掌握表达公式的技巧，让你的数学学习更轻松

表达公式：提升职场沟通能力的关键

在当今职场中，沟通与表达作为人与人之间复杂关系的纽带，显得尤为重要。高效的沟通不仅能够润滑团队关系，提升问题解决的效率，还能大幅降低时间成本，助力企业整体绩效的提升。因此，掌握有效的表达与沟通技巧，已成为职场人士必备的基本技能。

秦超：《致胜职场-职场表达提升训》

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。【课程收益】掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧         【课程对象】本课程非常适宜以下人员：经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

职场沟通的重要性

职场环境中，沟通不仅是信息传递的手段，更是促进团队合作和增强工作效率的关键。通过有效的表达，职场人士能够清晰地传达自己的意见和建议，确保团队成员之间的信息对称，进而提升工作效率。

然而，随着社会背景和生活方式的变化，人与人之间的沟通能力，特别是在职场中的表现，受到了显著的影响。这就要求职场人士不断提升自己的沟通能力，以适应新的职场环境。

表达的核心要素

为了提升职场沟通能力，理解表达的核心三要素是至关重要的。这三要素分别是：

• 呈现：这是指在表达过程中，如何通过视觉和听觉的方式将信息传递给他人。外在形象、声音的运用、肢体语言的配合等都属于这个范畴。
• 结构：有效的表达需要有清晰的结构，能够让听众跟随你的思路，理解你的观点。这涉及到如何组织你的表达内容，使之逻辑清晰、条理分明。
• 内容：这是表达的核心，包含了你要传达的信息和观点。在职场中，内容的有效性直接影响到沟通的效果。

表达技巧的基础

掌握基础的表达技巧是提升职场沟通能力的第一步。以下是一些实用的技巧：

• 合时宜的外在形象：在不同场合下，选择合适的着装和形象可以有效提升你的表达效果。
• 配合得当的形体语言：肢体语言是表达的重要组成部分，适当的姿态和手势可以增强信息的传递效果。
• 声音的力量：通过声音的高低、快慢和音量的变化，增强表达的情感和力度。
• 因人而异的表达对象分析：了解受众的背景和需求，可以帮助你更好地调整表达方式，使之更具针对性。

表达的核心思维

提升表达的效果，关键在于掌握核心思维。结构化思维的运用，可以帮助职场人士更有效地组织和传达自己的观点。结构化思维的构建方式包括：

• 核心：明确表达的中心思想。
• 顺序：根据逻辑顺序排列信息，确保表达的流畅性。
• 要素：提炼出表达的关键要素，避免冗余信息干扰听众的理解。

此外，思维导图等辅助工具的使用，可以帮助职场人士在准备表达时更好地理清思路，确保信息的完整性与连贯性。

不同职场场景下的表达策略

职场表达不仅仅是简单的信息传递，针对不同的场景，职场人士需要灵活运用不同的表达策略。以下是四大职场场景的表达分析：

工作汇报

在工作汇报中，表达的重点在于效率、重点和资源的合理利用。使用“一三三”公式，可以帮助汇报者有效地传达关键信息，确保听众迅速抓住重点。

工作沟通

在日常的工作沟通中，表达需要关注感受、建议和行动。采用“起承合”公式，可以更好地引导讨论，使沟通更加顺畅和高效。

即兴讲话

即兴讲话常常需要在短时间内组织语言，表达感谢、感受和愿景。运用“感谢—感受—愿景”公式，可以帮助表达者迅速构建讲话框架，确保内容的完整性和逻辑性。

路演（宣讲）

在路演或宣讲中，表达的逻辑性、引导性和激发性尤为重要。使用“一四一”公式，能够帮助演讲者清晰地传达信息，引导受众的思维，激发他们的兴趣。

实战训练的重要性

理论知识的学习固然重要，但实战训练同样不可或缺。本课程通过实际演练和案例分析，帮助学员在真实的职场场景中运用所学知识，提升沟通能力。因此，学员们在学习过程中，将不断实践与反思，以达到更好的学习效果。

总结

职场表达不仅仅是传递信息，更是影响团队合作与个人职业发展的重要因素。通过掌握表达的核心要素、结构化思维和四大场景的表达公式，职场人士能够提升自己的沟通能力，更加自信地面对各种职场挑战。

在这个信息爆炸的时代，良好的沟通能力将成为职场成功的重要基石。因此，持续提升自身的表达能力，不仅能帮助个人职业发展，更能为团队的成功和企业的绩效提升贡献力量。