提升即兴讲话能力的五大实用技巧

即兴讲话：提升职场表达与沟通的核心技能

在现代职场中，沟通与表达能力已成为一个不可或缺的基本技能。尤其在面对复杂的人际关系和快速变化的工作环境时，如何有效地进行即兴讲话，能够帮助我们更好地传达信息，增强团队合作，提升个人职业发展。因此，掌握即兴讲话的技巧变得尤为重要。

秦超：《致胜职场-职场表达提升训》

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。【课程收益】掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧         【课程对象】本课程非常适宜以下人员：经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

即兴讲话的背景与重要性

即兴讲话是指在没有准备的情况下，能够流畅、自信地表达个人观点或传达必要信息。职场中的即兴讲话通常出现在会议、团队讨论、演讲等场合。有效的即兴讲话不仅能够提升个人形象，还能促进团队沟通，增强工作效率。

在职场中，良好的沟通可以帮助解决问题，降低时间成本，提升团队士气。与此同时，随着社会背景和生活方式的改变，人们的沟通能力面临着诸多挑战。因此，如何提高即兴讲话的能力，成为当下职场人需要关注的重要方向。

即兴讲话的核心要素

为了更好地进行即兴讲话，我们需要关注以下几个核心要素：

• 氛围的把控：在讲话时，首先要关注场合的氛围。一个良好的氛围能够让听众更容易接受信息，也能增强讲话者的自信心。
• 感谢的表达：在开始讲话时，适当的感谢可以拉近与听众的距离，增强互动感，让听众感受到被重视。
• 愿景的传递：即兴讲话的最终目的是传达信息和激发行动。因此，清晰的愿景能够引导听众的注意力，增强讲话的说服力。

即兴讲话的表达技巧

掌握即兴讲话的表达技巧，对于职场人来说至关重要。以下是一些实用的技巧：

• 保持冷静：在即兴讲话的过程中，保持冷静是非常重要的。通过深呼吸等方式调整情绪，帮助自己集中注意力。
• 结构化思维：即兴讲话时，使用结构化的思维方式，可以帮助我们更清晰地表达观点。可以利用“起承合”的方式，先提出观点，再展开论述，最后总结归纳。
• 有效的非语言表达：在讲话中，肢体语言和语音语调也起着至关重要的作用。适当的手势、眼神交流及语音的变化能够增强讲话的效果。

即兴讲话的场景应用

在职场中，面对不同的场景，我们需要灵活运用即兴讲话的技巧。以下是几个常见的场景分析及应对策略：

工作汇报

在工作汇报中，我们需要关注信息的效率和重点。使用“一三三”公式，即一个核心观点，三个支持点和三个具体案例，能够让我们的汇报更加清晰明了。

工作沟通

在工作沟通中，使用“起承合”公式，可以帮助我们更好地传达感受、建议和行动方案。这种结构可以使听众更容易理解我们的意图，并增强沟通的有效性。

即兴讲话

在进行即兴讲话时，运用“感谢—感受—愿景”的公式，可以有效地组织我们的表达。首先，感谢听众的参与；其次，传达我们的感受；最后，明确我们的愿景。

路演（宣讲）

在进行路演时，使用“一四一”公式，即一个主题，四个要点和一个总结，能够帮助我们在短时间内清晰传达信息，激发听众的兴趣。

实战演练的重要性

理论知识的学习固然重要，但将其应用于实际场景中更为关键。通过实战演练，可以帮助我们在真实环境中锻炼即兴讲话的能力，提高自信心和表达技巧。

如何提升即兴讲话的能力

为了提升即兴讲话的能力，我们可以采取以下几个方法：

• 多参加公共演讲活动：参与各种公共演讲活动，可以帮助我们积累经验，提升即兴表达的能力。
• 模拟练习：通过模拟即兴讲话的场景，进行角色扮演，帮助我们熟悉不同场景下的表达方式。
• 获取反馈：在进行即兴讲话后，及时获取他人的反馈，了解自己的优缺点，从而不断改进。

总结

即兴讲话是职场人必备的重要技能之一。通过掌握即兴讲话的核心要素、表达技巧及场景应用，我们可以在复杂的职场环境中自信、有效地进行沟通与表达。培训课程将通过实战演练和场景化学习，帮助学员提升即兴讲话的能力，助力职业发展。因此，积极参与相关培训，汲取丰富的知识与经验，将为我们在职场中赢得更广阔的空间。