掌握职业发展关键技巧，提升职场竞争力

职业发展：在瞬息万变的职场中脱颖而出

在这个瞬息万变的时代，职场已经不再是一个单调乏味的地方。科技的飞速进步和全球化的深入发展，导致职场竞争愈发激烈。在这样的背景下，个人的职业规划与发展能力显得尤为重要。为了帮助职场新人及希望进一步提升自我的职场人士，我们推出了“轻松玩转职场”这门课程，旨在提供系统的职业规划与职业发展指导，帮助学员明确职业目标，掌握有效的职场技能，提升个人竞争力。

董雨：《轻松玩转职场》

【课程背景】在这个瞬息万变的时代，职场早已不再是那个单调乏味、一成不变的地方。随着科技的飞速进步和全球化的深入发展，职场竞争日益激烈，对个人的职业规划与发展能力提出了更高的要求。为了帮助职场新人以及希望进一步提升自己的职场人士更好地应对这一挑战，我们精心打造了“轻松玩转职场”这门课程。本课程旨在通过系统的职业规划与职业发展指导，帮助学员明确自己的职业目标，掌握有效的职场技能，提升个人竞争力，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出。课程将围绕职业规划的核心要素，引导学员深入剖析自我，发现自身优势与潜力，制定切实可行的职业发展计划。同时，课程还将关注职场中的实际问题与挑战，提供实用的解决方案和应对策略，帮助学员在职场中游刃有余、轻松应对。通过这门课程的学习，学员将不仅能够掌握职业规划与职业发展的基本理论和方法，还能够将所学知识运用到实际工作中，不断提升自己的职业能力和素养，实现个人与企业的共同发展。我们相信，在这个充满机遇与挑战的职场中，只有不断学习和进步，才能轻松玩转职场，成就美好未来。【课程收益】掌握成为职场常胜将军的法则；掌握如何找到完美职业的方法和工具，实现合理的职场定位；掌握保持阳光心态的方式方法，拥有健康的职场心态；掌握职场成长的心法，不断提升自己的能力；掌握建立职场关系的法则，拥有健康的职场关系；通过培训现场的实操练习，保证课程理念在工作中落地应用。【课程特色】气氛活跃互动，内容启发顿悟，方法实用可操，自由问答解决实际困惑【课程对象】企业员工、新员工、骨干员工、企业中基层主管/经理【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】定位篇-如何找到最完美的工作如何找到完美职业职业定位“金喜擅”模型发现自己的职业兴趣霍兰德职业兴趣理论如何发现自己的优势盖洛普优势识别器你为什么工作职业价值观探索发现人生的使命个人使命宣言测试：霍兰德职业兴趣测试测试：职业价值观测试心态篇-什么样的职场心态会让我们无往不利思维决定一切思维模型思维模式影响因素三种职场思维职场高效思维成长型思维VS固定型思维如何突破舒适区影响圈VS关注圈行为产生路径现场练习：影响圈VS关注圈区分视频教学：行为产生路径练习成长篇-不再做工具人，借别人平台，练自己的能力如何平衡工作与生活年度规划-圆方规划图月度目标分解-平衡论周度时间管理-时间管理矩阵善用工具-拒绝瞎忙如何高效学习新技能企业内部学习方式企业外部学习途径工具：圆方规划图时间管理矩阵  番茄钟能力篇-职场人应该修炼哪些核心能力1、如何进行沟通表达金字塔结构常用的结构模型文案构思步骤2、高效会议管理如何进行会议管理会议角色会议计划表会议行动跟进3、无复盘，不成长复盘步骤复盘类别4、成为经验萃取的高手如何构建模型关系篇-如何搞定老板，让老板成为你职场的贵人认清自我，了解他人DISC行为风格搞定老板，让老板成为你的贵人建立温情的人际关系情感账户六种思维模式如何靠近牛人测试：DISC行为风格测试

董雨 培训咨询

课程背景：应对职场挑战的必修课

随着社会的不断发展，职场的变化速度也在加快。新技术的出现、市场需求的变化都在不断影响着职业的发展方向。为了帮助学员更好地应对这些挑战，我们的课程将围绕以下几个核心要素展开：

• 职业目标的明确与定位
• 有效的职场技能的掌握
• 职场心态的保持与调整
• 职业关系的建立与维护

通过深入的剖析和实用的解决方案，学员将在职场中游刃有余，轻松应对各种挑战。

课程收益：掌握职场常胜将军的法则

通过本课程的学习，学员将能够：

• 掌握成为职场常胜将军的法则：学会如何在职场中持续取得成功。
• 找到完美职业的方法和工具：通过职业定位“金喜擅”模型等工具，实现合理的职场定位。
• 保持阳光心态：掌握健康的职场心态，抵御压力。
• 提升职场能力：不断提升自己的能力，避免成为工具人。
• 建立健康的职场关系：掌握建立职场关系的法则，让人际关系更为和谐。

这些收益将帮助学员在未来的职业生涯中获得更大的成功与成就。

课程特色：互动与实用并重

我们的课程具有以下特色：

• 气氛活跃互动：通过小组讨论和现场练习，提升学习的参与感。
• 内容启发顿悟：课程内容设计注重启发学员的思考，激发潜力。
• 方法实用可操：提供切实可行的方法和工具，帮助学员在工作中落地应用。
• 自由问答解决实际困惑：学员可以在课程中随时提出问题，获得指导。

课程对象：广泛适用

本课程适合：

• 企业员工
• 新员工
• 骨干员工
• 企业中基层主管/经理

课程大纲：从定位到关系的全面提升

课程包含多个模块，内容丰富，系统性强：

定位篇：如何找到最完美的工作

在这一部分，我们将探讨如何找到适合自己的职业。通过“金喜擅”模型和霍兰德职业兴趣理论，学员能够识别自己的职业兴趣和优势，进而明确职业价值观，探索人生使命。

心态篇：职场心态的重要性

思维决定一切。我们将学习职场中常见的思维模式，包括成长型思维与固定型思维，如何突破舒适区，建立积极的影响圈，提升职场表现。

成长篇：不再做工具人

这一部分强调如何借助他人的平台来提升自己的能力，如何平衡工作与生活，制定年度规划、月度目标和周度时间管理，避免无效忙碌。

能力篇：职场核心能力的修炼

职场人需要掌握的核心能力包括沟通表达、会议管理、复盘与经验萃取等。通过金字塔结构和常用的结构模型，学员可以有效提升自己的表达能力和管理能力。

关系篇：搞定老板与建立人际关系

良好的职场关系关系到职业发展的重要性。我们将学习如何认清自我、了解他人，以建立温情的人际关系，让老板成为你的贵人。

结语：不断学习与进步是职场成功的关键

在这个充满机遇与挑战的职场中，只有不断学习和进步，才能轻松玩转职场，成就美好未来。通过“轻松玩转职场”课程的学习，学员将能够掌握职业规划与发展的基本理论与方法，将其运用到实际工作中，不断提升职业能力，实现个人与企业的共同发展。

让我们一起在职场中不断探索、成长，迎接新的挑战与机遇，成就更加辉煌的明天！