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提升人际关系的秘密:同理心倾听技巧解析

2025-01-23 14:01:56
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同理心倾听

同理心倾听:跨部门沟通的桥梁

在当今职场中,跨部门沟通已成为企业运营的关键要素。随着职业分工的加深,员工之间的交流越来越频繁,沟通的质量直接影响着工作效率和团队协作。然而,很多时候,我们发现沟通并不如想象中顺畅,甚至出现误解和冲突。这时,同理心倾听的概念便显得尤为重要。本文将结合“能力有限公司”培训课程的背景,深入探讨同理心倾听在跨部门沟通中的重要性,及其如何帮助团队更好地协作与沟通。

剧本背景:俗话说,成年人的世界没有容易二字。你永远也不知道看似光鲜的职场男女,在私底下会有多“努力”。2020年疫情过后,春晖市各公司迎来复工潮。今天,是【能力有限公司】复工第一天,一个残酷的现实摆在了大家面前…【课程背景】跨部门沟通实景体验“剧本杀”项目《能力有限公司》,与传统的“被动式”教育方式不同,沉浸式体验通过场景打造、声音烘托、演员演绎来营造时代背景环境和故事氛围,让体验者按照剧本的设定,并结合自己的理解进行角色扮演,来沉浸式推动故事的发展,这是一种全新的主动式、探索式的课程形式。《能力有限公司》企业版剧本杀体验中,模拟目标企业需要的岗位和能力,在与企业使命、愿景、价值观相匹配的背景下,在游戏互动中掌握跨部门沟通的精髓。一个团队70%以上的误会都来自于沟通的问题,随着现代化社会职业分工专业化和精细化程度的加强,人与人之间的交流合作日益密切,只有不断提高自己与人沟通的能力,我们才能更好地进行自己的工作。对沟通的强调不是从今天才开始的,但对很多企业和个人而言,似乎沟通的成效不大。原因何在?除开一些并不真正重视沟通的企业和个人外,其问题主要出在没有注意沟通真正效果。沟通桌游+剧本杀双料版权课程——欢乐益智,有效破冰,参与感极高。【课程对象】全员、中基层管理者【课程收益】● 实景呈现、沉浸体验、寓教于乐:以参与者的姿态去感受跨部门沟通的情景● 把沟通技巧培训和时下最受年轻人欢迎的沉浸式体验模式桌游剧本杀相结合● 熟练排查沟通障碍,成功拥有跨部门沟通的实用技巧的“游戏化”解决方案【课程方式】剧本杀沉浸体验+讲师讲授+案例分析+视频互动+情景模拟+实操演练【课程时间】半天,6小时/天(七人一组,室内室外均可,可以根据需求调整课程时长)【剧本机制】靠个人实力和运气的环节也有,需要和别人合作一起运行的环节也有,纯个人为战爽快撕其他人的环节也有。本课程互动破冰的机制让大家参与感拉满。每个人的游戏环环相扣,陌生人都能打破脸皮薄的壁垒,找到那种马上要成为亲同事的感觉。然后就是大家的试用期,三轮机制,一起选组长,完成项目达到KPI,拿工资等机制,精彩等您来!剧本人物:【吴晴】女,24岁。瓜子脸,丹凤眼,身高一米六三,头发一把扎光,露出额头。社刺猬:脸上写着生人勿近,坐你对面也要聊微信。社恐无罪。【胡珊】女,24岁。卷发齐刘海,身高一米六,衣服一定要带粉色,头饰偏向二次元。社鹅:迷之乐观,主业欢乐喜剧人,副业上班。啥成就没有,每天鹅鹅鹅鹅笑的很开心。【童彤】女,24岁。中长微卷发,身高一米六三,穿衣风格十分潮流。社兔:上班永远最后一秒到,下班永远第一秒溜。静若处子,动若脱兔,准点开跑。【杜雨季】女,25岁。中分披肩长发,身高一米七,大眼鹅蛋脸。社鸡:咋咋乎乎,说的比做的多。【庄董】男,25岁。运动阳光型男,身高一米八,干练短发,必须穿AJ。社河豚:表面上装得很牛逼,其实泄了气就一丢丢能力。什么都不懂,还要装大头。【张夕涛】男,25岁。皮肤白嫩,身高一米七五,小鲜肉,穿衣风格简洁干净。社猹:吃瓜摸鱼,最怕被叉。/社猪:干啥啥不行,吃饭第一名。整天就会研究外卖红包。【孙建南】男,25岁。胸前挂着相机,身高一米八,身材偏瘦。社鸭:人间皮划艇,划水是本能。每天都在想着跳槽,但又跳不过槽。【剧本流程】根据现场与时间随时作调整,流程并不完全固定根据剧本机制玩本:PK、讨论、头脑风暴、呈现讲师穿插理论引导、觉察,据学员情况适时阶段讨论复盘剧本机制、复盘“玩”与“授课”之间的转换链接小组头脑风暴ORID【课程大纲】一、跨部门沟通的基础1. 组织内沟通的三个根本难点2. 责任的理解决定处理人际冲突的态度3. 培养主动沟通的团队协作文化1)自主性——多说一句话2)合作性——用制度解决问题3)思考性——主动协作的来源二、跨部门沟通从心态开始1. 组织内沟通的基本原则1)面子第一,道理第二2)高标处事,低调做人3)八小时以外的功夫4)建立关系的“共同点”原则5)主动三、跨部门沟通的动力对话系统1. 先理解别人,再表达自己1)练习:十句话2)理解事实(Fact)和感觉(Feeling)3)导致矛盾冲突的推论阶梯2. 倾听的意义1)倾听的意义在于理解而非判断2)防止自传式回应a 好为人师 Adviseb 追根究底 Probec 想当然耳 Interpretd 价值判断 Evaluate3)同理心倾听的要求3. 用提问去澄清1)教练的目的:抽离、启蒙、利他2)从推论中回溯事实3)从演绎中找到事实4)成就导向提问法5)解决问题提问法6)如何问问题不会引起防卫4. 正确面对他人的不同意见1)理解他人的心理动态与行为目的2)开个好头——养成引发对共同目标认同感的说话习惯总结:课后行动计划
guofenghua 郭丰华 培训咨询

