让一部分企业先学到真知识!

王伯元:转型期员工 阳光心态与压力情绪管理

王伯元老师王伯元 注册讲师 205查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 情商管理

课程编号 : 10537

面议联系老师

适用对象

公司中基层

课程介绍

【课程适用对象】公司中基层

【课程时间设置】一天(09:00∽结束)。

【课程特点】

1、体验式练习、学员分享互动、讲解融合。

2、课程中不会传统式的说教,而重在学习者的内省、自觉。

3、课中融合传统文化与人本教练模式。

4、课程中,学习者或喜笑颜开,或静心回看。

5、课程节奏感好,点、面结合,无形中“改变”学习者。

6、整个课程不是给学习者做“加法”,而是做“减法”。

7、课程有实效,且有深度,绝非一般的“高大上”。

【课程基础性设置】

一、从“变”开始。

1、从学员的神态、坐姿、言行,展开课程,回应其行为举止与其自身的利害关系。

2、讲清信念、情绪、行为、成果,从因果法则“观”看自己的方方面面。

3、大略讲解互联网时代的现象、趋势、国家结构性调整,引发其危机感。

二、员工和企业的关系。

1、企业是什么?

2、企业是员工的什么?

3、在企业中过得好不好,到底和什么有关系?

4、不按常理出牌,突破体制“受限”。

5、员工企业里的职业发展定位,以及因定位不同而出现的结果。

6、为什么说企业不需要员工感恩于它?

三、变化环境下的阳光心态?

1、基于目标做选择,而不是基于习性做选择的。

2、面对“问题”,是面对,而不是抗拒、逃避的。

3、面对逆境,不是“归罪于外”,而是“归罪于内”的。

4、面对障碍,不是抱怨的,而是坚信方法一定比困难多的。

四、阳光心态与能力发挥。

1、心情影响能力发挥的程度。

2、很多时候,不是能力不足,而是能力发挥得不足。

五、训练自己的阳光心态。

1、信任与欣赏。

A、信任是“无他”的,对方那个人的作为、言辞,不是我们信任的“借口”。

B、欣赏他人,不是他做的好,而是取决于我们的内心“反映”。

C、信任、欣赏,既是一种能力,也是一种心态。

2、感恩与承诺。

A、感恩谁,就能与谁处理好关系,并发现其“资源性”特点。

B、孝道讲解与体验。

C、企业不需要员工感恩,但是员工需要感恩企业。

D、承诺是基于对自己的尊重,而不是对目标的执著。

E、承诺了,才会有可能真正选择全力以赴,而少了借口和理由。

3、付出与索取

A、付出即舍,付出是没有期待、无条件的。

B、付出是大人行为。

C、索取是能力发挥、心智成长的最大障碍。

D、付出不单单是一种品格,而是一种能力。

E、付出与接受别人的付出同等重要。

4、选择与被迫。

A、世上没有被迫,只有选择。

B、不选择“被迫”,需要做好不选择的代价。

C、工作中没有被迫,那是“命之定数”,所以珍惜当下拥有。

5、受害与责任。

A、受害者牢骚满腹、抱怨指责,总认为别人错,总认为对自己不公平。

B、责任总是想,这个事情的发生一定是我少做了什么。

C、责任者总是想到更多的可能性,而不是做不到的借口。

D、责任者、受害者是两种不同的价值取向。

E、责任者很清晰我是谁、我与这个世界的关系。

6、激情与可能

A、激情不等于热情,激情是对目标的执著。

B、凡事的发生,必有其因果,比有助于我。

C、激情与可能性的互动关系。

六、压力从何而来?

1、工作本身不会给我们压力,而是对工作的看法。

2、压力说明自己的职业素养、职业能力有很大的提升空间。

3、工作有压力是真的吗?

4、压力是一种情绪的表达,是一种完美的借口。

5、功劳与苦劳的区分。

七、压力的有效管理。

1、压力的管理首先要认清真相为基础。

2、压力的管理要用目标倒推法查询到无效行为点。

3、应对压力要提升的几项关键能力。

八、情绪来自何方?

