掌握七个习惯，成就高效人生的秘诀

七个习惯：在BANI时代找到内心的支撑

在当今的BANI时代，模糊性和不确定性无处不在。人们在面临诸多挑战和压力的同时，常常感到焦虑和困惑。这种情况下，如何平复内心的躁动，找到前行的方向成为了每个人都需要思考的问题。尤瓦尔·赫拉利曾提到，过去赖以生存的故事正在崩塌，面对这种变化，我们需要回归一些亘古不变的原则。《高效能人士的七个习惯》正是这样一本能够帮助我们找到方向的书籍，它不仅提供了实用的工具和方法，还揭示了自我发展的底层逻辑。

孙琦：《高效能人士的七个习惯》

【课程背景】BANI的时代，模糊性、不确定性，尤瓦尔·赫拉利说人类以往赖以生存的故事在崩塌，是内卷还是躺平，如何平复这颗焦虑、躁动、有时会灰蒙蒙的心？人法地，地法天，天法道，道法自然，让我们一起跟着史蒂芬柯维博士回溯哪些亘古不变的原则，找到未来的方向和内心的支撑。“必学培训课程之一”“人生第一堂培训课”“十大经典培训课程之一”“百分之九十五世界五百强都在上的培训课程”“三年疫情后企业的首选培训课之一”《高效能人士的七个习惯》出版三十余年，销售过亿册。从思维到行为、从理论到实践、从个人领域到公众的领域。七个习惯、二十八个字，遵循自然的客观规律和真理，揭示了自我发展的底层逻辑，展现了自我发展方法论，改变了无数人的生活和工作。拥有这么多美誉的课程到底是什么样？如何能在实践当中应用？如何能解决生活和工作中的实际问题？为何会成为三年疫情后企业的首选培训课之一？【课程收益】掌握七个习惯的思维方式和落地工具掌握自我发展的底层逻辑更加积极主动工作和生活学会调整自己的情绪初步撰写个人使命宣言掌握时间管理、精力管理的方法【课程对象】一线销售人员，销售管理人员【课程时长】1~2天（6小时/天）【课程大纲】开场：七个习惯总述我与七个习惯的故事？当下对七个习惯的了解情况？七个习惯与自我发展的关系？七个习惯与中国的智慧？持续成熟模式图习惯一：积极主动导入：小蚯蚓的挑战视频，小组讨论、总结、论述双圈+三问讲解与应用积极主动的语言讲解与练习工作本质1）小蚯蚓及其同事双圈提炼2）三问小组团体动力练习3）积极主动语言转换练习习惯二：以终为始导入：三张表格及生日视频，小组讨论、总结、论述以终为始讲解个人使命宣言初创学员跟随提问思考故事、案例分享：根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用：学员现有客户分析实操习惯三：要事第一导入：时间管理现状复盘，小组讨论、总结、论述时间管理3C原则讲解及应用练习要点提炼、小组讨论消化故事、案例分享：根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用：学员实际情况分析实操习惯四：双赢思维导入：信任游戏，小组讨论、总结、论述富足心态双赢协议信任公式游戏：真真假假及故事交换故事、案例分享：根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用：学员现有客户分析实操习惯五：知彼解己导入：案例情景演练，小组讨论、总结、论述同理心回应步骤同理心要点倾听与提问陀螺理论基础分析故事、案例分享：根据学员背景、需求、反馈选择实践应用：学员现有情况分析实操习惯六：统合综效导入：团队游戏，小组讨论、总结、论述团队合作高效与低效对比第三种方案故事、案例分享：根据学员背景、需求及反馈案例实践应用：团队现有项目实践练习习惯七：不断更新自我更新的四个方面制定更新计划故事、案例分享：根据学员背景、需求及反馈案例实践应用：学员自我更新实践结尾：总结、后续跟进安排

