在这个快节奏的现代社会中，个人与团队的心理健康愈发受到重视。古人云：“知人者智，自知者明。”自我认知与人际理解是我们在职场、家庭及个人成长中不可或缺的能力。房树人心理绘画分析作为一种独特的心理工具，通过艺术的方式帮助我们更好地认识自己，理解他人。本次团体体验分享，将围绕房树人心理绘画的课程内容，深入探讨其重要性及实际应用。
彭远军
培训咨询
房树人绘画是一种投射心理的艺术表达方式，它使参与者能够通过无意识的绘画活动，反映出内心深处的情感与心理状态。在这两天的课程中，学员们将通过绘画来探索自我，了解自己的个性特点和内在情绪。房树人绘画的核心在于其能够突破语言的障碍，直接触及潜意识中的信息。在课程中，我们将通过以下几个方面进行深入学习：
在课程的第一讲中，学员们将在专业指导下进行绘画初体验。绘画不仅仅是艺术表达，更是心理认知的过程。参与者被邀请在A4纸上描绘出“我是谁”的主题。在这个过程中，学员们将发现，自己对绘画的理解和表现方式，实际上反映了他们的内在状态和自我认知的层面。
例如，绘制的房子、树和人象征着个人的生活环境、成长背景和自我形象。通过对这些元素的分析，参与者能够更深入地反思自己的个性特征和人际关系。课程中的老师会引导学员们从时间、顺序、涂擦等多维度分析自己的画作，让每个人都能从中获取独特的自我启示。
随着课程的深入，学员们将参与到更为复杂的房树人绘画体验中。在这一环节中，参与者需要通过绘画表达自己的内在情绪和心理状态。课程的设计使得每位学员都能在相对自由的环境中创作，进而进行分析和反思。
通过小组互相分析，参与者能够在讨论中获得不同的视角，进而更全面地理解自己的画作。这种互动不仅有助于提升自我认知，更能在团队中建立起彼此的信任和理解。
在随后的课程环节中，学员们会进行更为细致的情绪探索。绘画不仅是自我表达的工具，也是情绪释放的载体。通过不同主题的绘画体验，如“雨中人”和“情绪涂鸦”，学员们能够直观地感受到职场压力、家庭关系等对自身情绪的影响。
例如，“雨中人”这一主题特别设计用于探讨职场压力。参与者在绘制过程中，可以直观地表现出他们对工作环境的感受，从而在绘画结束后进行深度的情感分享与讨论。这种体验帮助学员们更好地理解自己的情绪波动，寻找应对策略。
团体绘画环节是本次课程的重要组成部分。在这一过程中，参与者将共同完成一幅大型的集体画作。通过合作绘制，学员们不仅能够感受到团队的力量，也能在实践中体验如何通过艺术来表达共同的情感和目标。
团体完型绘画与团队动力绘画的结合，能够帮助参与者深入探讨团队的动态与合作关系。每个人在画作中所表达的情感和观点，都会影响到整个团队的氛围与效果。在分享环节，参与者将有机会展示自己的创作，讲述背后的故事，从而增进彼此的理解和信任。
课程的最后，学员们将接触到OH卡的心理投射分析。这种方法与房树人绘画相辅相成，通过卡片的图像和文字，帮助参与者进一步探索个体的情感与关系。OH卡的使用不仅丰富了心理分析的工具箱，也为团队合作提供了新的视角。
在这一环节中，学员们可以更深入地理解自己与他人之间的关系，探索如何改善沟通与合作。这不仅为个人成长提供了新的思路，更为团队的协作打下了良好的基础。
通过为期两天的房树人心理绘画课程，参与者不仅学到了绘画的基本理论与实践技巧，更重要的是，他们在自我探索与团队合作中受益匪浅。每位学员都能够在课程结束时，通过ORID聚焦式会话的形式，分享自己的学习收获与感悟。
团体体验分享的过程，既是对自我的一次重新认识，也是对团队关系的进一步深化。在未来的工作和生活中，学员们将能够更好地运用心理绘画和OH卡的理念，提升自我认知，改善人际关系，实现个人与团队的共同成长。
自我认识与人际理解的旅程永无止境。通过房树人心理绘画的课程体验，学员们不仅开拓了艺术表达的视野，更在潜意识层面获得了深刻的洞察。希望每位参与者都能将此次学习的成果，运用到日常生活和工作中，持续探索更加丰富的自我，迎接未来的各种挑战。
