高晓嘉：情商加速器沙盘模拟

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课程概要

培训时长 : 2天

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课程分类 : 沙盘模拟

课程编号 : 9623

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适用对象

课程介绍

【课程简介】

情商是职场最为核心的竞争力，作为企业管理者，塑造情商修养，赢得机遇与影响力，同时，引领团队成员调节情绪与压力，应对各种挑战，提升情绪智能，推进组织效能与凝聚力是关键能力要求与管理软文化。本课程打破单向知识灌输，以情境沙盘模拟的教学形式，基于卡鲁索情商知识体系，通过丰富的职场情绪发生场景将理论、模型、工具可视化、可操作化，引导学员深入学习、体验思考，获得领悟，学以致用，提升情绪能力，有效解决由情绪引发的职场人际沟通通、团队协作、关系管理等问题。

【课程收益】

认识情商及情商管理模型，构建情商管理知识体系
提升情绪感知力，有效捕捉情绪背后的信息
增强情绪表达力，建立团队沟通的情绪语言
提升情绪调适力，依据团队角色与任务整合情绪状态
促进情绪理解力，掌握情绪底层逻辑，增强同理心，消除误解，促进协作
运用情商模型有效处理沟通、协作、人际关系等问题
全脑思考与表达，有效开展问题分析与决策

【课程时长】

2天（6小时/天）

【沙盘模型】

【课程大纲】

情商画廊
EQ VS EI
情商加速器核心理念导入

情绪雷达
感知自我情绪
感受他人情绪

情绪调频
情绪共情
情绪调整
情绪调频训练

情绪密码
解读情绪背后的需求
预测情绪发展

情绪太极
开放心态接纳情绪
恰当表达情绪
情绪蓝图应用

六、情商健身馆

情商与团队协作
情商与领导力

七、总结与复盘

时间安排	内容设定	学习方式和学习效果
DAY1上午	1、情商画廊	通过讲解和视频教学讲述情绪的起源、情绪的作用、五种基本情绪的生理、心理机制，以及情商发展的历史，课程核心理论模型。
DAY1下午	2、情绪雷达 3、情绪调频	通过沙盘模拟，增强对自己情绪的理解和对他人情绪的识别能力；通过沙盘模拟与情境演练，分析如何利用正面、负面情绪匹配不同工作，锻炼进入/摆脱特定心情的能力。
DAY2上午	4、情绪密码 5、情绪太极	通过讲解和视频，了解情绪的产生的深层原因，掌握情绪变化的底层逻辑；通过深度汇谈，分析团队协作中由情绪引发的误会，重新建立团队关系；通过视频和情景演练，练习管理自己和他人的情绪，恰当表达情绪，运用情绪参与决策和思考
DAY2下午	6、情商健身馆	通过讲解、视频、情境演练，综合运用情商模型，解决职场中常见的个人、团队问题，提升领导力。

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