3. 阴虚、血虚、气虚、阳虚二、失眠的危害1. 降低免疫力、内脏修复减弱、记忆力减退、各种内脏、神经功能受损、猝死高发三、失眠预防及生活指南1. 睡前放松情绪，不要大喜大悲2. 睡前不要想工作、生活中的重要问题3. 睡前读平时不喜欢的类别的书4. 不饮茶、咖啡以及其它口味较重的饮料5. 睡眠习惯的养成四、穴位按揉法1. 三阴交：失眠、脾胃病、月经病、肝病、肾病2. 神门：失眠、神志病、轻度心脏疾病如心悸、心律不齐等3. 照海：失眠、眼睛病、咽喉病4. 涌泉：失眠、高血压、尿频多尿、夜尿、中风各穴位推拿手法及练习实操五、中成药应用1. 阴虚内热：百乐眠胶囊2. 气血亏虚失眠：归脾丸，或枣仁安神胶囊，或安神健脑液3. 惊悸失眠：同仁安神丸；亦可服用安神定志丸加炒枣仁4. 肾虚失眠1）肾阴虚：六味地黄丸加生牡蛎2）肾阳虚：金匮肾气丸，或补肾益寿胶囊加生牡蛎；或右归丸3）精阴虚：左归丸加生牡蛎六、中药材单方1. 炒酸枣仁：炒酸枣仁15克打碎用开水冲服，用不错的助眠效果2. 生牡蛎：生牡蛎20克打碎，开水泡服，安神助眠有效。本条与上条同时使用，效果尤佳。3. 蒸熟的黑芝麻：睡前嚼食20到30克蒸熟的黑芝麻，有良好的安神助眠作用。蒸熟的黑芝麻药店有售，如能买到九蒸九晒的更好。第七讲：痛经一、痛经表现——月经前或月经中或月经后腹痛，疼痛轻或中或重，可为冷痛、胀痛、剧痛、绵绵不绝隐痛等。医院检查无异常。如因子宫内膜异位、妇科肿瘤等器质性病变引起的痛经，称为继发性痛经，病程较长，有时还需要外科手术治疗，不在本节讨论范围内；本节只讨论原发性痛经，即没有明显器质性病变的功能性痛经二、西医分类及治疗原则1. 原发性痛经2. 继发性痛经三、常与生殖器病变、精神情绪、神经、内分泌相关四、中医调理1. 穴位疗法1）通用特效穴：三阴交、次髎2）分型配穴a冷痛为主：关元、三阴交b热痛为主：行间、阴陵泉、三阴交c胀痛为主：合谷、太冲、三阴交d刺痛为主：地机、膈俞、血海、三阴交e虚痛、疲劳为主：关元、足三里、三阴交各穴位定位及按揉手法2. 常用中成药疗法1）寒凝血瘀型（冷痛）：经前或经期，腹部冷痛拒按，用热水袋热敷后痛减。常规中成药：艾附暖宫丸，或痛经宝颗粒。2）湿热蕴结型（热痛）：经前或经期，腹部热痛拒按，平时带下黄而臭，舌苔可见黄腻，检查往往有妇科感染。常规中成药：花红片。3）气滞血瘀型（胀痛、刺痛）：经前或经期痛，腹部拒按，月经血块多，舌头上表面或下表面有瘀斑。常规中成药：田七痛经胶囊，或益母草颗粒，或八味痛经片。4）气血虚弱型（虚痛、疲劳）：经期或经后痛，痛感不重，腹部喜按，月经量少，并有疲乏无力困倦（气虚），面色苍白或暗黄无光，各处粘膜苍白，头晕目眩等表现（血虚）。常规中成药：乌鸡白凤丸，或妇康片。5）肾虚型（虚痛、疲劳）：经期或经后痛，痛感不重，腹部喜按，月经量少，并有腰腿酸软、酸痛、疲劳，上楼梯腿脚无力等。常规中成药：左归丸，或者肾宝片，或者乌鸡白凤丸。现场实操学习与效果感知

葛敬儒：颈椎病腰椎病防治

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