1、情绪的真相。

2、情绪无所谓好与坏,只有有效与无效。

3、情绪来自于成长的经历、原生家庭的环境。

4、情绪不等于人品。

九、管理情绪与控制情绪。

1、情绪只能管理,不能控制。

2、情绪的管理是基于目标的有效选择。

3、情绪与健康、人际关系、财富等的各种关系。

4、管理情绪从接纳与允许开始。

5、工作中,对方并不否定你的建议,而是不“吃”你的情绪。

6、情绪张力与创造性张力。

7、情绪管理基于目标作选择的十大心法。

王伯元老师的其他课程

• 王伯元:重塑高效团队与意识激励
【本课关键词】1、团队。2、高效。3、重塑。4、意识激励。【本课程设计背景】1、不少的企业或组织,天天讲团队,却不是真正的团队。2、打造一个真正的团队,意义、目的是什么?3、真正的团队到底是怎样的?4、真正的团队构成元素有哪些?5、怎样才能打造成为一个名副其实的、高效的团队?6、如何去对团队成员进行卓有成效的激励,使之创造更高的绩效?【课程对象】企业中高层。【课程时间设置】1、一天.2、09:00∽17:00(中午餐饮及午休2个小时)。【课程特点】1、不能光讲大道理,团队永远是训练出来的。所以,课程中随机加入体验互动内容。2、讲,要讲深、讲透,不能浮在表面去说教,而要入得了心、浸的了“味”,所以课程中会运用融入一些心理学的手段,策略性的触碰学员内心之虚伪、之痛点。让学员真正的去“开心”,因为学员不开心,再多的知识,也是无用的。3、课程中,学员时而喜笑颜开、时而沉静反思、时而疑云布面、时而心“花”怒放,不知不觉中,心开了,念转了,随之课后会明显发现,学员不是过去的简单知了,而是体现在了变化、做到。4、课程中,不是让学员评价老师讲的好与不好,而是学员不断“发现自己”。5、不能告诉学员“应该”怎样做,而是让学员自己良心发现,愿意怎样做。6、不是一个课程,更像一个现场办公会。【课程基础环节设置】(具体课程内会依现场需求而调适)一、课程沟通与定向1、从课程现场学员行为呈现现状或困惑开始,潜移默化的引导学员身心合一的来到会场,并活在当下、知行合一。这一点对一天课程的导入、进展至关重要。时下,很多企业伙伴都厌烦,甚至抗拒培训,究其原因,就是无趣、无味、无关、无用。2、就本次学习内容、方向、方法、态度进行明晰,有了这一点,学员一天就会很清晰自己的位置、角色、目标、期望值,否则的话,大家就会稀里糊涂的混一天,甚至不知道上边的老师啰里啰嗦的讲了什么,为什么要这样讲。二、清晰团队概念,另类解读团队。1、打造一个真正的团队的意义、目的是什么?2、我=团队。团队不是一群人,而是“一”个人。A、我的过失,我的责任。B、我是唯一的责任者。C、若要如何、全凭我。3、团队必须是允许的、心疼的、界限的、互生的、承诺的、责任的、贡献的。A、求同存异。B、言行一致。C、有规则、有结果标准。D、成员间相互是贡献、成就的关系。4、团队必须是一句话(共同的使命、愿景)、一辈子(承诺与宣言)、一生情(不抛弃、不放弃)、一杯酒(共同的结果定义)。5、本节中现场抓取个案,并进行有效引导、化解。三、怎样打造一个名副其实的、高效的团队?1、现场深度学习企业文化(使命、愿景、价值观)。A、这是根基与尺子。B、范畴决定内容,这是范畴。2、现场确立团队精神与行为准则。A、大文化背景下的团队精神。B、大文化背景下的个体精神。3、现场确立高效团队的标准、呈现形式。运用互动、小组研讨、分享、提炼、共识的方式进行。4、现场重塑高效团队目标、目标承诺及达成路径。5、本节中现场抓取即时个案进行针对性引导、化解。四、团队意识激励1、高效团队为何要建立激励?2、建立激励的基础与“环境”机制。3、高效团队激励的规则与内容。A、基于目标。B、基于现状。C、基于障碍。4、高效团队的目标管理及十大心法。5、教练式激励。A、发问式激励。B、区分式激励。C、回应式激励。【师资简介】1、伯元老师销售、营销管理出身,因此,课程接地气、重实效。2、伯元老师企业管理咨询公司统筹、运营多年,因此课程设置形式多样化、生动化。