提升公众发言能力的有效训练方法与技巧

公众发言训练：提升职场沟通与表达能力的关键

在现代职场中，沟通与表达能力是不可或缺的基本技能。无论是团队协作还是个人发展，良好的表达能力都能极大地提升工作效率、改善人际关系，并为职业生涯带来积极影响。因此，公众发言训练成为了职场人士提升自我、优化团队关系的重要途径。

秦超：职场表达提升训

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。           【课程对象】1.经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；2.想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程收益】1.掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧2.掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；3.职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（约6小时）【课程大纲】一、我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

课程背景：复杂职场中的沟通艺术

职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是这一交织中不可或缺的重要工具。有效的沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还能大大降低时间成本，从而助力企业的总绩效提升。然而，随着社会背景和生活方式的变化，传统的沟通方式已受到明显影响，很多职场人士在表达时面临着困难。因此，如何掌握基本的职场技能，既利己也利人，是当下需要提升的重要方向。

公众发言训练的目标与对象

本课程特别针对以下两类职场人士：一是经常需要进行公众发言或工作总结汇报的职场人士，二是希望提升职场表达以优化团队关系的职场人士。课程旨在帮助学员掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧，提升其在不同场景下的表达能力。

课程收益：从理论到实践的全面提升

• 掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧：学员将深入理解表达的本质，学习如何通过正确的技巧提升表达效果。
• 理解表达的核心思维与逻辑结构：心有所想才能言之有物，学员将学会构建逻辑清晰的表达内容。
• 掌握四大场景高价值表达公式：通过场景化的学习，学员可以轻松应对各种表达需求，助力职场无忧。

课程特色：实战训练与场景化表达

本课程将从思维到技能，以核心入手解决表达难题。通过场景化表达公式的学习，学员能够直接应用于实际工作中，提升沟通效率。此外，课程还设有实战训练环节，确保学员能够学以致用，直接落位实战效果。

课程大纲：从自我认知到表达技巧的全面提升

一、我是谁？自我推荐与活动点评

在课程的首个环节，学员将进行限时自我介绍。通过自我推荐，学员不仅能够增强自信心，还能够加深对自身表达能力的认识。活动后，培训师将对每位学员的表现进行点评，帮助学员在实践中发现自己的优劣势。

二、表达是什么？理解表达的本质

表达不仅仅是将思想传达给他人，更是一个复杂的过程。课程将深入探讨表达的三要素：

• 呈现：有效的呈现能够引起听众的注意。
• 结构：清晰的结构使表达更具逻辑性。
• 内容：内容的丰富性和相关性是成功表达的关键。

通过分析优秀演讲的案例，学员将能够更直观地理解表达的要素。此外，基础的表达技巧如外在形象、形体语言、声音的力量等，也将在这一部分得到详细讲解。

三、我要说些什么？表达的核心思维

有效的表达离不开清晰的思维。课程将介绍结构化思维的原理与构建方式，帮助学员理解如何将复杂的思想进行简单化、结构化。学员将学习使用思维导图等高效辅助工具，提升表达的逻辑性与条理性。

四、不同职场场景下的表达技巧

职场中的表达场景多种多样，本课程将分析四大职场表达场景，并提供相应的表达公式：

• 工作汇报：运用“一三三”公式，简明扼要地传达信息。
• 工作沟通：采用“起承合”公式，增强沟通的有效性。
• 即兴讲话：用“感谢—感受—愿景”公式，营造良好的沟通氛围。
• 路演（宣讲）：使用“一四一”公式，提升演讲的逻辑性和吸引力。

五、实战工坊：学以致用

在课程的最后阶段，学员将参与工作坊，进行实景演练。通过设定目标课题，学员将在模拟的职场环境中进行表达与沟通的实战训练。培训师将提供针对性的指导与反馈，确保学员能够将所学知识与技能灵活运用。

总结：提升公众发言能力的重要性

公众发言训练不仅是提升个人表达能力的有效途径，更是优化团队沟通、提升工作效率的重要手段。在职场中，良好的沟通能力能够帮助我们更好地展示自我、影响他人，并在复杂的人际关系中游刃有余。

通过本课程的系统学习，学员将具备在各种场合下自信表达的能力，能够高效地传达信息，建立良好的人际关系，为自己的职场发展注入新的活力与动力。无论是工作汇报、团队沟通还是即兴发言，公众发言训练都将成为职场人士实现自我突破、提升职业竞争力的重要基石。

因此，加入公众发言训练课程，不仅是对自己表达能力的提升，更是对职业生涯的投资。在这个沟通日益重要的时代，让我们共同努力，提升职场表达与沟通的核心能力，迎接更美好的未来。