提升职业发展之路：关键策略与建议

职业发展：在瞬息万变的时代中脱颖而出

在当今这个瞬息万变的时代，职场已不再是一个单调乏味的地方。科技的快速发展和全球化的深入推进，使得职场竞争愈发激烈，个人的职业规划与发展能力受到前所未有的挑战。为了帮助职场新人和希望进一步提升自己的职场人士，我们推出了“轻松玩转职场”这门课程，以系统的职业规划与发展指导，助力学员明确职业目标，掌握职场技能，提升个人竞争力。

董雨：《轻松玩转职场》

【课程背景】在这个瞬息万变的时代，职场早已不再是那个单调乏味、一成不变的地方。随着科技的飞速进步和全球化的深入发展，职场竞争日益激烈，对个人的职业规划与发展能力提出了更高的要求。为了帮助职场新人以及希望进一步提升自己的职场人士更好地应对这一挑战，我们精心打造了“轻松玩转职场”这门课程。本课程旨在通过系统的职业规划与职业发展指导，帮助学员明确自己的职业目标，掌握有效的职场技能，提升个人竞争力，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出。课程将围绕职业规划的核心要素，引导学员深入剖析自我，发现自身优势与潜力，制定切实可行的职业发展计划。同时，课程还将关注职场中的实际问题与挑战，提供实用的解决方案和应对策略，帮助学员在职场中游刃有余、轻松应对。通过这门课程的学习，学员将不仅能够掌握职业规划与职业发展的基本理论和方法，还能够将所学知识运用到实际工作中，不断提升自己的职业能力和素养，实现个人与企业的共同发展。我们相信，在这个充满机遇与挑战的职场中，只有不断学习和进步，才能轻松玩转职场，成就美好未来。【课程收益】掌握成为职场常胜将军的法则；掌握如何找到完美职业的方法和工具，实现合理的职场定位；掌握保持阳光心态的方式方法，拥有健康的职场心态；掌握职场成长的心法，不断提升自己的能力；掌握建立职场关系的法则，拥有健康的职场关系；通过培训现场的实操练习，保证课程理念在工作中落地应用。【课程特色】气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，自由问答解决实际困惑【课程对象】企业员工、新员工、骨干员工、企业中基层主管/经理【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】定位篇-如何找到最完美的工作如何找到完美职业职业定位“金喜擅”模型发现自己的职业兴趣霍兰德职业兴趣理论如何发现自己的优势盖洛普优势识别器你为什么工作职业价值观探索发现人生的使命个人使命宣言测试：霍兰德职业兴趣测试测试：职业价值观测试心态篇-什么样的职场心态会让我们无往不利思维决定一切思维模型思维模式影响因素三种职场思维职场高效思维成长型思维VS固定型思维如何突破舒适区影响圈VS关注圈行为产生路径现场练习：影响圈VS关注圈区分视频教学：行为产生路径练习成长篇-不再做工具人，借别人平台，练自己的能力如何平衡工作与生活年度规划-圆方规划图月度目标分解-平衡论周度时间管理-时间管理矩阵善用工具-拒绝瞎忙如何高效学习新技能企业内部学习方式企业外部学习途径工具：圆方规划图时间管理矩阵  番茄钟能力篇-职场人应该修炼哪些核心能力1、如何进行沟通表达金字塔结构常用的结构模型文案构思步骤2、高效会议管理如何进行会议管理会议角色会议计划表会议行动跟进3、无复盘，不成长复盘步骤复盘类别4、成为经验萃取的高手如何构建模型关系篇-如何搞定老板，让老板成为你职场的贵人认清自我，了解他人DISC行为风格搞定老板，让老板成为你的贵人建立温情的人际关系情感账户六种思维模式如何靠近牛人测试：DISC行为风格测试

