王晓娜：时间管理：高效能人士必备技能

【课程背景】

在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都高度关注一个问题：同样的每天24小时，为何不同的人体现出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。
      你想过要如何合理的安排你每一天的时间吗？
      如何才能高效利用时间实现价值财富倍增呢？
      最有效实用时间管理的工具和方法是什么呢？
      “明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”时间对每个人都是公平的，在碎片化严重的时代，更需要掌握时间管理方法，合理分配利用时间，提高工作效能，提升生活品质。在日常工作中，花1个小时进行计划，行动时会节约10小时；20%的工作时间是“关键性”、“重要的”，利用好可以产生80%的价值。

【课程收益】

• 现场测试学员时间管理的现状，让学员发现当下存在的问题。
• 通过头脑风暴，深入分析工作中的常见时间杀手及应对的策略
• 通过情景分析及现场练习，让学员掌握管理时间的五个步骤及背后的原理。

【课程对象】基层员工

【课程时长】1天 6小时/天

【授课方式】案例研讨+小组讨论+情景模拟+现场演练
【课程工具】

【课程大纲】

 第一讲  时间的真谛

1.时间的意义

2.时间运用的种类

3.时间分配的方式

4.时间价值说

案例：非洲考察的故事

第二讲  对时间管理的认识

1.时间管理概述

2.第一代时间管理

3.第二代时间管理

4.第三代时间管理

5.第四代时间管理

讨论：时间都去哪里了？

第三讲  第四代时间管理

1.第四代时间管理的要素与核心

2.人生的四种需求与能力

3.现代时间管理强调自然法则

第四讲  时间管理的心态

1.如何进行心理建设

2.运用时间时应注意的层面

3.如何区分事情的轻重缓急

案例：《满江红》如何利用时间差

第五讲  目标设定与时间管理

1.目标设定的意义

2.有效目标的特质

3.目标的种类与作用

讨论：电影《封神》如何实现目标

第六讲   时间管理规划

1.目标搜寻

2.时间规划

第七讲  时间管理 80/20规则

1.决策的必要性及80/20规则

2.授权的基本原则

模拟练习：4步法复盘时间管理

第八讲  浪费时间的外在因素之解决方法（一）

1.浪费时间的外在因素                     

2.电话干扰的解决方法

3.不速之客的解决方法

4.用人不当的解决方法

5.社交困难的解决方法 

第九讲  浪费时间的外在因素的解决方法（二）   

1.浪费时间的外在因素                   

2.权责混淆的解决方法

3.沟通不良的解决方法

4.进度失控的解决方法

5.资料不全的解决方法

第十讲   浪费时间的外在因素的解决方法（三）

1.浪费时间的外在因素                     

2.会议耽搁的解决方法

3.文件复杂的解决方法

4.工作搁置的解决方法

5.安排旅行的解决方法

第十一讲  浪费时间的内在因素的解决方法（一）   

1.浪费时间的内在因素                   

2.危机应付的解决方法

3.计划欠妥的解决方法

4.贪求过多的解决方法

5.事必躬亲的解决方法

第十二讲  浪费时间的内在因素的解决方法（二）

1.浪费时间的内在因素                     

2.条理不清的解决方法

3.欠缺自律的解决方法

4.无力拒绝的解决方法

5.做事拖延的解决方法

第十三讲  管理时间 = 管理自己

1.时间的价值

2.轻松管理时间五步骤

案例：松下幸之助谈管理者的核心职责

第十四讲  妨碍时间管理的四种观念与时间管理的策略

1.妨碍时间管理的四种观念   

2.时间管理的策略

第十五讲  培养管理时间的好习惯   

1.如何培养管理时间的习惯       

2.时间管理的法则     

 练习：列出你下周的任务清单

第十六讲  个人成就篇——高效的秘诀---授权之道

1.为什么要授权

2.授权的类型

3.授权的原则

4.如何接受授权

 案例：华为公司对华为干部的考核标准

第十七讲   运用时间的规划

1.日计划的五步骤

2.高效的时间管理