同理心倾听的定义及重要性

同理心倾听不仅是听对方说话,更重要的是理解对方的情感和需求。这种倾听方式能够帮助我们在沟通中建立信任,减少误解。通过同理心倾听,我们能够更深入地理解他人的观点和感受,从而在沟通中更有针对性地进行回应。

同理心倾听的核心要素

  • 理解与共鸣:同理心倾听要求我们不仅要听到对方的话语,还要感受到其背后的情感。只有这样,我们才能真正理解对方的立场和观点。
  • 不带偏见:在倾听过程中,我们需要尽量排除个人的判断与偏见,以开放的心态去接纳对方的意见。
  • 积极反馈:通过适当的反馈与提问,表明我们对对方的理解与重视,这样可以有效促进沟通的深入。

跨部门沟通的挑战

在“能力有限公司”的培训课程中,反复强调跨部门沟通的重要性。每个部门都有其独特的目标和文化,沟通障碍往往源于不同部门之间对信息的理解偏差。以下是一些常见的跨部门沟通挑战:

沟通障碍的主要来源

  • 信息传递不畅:由于信息流转的层级过多,导致信息在传递过程中出现失真。
  • 文化差异:不同部门的文化背景、工作方式和价值观可能导致沟通风格的差异。
  • 目标不一致:各部门可能围绕不同的KPI或目标工作,导致沟通时侧重点不同。

同理心倾听在跨部门沟通中的应用

针对上述沟通挑战,同理心倾听作为一种有效的沟通技巧,可以帮助团队成员在跨部门合作中建立更好的理解与信任。以下是同理心倾听在实际应用中的几个方面:

建立信任关系

信任是沟通的基础。同理心倾听通过展现对他人观点的理解和尊重,能够有效建立起信任关系。在“能力有限公司”的剧本杀体验中,参与者通过角色扮演与互动,能够更好地理解彼此的立场,这种信任感为后续的合作奠定了基础。

减少误解与冲突

在跨部门沟通中,误解和冲突往往是导致合作失败的重要因素。通过同理心倾听,团队成员能够更准确地理解对方的意图和情感,从而减少不必要的误解。在课程中,学员们通过实际演练和案例分析,学习如何通过倾听消除沟通障碍。

促进合作与协同

同理心倾听能够有效促进团队中的合作与协同。通过倾听,团队成员可以更好地把握彼此的需求与期望,以便在项目推进中进行有效的协作。例如,在“能力有限公司”的项目中,团队成员需要共同选出组长并达成KPI,通过倾听和理解彼此的想法,团队能够更快达成共识。

如何提升同理心倾听能力

提升同理心倾听能力并非一朝一夕之功,而是需要通过不断的实践与反思。以下是一些实用的方法,可以帮助团队成员提升同理心倾听的能力:

积极参与倾听训练

定期组织倾听训练活动,可以帮助团队成员在轻松的氛围中练习同理心倾听。在“能力有限公司”的培训课程中,通过剧本杀的游戏机制,参与者不仅能通过角色扮演增强对他人情感的理解,还能在互动中提升倾听能力。

练习反思与反馈

在沟通结束后,团队成员可以进行反思与反馈,回顾自己在沟通过程中的表现。反思可以帮助我们识别在倾听过程中可能存在的不足之处,从而不断改进。

建立开放的沟通文化

打造一个开放的沟通文化,鼓励团队成员自由表达自己的想法与感受,这样可以增强彼此之间的理解与信任。在“能力有限公司”中,团队成员通过共同参与活动,逐渐打破了彼此的隔阂,形成了良好的沟通氛围。

总结

同理心倾听在跨部门沟通中扮演着至关重要的角色。它不仅能够帮助团队成员建立信任、减少误解,还能够促进合作与协同。在“能力有限公司”的培训课程中,通过沉浸式体验与角色扮演,参与者不仅学习到了同理心倾听的重要性,更掌握了实践中的应用技巧。未来,在职场中,我们每个人都应该努力提升自身的同理心倾听能力,以便更好地应对沟通中的各种挑战,促进团队的高效协作与发展。

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