【课程收益】
1、增加了解:学习了解家人的心理模式与爱的语言,增加家人互动交流,增加家庭成员彼此之间的了解与理解。
2、处理冲突:分析婚姻中的冲突矛盾、情感危机产生原因、发展过程,缓解焦虑情绪困扰。探寻婚姻冲突的本质,疏通夫妻关系结点。了解自己和对方的“情绪按钮”和“沟通雷区”,处理主要的矛盾来源,消弭矛盾冲突。
3、重新评价:学会客观分析问题的认知方法,持续跟踪不合理信念,打破对婚姻负性认知,构建更合理的认知评价模式。了解自己和对方的“情绪按钮”和“沟通雷区”,处理主要的矛盾来源,消弭矛盾冲突。
4、沟通技巧:学习有效的沟通技巧以及梳理家人相处之道,更新沟通习惯,促进家人之间进行深层次沟通,让彼此相处更融洽。
5、积极行动:调节日常行动,开始积极的行为。拥有足够的信心和能力处理未来的情感问题,让婚姻家庭持久稳定。
6、提升关系:增加家庭成员之间的亲密度与和谐度。探索婚姻价值,不断完善自身,更好经营自己的婚姻,形成更稳定的、和睦美满的家庭关系。
7、因材施教:发现孩子的天赋优势便于因材施教。
8、亲子关系:提升0-6岁孩子、青春期、二胎家庭等亲子关系
9、教育方式:找到家长的教育风格,提升家长的教育方式
【课程时长】2天(6小时/天)
【课程对象】 全体员工
【课程大纲】
破冰互动---打开心理防御,建立安全活跃的学习氛围。
恋爱阶段
模块一、建立关系
1、了解完整的爱情必须具备的三个元素
2、为什么你总是遇不到对的人?四大常见原因找找看
3、不同的性格与爱情观
4、不想盲人摸象,用三个步骤帮助你识别当下合适你的人
模块二、初步了解
1、需要全面了解对方什么?
2、自己与对方的依恋类型
3、对方的心意评估
4、避免错误判断
5、感情投入度测试
模块三、深化关系
1、为什么对方还不向你表白,梳理冲突的主要原因
2、通过冲突进一步理解恋人的内心需求并深化关系
3、学会搭建桥梁,从恋爱走向婚姻
婚姻家庭阶段
模块一、了解家人爱的语言
3、注重感受的人(情绪型、形象型、悲情浪漫型 )的爱的语言
4、注重思考的人(理智型、矛盾型、自由型)的爱的语言
5、注重掌控的人(掌控型、严厉型、被动攻击型) 的爱的语言
6、增加亲密度的方法-爱的五种语言
模块二、处理冲突--不同的性格对对碰
1、了解自己和对方的“情绪按钮”和“沟通雷区”
2、分析主要的家庭矛盾来源及婚姻冲突的本质
3、梳理矛盾、情感危机产生原因、发展过程
4、疏通夫妻关系结点
5、不同性格的碰撞:别让火星撞地球
6、不同性格相互欣赏与讨厌的点
模块三、夫妻沟通之道
1、打破婚姻完美化、绝对化的负性认知
2、构建更合理的认知评价模式
3、对伴侣双方的想法和行动进行重新评价
4、了解家人的沟通类型
5、面对冲突的三步吵架法
6、女人、男人常犯的沟通错误
7、男人、女人深层次沟通的积极做法
8、对婚姻问题达成共识
互动:心理剧
模块四、三代家庭相处之道
1、三代家庭的核心问题
2、父亲、母亲的角色
3、培养孩子的自主与安全感
4、营造良好家庭氛围
5、做情绪稳定的家长
模块五、亲子教育之道
1、了解孩子的心理发展规律
2、家长的不同教育风格
3、不同性格孩子的因材施教之法
4、发现孩子的天赋
5、教育的关键期
6、让自己的爱有边界
7、激发孩子的内在驱动力
互动:提问答疑
模块六、现场案例解析、训练及点评
1、现场匹配度分析:怎样根据不同的型号找到匹配的职场搭档和亲密伴侣
2、现场婚姻常见情景分析:“明明哄哄我就可以的事情,非要讲道理”、“你怎么又乱放毛巾”、“把怎么又吃豆腐,改成明天我想吃白菜”、“你怎么看不到我的付出”等等,开放现场提问答疑
3、现场常见孩子教育情景分析:“孩子做事情拖拉”“孩子不喜欢交往”“孩子任性”等等,开放现场提问答疑
【开展流程】
全程定制、落地实践
训前--精准调研:问卷调研、高层访谈、电话会议
训中--学习教练:授课+分组讨论+引导技术+现场体验+角色扮演+点评教练+冥想探索+访谈研判
训后--深度跟进:作业点评、一对一教练、一对多答疑会