3、伯元老师浸润企业教练、心理教练多年,课程设置中运用教练技术于无形。4、伯元老师课程中教练式对话为学员解惑是其明显的差异化特点。5、伯元老师边讲课边不间断的深入企业实践,因此切准企业需求点更加精准。6、伯元老师授课不会照本宣科、机械行事,而是现场抓“点”,即时展开。【伯元老师给到客户的建议】1、开课前,不要向学员传递“去学学吧”、释放一下压力等类似这样负面的心里暗示。2、不要给学员制作什么讲义,学员不是来上课的,是来发现自己的。3、学员只需要带一个健康的身体、一个笔记本、一支笔即可。4、现场不要给到学员准备过于的服务(如舒服的座椅、每人面前一杯水或一瓶水)。5、既然安排学习了,从上层就要百分百重视,不要随意允许、调动学员离场。6、对老师是百分百信任、交托的心态,相信老师的发心一定是为企业好。7、培训学习过后,企业一定要配套相应的机制,让学员“劲”有处使,路有处走。
• 王伯元:从优秀去到卓越 —忠于职守,突破自我,快速成长为企业忠流砥柱
【课程关键词】1、积极主动、销售态度、自我突破、服务意识、自我成长。2、分项解读A、积极主动,找到今天工作和未来的关系,自然就会“主”动。B、销售态度,销售的目的就是为了印证自己有影响别人做选择的能力。C、自我突破,主动破拆自己固有模式的恇限,提升自己创新工作的能力。D、服务意识,基于自我负责,来建立自己的服务习惯,创造自己的职业价值。E、自我成长,顺成人,逆成圣,学会在逆境、冲突中成长自己,让自己成为人才。【课程时间设置】1、一天。2、09:00∽结束。【课程目标】1、从优秀去到卓越,清晰职场价值,明了我与企业的关系。2、切换角色定位,重新定义自己的站位与职责。3、区分人才特性,主动确定自己的职业发展动力源。4、管理好自我的情绪表现,焕发职场阳光心态。5、感恩心面对企业与领导者,从心出发愿意选择全力以赴。6、重新定义职场压力,提升自己的执行力水准。7、区分责任心态,真正选择以百分百的责任心与企业发展正向同步。【课程特点】1、课程注重实效与时效。2、不会说教式、鸡血式的讲给学员应该怎样做才是对的。3、完全是从其“内”出发,引发其对自己生命的尊重、对因果的敬畏来激活责任心。4、全程白话授课,于嬉笑怒骂中让学员自我醒觉和选择。5、课程进行中注意捕捉学员现场真实呈现的言、行,来作为授课案例、点。6、随机融入心理教练、MCC、传统文化等内容,课程效果更加生动化、根本性。7、课程中很多经典语句成为课后学员进行自我管理、相互支持的有效“工具”。8、本课程不是立足在员工的“不好”上,而是基于对员工的信任,引导其去到卓越。【课程基础设置】一、真正有效的学习是什么1、企业经常做培训学习,有用吗?价值何在?2、真正有效的学习是自我发现,是开窍。3、真正的学习是向“外”学,还是向“内”学?4、从优秀去到卓越的核心是什么?5、规则的价值是什么?延伸到企业的规章制度的价值是什么?6、有团建的角色分工与定位,延伸到企业中的各负其责、众神归位。7、用心学习,做职场有心人,主动做企业的价值型员工。二、职场价值与职场发展1、真正理解企业文化,发现企业文化与自身成长、业绩提升的重要关系。2、职场多年,我们缺少的一个重要的思考是什么?3、企业对员工来讲,到底是什么?4、职场对员工的价值是什么?5、从职业发展规划,倒推出自己要必备的服务意识和服务行为点。三、精准在企业的角色定位1、几种角色定位与解读。2、低定位的言行具体呈现。3、高定位的言行具体呈现。4、做好主动的、明晰的角色定位,以更好的聚焦目标和结果呈现。5、企业发展之痛与人才,重新确定自己的职场定位。6、拉升自我定位,为企业发展再立新功。7、忠于自己所在企业和团队,明晰自己和企业的关联点。四、精益自己的客户服务习惯,创造高品质业绩1、做销售的价值,在于印证自己有影响客户做选择的能力。2、客户不只是上帝那么简单,更是我们的贵人、资源。3、服务的两大关键点在于细节和感动。4、客户要的不是服务,是体验。