提升个人影响力的有效方法与实用技巧

个人影响力提升：有效沟通的艺术

在现代职场中，个人影响力的提升不仅依赖于专业技能的积累，更加需要高效的沟通能力。有效的沟通不仅能够帮助我们更好地表达观点，增进团队协作，还能在关键时刻提升我们的领导力和影响力。然而，很多人在日常沟通中常常掉入了沟通的盲区，例如目标不明、无视他人需求、情绪失控等，这些都可能导致沟通的失败。因此，学习如何进行有效的沟通，成为了职场人士亟需提升的重要能力。

董雨：《全脑沟通》

【课程背景】日常沟通中，我们往往会掉入沟通的盲区：目标不明、无视需求、忽视感受、情绪失控、表达混乱……如此沟通带来的后果不仅是双方无法有效合作，甚至可能被贴上“情商低”的标签，但很多人并没有觉察和意识到这一问题。有效沟通，是众多职场人亟需提升的重要能力。本课程将通过丰富有趣的素材案例、大量多元的体验环节，带领学员从剖析沟通的本质出发，围绕“全脑沟通模型”体验左右脑相结合的沟通模式，在一步一学一练中提升学员有效沟通的能力——不仅达成沟通目标，还让对方在过程中感受愉悦，愿意长久合作。【课程收益】提高沟通效率：通过学习沟通技巧，学员可以更好地表达自己的观点和想法，避免沟通障碍和误解，从而提高沟通效率。增进团队协作：良好的沟通技巧是团队协作的关键。通过学习如何与他人有效沟通、协调合作，学员可以增进团队协作的效率和效果。提升个人影响力：有效的沟通技巧可以让学员在团队中获得更多的关注和信任，提升个人的影响力和领导力。增强解决问题的能力：良好的沟通技巧可以帮助学员更好地分析问题、找出问题的根源，并采取有效的措施解决问题，从而增强解决问题的能力。拓展人际关系：通过学习如何与他人有效沟通、建立良好的人际关系，学员可以拓展自己的人脉圈，建立更多的人际关系。提升职业竞争力：在职场中，良好的沟通技巧是职业成功的重要因素之一。通过学习沟通技巧，学员可以提高自己的职业竞争力，获得更多的职业机会。【课程特色】高效率：6.5 小时代替 2天重内训，最大限度的提练经典理论，符合企业和个人快节奏的学习需求，更易落地实施高参与：多感观的课堂体验占比达 70%，将课堂交还给学员，气氛生动活泼高转化：工具方法易操作，现场创设行动，成果看得见，效果可验证【课程对象】想要避免沟通冲突、沟通矛盾，希望提升自我有效沟通能力的人士。【课程时间】1天（6.5小时）【课程大纲】暖场：小游戏“植物喻人“沟通的本质是成人成事自我觉察：测一测你的沟通偏视频观摩：一场糟糕的对话实现有效沟通的核心——全脑沟通游戏体验：火眼金睛辨真伪全脑沟通的定义：左脑（关注事）+右脑（关注人）认识全脑沟通模型全脑沟通的两大原则全脑沟通的两大原则保持目标感营造安全感原则一：保持目标感案例分析：他们的目标到底是什么沟通中常见的目标误区设定目标的三个层面小组共创：根据场景，设定目标全脑沟通的四步骤情景剧观摩：申请为何被拒情景剧观摩：如何沟通才搞定领导审批全脑沟通四步骤第一步：陈述事实双方都关注要全面而非片面是事实而非评论第二步：诉说感受是感受而非想法不仅关注自己感受，还要觉察对方感受第三步：表达需要是需要而非指责不仅表达自己需要，更要关注对方需要第四步：提出请求提出请求的三大误区清晰具体表达请求的公式是请求而非命令综合练习：如何化冲突为协作

董雨 培训咨询

课程背景：沟通的盲区与挑战

日常沟通中，很多人并没有意识到自身存在的问题，往往会被贴上“情商低”的标签。这样的沟通障碍不仅影响个人形象，还可能导致团队合作的困难、项目进展的缓慢，甚至影响职业发展。因此，理解沟通的本质，认清自身的沟通偏好，成为提升个人影响力的第一步。

课程收益：有效沟通的多重优势

• 提高沟通效率：通过学习沟通技巧，学员可以更好地表达自己的观点和想法，避免沟通障碍和误解，从而提高沟通效率。
• 增进团队协作：良好的沟通技巧是团队协作的关键，学员可以通过学习如何与他人有效沟通、协调合作，增进团队协作的效率和效果。
• 提升个人影响力：有效的沟通技巧可以让学员在团队中获得更多的关注和信任，提升个人的影响力和领导力。
• 增强解决问题的能力：良好的沟通技巧可以帮助学员更好地分析问题、找出问题的根源，并采取有效措施解决问题。
• 拓展人际关系：通过学习如何与他人有效沟通，建立良好的人际关系，学员可以拓展自己的人脉圈。
• 提升职业竞争力：在职场中，良好的沟通技巧是职业成功的重要因素之一。

课程特色：高效、参与和转化

本课程以高效率、高参与和高转化为特点，旨在为学员提供一个生动活泼的学习环境。课程通过6.5小时的集中培训，最大限度地提炼经典理论，符合快节奏的学习需求。课堂中采用多感官的体验环节，让学员在互动中学习，而不仅仅是被动接受知识。工具方法易操作，现场创设行动，使得所学内容能够快速转化为实际能力。

全脑沟通模型：沟通的核心

在课程中，我们将学习“全脑沟通模型”，这一模型强调左右脑的结合。在有效沟通中，左脑关注事物的逻辑和事实，而右脑则关注人的情感和需求。通过全脑沟通，我们可以实现更全面、有效的沟通。

全脑沟通的两大原则

• 保持目标感：沟通的首要任务是确保双方明确沟通目标，避免误解和偏差。
• 营造安全感：创建一个开放和包容的沟通环境，让对方感到安全，愿意分享自己的想法和感受。

全脑沟通的四步骤

为了实现有效的沟通，我们需要遵循全脑沟通的四个步骤：

• 第一步：陈述事实 - 确保双方关注的都是全面的事实，而非片面的评论。
• 第二步：诉说感受 - 表达自己的感受，并觉察对方的情感状态。
• 第三步：表达需要 - 清晰地表达自己的需求，同时关注对方的需求。
• 第四步：提出请求 - 明确具体地表达请求，避免模糊和含糊不清的表达。

如何化冲突为协作

在沟通中，冲突是不可避免的。然而，通过有效的沟通技巧，我们可以将冲突转化为协作的机会。关键在于保持冷静，明确目标，通过倾听和理解对方的立场，寻求共识，进而实现双赢的局面。

总结：提升个人影响力的路径

有效沟通是提升个人影响力的重要途径。通过学习沟通的本质、全脑沟通模型及其应用，学员不仅能够提高自身的沟通技巧，还能在团队中建立良好的关系，增强个人的信任度和影响力。最终，这将为职业发展带来更多的机会和可能性。

个人影响力的提升，不仅仅是自我表达的能力，更是与他人建立良好关系的能力。希望通过本课程，学员能够在职场中游刃有余，成为更具影响力的沟通者。