董雨 培训咨询

课程背景

如今，职场的动态变化要求我们不断学习和适应。传统的职业发展方式已经无法满足快速变化的市场需求，因此，建立科学合理的职业规划显得尤为重要。本课程通过深入剖析自我，发现自身优势与潜力，并制定切实可行的职业发展计划，帮助学员在职场中游刃有余。

课程收益

• 掌握职场常胜将军的法则：了解成功人士的思维方式与行为模式。
• 找到完美职业的方法和工具：实现合理的职业定位，明确职业目标。
• 保持阳光心态：学习健康的职场心态，面对挑战和压力。
• 职场成长的心法：不断提升职业能力，适应职场变化。
• 建立健康的职场关系：掌握职场关系的法则，营造和谐的工作环境。
• 实操练习：通过现场练习，确保课程理念在工作中落地应用。

课程特色

本课程具有以下特色：

• 气氛活跃互动，提升学习积极性。
• 内容启发顿悟，激发学员思维。
• 方法实用可操，便于学员在职场中应用。
• 自由问答，解决实际困惑。

课程对象

本课程适合于：

• 企业员工
• 新员工
• 骨干员工
• 企业中基层主管/经理

职业规划的核心要素

定位篇：如何找到最完美的工作

职业定位是职业规划的重要组成部分。通过“金喜擅”模型，学员可以识别自己的职业兴趣和优势，制定合理的职业发展路径。同时，霍兰德职业兴趣理论也为学员提供了系统的分析框架。

发现自己的职业兴趣

利用霍兰德职业兴趣测试，学员能够深入了解自己的职业倾向，从而选择最适合自己的职业道路。此外，职业价值观的探索也是职业定位的重要环节，学员需明确自己在工作中重视的价值观，以便在职业选择中不迷失方向。

心态篇：积极的职场心态

职场心态直接影响个人的工作表现。通过了解思维模型和模式，学员将学习到三种职场思维：职场高效思维、成长型思维与固定型思维。在课程中，我们将探讨如何突破舒适区，改变思维模式，从而提高工作效率和满意度。

如何保持健康的职场心态

学员将掌握有效的思维模型，理解影响圈与关注圈的区别，进而能够更好地管理自己的情绪与压力。

成长篇：不再做工具人

在职场中，不断提升自己的能力至关重要。学员将学习如何平衡工作与生活，制定年度、月度及周度的目标规划。通过时间管理矩阵和番茄钟等工具，学员能够有效管理时间，提升工作效率。

高效学习新技能

课程还将介绍企业内部与外部的学习方式，帮助学员找到适合自己的学习途径，真正实现自我提升。

能力篇：职场核心能力的修炼

在职场中，沟通表达能力、高效会议管理能力和复盘能力是必不可少的技能。学员将学习如何进行有效的沟通，使用金字塔结构进行信息传递。同时，学员还将掌握会议管理的基本要素，从会议角色到行动跟进，确保会议的高效性。

成为经验萃取的高手

通过构建模型，学员将能够有效提取和总结经验，促进个人成长和团队协作。

关系篇：建立健康的职场关系

良好的职场关系是职业发展的重要保障。通过DISC行为风格测试，学员将了解自己的行为风格，并学习如何根据他人的风格调整自己的沟通方式，从而更好地与同事和上司建立联系。

搞定老板：让老板成为你的贵人

理解自我，了解他人，学员将学会如何通过建立情感账户和温情的人际关系，赢得上司的信任与支持。

总结

在这个充满机遇与挑战的职场中，只有不断学习和进步，才能轻松玩转职场，成就美好未来。通过“轻松玩转职场”这门课程，学员不仅能够掌握职业规划与发展的基本理论和方法，还能够将所学知识应用于实际工作中，实现个人与企业的共同发展。

无论你是职场新人还是经验丰富的职场精英，提升职业能力、建立良好的人际关系、保持积极的心态，都是你在职场中脱颖而出的关键。让我们共同努力，在职业发展的道路上，迈出坚实的步伐，迎接更加光明的未来。