5、从客户体验出发,学会主动在细节处为客户创造价值。五、管好情绪,做公司发展的贡献者和中坚力量1、认清自己的情绪真相,从和谐职场关系开始,为工作中尽责尽力铺路。2、正确看待工作中的不公、不平,解除工作中责任担当的抗拒心态。3、由太极说工作中的平衡。4、生发自己的阳光心态,全力以赴在工作中尽好职责。5、企业需不需要员工去感恩?6、工作中的压力的真相是什么?7、化解工作压力,重新定义自己的岗位价值。六、认清责任,全力以赴做好工作1、工作要干好,为何要有责任心。2、区分责任与责任心。3、关于责任的两大模式及剖析。4、工作中不愿负责任、逃避的根源。5、六大责任主题研讨。6、责任者的心智特点、思维模式。7、发自内心的愿意做一个责任担当的人。8、认清自己作为新时代职场人的责任感和使命感。9、从优秀去到卓越,为公司的发展坚定付出、勇敢扛担。10、学习去到卓越职场人的十大心法。11、不断提升自己的综合素养与能力,切准职场机会,让自己成为企业的忠流砥柱。
• 王伯元:中层经理执行力与团队建设
【课程目标】1、理清并强化中层经理的角色认知。2、立足本位的执行力优化、升级。3、高绩效团队的建设与管理。【课程时长】1、两天。2、09~结束。【课程进行形式】讲解、互动研讨、视频、体验、分享、对话、总结相机融合。【课程特点】1、喜:语言接地气,没有高大上的说教,学员在一次次开窍中心生欢喜。2、笑:授课方式不拘一格,学员投入度强,课程进行中学员时时开怀大笑。3、怒:课程不会讨好学员,而是语言犀利,直指痛点,适时击打学员内心的“小”。4、“骂”:“骂”醒学员的自我设限,“骂”醒学员的固有模式,“骂”大学员的格局与境界。5、有机的融入管理学、行为心理学、人本教练模式、传统文化,课程深入而不浅薄。6、遵从实效、落地,切实精准训后企业的人文环境改善和学员的行为有效性提升。【课程基础设置】一、就事论事,借题发挥。1、互动:学员实践中实际的工作困惑。2、从困惑出发,共识学习的目标与态度、方式。二、定位定天下。1、定义决定决定。2、语言的导向很重要,问题模式,还是课题模式。3、屁股决定脑袋,定位决定问题的化解结果。4、学会反观,而非外指,“我”的因,导致了我的果。5、重新定义自己和下属、单位关系,选择有意识提升自己的执行力、团队建设水平。三、提升执行力水平。1、企业之痛:执行力到底痛点在哪里?A、海尔的故事。B、企业中的人才。C、管理有效三维度,如期、如法、如愿。2、打造高效执行力。A、执行和执行力的区分。B、执行不“力”,即精益思维、意愿度、主动外延不够。C、中层经理的执行力决定企业的执行力水平。D、中层经理的三“层级”思维。E、为何讲“没问题”是最大的问题?F、执行力提升“五自问”。G、用PDCA循环建立自己的执行力习惯。H、执行力打造中的关键能力提升。I、建立自己的《执行力日志》。J、认清《执行力日志》的价值,决定自己的自律、坚持的态度。四、中层经理的高绩效团队建设与管理。1、何为团队?团队的定义与释义。A、团队与群体的区分。B、自检团队现状,发现改善点。2、高绩效团队三个关键评价点。A、人和。B、事顺。C、效增。3、五大团队原则。4、团队建设的实效流程。5、制定共识的团队目标。6、高绩效团队的文化建设。A、文化即范畴,范畴决定内容。B、打造团队精神,护航团队高效。7、团队冲突化解的策略。A、内部冲突认清与化解策略。B、外部冲突实质及化解策略。8、领导力决定团队的执行力。A、领导者新时代遇到的挑战。B、从管理去到领导。C、优秀领导者素质模型。D、团队领导者的七个关键能力。E、四种领导风格,从传统领导者升级为教练式领导者。F、领导者的授权。G、教练式领导者的有效对话。五、体验、分享,两天课程收线。1、感恩分享。2、做自我角色画像、团队立场画。2、下一步。【课程实施相关事项】1、会场选择。2、物料配备。具体,待课程确定后,再行沟通。

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务