孙琦 培训咨询

课程背景与重要性

《高效能人士的七个习惯》自出版以来，已经销售过亿册，成为了全球众多企业的必学课程之一。在这三十多年的时间里，它不仅影响了无数人的生活和工作，也为企业提供了在不确定环境中持续发展的理论支持。尤其是在经历了三年疫情的冲击后，越来越多的企业将其作为首选培训课程，来帮助员工调整心态，提升工作效率。

在这个课程中，学员们将深入了解七个习惯如何帮助他们从思维到行为、从个人领域到公众领域进行全面的自我提升。这些习惯涵盖了积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新自我等方面，每一个习惯都与我们的生活和工作息息相关。

七个习惯的深刻含义

每个习惯都有其独特的内涵和应用方式。通过对这些习惯的学习和实践，学员将能够掌握自我发展的底层逻辑，从而在复杂多变的环境中找到自我提升的路径。

• 习惯一：积极主动 - 这一习惯强调个人的主动性和责任感。通过小组讨论和案例分析，学员将学习如何将被动思维转变为积极主动的态度，从而更好地应对生活和工作的挑战。
• 习惯二：以终为始 - 这一习惯鼓励学员在行动之前明确自己的目标与使命。在课程中，学员将通过个人使命宣言的撰写，帮助自己理清未来的发展方向。
• 习惯三：要事第一 - 有效的时间管理是这一习惯的核心。学员通过学习3C原则，能够更好地识别和优先处理重要任务，提高工作效率。
• 习惯四：双赢思维 - 这一习惯强调与他人建立互惠互利的关系。通过信任游戏和案例分享，学员将学习如何在合作中实现共赢。
• 习惯五：知彼解己 - 理解他人是建立良好关系的基础。该习惯通过同理心的培养，帮助学员提高与他人的沟通能力。
• 习惯六：统合综效 - 团队合作是实现高效能的关键。学员将在课程中学习如何通过团队合作实现更好的结果。
• 习惯七：不断更新自我 - 自我更新是保持竞争力的必要条件。学员将学习如何制定个人更新计划，确保自身持续成长。

课程收益与实际应用

参与《高效能人士的七个习惯》培训课程的学员，将从中获得一系列的收益。通过掌握七个习惯的思维方式和落地工具，学员不仅能够在工作中更加积极主动，还能学会调整自己的情绪，进而提升个人的工作和生活质量。

尤其是在销售领域，销售人员和管理者能够通过这些习惯优化自己的销售策略，提升与客户的沟通效果。课程中将结合销售背景和实际需求，帮助学员将理论应用于实践，解决工作中的实际问题。

七个习惯与中国智慧的结合

在学习七个习惯的过程中，学员们也能够感受到它与中国传统智慧的契合。例如，积极主动的态度与《道德经》中“无为而治”的思想有着异曲同工之妙，而双赢思维则与儒家强调的和谐关系相呼应。这种结合不仅能让学员在现代职场中游刃有余，也能让他们在面对不确定性时保持内心的平静。

持续成熟的模式

在课程的最后，学员们将学习到持续成熟的模式图。这一模式图将帮助学员理解自我发展的步骤和方向，从而在未来的工作和生活中持续应用所学的七个习惯。通过不断的反思和实践，学员将能够建立起自我发展的良性循环。

结尾与后续跟进

总结来看，《高效能人士的七个习惯》不仅是一门实用的培训课程，更是一种生活和工作的哲学。无论是在个人成长、团队合作还是时间管理方面，七个习惯都提供了切实可行的方法和思维框架。在BANI时代的复杂环境中，掌握这些习惯将有助于我们从容应对各种挑战，找到内心的平衡和力量。

在课程结束后，学员们将会有机会进行后续的跟进与支持，以确保他们在实际工作中能够有效地应用所学的知识和技能。这种持续的学习和实践，将为他们的职业发展提供坚实的基础。

无论你身处何种行业，掌握七个习惯都将是通往高效能人士之路的重要一步。让我们一起在这个快速变化的时代中，找到自己的方向，提升自己的能力，迎接更加美好的未来。