提升公众发言能力的有效训练方法与技巧

公众发言训练：提升职场沟通与表达能力的关键

在现代职场中，人与人之间的沟通与表达是不可或缺的重要工具。职场环境复杂多变，良好的沟通不仅是提升团队协作的润滑剂，更是解决问题、提升工作效率的重要手段。为此，公众发言训练成为了职场人士提升职业技能的重要途径之一。

秦超：职场表达提升训

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。           【课程对象】1.经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；2.想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程收益】1.掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧2.掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；3.职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（约6小时）【课程大纲】一、我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

课程背景

职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是其中的重要组成部分。高效、有效的职场沟通能够极大地降低时间成本，提升企业的综合绩效。然而，随着社会背景与生活方式的变化，职场沟通的能力受到了一定影响。如何在这样的背景下提高自己的沟通能力，成为了每位职场人士必须面对的挑战。

公众发言训练课程的设计，正是为了帮助职场人士掌握高效沟通的基本技巧。课程通过场景化学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，帮助学员提升表达与沟通的能力。通过“话由心生”的基本原理，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统地提升表达与呈现的能力。

课程对象

此课程面向两类职场人士：

• 经常需要进行公众发言或工作总结汇报的职场人士。
• 希望提升职场表达，以优化团队关系氛围的职场人士。

课程收益

参加公众发言训练课程后，学员将获得以下收益：

• 掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧。
• 理解表达的核心思维与逻辑结构，做到心有所想，言之有物。
• 熟练掌握四大场景的高价值表达公式，轻松应对各种表达场合。

课程特色

公众发言训练课程具有以下特色：

• 从思维到技能，以核心入手解决表达难题。
• 采用场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通。
• 通过实战训练，让学员学以致用，直接实现实战效果。

课程大纲

一、我是谁？自我推荐

在课程的开端，学员将进行限时自我介绍，通过活动与点评的形式，帮助自己更好地认识自我，提升自我表达的能力。这一环节不仅是自我推荐，更是对个人表达风格的一次探索。

二、表达是什么？

表达的本质是什么？在这一模块中，学员将学习表达的三要素：

• 呈现：如何通过视觉和听觉的元素吸引听众。
• 结构：如何将表达内容逻辑清晰地组织起来。
• 内容：确保表达的内容充实、有价值。

通过案例分析，学员将理解优秀演讲的构成要素。此外，基础的表达技巧也将在此模块中进行讲解，包括外在形象、形体语言的运用、声音的力量等。

三、我要说些什么？表达的核心思维

掌握表达的核心思维是提升表达效果的关键。在这一模块中，学员将深入学习结构化思维的原理及构建方式。通过核心、顺序、要素的解析，帮助学员更高效地组织表达内容。

此外，思维导图作为结构化思维的辅助工具，将被引入课程，帮助学员更好地整理和呈现思路。

四、不同职场场景下的表达技巧

职场中有多种不同的表达场景，学员需要了解各场景下的表达技巧。课程将分析四大职场表达场景：

• 工作汇报：强调效率、重点、资源的合理运用。
• 工作沟通：关注感受、建议与行动的有效传达。
• 即兴讲话：营造氛围、表达感谢与号召。
• 路演（宣讲）：注重逻辑引导与激发听众兴趣。

在此基础上，四大场景下的表达公式将被详细讲解，帮助学员在实际工作中灵活运用：

• 工作汇报：“一三三”公式
• 工作沟通：“起承合”公式
• 即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式
• 路演（宣讲）：“一四一”公式

五、实战工坊：学以致用

课程的最后一部分是实战工坊，学员将通过目标课题进行工作实景演练。在交流与答疑的过程中，学员可以实践所学的知识，提升自己的公众发言能力。

结论

公众发言训练课程为职场人士提供了一个系统化、结构化的学习平台，旨在提升沟通与表达能力。通过课程的学习，学员不仅能够掌握表达的核心要素和技巧，还能在不同的职场场景中灵活运用所学知识，从而提升工作效率，优化团队氛围。

在职场这个复杂的环境中，良好的沟通与表达能力是个人职业发展的基础。通过参与公众发言训练课程，职场人士将能够更自信地进行表达，推动自身职业生涯的进步。

无论是在工作汇报、团队沟通还是即兴发言中，掌握有效的沟通技巧，都将为职业发展增添助力。公众发言训练课程不仅是个人能力的提升，更是团队协作与企业绩效提升的重要保障。