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刘艳萍:EAP工作人员技能提升

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 工作技能

课程编号 : 6731

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适用对象

全体员工

课程介绍

【课程目标】

世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人格特征。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本课程是提出一个思考方法,来探讨我们的大脑是如何工作的,我们的情绪和压力是如何产生的,如果我们能够描绘出心智是如何形成的,就能够改善自己的生活方式,更好地掌控自己的生活。所以,这种方法很可能与您产生共鸣。

 

【授课形式】理论、体验、练习、矫正交互式授课

此次课程分为四个部分,课程中会引导学员学会自我观察和探索,开展健康的人际关系,学会如何顺应改变以及个人和团队觉醒的练习。课程摒弃以往的理论式,鸡汤式,教条式的讲课方式,更多的关注学员自身的能力开发和意识觉醒。从人本角度解决当前员工在工作和生活中的问题。帮助企业增加团队凝聚力,提升企业文化,提高员工工作效率。帮助企业进入高速健康发展的通道。

【授课时长】6个小时

【器材要求】投影仪、板书、A4纸、签字笔

【课程大纲】

第一部分  来访者接待和初步诊断(3小时)

  1. 政治思想工作和EAP服务的共性和特性

什么是EAP服务。什么是思想工作。

EAP服务的个体性和思想工作的群体性

如何在个体需求和集体需求中找到共同点和平衡点

 

二、求助者接待和资料的搜集整理

一般资料的整理和评估

摄入行会谈的展开

基本心理测验的介绍

工具:抑郁自评量表

      焦虑自评量表

三 、判断能否解决求助者的问题,是否需要转介

确定求助问题是否属于健康心理咨询范围

  1. 一般心理问题
  2. 严重心理问题

变态心理学基础(神经症性问题的鉴别)

确定求助者的心理和行为问题的关键点

 

第二部分  咨询技巧(3小时)

  1. EAP服务关系建立技巧

尊重

热情

真诚

共情

积极关注

  1. EAP服务个体方案的制订和实施

商定服务目标

方案的策略和框架

工具:常用的心理干预技术

  • 参与性技术
  • 影响性技术
  • 放松训练
  • 合理情绪疗法

服务效果评估

  • 阶段小结
  • 布置作业
  • 正视退型的产生

三、EAP服务技术在政治思想工作中的实操演练

情景设置:针对工作中常遇到的问题进行情景设置

分组演练:针对问题分组进行实操演练,老师提出指导意见

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【课程目标】世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本课程是提出一个思考方法,来探讨我们的大脑是如何工作的,我们的情绪和压力是如何产生的,如果我们能够描绘出心智是如何形成的,就能够改善自己的生活方式,更好地掌控自己的生活。所以,这种方法很可能与您产生共鸣。 【授课形式】理论、体验、练习、矫正交互式授课【授课时长】四个小时【器材要求】投影仪、板书、A4纸、签字笔【课程大纲】第一部分   亲子教育的爱与痛1、童年对人一生的影响有多大工具:埃里克森人格八阶段幼儿期的发展:注重培养亲密的依恋关系好母亲要做好这几点:接纳,喜欢,拥抱,精神关注2、萨提亚家庭行为模式案例和解析3、童年创伤并不是不可磨灭的第二部分  模仿是人最容易领会的学习方式孩子的自律和他律盲目模仿—孩子和家长的困惑培训自尊、自信、开朗、活泼、健康孩子需要家长怎么做底层逻辑:信任、安全、温暖案例:黑暗中的蜡烛练习:不评论,不立刻纠正,经常提问。第三部分  当今教育的多元化1、家长是孩子的主要扶养人但不是唯一扶养人2、尊重孩子个人成长的自由案例:倾听的重要性,少说孩子技巧:闻——听出动机,听出尊重,听出策略a、聆听的技巧b、避免误会的——确认与反确认问——控制谈话节奏在呼吸之间a、什么样的问题才能产生积极导向b、问题的种类c、如何用问挖掘对方需求d、如何用问控制谈话节奏说——说出思路,说出出路a、谈话中迎合与引导的技巧b、如何用共赢心态处理谈话c、如何表达拒绝?d、提升沟通表达说服力的语言文字组织方法3、个性培养关于性格的几点反思:性格来自哪里?培训文化的认同接纳孩子的不同社交技能和社会生活的培养:同理心培养4、错误的情绪记忆----情绪管理技巧练习:萨提亚冰山模型理情疗法ABC第四部分  亲子关系中的误区和实用技巧1、和孩子没话聊?沟通的真相是什么?废话越多越快乐2、孩子爱打游戏怎么办?3、“双减”之后家长何去何从?好习惯如何养成,了解科学学习法,根据孩子的能力刻意练习
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【课程目标】世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本课程是提出一个思考方法,来探讨我们的大脑是如何工作的,我们的情绪和压力是如何产生的,如果我们能够描绘出心智是如何形成的,就能够改善自己的生活方式,更好地掌控自己的生活。所以,这种方法很可能与您产生共鸣。 【授课形式】理论、体验、练习、矫正交互式授课【授课时长】6-12个小时【器材要求】投影仪、板书、A4纸、签字笔【课程大纲】第一部分情商是什么--幸福的秘密情商与情绪一、不做情绪的奴隶互动练习:引发情绪的小游戏自我认知:了解自己的感觉二、了解情绪和压力之间的关系压力是引发焦虑的根源焦虑背后的故事:想什么就是什么焦虑的分类:客体焦虑,神经性焦虑和道德性三、破解情绪背后的密码自我意识--认识自己、了解自己理解解释期待四、情绪管理技巧练习:萨提亚冰山模型理情疗法ABC第二部分  压力管理一、阿迪峡尊者慈悲呼吸练习二、放松冥想练习三、拉扎勒斯压力模型:了解什么是压力压力下的唤醒水平和能力表现:练习:找到合适的压力范围四、缓解压力的6大类35种方法:练习:压力日记。 第三部分  人际关系管理一、情商帮你提高人际关系人际关系中常见的误会积极倾听的方法人际关系‘赋能“模型矛盾冲突化解大法二、提高情商先要了解对方真实的意图微表情微反应解读三、同理心什么是同理心同理心和同情心的区别同理心测试同理心在人际关系中的应用 第四部分  高情商沟通与面谈技巧,提升职场管理沟通效能1、管理者四种身份角色转变2、闻——听出动机,听出尊重,听出策略a、聆听的技巧b、避免误会的——确认与反确认问——控制谈话节奏在呼吸之间a、什么样的问题才能产生积极导向b、问题的种类c、如何用问挖掘对方需求d、如何用问控制谈话节奏说——说出思路,说出出路a、谈话中迎合与引导的技巧b、如何用共赢心态处理谈话c、如何表达拒绝?d、提升沟通表达说服力的语言文字组织方法3、教练引导技术行为的四个步骤厘清目标:厘清自我目标、清晰正面动机反应真相:认清隐藏真相、找出盲点障碍迁善心态:自我向内改善、积极心智转化行动计划:制定行动步骤、明晰行为结果运用教练解决聚焦问题方式.  对话练习:体验教练式对话和非教练式对话
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