课程ID:43004

徐灿:情绪智商|提升员工幸福感与绩效的关键所在

在快速变化的职场环境中,员工的心理健康与工作效率息息相关。通过深入的情绪智商培训,帮助企业识别和管理员工情绪,从而提高团队整体幸福感和工作表现。课程结合全球权威的情商研究,采用体验式教学,助力企业在竞争中赢得人心。

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曹大嘴老师
  • 自我认知深入探索情绪的本质,帮助员工识别自我情绪模式,提升自我意识与情绪管理能力。
  • 压力管理掌握压力与绩效的关系,学习乐观思维的修炼方法,帮助员工在高压环境中保持积极心态。
  • 同理心通过同理心的培养,增强员工之间的理解与支持,提升团队凝聚力与合作效率。
  • 阳光心态塑造阳光心态的重要性,学习如何运用积极心理学理论来应对职场挑战。
  • 人际关系提升人际交往能力,学习有效沟通与冲突解决技巧,促进良好的工作氛围。

情绪智商提升之道:从自我认知到积极心态 通过五大核心模块,系统性探索情绪管理、压力应对和积极心态塑造,帮助企业构建高效的情绪智商体系。课程适合各行业的管理者与团队,旨在提升员工的心理素质和工作动力,实现组织绩效的全面提升。

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情绪智商核心模块:从认知到实践的全面提升

通过九大重点内容,帮助企业学员全面掌握情绪智商的关键要素,实现个人与团队的共同成长。
  • 情绪探索

    通过游戏与工具的结合,深入探索情绪的真相与自我认知,帮助员工识别情绪模式。
  • 乐观思维

    通过乐观之桥等工具,培养员工的乐观心态,提升应对压力的能力。
  • 同理心培养

    通过实际案例与互动体验,增强员工的同理心,提升团队间的理解与合作。
  • 正念冥想

    融合正念冥想的理论与实践,帮助员工在压力中找到内心的平静。
  • 有效沟通

    通过SMART模型等工具,提升员工的沟通能力与冲突解决能力。
  • 个人目标设定

    帮助员工设定清晰可行的个人目标,促进自我成长与职业发展。
  • 情绪管理工具

    掌握多种情绪管理工具,提升情绪智商,增强工作中的心理弹性。
  • 团队协作

    通过团队活动与互动,提升团队协作能力,促进良好的工作氛围。
  • 持续学习

    鼓励员工在日常工作中持续学习与实践情绪智商,形成良好的工作习惯。

情绪智商提升:打破职场瓶颈的关键

通过系统学习与实践,帮助企业学员掌握情绪智商的核心要素,提升个人与团队的工作效率与幸福感。
  • 情绪识别

    学会识别和理解自己的情绪状态,从而更好地管理情绪。
  • 压力应对

    掌握有效的压力管理技巧,提升在高压环境下的工作表现。
  • 乐观心态

    培养积极的乐观思维,有效应对职场挑战与困难。
  • 同理心提升

    通过同理心的训练,增强与他人的情感连接,提高团队协作能力。
  • 沟通技能

    掌握有效沟通的技巧,提升人际交往能力,减少误解与冲突。
  • 目标管理

    学会如何设定和实现个人目标,提高自我驱动力。
  • 情绪调节

    掌握情绪调节的方法,增强在复杂环境中的适应能力。
  • 团队氛围

    通过积极互动,营造良好的团队氛围,提升整体工作效率。
  • 持续反思

    养成持续反思与学习的习惯,推动个人与团队的不断进步。

企业情绪管理困境的解决方案

通过系统的情绪智商培训,帮助企业解决员工心理压力、团队合作不良等多种问题,提升整体绩效。
  • 员工压力过大

    通过压力管理技巧,帮助员工缓解工作压力,提升心理健康水平。
  • 团队沟通障碍

    通过有效沟通训练,解决团队内部沟通不畅的问题,促进协作。
  • 缺乏积极心态

    培养乐观思维,帮助员工在工作中保持积极的心态,提升工作动力。
  • 人际关系紧张

    通过同理心与有效沟通技巧,改善员工间的人际关系,增强团队凝聚力。
  • 目标不明确

    帮助员工设立明确的个人目标,提升自我驱动与工作效率。
  • 情绪管理不足

    提供情绪管理工具,提升员工的情绪调节能力,增强适应能力。
  • 缺乏团队合作

    通过团队活动与互动,增强团队协作能力,改善团队氛围。
  • 职业倦怠感

    通过阳光心态培养,帮助员工克服职业倦怠感,重塑工作热情。
  • 心理健康问题

    关注员工的心理健康,通过情绪智商培训,提升整体幸福感。

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